Asennon säätö

Miksi tosiasiat eivät usein muuta mieltä

sulkeutuneen mielen välttäminen 8 13
 Voi tuntua turvallisemmalta sulkea pois ristiriitaiset tiedot, jotka haastavat uskon. Peter Dazeley / Kuvapankki Getty Imagesin kautta

"Tiedot ensin" on CNN:n brändäyskampanjan tunnuslause, joka väittää, että "Kun tosiasiat on selvitetty, voidaan muodostaa mielipiteitä.” Ongelmana on, että vaikka se kuulostaa loogiselta, tämä houkutteleva väite on virhe, jota tutkimus ei tue.

Kognitiivisen psykologian ja neurotieteen tutkimukset ovat havainneet, että Politiikassa on usein täysin päinvastoin: Ihmiset muodostavat mielipiteitä tunteiden, kuten pelon, halveksunnan ja vihan perusteella, sen sijaan, että luottaisivat tosiasioihin. Uudet tosiasiat eivät usein muuta ihmisten mieliä.

Tutkin ihmisen kehitystä, kansanterveyttä ja käyttäytymisen muutosta. Näen työssäni omakohtaisesti, kuinka vaikeaa on muuttaa jonkun mieltä ja käyttäytymistä, kun hän kohtaa uutta tietoa, joka on ristiriidassa hänen uskomustensa kanssa.

Maailmankuvasi, mukaan lukien uskomukset ja mielipiteet, alkaa muodostua lapsuudessa, kun olet sosiaalistunut tietyssä kulttuuriympäristössä. Sitä vahvistavat ajan myötä ylläpitämäsi sosiaaliset ryhmät, käyttämäsi media ja jopa aivosi toiminta. Se vaikuttaa siihen, miten ajattelet itsestäsi ja miten olet vuorovaikutuksessa maailman kanssa.

Monille ihmisille heidän maailmankuvansa haastaminen tuntuu hyökkäykseltä heidän henkilökohtaista identiteettiään vastaan ​​ja voi saada heidät kovettamaan asemaansa. Tässä on joitain tutkimuksia, jotka selittävät, miksi on luonnollista vastustaa mielesi muuttamista – ja kuinka voit parantaa näitä muutoksia.

Hylkää se, mikä on ristiriidassa uskomustenne kanssa

Ihanteellisessa maailmassa rationaaliset ihmiset, jotka kohtaavat uusia todisteita, jotka ovat ristiriidassa heidän uskomustensa kanssa, arvioivat tosiasiat ja muuttavat näkemyksiään sen mukaisesti. Mutta todellisessa maailmassa asiat eivät yleensä mene niin.

Osittain syyllinen on kognitiivinen harha, joka voi lähteä liikkeelle, kun ihmiset kohtaavat todisteita, jotka ovat ristiriidassa heidän uskomustensa kanssa. Sen sijaan, että he arvioisivat uudelleen, mitä he ovat uskoneet tähän asti, ihmiset pyrkivät siihen hylkää yhteensopimattomat todisteet. Psykologit kutsuvat tätä ilmiötä uskomuksen sitkeydeksi. Jokainen voi joutua tämän juurtuneen ajattelutavan uhriksi.

Ihmiset tuntevat olonsa uhatuiksi, kun heille esitetään tosiasioita – joko uutisten, sosiaalisen median tai kahdenkeskisten keskustelujen kautta – jotka viittaavat siihen, että heidän nykyiset uskomukset ovat vääriä. Tämä reaktio on erityisen voimakas, kun kyseessä olevat uskomukset ovat linjassa poliittisen ja henkilökohtaisen identiteettisi kanssa. Se voi tuntua hyökkäykseltä sinua vastaan, jos jokin vahvasti omistamistasi uskomuksistasi asetetaan kyseenalaiseksi.

Maailmankatsomuksesi kanssa ristiriitaisten tosiasioiden kohtaaminen voi laukaista "taaksepäin”. Tutkijat ovat tunnistaneet tämän ilmiön useissa tutkimuksissa, mukaan lukien noin mielipiteitä ilmastonmuutoksen hillitsemispolitiikasta ja suhtautuminen lapsuuden rokotuksiin.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Keskity siihen, mikä vahvistaa uskomuksesi

On toinenkin kognitiivinen harha, joka voi estää mielesi muuttamisen, jota kutsutaan vahvistusharhaksi. Se on luonnollinen taipumus etsiä tietoa tai tulkita asioita sellaisella tavalla tukee olemassa olevia uskomuksiasi. Vuorovaikutus samanhenkisten ihmisten ja median kanssa vahvistaa vahvistusharhaa. Vahvistusharhan ongelma on se voi johtaa harkintavirheisiin koska se estää sinua katsomasta tilannetta objektiivisesti useista näkökulmista.

Vuoden 2016 Gallupin kysely on loistava esimerkki tästä puolueellisuudesta. Vain yhdessä kahden viikon jaksossa, joka ulottuu vuoden 2016 vaaleihin, sekä republikaanit että demokraatit muuttivat mielipiteitään radikaalisti talouden tilasta – vastakkaisiin suuntiin.

Mutta taloudessa ei ollut mitään uutta. Se oli muuttunut, että uusi poliittinen johtaja eri puolueesta oli valittu. Vaalitulos muutti kyselyyn vastanneiden tulkintaa talouden toiminnasta – vahvistusharha sai republikaanit arvostamaan sitä paljon korkeammalle nyt, kun heidän kaverinsa olisi vastuussa; Demokraatit päinvastoin.

Aivojen johdotus ei auta

Kognitiiviset harhat ovat ennustettavissa olevia ihmisten ajattelumalleja, jotka voivat estää sinua punnitsemasta todisteita objektiivisesti ja muuttamasta mieltäsi. Jotkut aivosi perustoiminnot voivat myös toimia sinua vastaan ​​tällä rintamalla.

Aivosi on kiinteästi kytketty suojelemaan sinua – mikä voi vahvistaa mielipiteitäsi ja uskomuksiasi, vaikka ne olisivatkin harhaanjohtavia. Keskustelun tai riidan voittaminen laukaisee hormonien tulvan, mukaan lukien dopamiinin ja adrenaliinin. Aivoissasi ne lisäävät nautinnon tunnetta, jonka saat seksin, syömisen, vuoristorataajelun aikana – ja kyllä, riidan voittaminen. Tuo kiire saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, ehkä jopa haavoittumattomaksi. Se on tunne, jonka monet ihmiset haluavat useammin.

Lisäksi korkean stressin tai epäluottamuksen tilanteissa kehosi vapautuu toinen hormoni, kortisoli. Se voi kaapata kehittyneet ajatteluprosessisi, järkesi ja logiikkasi – mitä psykologit kutsuvat aivosi toimeenpanotoiminnaksi. Aivosi amygdala muuttuu aktiivisemmaksi, mikä hallitsee synnynnäistä taistele tai pakene -reaktiota kun tunnet olevasi uhattuna.

Viestinnän yhteydessä ihmisillä on tapana korottaa ääntään, työntää taaksepäin ja lopettaa kuuntelemisen, kun nämä kemikaalit kulkevat heidän kehonsa läpi. Kun olet tuossa ajattelutavassa, on vaikea kuulla toista näkökulmaa. Halu olla oikeassa yhdistettynä aivojen suojamekanismeihin tekee mielipiteiden ja uskomusten muuttamisen niin paljon vaikeammaksi jopa uuden tiedon läsnäollessa.

Voit kouluttaa itsesi pitämään mielen avoimena

Huolimatta kognitiivisista harhoista ja aivobiologiasta, jotka vaikeuttavat mielenmuutosta, on olemassa tapoja oikosulkea nämä luonnolliset tottumukset.

Työskentele pitääksesi avoimena. Salli itsesi oppia uusia asioita. Etsi näkökulmia ongelman useilta eri puolilta. Yritä muodostaa ja muokata mielipiteitäsi tarkkojen, objektiivisten ja todennettujen todisteiden perusteella.

Älä anna poikkeamien vaikuttaa itseäsi. Anna esimerkiksi enemmän painoarvoa lukuisille lääkäreille ja kansanterveysviranomaisille, jotka kuvailevat, että rokotteet ovat turvallisia ja tehokkaita, kuin mitä annat yhdelle podcastin reunalääkärille, joka ehdottaa päinvastaista.

Varo toistoa, koska toistuvat lausunnot ovat usein pidetään totuudenmukaisempana kuin uutta tietoa, vaikka väite olisi kuinka virheellinen. Sosiaalisen median manipulaattorit ja poliitikot tietävät tämän liiankin hyvin.

Asioiden esittäminen ei-konfrontatiivisella tavalla antaa ihmisille mahdollisuuden arvioida uutta tietoa ilman, että he tuntevat hyökkäyksensä. Toisten loukkaaminen ja ehdottaminen jonkun tietämättömäksi tai vääräksi, riippumatta siitä, kuinka harhaan johdettu heidän uskomuksensa ovat, saavat ihmiset, joihin yrität vaikuttaa, hylkäämään väitteesi. Yritä sen sijaan esittää kysymyksiä, jotka saavat henkilön kyseenalaistamaan sen, mitä hän uskoo. Vaikka mielipiteet eivät lopulta välttämättä muutu, onnistumisen mahdollisuus on suurempi.

Ymmärrä, että meillä kaikilla on nämä taipumukset ja kuuntele kunnioittavasti muiden mielipiteitä. Hengitä syvään ja pysähdy, kun tunnet kehosi nousevan taisteluun. Muista, että on OK olla toisinaan väärässä. Elämä voi olla kasvuprosessi.Conversation

Author

Keith M.Bellizzi, ihmiskehityksen ja perhetieteiden professori, Connecticutin yliopiston

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

nuori nainen kasvot käännettyinä kohti aurinkoa
Ulkona olemisen tärkeys
by Joyce Vissell
Yhteytemme luontoon, ulkona olemiseen on ehdottoman tärkeä fyysisille ja…
nainen vuorikiipeilyä, roikkuu ilmassa
Mutta me pelkäämme...
by Rabbi Wayne Dosick
Joten miksi emme ryhdy siihen? Miksi emme tavoittele sitä, mitä todella haluamme? Miksi emme pyri...
Ikkunan edessä seisovan naisen siluetti
Jos ei ole sulkemista sureville ihmisille, niin mitä muuta?
by Nancy Berns
Parisuhteen hajoamisesta rakkaan menettämiseen ihmisiä kehotetaan usein löytämään ”sulkeminen”…
lapset ja meditaatio 9 9
Meditaatiolla on potentiaalia hoitaa lapsia, jotka kärsivät traumoista, vaikeista diagnoosista tai stressistä
by Hilary A. Marusak
Aktiivisesti meditoivat lapset kokevat vähemmän aktiivisuutta aivojen osissa, jotka osallistuvat…
ryhmä ihmisiä joogaamassa rannalla
Mitä tutkimustiedot sanovat hengellisten amerikkalaisten poliittisesta käyttäytymisestä
by Evan Stewart ja Jaime Kucinskas
Historiallisesti uskonnolliset amerikkalaiset ovat olleet sivistyneitä. Kirkkojen ja muiden…
Spontaanius ja kiitollisuus luovina leikkikentinä
Spontaanius ja kiitollisuus luovina leikkikentinä
by Evelyn C. Rysdyk
Upeita ideoita voi syntyä, kun olet täysin mukana toisessa tehtävässä. Kun idea iskee, lopeta mikä…
Kustannustehokkaimmat energiatehokkuusinvestoinnit, joita voit tehdä
Kustannustehokkaimmat energiatehokkuusinvestoinnit, joita voit tehdä
by Jasmina Burek
Energiatehokkuus voi säästää asunnonomistajilta ja vuokralaisilta satoja dollareita vuodessa, ja uusi inflaatio…
kissaa silitetään
4 tapaa kertoa, rakastaako kissasi sinua
by Emily Blackwell
Jopa omistautuneimmat kissanomistajat ihmettelevät jossain vaiheessa, rakastaako heidän kissansa todella heitä.

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.
asenne, käyttäytyminen, parantaa asenne, ymmärtää asenne, asenteen säätö