Anteeksianto ja hyväksyminen

Voimmeko koskaan olla 'liian paljon'?

Voimmeko koskaan olla 'liian paljon'?

Hiljattain vetäytyessämme Assisissa Italiassa vierailimme voimakkaiden hengellisten paikkojen ohella syvään paranemiseen. Joskus Joycella ja minulla on tilaisuus paeta vain perääntyä, mutta myös osallistua joihinkin harjoituksiin omaan jatkuvaan parantumiseen, joka on elinikäinen seikkailu.

Eräänä aamuna me kaikki ryhmässä tarkastelimme lapsuudessamme tarkemmin niitä asioita, joilla on edelleen valtaa meitä kohtaan. Teimme tämän pienissä neljän hengen ryhmissä, ja kun olin minun vuoroni, muutin vanhempieni fyysistä väkivaltaa. Olen koskaan innostunut syvemmälle, löysin jotain, jota en ollut koskaan ennen nähnyt. Vaikka en muista koskaan kuulemasta tiettyjä sanoja, viesti oli selvä: Olin liian paljon vanhemmilleni! Olin liian itsepäinen, liian voimakas tahto, liian vaikea valvoa, ja sana, jonka kuulin, olin "korjaamaton", mikä tarkoittaa kyvyttömyyttä korjata.

Negatiivisten viestien korvaaminen rakastavilla terveellisillä

Näiden pienten ryhmien tehtävänä oli, että muut kolme henkilöä toimittivat "vanhemmuutta" tai rakastavia, terveellisiä viestejä korvaamaan negatiiviset. Ryhmäni kolme kaunista sielua tekivät juuri niin.

He kertoivat minulle epävarmasti, että "paljonni" oli todellakin kaunis laatu, joka antoi minulle mahdollisuuden olla rakastava, luova ihminen ja johtaja, jonka olen tänään. He myös kertoivat minulle, että vanhemmillani ei ollut taitoja asettaa terveitä rajoja itselleen, toisin sanoen, kertoa minulle sanoilla, ei väkivallalla, kun käyttäytyminen oli sopimaton tai epäkunnioittava. Olisin voinut ymmärtää, vaikka pieni lapsi, että olin rakastettava, mutta joskus minun tekoni eivät olleet. Sen sijaan, että lyöminen vain vahvisti viestiä, että olin huono, että minä ja minun tekoni olivat samat.

Fyysinen väkivalta nostaa pelkoa, ei oppimista. Tiedoksianto minun toimien vaikutuksista voi erottaa toisistaan ​​sen, kuka olen ja mitä teen.

Aikuinen mieleni tietysti tietää kaiken tämän. Mutta istuen kolmen ihmisen enkelin keskellä annoin minulle mahdollisuuden kuunnella heidän rakastavia sanojaan pienen lapsen korvilla, joka vielä kuulee, etten ole liikaa, ja että vanhempani eivät yksinkertaisesti riitä. Kyllä, he rakastivat minua, mutta ei, heillä ei ollut voimaa ja emotionaalista taitoa hallita käyttäytymistäni.

Liian paljon?

Joyce ja minä kuulemme neuvontakäytännössämme usein, että vanhemmat valittavat lapsistaan, jopa pienistä lapsista, liian paljon. Työmme on auttaa näitä vanhempia kehittämään tarvitsemiaan taitoja ja voimaa lastensa tehokkaaksi kurinalaisuudeksi sekä rakastamaan lapsiaan siitä, kuka he ovat.

Yksi äiti kuvaili viiden vuoden tyttärensä vihaiseksi suureksi osaksi ajastaan ​​ja ohitti hänet ja heitti asioita ja lyö hänet. Hän huutaisi tyttärelleen turhaan ja lopulta jätti huoneen itse. Itse asiassa hän vain osoitti voimattomuutensa tyttärelleen ja lopulta hylkäsi hänet. Hän ei koskaan katsonut, että hänen tyttärensä oli kipua ja tarvitsi epätoivoisesti rakkautta. Tämä oli ensisijainen. Tämän lisäksi hänen tyttärensä testasi myös rajoja äitinsä kanssa nähdessään, kuinka paljon hän voisi päästä pois. Lapset tarvitsevat tämän. Tarvitsin tämän!

Mutta yhtä tärkeää, että ymmärryksen ja rakkauden lisäksi hänen tyttärensä tarvitsi selkeitä viestejä siitä, ettei hänen käyttäytymistään ollut tarkoituksenmukaista. Tämän äidin piti oppia sanomaan selvää ei tuhoavaa käyttäytymistä, mutta sanoi kyllä ​​tyttärensä kauniille ja viattomalle voimalle. Hänen täytyi kasvaa voimansa, jotta se vastaisi tyttärensä voimaa.

Ei tarpeeksi?

Nämä samat periaatteet koskevat myös aikuisten suhteita. Jenny valitti, että hänen miehensä, Steve, oli "liikaa." Hän oli liian itsekäs. Mutta mitä tämä sanoo Jennystä? Hän ei nojautunut tarpeeksi, tai vaatinut puolet ajastaan ​​saamasta tiensä. Hän antoi Stevelle liikaa.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Okei, minä myös. Suhteemme alkuvaiheessa hämmästyin halujani yli Joycen. Olen niin iloinen, että Joyce oppi seisomaan kanssani. Ja koska hän on voimansa, olen oppinut epäitsekkyyttä ja pohdiskellut hänen tunteitaan.

Toinen esimerkki. Cyrus koki, että Vanessa oli liian herkkä ja emotionaalinen, että hänen leudoin kritiikkinsä olisi loukannut häntä, ja sitten hän kuuli siitä jo pitkään. Hän toivoi, että hänellä olisi ”paksumpi iho”, joten hän ei hajonnut vähäisimmässä provokaatiossa. Samalla Vanessa kertoi meille, että hänen vanhempansa myös toivovat, ettei hän ollut niin herkkä ja emotionaalinen. Hänen tunteensa olivat liian paljon heille. Mutta Vanessan vanhemmat ja Cyrus eivät olleet riittävän herkkiä ja emotionaalisia. He hylkäsivät hylkäämisen Vanessalle hylkäämällä oman herkkyytensä.

Myös Joyce sai viestin jo varhain elämässään, että hänen herkkyys ei ollut pelkästään liikaa, vaan se oli myös ahdistusta, jotain voitettava, jotta hän voisi elää ”normaalissa” elämässä. Yritän kertoa hänelle usein, että hänen herkkyys on siunannut elämääni rikkaasti. Se on auttanut minua kasvamaan omaan herkkyyteen.

Siunauksen löytäminen

Niinpä voisitte sanoa, että "liian muchness" -ilmiön ilmaantuminen yhdellä henkilöllä on seurausta "ei-enoughnessistä" toisessa henkilössä. Vanhempani eivät olleet riittävän vahvoja emotionaalisesti minulle. Jenny ei ollut tarpeeksi vahva Steve. Äiti ei ollut tarpeeksi vahva tyttärelleen. Ja Vanessa vanhemmat eivät olleet tarpeeksi herkkiä hänen kanssaan.

Onko poikkeuksia? Tietysti. On kehitystä haastavia tai vammaisia ​​lapsia, joiden käyttäytymistä ei voida hallita millään tavalla. Myös aikuiset. On aikuisia, joilla on henkistä tai fyysistä sairautta tai riippuvuutta. Suhteessa on väärinkäyttöä. Kyllä, tuloksena oleva käyttäytyminen voi olla "liikaa", ja se voi vaatia jonkinasteista erottelua.

Mutta muut kuin nämä äärimmäisyydet, meidän täytyy nähdä itseämme ja niitä, jotka rakastamme niin "vain tarpeeksi" kuin "liikaa." herkkyys.

Muiden Assisi-pakopaikan aikana kolme "ihmisen enkeliäni" nauttivat mielestäni "paljon olemattomuuteni" kauneudesta. En koskaan unohda tätä rakkauden opetusta!

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Todella rakastamaan naista
Barry ja Joyce Vissell.

Joyce Vissell ja Barry Vissell todella rakastavat naista.Miten naisen täytyy todella olla rakastettu? Kuinka hänen kumppaninsa voivat auttaa tuomaan esiin syvimmän intohimonsa, aistillisuuden, luovuutensa, unelmansa, ilonsa ja samalla antamaan hänelle mahdollisuuden tuntea olonsa turvalliseksi, hyväksytyksi ja arvostetuksi? Tämä kirja antaa lukijoille työkaluja, joiden avulla he voivat kunnioittaa syvemmin kumppaneitaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan

Tietoja kirjoittajasta

kuva: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja / terapeutti ja psykiatri-pariskunta vuodesta 1964, ovat neuvonantajia lähellä Santa Cruz CA: ta, jotka ovat intohimoisia tietoiseen suhteeseen ja henkilökohtaiseen-henkiseen kasvuun. He ovat kirjoittaneet 9 kirjaa ja uuden ilmaisen pyhien kappaleiden ja laulujen ääni-albumin. Soita numeroon 831 684 2130 saadaksesi lisätietoja neuvontatilaisuuksista puhelimitse, verkossa tai henkilökohtaisesti, heidän kirjoistaan, äänityksistään tai neuvottelujen ja työpajojen aikataulusta.

Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org maksuttoman kuukausittaisen e-heartletterin, päivitetyn aikataulun ja innostavien aiempien artikkeleiden monista aiheista, jotka koskevat suhdetta ja elämää sydämestä.

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

at

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
silouhetti henkilöstä, joka istuu sanojen, kuten myötätuntoinen, tarkkaavainen, hyväksyvä jne., edessä.
Päivittäinen inspiraatio: 6. toukokuuta 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Millainen opettaja päässäsi asuu?
Aamun aurora Læsøn yllä, Tanskassa.
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 2.-8
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Entä jos maailma olisi yksi maa? Psykologi siitä, miksi meidän on ajateltava rajojen ulkopuolella
Entä jos maailma olisi yksi maa? Psykologi siitä, miksi meidän on ajateltava rajojen ulkopuolella
by Steve Taylor
Tämän planeetan pinnalla on lukemattomia erilaisia ​​lajeja. Yksi näistä on ihmisen…
Kun mietiskely ja toiminta kohtaavat
Kun mietiskely ja hengellisyys kohtaavat sosiaalista aktivismia
by Pierre Pradervand
Olen syvästi vakuuttunut siitä, että kaiken mielekkään uskonnollisen tai hengellisen lähestymistavan on myös todella…
Huomautuksia Nova Scotiasta Floridaan ja takaisin
Havainnot Nova Scotiasta Floridaan ja takaisin
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia on Kanadan provinssi, jossa on noin 1,000,000 XNUMX XNUMX ihmistä, ja Floridassa sijaitsevassa kotimaassamme on…

LUE LUE

05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
ostoksilla, kun jumala rakastaa sinua 4 8
Kuinka Jumalan rakkauden tunteminen vähentää itsensä kehittämisen menoja
by Duke University
Hengelliset tai uskonnolliset kristityt ostavat harvemmin itsensä kehittämiseen tarkoitettuja tuotteita…
BMI mittaa terveyttä 5 2
Miksi BMI:n käyttäminen terveytesi mittaamiseen on hölynpölyä?
by Nicholas Fuller, Sydneyn yliopisto
Olemme yhteiskunta, joka on pakkomielle numeroista, eikä sen enempää kuin terveytemme hallinnassa. Käytämme…
parantaa suorituskykyäsi 5 2
Kuinka lisätä huomiotasi ja toimintakykyäsi
by Colin McCormick, Dalhousie University
Ajatko autoa lasten huutaessa takapenkillä tai yrität lukea kirjaa…
braniinit harmaa ja valkoinen aine 4 7
Aivojen harmaan ja valkoisen aineen ymmärtäminen
by Christopher Filley, Coloradon yliopisto
Ihmisen aivot ovat kolmen kilon painoinen elin, joka on suurelta osin arvoitus. Mutta useimmat ihmiset ovat kuulleet…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
silmät ennustavat terveyttä 4 9
Mitä silmäsi paljastavat terveydestäsi
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Kalifornian yliopiston San Diegossa tutkijat ovat kehittäneet älypuhelinsovelluksen, joka voi…
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.