Sydän syväkaivojen pohjustus

Sisäinen tulipalo on ihmiskunnan tärkein asia.
                                                       - EDITH SÖDERGRAN

Vaikka sydämen energiakenttä on osoittautunut varsin voimakkaaksi, kulttuurissamme tänään sydämen ääni on usein mykistetty tai jätetty huomiotta kokonaan. Kun sydämemme älykkyyttä ei aktivoida, voimme helposti tuntea sekavuutta, tai voimme kuunnella vain pään ääntä, joka kertoo meille, mitä me shouldnt tehdä. Syvimmän sydämemme tietämyksen inspiraatiota menetetään sitten meille.

On selvä tunne, kun putoamme sydämemme ja annamme sen avautua. Kun jaamme sydämestämme, on olemassa aitous ja haavoittuvuus, joka luo yhteyden ja läheisyyden tunteen, jos kuuntelija on avoin ja vastaanottavainen.

On myös selvä tunne, kun olemme emme kytketty sydämeemme. Tämä voi ilmetä "kylmäsydämisenä", jota voidaan kokea huoneen kylmänä tai tappajana, ja se luo esteen aidolle läheisyydelle.

Toinen tunne ilmenee, kun olemme sydämessämme liian sympaattisella tavalla. Tämäntyyppiset vaihdot tuntuvat usein tylsältä, joskus tukehtuvalta ja usein invasiiviselta.

Vielä yksi kokemus tapahtuu, kun sydämemme resonoi toisen ihmisen sydämen kanssa. Lämpöä kokouksessa, yhteyden helppous, tunne olevansa syvästi nähty ja kuultu - nämä ovat empaattisia yhteyksiä, joista voi tulla elinikäisiä suhteita tai kestäviä jälkiä sydämeemme.

Sydän on inspiraation elämäämme

Mikä on sydämemme tuottaman energian laatu? Sydän ilmaisee lämpöä, myötätuntoa, anteeksiantoa, empatiaa, rakastavaa ystävällisyyttä ja ennen kaikkea inspiraatiota. Täyssydäminen henkilö on onnellinen ihminen.


sisäinen tilausgrafiikka


Sydämen tyypillinen viisaus on siinä, miten se tapahtuu innoittunut me elämme syvällisemmin ja täydellisesti ja luomme lahjoistamme. Rakkauden energia asuu koko kehossa. Luova inspiraatiomme syntyy perustavanlaatuisesta energiasta.

Kiinalaisessa lääketieteessä sydämen elementti on tuli, ja on selvä tunne, kun tämä elementti on tasapainossa. Tunnemme olevamme innoissaan, luovia ja "tulessa" koko elämän ajan. Sydän on syvimpien inspiraatioidemme syntymäpaikka, joten kun se on tukahdutettu tai uupunut, meillä voi olla tasainen, mykistetty kokemus. Palovamma lähestyy, kun luova tulemme on sammunut.

Sydämen idiot

Tässä on asioita, joita sanomme sydämistämme ja niiden omaperäisestä viisaudesta tai tietämyksestä:

* Sydämeni menee ulos sinulle.

* Ole sydän!

* Sydämeni murtui!

* Hän on kovaa sydäntä.

* Syö sydämesi ulos!

* Sydämeni oli kurkussa!

* Voitteko löytää sen sydämessäsi?

* Hänen sydämensä oli kilpa.

* Sydämeni turpoaa ylpeydellä.

* Minusta tuntuu kevyeltä.

* Sydämeni on täynnä rakkautta sinua kohtaan.

* Sydämeni ei ole enää siinä.

* Hän antoi sille puolisydämisen.

* Se antaa sydämeni tauon.

* Sydämeni pohjasta kiitän teitä.

* Se kosketti sydäntäni.

Sydän syvän kaivon pohjustus

Sydän on myötätunnon koti. Kun työskentelen avustavien ammattien kanssa, etenkin terveydenhuollon tarjoajien kanssa, heidän todellinen huolestuneisuutensa muiden kanssa on ilmeistä. Heidän lämpö ja huolenpito ovat usein alkuperäinen inspiraatio, joka ohjasi heitä kohti ammattiaan.

Kuitenkin kun istun heidän kanssaan riittävän kauan, huomaan usein, että he antavat paljon enemmän kuin vastaanottaa. Hoitajan sydämen etuosa - se osa, jota he säteilevät rakkaudesta - tuntuu lämmin ja avoin.

Usein heillä on kuitenkin paljon vähemmän tietoisuutta sydämensä takaosasta itserakkaus ja vaaliminen. Mielestäni tämä on syvä kaivo, joka ruokkii muuta sydäntä. Kuten mikä tahansa kaivo, kun sitä ei ole pohjustettu ja täytetty, se käy kuivana ja palaminen alkaa tarttua. Sydämen etuosa - maailman kanssa jaettu osa - tarvitsee yhteyden sydämen syvempään kaivoon selviytyäkseen ja menestyäkseen.

Tämä kaivo on itsensä rakastamisen paikka - ei itsekkyys eikä itsekeskeisyys, vaan sielun hoito ja säilyttäminen. Tämä kaivo on pohjustettava ja siitä on tehtävä säännöllisesti tosi itserakkaus. Tämä kaivo on silloin resurssi kaikille muille rakkaudelle, joita tarjoamme maailmalle - ruokkimalla sydämen etuosaa ja ylläpitämällä kaikkea rakkautta ja jakamista, jota teemme ympärillämme olevien hyväksi. Itse asiassa, kun syvä sydän on auki, pohjamaalattu ja kytketty, rakkaudella, jota levitämme maailmalle, on vaivaton ominaisuus - ja antaessamme meitä koskettaa yhtä syvälle kuin vastaanottaja.

Tämä tarkoittaa, että itsehoito on pakollinen, ei valinnainen. Lentoyhtiöillä on todellakin oikeus. Sinä täytyy "Pistä ensin oma happinaamari ensin", ennen kuin autat tarvitsevia ympärilläsi. Mitä lentoemäntä ei sano, että jos et ensin huolehdi itsestäsi, seurauksena voi olla tajuttomuus tai jopa kuolema.

Monet meistä ovat kuitenkin opettaneet jättämään omat tarpeet huomiotta, kun keskitymme huolehtimaan ympärillämme olevista.

Meille ei opetettu, kuinka rakastaa itseämme syvällisinä, hoitavin tavoin. Emme ymmärrä voimaa tuntea sydämemme joka nurkkaan. Olemme menettäneet tosiasian, että sydäntä on kunnioitettava kokonaisuudessaan, ei vain jakamamme etuosa. Ottaen tämän askeleen pidemmälle, monista huolehtivista ihmisistä on kasvanut ihmisiä, joita he ovat oppimalla kiinnittämään huomiota ulkopuolella itsensä muiden tarpeisiin, usein haitaksi sen tapahtumalle sisällä.

Tämä on varma resepti katastrofille. Nyt on aika muuttaa tämä paradigma ja kohdella omaa sydäntämme ensisijaisena resurssina, joka on arvokasta ja arvokasta.

Sydän on meidän syvimmän inspiraation ja elämän rakkauden koti. On tärkeää kunnioittaa sydämen viisautta ja elää sen rikkaista syvyyksistä.

© 2017, Suzanne Scurlock-Durana. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uudelleen painettu New World Libraryn luvalla. 
www.newworldlibrary.com tai 800-972-6657 ext. 52
.

Artikkelin lähde

Kehosi palauttaminen: parantuminen traumasta ja herääminen kehosi viisaudelle
esittäjä (t): Suzanne Scurlock-Durana.

Kehosi palauttaminen: Suzanne Scurlock-Duranan parantuminen traumasta ja herääminen kehosi viisauteen.Monet meistä ovat oppineet jättämään huomiotta, kieltämään tai jopa epäluottamaan viisaita viestejä, joita kehomme antavat meille. Tuloksena on se, että kun trauma iskee, kun tarvitsemme jokaisen olennomme näkökulman haasteen hallitsemiseksi, saatamme löytää itsemme irti suurimmista vahvuuksistamme.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-DuranaCMT, CST-D, on opettanut tietoisesta tietoisuudesta ja sen suhteesta paranemisprosessiin yli kaksikymmentäviisi vuotta. Hän on intohimoinen opettamaan ihmisille käytännön taitoja, jotka antavat heille mahdollisuuden tuntea ilo olla läsnä jokaisessa elämänhetkessään polttamatta. Suzannen parantaminen Core-opetussuunnitelmasta yhdistettynä CranioSacral-hoitoon ja muihin kehon modaliteetteihin luo täydellisen, vartalokeskeisen opas tietoisuuteen, paranemiseen ja iloon. Hän on myös kirjoittanut Koko kehon läsnäolo. Saat lisätietoja osoitteesta HealingFromTheCore.com.

Tämän tekijän kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon