helleaallot mielenterveys 7 12 
Turhautuminen voi johtaa aggressioon. Marian Weyo / Shutterstock

Helleaalloilla on valtava vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteemme. Lääkärit yleensä pelkäävät niitä, koska ensiapuhuoneet täyttyvät nopeasti kuivumisesta, deliriumista ja pyörtymisestä kärsivillä potilailla. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat vähintään 10 prosentin kasvuun sairaalakäyntien määrässä päivystyspoliklinikalla päivinä, jolloin lämpötilat saavuttavat tai ylittävät tietyn normaalin lämpötila-alueen ylimmän 5 prosentin. sijainti.

Kohonneet lämpötilat voivat myös pahentaa mielenterveysongelmista kärsivien oireita. Helleaallot – samoin kuin muut sääilmiöt, kuten tulvat ja tulipalot – on yhdistetty masennusoireiden lisääntymiseen masennusta sairastavilla ihmisillä ja ahdistuneisuusoireiden lisääntymiseen. yleistynyt ahdistuneisuushäiriö – häiriö, jossa ihmiset tuntevat ahdistusta suurimman osan ajasta.

On myös yhteys päivittäisen korkean lämpötilan ja itsemurha ja itsemurhayritykset. Ja karkeasti sanottuna jokaista 1? Kuukauden keskilämpötilan nousu, mielenterveyteen liittyvät kuolemat lisääntyvät 2.2%. Suhteellisen kosteuden piikit aiheuttavat myös korkeampaa esiintymistä itsemurha.

Kosteus ja lämpötila – jotka molemmat muuttuvat ihmisen aiheuttaman ilmastonmuutoksen seurauksena – ovat syy-yhteydessä maanisten kohtausten lisääntymiseen ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Tämä sairaustila aiheuttaa merkittävää haittaa ja voi johtaa sairaalahoitoon psykoosin ja itsemurha-ajatusten vuoksi.


sisäinen tilausgrafiikka


Muita ongelmia aiheuttaa se, että psykiatristen sairauksien hoidossa käytettävien tärkeiden lääkkeiden tehoa voidaan vähentää lämpö. Tiedämme, että monet lääkkeet lisäävät kuumuuteen liittyvän kuoleman riskiä, ​​esimerkiksi psykoosilääkkeet, jotka voivat tukahduttaa janon, jolloin ihmisistä tulee vedetön. Jotkut lääkkeet toimivat eri tavalla kehon lämpötilan ja henkilön kuivumisen mukaan, kuten litium, erittäin tehokas ja laajalti käytetty mielialan tasoittaja, jota usein määrätään kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsiville.

Sumea ajattelu, aggressiivinen käytös

Kuumuus voi vaikuttaa myös ilman mielenterveyttä olevien ihmisten mielenterveyteen sekä ajattelu- ja järkeilykykyyn häiriö. Tutkimukset osoittavat, että aivojen alueet, jotka ovat vastuussa monimutkaisten kognitiivisten tehtävien muotoilusta ja ratkaisemisesta, ovat heikentyneet lämpöstressi.

Bostonissa opiskelijoilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että helleaallon aikana huoneissa, joissa ei ollut ilmastointia, suoriutuivat kognitiivisissa testeissä 13 prosenttia heikommin kuin ikätoverinsa ja 13 prosenttia hitaammin. reaktioaika.

Kun ihmiset eivät ajattele selkeästi kuumuuden vuoksi, he todennäköisemmin turhautuvat, mikä puolestaan ​​voi johtaa aggressio.

On vahvaa näyttöä siitä, että äärimmäinen kuumuus yhdistää väkivaltarikosten lisääntymiseen. Jopa yhden tai kahden celsiusasteen nousu ympäristön lämpötilassa voi johtaa 3-5 prosentin nousuun pahoinpitelyt.

Vuoteen 2090 mennessä ilmastonmuutoksen arvioidaan aiheuttavan jopa 5 prosentin kasvun kaikissa rikosluokissa. maailmanlaajuisesti. Syynä tähän nousuun liittyy psykologisten, sosiaalisten ja biologisten tekijöiden monimutkainen vuorovaikutus. Esimerkiksi serotoniiniksi kutsuttu aivokemikaali, joka muun muassa pitää aggressiivisuuden kurissa, vaikuttaa korkeaan lämpötilat.

Kuumat päivät voivat myös pahentaa eko-ahdistus. Iso-Britanniassa, 60% kyselyyn vastanneista nuorista sanoi olevansa erittäin huolissaan tai erittäin huolissaan ilmastonmuutoksesta. Yli 45 % kyselyyn vastanneista sanoi, että tunteet ilmastosta vaikuttivat heidän jokapäiväiseen elämäänsä.

Ilmastonmuutoksen ja mielenterveyden monimutkaisista vuorovaikutuksista ja palautesilmukoista – erityisesti helleaaltojen vaikutuksista – on vielä paljon epäselvää. Mutta tiedämme, että pelaamme vaarallista peliä itsemme ja planeetan kanssa. Helleaallot ja niiden vaikutukset mielenterveyteemme ovat tärkeitä muistutuksia siitä, että parasta, mitä voimme tehdä auttaaksemme itseämme ja tulevia sukupolvia, on toimia ilmastonmuutoksen torjumiseksi.Conversation

Tietoja kirjoittajista

Laurence Wainwright, osaston lehtori ja kurssijohtaja, kestävä kehitys, yritys ja ympäristö, Oxfordin yliopisto ja Eileen Neumann, tutkijatohtorin tutkija, neurotiede, University of Zurich

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

rikkoa

Liittyvät kirjat:

Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita

Kirjailija: James Clear

Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)

Kirjailija: Gretchen Rubin

Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä

kirjoittanut Adam Grant

Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta

Kirjailija: Morgan Housel

Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi