Kuinka vapauttaa itsesi tekemästä tekemäsi valinnat

Pahoitteletko tekemiäsi valintoja, mahdollisuuksia, jotka olet luullut menettäneesi, aikaa, jonka näet tuhlaksi? Jos voimakkaasti ravistelet päätäsi ylös ja alas, lopeta ja kuuntele hetki.

Olet perääntynyt itsensä tuomitsemiselle. Kun teemme niin, kasvatamme alaspäin suuntautuvaa itsetuntoa. Energiamme haihtuvat, terveydemme heikkenee, ja me kerromme itsellemme, että olemme luopuneet muusta elämästämme.

Voimme vapauttaa itsemme näistä tavallisista pahoillamme ja tuomioistamme menneisyydestämme ja sen seurauksista. Voimme tunnistaa ja tunnustaa universaalin periaatteen, joka on aina työssä: jumalallinen järjestys.

Mikä on jumalallinen järjestys?

Jumalallinen järjestys tarkoittaa, että elämämme eivät ole ristiriitainen poikkeus harmoniaan tai hyviin tuloksiin, kuten olemme niin usein valittaneet. Pikemminkin, kuten planeettojen jyrkät liikkeet, lehtien vuotuinen uudistuminen yleisimmillä puilla ja kehojemme rennosti oletettu päivittäinen toiminta, kaikki kokemuksemme ovat osa koko.

Voimme valita nähdäksemme elämämme tässä jumalallisessa järjestyksessä. Millä tavalla? Hyväksy, että jokaisessa vaiheessa jokainen kokemuksemme on juuri sitä, mitä tarvitsimme. Martha Smock ilmaisee tämän periaatteen selvästi runossa, joka on osuvasti nimeltään "No Other Way" (Älä pelkää!, Unity Books, s. 34. 39):


sisäinen tilausgrafiikka


Voisimmeko nähdä meidän aikamme mallin,
Meidän pitäisi havaita, kuinka pahat olivat tavat
Mihin me tulimme tähän, nykyinen aika,
Tämä paikka elämässä; ja meidän pitäisi nähdä kiivetä
Meidän sielumme on kasvanut vuosien varrella.

Meidän pitäisi unohtaa satut, vaellukset, pelot,
Elämämme tuhlat ja tiedämme
Että voisimme tulla muuten tai kasvaa
Hyväämme ilman näitä askeleita jalkamme
Uskon löytäminen oli vaikeaa, meidän uskomme oli vaikea tavata.

Elämänteitä tuuli, ja pidämme matkustajista
Kääntyä vuorostaan, kunnes tiedämme
Totuus, että elämä on loputon ja että me
Ikuisesti ovat koko ikuisuuden asukkaita.

Tämä runo kertoo meille useita asioita.

Ensinnäkin jumalallinen järjestys on todellinen. Meidän tavanomainen kapea mielenterveys estää meitä palaamasta takaisin ja näkemään päivien ja elämien "mallin".

Toiseksi, hyväksykäämme kaikki teemme, jotka olemme ottaneet. Liian usein pidämme kiinni päähän ravistavasta syyllisyydestämme ja valitettavasti, merkitsemme toistuvasti valintamme katastrofeiksi.

Kolmanneksi, ilman näitä ”tappiollisia” kokemuksia, emme voineet olla siellä, missä olemme nyt. Kokemuksemme ovat tulleet juuri siksi, että olemme niitä tarvinneet. Tämä tunnustaminen on tietenkin vaikeaa ja kiusallista. Mutta me elämme itsemme kanssa paljon helpommin, kun ymmärrämme, että olemme valittu jokainen tapahtuma tietoisesti tai ei kasvua varten.

Kun myönnämme valintamme, meistä tulee avoimempia oppitunteja varten. Sitten olemme valmiita sallimaan seuraavan edessämme olevan hyvän.

Vaikea niellä?

Jos näitä ajatuksia on vaikea toteuttaa, katso tarkemmin ihmisten kehitystä. Teollisuusyrittäjän hengenvaarallinen sairaus, joka johtuu ruokavalion, työn ja paineen liiallisuudesta, saa hänet etsimään vaihtoehtoisia hoitoja. Näillä ja lääkehoidolla hänen ruumiinsa paranee. Syvä kiitollisuus saa hänet löytämään syövän keskuksen suuressa sairaalassa, jossa yhdistyvät perinteiset ja vaihtoehtoiset hoitomuodot, antamalla toivoa ja elämää tuhansille muille.

Nainen haaveilee uran urasta, mutta hänet raivaa avioliitto ja kasvattaa suurta perhettä. Jotta lapset pysyisivät kiireisinä ja oppineet, hän kehittää innovatiivisia pelejä, tekniikoita ja toimintaa. Kun hänen lapsensa kasvavat, hän palaa kouluun ja saa maisterin tutkinnon. Valmistuttuaan hän lanseeraa omaa yritystään näiden lasten keskipisteiden pohjalta luomaan ja myymään koulutettuja leluja ja resursseja. Hänen yrityksensä kasvoi nopeasti, ja kaksi hänen kasvavista lapsistaan ​​tuli välttämättömiksi avustajiksi.

Monet muut esimerkit tulevat mieleen Kuuluisia Amos tuntemattomille mutta erittäin menestyneille kaikenlaisille ihmisille. Heillä on yksi yhteinen asia: niiden virheet, viivästykset ja väärät käänteet osoittautuivat täsmälleen oikeaksi valmisteluksi siihen, mitä he myöhemmin tarvitsivat ja halusivat tehdä.

Legendaarinen jazztritetti Miles Davis sanoi: "Älä pelkää virheitä. Ei ole mitään." (lainattu Uskon sinuun, Dan Zadra, Compendium, s. 60). Olemme harvoin, jos koskaan, nähdä, missä polku johtaa. Siksi me pelkäämme, pilkkaamme ja raivostamme vuoroissamme. Ja usein, mitä me niin innokkaasti halukkuudumme nyt, emme voi olla missään lähellä valmiita.

Innostavia esimerkkejä

Jos vastustat, että on liian myöhäistä sinulle, minun täytyy todellakin muistuttaa sinua muuten? Nykyään enemmän kuin koskaan, pitkäikäisyys, terveys ja elinvoimainen aktiivisuus kasvavat päivittäin, jopa lääketieteellisesti ortodoksisen joukossa.

Esimerkkejä on runsaasti. Myöhäinen näyttelijä Janet Leigh julkaisi ensimmäisen romaaninsa 68-iässä. Poliittinen aktivisti Maggie Kuhn joutui jäämään eläkkeelle työstään 65issa. Muutaman vuoden kuluessa hän perusti yhden ensimmäisistä organisaatioista, jotka jättivät huomiotta aikajärjestyksessä olevat rajat, Grey Panthers. Täydellinen koomikko Jerry Lewis saavutti itsensä 20sissa ja saavutti elinikäisen tavoitteensa esiintyä Broadwayssä 70issa. Michelangelo oli 74, kun hän aloitti maalauksen Sikstuksen kappelin kattoon. 81issa Benjamin Franklin loi kompromissin, joka johti Yhdysvaltain perustuslain hyväksymiseen. Kirjoittaja Phyllis A. Whitney julkaisi viimeisen kirjansa 93issa.

Yksi suosikkikirjoistani on nimeltään Late Bloomers esittäjä (t): Brendan Gill (Artisan). Olisi yllättynyt monista nykyään tunnetuista ihmisistä, jotka saavuttivat saavutuksensa ja maineensa myöhään elämässä, usein monien aikaisempien "epäonnistumisten" kanssa.

Mitkä ovat oppituntimme?

  1. Päästä irti valheistasi ja tarroistasi.

  2. Anteeksi itsesi havaitsemistanne menneistä virheistä päätöksissä ja toimissa.

  3. Mieti tapoja, joilla nämä "huonot" kokemukset tai "kauheat" valinnat auttoivat sinua myöhemmin.

  4. Vahvista jatkuvasti, että jumalallinen järjestys on aina aktiivinen elämässäsi.

  5. Meditaation avulla kehitätte sisäisen kuuntelun tunteen opastusta oikeaan suuntaan, päätöksiin ja toimiin.

  6. Pidä ennen kaikkea kuuntelemassa ja jatkaessasi.

Ei rajoja

Totisesti, ei ole rajoituksia. Meidän ei tarvitse antaa periksi stereotypioille ja oletuksille tietyistä toimista tietyissä ikäryhmissä. Ainoastaan ​​hyväksymme epäpätevyyden tai huononemisen käsitteet ja itsearviointimme pitävät meitä masentuneina, väsyneinä ja keräämässä sairauksia. Kun kaavimme syyllisyyden ja itsensä syyttävän, voimme vapaasti ravistaa pölyiset unelmamme. Vasta sitten voimme ilmaista sen hohtavan, lapsenomaisen jännityksen, joka tunnistaa elämämme jumalallisen järjestyksen ja ajaa meidät elinikäiseen näkemykseemme.

Kuitenkin olet tuominnut itsesi menneisyydestäsi, tiedä, että mitään muuta tapaa ei ollut. Kokemukset ovat olleet kaukana vääristä - ne ovat olleet täydellisiä. Sen sijaan, että hylkäsit menneisyytenne, ota se vastaan, kiitä sitä ja anna anteeksi itsellesi.

Luota intuitioon ja sisäiseen ohjaukseen, ajaa ja halua. Mitä ikinä et ole tehnyt, halusi, että olisit tehnyt, ja haluaisit enemmän kuin koskaan tehdä kohti unelma, ota yksi yksinkertainen askel. Soita, hanki yliopiston luettelo, rekisteröi pianotunteja, ostaa tietokone, lapioi varahuone, poista veden värit, kirjoita kymmenen minuuttia.

Kun päästät irti menneisyyden syyllisyydestä ja vapautatte energian toimiakseen, olet luultavasti yllättynyt, jopa järkyttynyt siitä, mitä muistat, käytät ja rakennetaan kaikista kokemuksista, joita olitte hukanneet.

Elämäsi is jumalallisessa järjestyksessä.

© 2015, Noelle Sterne, Ph.D.
Noelle Sterne on mukautettu ja tarkistettu
Luota elämäänne  (Unity Books, 2011). 

Artikkelin lähde

Luota elämääsi: anteeksi itsesi ja mene unelmiesi mukaan Noelle Sterne.Luota elämään: anteeksi itsesi ja mene unelmiesi jälkeen
esittäjä (t): Noelle Sterne.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

 

kirjailijasta

Noelle SterneNoelle Sterne on kirjailija, toimittaja, kirjoittajavalmentaja ja hengellinen neuvonantaja. Hän julkaisee käsityötuotteita, hengellisiä kappaleita, esseitä ja fiktiota painetuissa, online-aikakauslehdissä ja blogisivustoissa. Hänen kirjansa Luota elämäänne  sisältää esimerkkejä hänen akateemisesta toimituksellisesta käytännöstä, kirjoittamisesta ja muista elämän osa-alueista, joiden avulla lukijat voivat vapauttaa pahoittelua, siirtää menneisyytensä ja saavuttaa elinikäiset ikävystensä. Hänen kirjansa tohtorikoulutettaville on suora hengellinen osa ja käsittelee usein unohdettuja tai huomiotta jääviä, mutta ratkaisevia näkökohtia, jotka voivat vakavasti pidentää heidän tuskaansa: Väitöskirjan kirjoittamisen haasteet: selviytyminen emotionaalisista, ihmissuhteista ja hengellisistä kamppailuista (Syyskuu 2015). Luvut tästä kirjasta julkaistaan ​​edelleen akateemisissa lehdissä ja blogeissa. Käy Noellen verkkosivuilla: www.trustyourlifenow.com

Kuuntele webinaari: Webinar: luota elämäänne, anteeksi itsellesi ja mene unelmienne jälkeen (Noelle Sterne)