Asennon säätö

Miksi joulu näyttää tulevan nopeammin

henkilö istuu alas joulukoristeiden laatikoiden ympäröimänä
Alkaa tuntua joululta… taas.
Allianssikuvat / ikkunaluukut

Ajattele lapsuuttasi. Joulukuu oli pisin kuukausi. Se on saattanut olla täynnä koulun syntymäesityksiä harjoittelemalla, toivelistan kirjoittamista ja aamun adventtikalenterin suklaata nauttimista. Mutta välillä tuntui, ettei joulupukki koskaan saapuisi.

Aikuisena se on erilainen kokemus. Hetkinen on kesäloma, grillit ja auringonpolttama, ja sitten silmänräpäyksessä jauhelihapiirakkaa, hopealanka ja kalkkuna. Olenko vain minä, vai tuleeko joulu nopeammin?

Jos et voi uskoa, että juhlakausi on jo käsillämme, et ole yksin. Kollegani ja äskettäin suorittivat kyselyn 918 aikuiselle Yhdistyneessä kuningaskunnassa (täydet tulokset vielä julkaistava) ja havaitsivat, että 77 prosenttia vastaajista oli sitä mieltä, että joulu näyttää saapuvan joka vuosi nopeammin.

Yksi syy voi olla tapa, jolla koemme ajan kuluminen muuttuu ikääntyessämme, mikä usein johtaa sellaiseen tunteeseen aika nopeutuu vanhetessamme. Seitsemänvuotiaalle joulun välinen 12 kuukautta on valtava osa elämää. 45-vuotiaalle samat 12 kuukautta ovat pieni osa heidän kokemuksestaan. Tämä ero suhteessa tiivistää kunkin vuoden joulun välisen suhteellisen ajan.

Kokemuksemme ajasta myös muuttuu, koska luotamme muistiin arvioidaksemme keston. Kun arvioimme, kuinka kauan jokin kesti, perustamme arviomme kuinka monta muistoa saimme mielenkiinnon aikana. Yritämmepä muistaa elokuvan, automatkan tai suhteen pituuden, sen aikana koodaamiemme muistojen määrä toimii indikaattorina sen pituudesta.

Ajanjaksot, jolloin syntyy vähemmän uusia muistoja, joko siksi, että virkistäviä tehtäviä, uusia aktiviteetteja tai kohonneita tunteita puuttui, tulkitaan aivomme ovat lyhyitä.

Mihin vuosi on kadonnut

Iän myötä muisti muuttuu erehtyvämmäksi ja muistamme vähemmän päivittäisestä elämästämme. Kokeilemme myös harvemmin uusia asioita kuin nuorempana. Yhdessä nämä tekijät voivat vaikuttaa siihen tunteeseen, että viime joulusta on kulunut vähemmän aikaa kuin odotimme.

Koska tekemällämme on niin vahva vaikutus siihen, miten koemme aikaa, muutokset rutiinissamme vääristävät ajan kulumista. Ennustettavissa oleva päivä auttaa aikaa kulumaan tasaisesti.

Tämä näkyi maailmanlaajuisesti pandemian aikana. Eräänä hetkenä vietimme kaikki jokapäiväistä elämäämme. Sitten yhtäkkiä rutiinimme sekaisivat. Ihmiset jostain Buenos Oinas että Bagdad ilmoitti, että ylivoimainen aistien aika ei kulunut normaalisti pandemian aikana.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Vaikka joulu ei aiheuta samantasoista häiriötä kuin globaali pandemia, se häiritsee tottumuksiamme.

Etkö malta odottaa, että on joulu?

Toinen tekijä, joka saattaa saada meidät tuntemaan joulun saapuvan liian nopeasti, on se energiamäärä, jonka käytämme sen ennakointiin. Monille lapsille joulu on epäilemättä vuoden odotetuin tapahtuma. Adventtikalentereissa lasketaan päiviä ennen joulupukkia. Kaikki tämä jännitys tarkoittaa, että lapset kiinnittävät paljon huomiota ajan kulumiseen ennen joulua. Valitettavasti heille, keskittyen ajan kulumiseen yleensä saa sen vetämään.

Useimmille aikuisille joulu on vähemmän jännittävä. Joten aikuiset luultavasti ajattelevat vähemmän lähtölaskentaa. Kiinnitä vähemmän huomiota aikaan saa sen ohi nopeammin. Vaikutus saattoi olla erityisen voimakas tänä vuonna, koska pandemian jälkeisessä normaalioloissa elämä on kiireisempi kuin koskaan ja meillä on vielä vähemmän aikaa ajatella joulua.

Teknologinen muutos vaikuttaa myös aikakäsitykseen. Tekniikan kehitys mahdollistaa sen, että voimme suorittaa enemmän tehtäviä nopeammin kuin koskaan ennen. Tämä kiihtyvyys elämän tahti viimeisten 20 vuoden aikana voi myös lisätä sen sensaatiota, että joulu tulee nyt liian aikaisin.

Aika loppuu

Huolimatta siitä, että aikuiset kiinnittävät vähemmän huomiota aikaan, he kokevat joulun alla huomattavasti enemmän vaatimuksia aikatauluilleen kuin lapset. Lapsille joulu tapahtuu taianomaisesti. Aikuisille kuitenkin juhlava mystiikka korvataan suurella suunnittelulla, ostoksilla, käärimisellä ja ruoanlaitossa. Joulun luoma lisääntynyt aikapaine voi myötävaikuttaa ajan kulumiseen nopeammin.

Lasten hallinnan puute joulun suhteen lisää todennäköisesti heidän tasoaan ajallinen epävarmuus. Ajan kulumista voi myös hidastaa se, ettei tiedä, milloin tai tapahtuuko jotain.

Kuitenkin ehkä meistä tuntuu, että joulu tulee joka vuosi nopeammin, koska se todella tekee. Menneinä vuosina joulumainoksia nähtiin vasta adventin alussa. Nykyään on tavallista nähdä suklaapukkia supermarkettien hyllyillä lokakuun alussa. Tämä kirjaimellinen joulun aikajanan siirtyminen epäilemättä lisää aiemmin tulevan joulun psykologista tunnetta.

Kauppiaiden pyrkimyksillä lisätä voittoja aloittamalla juhlakausi joka vuosi aikaisemmin on kuitenkin hintansa. Kun jälleenmyyjä Very.com julkaisi joulunsa mainoskampanja 7. lokakuuta vuonna 2021 oli julkinen suuttumus. Emme todellakaan halua nähdä joulun lähestyvän nopeammin. Hyvin eivät toistaneet virhettään tänä vuonna.Conversation

Author

Ruth Ogden, Kokeellisen psykologian lukija, Liverpool John Moores University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

näkevätkö koirat värejä3 1 10
Näkevätkö koirat todella värejä?
by Nancy Dreschel
Koirat näkevät maailman varmasti eri tavalla kuin ihmiset, mutta on myytti, että heidän näkemyksensä on vain…
meditaation hyödyt 1 12
Meditaatio ja mindfulness voivat olla yhtä tehokkaita kuin lääkitys tiettyjen sairauksien hoidossa
by Hilary A. Marusak
Monet ihmiset etsivät ruokavaliotrendejä tai uusia harjoitusohjelmia – usein kyseenalaista hyötyä – saadakseen…
kaksi miestä työskentelee katolla
Mitä turvallisemmin tunnet, sitä vähemmän turvallisesti saatat käyttäytyä
by Jesus M. de la Garza et ai
Interventioilla, jotka on suunniteltu pitämään ihmiset turvassa, voi olla piilovaikutuksia. Lisääntyneellä…
01 13 pessimistiä kuolee tietäen olevansa oikeassa 4907278 1920
Pessimistit kuolevat tietäen, että he olivat oikeassa – Optimistit menestyvät
by Matthew Dicks
Luovana sieluna ja ihmisenä, joka tavoittelee unelmiasi, sinulla ei ole varaa olla pessimisti.
naisen pään ääriviivat, joiden sisällä on ketju ja riippulukko
Avaa luovuutesi, vaikka luulet et ole luova
by Lily Zhu
Monet ihmiset uskovat, että luova ajattelu on vaikeaa – että kyky keksiä ideoita…
nainen tasapainottaa sarjaa lautasia kepeillä
Kuinka tasapainotat maailmaasi ja jatkat tasapainoista elämää
by MaryAnn DiMarco
Haluan ajatella tasapainoitumista niin, että pidän suuren sarjan pyöriviä lautasia...
lahjat lemmikeiltä 1 13
Miksi koiramme ja kissamme tuovat meille kuolleita eläimiä?
by Mia Cobb
Mitä yhteistä on pienellä pingviinillä, kaninpojalla, mustalla rotalla ja Krefftin purjelentokoneella? He ovat…
nuori nainen silmät kiinni, kasvot taivasta kohti
Jokapäiväinen sapatti ja mindfulness
by Matthew Ponak
Olen inspiroitunut jakamaan hyödyllisiä tekniikoita omasta perinteestäni lisätäkseni tätä nousevaa globaalia…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.
asenne, käyttäytyminen, parantaa asenne, ymmärtää asenne, asenteen säätö