Kuva cm_dasilva
Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell
Ranskalais-kanadalaiset käyttävät ilmaisua: "Nétre né pour un petit kipua". Tämä ilmaisu kääntyy löyhästi englanniksi "syntynyt pienelle leivälle". Toisin sanoen, tunne on, että kukaan ei ansaitse parempaa kuin vain pieni leipä tai leivänmurut.
Tämä asenne on ensimmäinen lohko onnen elämän luomiseksi itsellemme ... .usko siitä, että emme ansaitse sitä. Saatat ajatella, ettet ole tarpeeksi hyvä, tai että olet tehnyt jotain, josta ansaitset rangaistuksen, tai et ole tarpeeksi fiksu tai riittävän hyvännäköinen tai mikä tahansa "tarpeeksi", josta sinusta tuntuu puuttuvan. Olipa syy mikä tahansa, lopputulos on se, että olemme sulkeneet oven runsaan ilon ja siunausten elämään.
Tavoitteena korkea
Saadaksemme elämän parhaan tarjoamisen, olipa se emotionaalinen tai fyysinen, meidän on uskottava, että ansaitsemme sen. Meidän on oltava halukkaita tavoittelemaan korkealle sitä, mitä haluamme, olipa kyse suhteiden, työn, rahan, elämäntilanteen jne. Valtakunnasta. Jos tavoittelet leivänmuruja, todennäköisesti saat sen. Vaikka korkealle tähtääminen ei välttämättä takaa, että saavutat vuoren huipun, se ainakin takaa, ettet jää jumiin pohjaan, jossa muruset ovat.
Tavoitteen tai unelman saavuttamiseksi meidän on: 1) oltava tavoite tai unelma ja 2) uskottava, että ansaitsemme sen toteutumisen.
Se johtuu siitä, mitä uskot itsestäsi, ja myös siitä, mitä olet valmis hyväksymään itsellesi. Joten mikä se tulee olemaan? Elämän murusia tai likaa, tai ilon ja rakkauden huippua kaikilla elämänalueillasi? Saamme valita tavoitteemme ja pyrimme siihen!
Onnellisuuden valinta
Useimmat ihmiset tuntevat lauseen Yhdysvalloissa Itsenäisyysjulistus joka viittaa "luovuttamattomat oikeudet; että näihin kuuluvat elämä, vapaus ja onnen tavoittelu". Minusta tuntuu, että tämän lausunnon ongelma on onnellisuuden "tavoittelu". Minulle, kun joku pyrkii johonkin, se on jotain, johon yrität tarttua, joka on joko juokseva tai vaikeasti tavoitettavissa. Siitä tulee tavoite "siellä jossain", johon pyrimme, ja jonain päivänä, ehkä, saavutamme.
Ehkä tämä on osa ongelmaa. Jahtaamme onnellisuutta kuin se olisi tavoite-ja meidän on tehtävä tiettyjä tehtävälistalla olevia asioita ennen kuin voimme saavuttaa sen.
Onni ei kuitenkaan ole aineellinen tai fyysinen esine, josta voimme tarttua ja josta voimme pitää kiinni. Onni on tunne ja se alkaa jokaisen meistä sisältä. Sitä ei anneta meille ulkopuolelta. Kukaan muu ei voi antaa meille onnen lahjaa tai "tehdä meistä" onnellisia. Kyllä, tiedän, että se on yleinen ilmaisu, mutta mieti sitä - voiko onnellisuutta pakottaa sinuun? Voidaanko "pakottaa olemaan onnellinen", jos olet epätoivon keskellä?
Valitsemme itse asiassa olla onnellisia. Ja varmasti on aikoja, jolloin olosuhteiden vuoksi päätämme olla "olematta onnellisia". Jos rakastamasi henkilö vain kuoli, on normaalia surra ja olla surullinen. Onni ei tule tilanteeseen, ainakaan alussa. Myöhemmin voit alkaa muistella kaikkia hyviä hetkiä, joita sinulla oli rakkaasi kanssa, ja valita olla onnellinen uudelleen.
Abraham Lincoln sanoi: "Suurin osa ihmisistä on yhtä onnellisia kuin he päättävät olla." Joten sen sijaan, että päättäisimme olla järkyttynyt ja vihainen, voimme valita olla rauhassa ja onnellisia.
Meidän ei tarvitse etsiä onnea. Meidän on valittava se. Voidaksemme tehdä sen meidän on ehkä otettava itsemme niin vakavasti, emmekä ota kaikkea henkilökohtaisena loukkauksena tai taakkana. Kun olemme valmiita luopumaan vihasta, katkeruudesta ja tuomioista, huomaamme, että onni on siellä odottamassa, että voimme vaatia sen.
Muutoksen tuulet
Suuri asia elämässä ja omassa itsessämme on se, että mikään ei ole kiveen hakattu. Kaikki on pakko muuttua. Se on takuu. Voimme siis muuttaa asennetta milloin tahansa niin haluamme.
Maailmankaikkeus esittelee meille jatkuvasti vihjeitä, opastusta, oivalluksia ja tietoja, jotka "vain sattuvat olemaan" mitä tarvitsemme tällä hetkellä matkallamme seuraavaan vaiheeseen. Tänä aamuna törmäsin tähän lainaukseen:
"... usein elämä esittelee itsensä melko suoraviivaisesti. Yleensä emme kuuntele tai kiinnitä huomiota. Tai ehkä jopa meidän näkemyksemme on menneisyyden esteenä tai vanhojen loukkausten värjättynä ... Elämä on matka. Joskus olemme pysähtyneet." Joskus eksymme. Joskus ajamme ylinopeutta niin nopeasti, että unohdamme jotain. Ja joskus me romahdamme. Reitti, jonka kuljemme, määrää suurimman osan kokemuksistamme, mutta lähestymistapamme on ajoneuvo ... " - Unelmatkaajat, Sarah Noffke
Lähestymistapamme elämään perustuu asenteeseemme menneisyydestä, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta. Stressin ja tuskan synnyttää pelko muutoksesta, tarve pitää kiinni asioista sellaisina kuin ne olivat tai vaatimus olla antamatta irti vanhoista loukkauksista. Toisin sanoen vastustuksemme elämän virtaan tässä ja nyt.
Kuitenkin, kun olemme valmiita päästämään irti ja antamaan muutoksen tuulien innostaa meitä, elämän matka muuttuu iloisemmaksi ja johtaa toiveidemme ja unelmiemme toteutumiseen päivä päivältä.
Usko mahdollisuuksiisi
Sana "potentiaali" on määritelty Merriam-Webster-sanakirjassa "mahdollisuudessa olemassa: kykenevä kehittymään todellisuudeksi". Meillä ihmisinä on niin paljon potentiaalia. On niin paljon asioita, joista voimme unelmoida, ja niin paljon voimme tehdä.
Jan Phillips, kirjoittaja Vielä tulessa, sanoo TedTalkissa, että olemme syntyneet 100 watin hehkulampuna. Sitten säteilymme himmennettiin 60 tai 40 tai 10 wattiin elämänkokemusten ja ihmisten kautta. Jotta voimme hyödyntää koko potentiaalimme, meidän on puhdistettava hehkulamppumme vanhoista ajatuksista ja vanhasta ohjelmoinnista, jotta voimme toimia täydellä 100 watin kapasiteetilla. Kun teemme sen, me valaisemme paitsi omaa elämäämme myös ympärillämme olevien ihmisten elämää.
Usko 100 watin potentiaaliin! Suurisuutesi odottaa sinua toteuttamaan mahdollisuutesi tässä ja nyt.
Avoimuus virralle
Joskus meille vaikein asia on olla avoin elämän virtaukselle. Se on melko vasta-intuitiivista ja haitallista, koska virtauksessa oleminen on meille helpoin tehtävä. Se ei vaadi meiltä taistelua.
Miksi on niin vaikeaa päästää irti ja antaa elämän kantaa meitä mukanaan? Yksi syy on luottamuksen puute tai toinen tapa ilmaista se tulevaisuuden tai muutoksen pelko. Toinen syy on egomielemme, joka ajattelee tietävänsä parhaiten, ja yrittää hallita tulosta vastaamaan sitä, mitä se ennakoi tai pitää mahdollisena.
Elämä on kuitenkin aina valmis lähettämään siunauksia, kun olemme valmiita olemaan hyvän kanava. Luotto siihen, että asiat järjestyvät, jos teemme sen, mikä tuntuu oikealta, avaa tulvat inspiraation, intuition, synkronisuuden ja rakkauden virralle.
Yhdistäminen Inspiraatioon
Inspiraatio on kuin "elämän virtaus" - sitä on kaikkialla, aina ja kaikkialla. Inspiraatio ei ole saatavilla vain "erityisille" ja mystikoille. Se on aina läsnä meille kaikille kaikkien aistiemme kautta.
Inspiraatio voi olla hauskaa. Sen ei tarvitse olla vakavaa, ja se saadaan vain syvän meditaation tai hiljaisuuden hetkinä. Inspiraatio voi tulla mistä tahansa ... radion kappaleesta, joka "vain sattuu" soimaan, kun nouset autoon, se voi tulla kirjasta, jonka avaat "satunnaisesti", se voi tulla elokuvan kohtauksesta tai TV -ohjelma.
Sanan inspiraatio alkuperä - latinaksi, ranskaksi ja vanhaksi englanniksi - liittyy hengittää sisään ja elämän tai hengen ottaminen. Inspiraatio tulee meille jokaiseen hengitykseemme. Meidän on yksinkertaisesti kiinnitettävä huomiota näkemyksiin ja ohjeisiin, jotka tulevat kaikista lähteistä. Joka hetki olemme yhteydessä elämän lähteeseen ja siten yhteydessä kaikkeen viisauteen ja inspiraatioon.
Hopeavuorausten ja sateenkaarien etsiminen
Kun ihmiset puhuvat tahattomista seurauksista, he yleensä viittaavat negatiivisiin tuloksiin. Tahattomia seurauksia esiintyy kuitenkin kaikilla elämän aloilla, ja ne ovat usein upea kohottava kokemus.
Tässä muutamia esimerkkejä: Ehkä olet myöhästynyt bussistasi ja koska otit myöhemmän linja -auton, törmäsit ystävään, jota et ollut nähnyt vuosiin. Tai olit menossa suosikkiravintolaasi ja tulit sinne ja ne suljettiin. Niinpä päätit syödä toisessa tiellä sijaitsevassa laitoksessa, ja heistä tuli vielä parempi paikka kuin se, johon olet tottunut. Tämä onni oli tahaton seuraus siitä, että suosikkiravintolasi suljettiin tai että jäit bussista.
Jokainen haaste, jokainen kolahdus elämän tiellä on siunauksen mukana ... Aivan kuten sateenkaari, joka ilmestyy myrskyn jälkeen, elämän tarjoama lahja näkyy kivisen kokemuksen jälkeen. Jotkut ihmiset, joilla on ollut kokemusta huumeriippuvuudesta ja valloittaneet sisäiset demoninsa, päätyvät huume- ja riippuvuusneuvojiksi. He ovat hyviä työssään, koska he ovat eläneet kokemuksensa mukaisesti ja voivat siten liittyä neuvottelevaan henkilöön ja olla myötätuntoisia. Toinen "tahaton" seuraus.
Kun asetamme tähtäimemme tavoitteeseen, polku sen saavuttamiseen voi olla tasainen tai ei. Elämä saattaa asettaa meille muutaman esteen. Emme ehkä toisinaan tiedä mihin suuntaan kääntyä, mutta jokaisessa kokemuksessa on aina siunaus. Ole avoin löytämään lahjoja, joita elämä tarjoaa sinulle-odota hopeisia vuoria ja sateenkaaria, odota niitä ja ole kiitollinen, kun he ilmestyvät.
Elämä ei ole aina sellaista kuin suunnittelemme sen, mutta joskus odottamattomat käänteet ovat paras osa kokemusta. Hopeavuorat ja sateenkaarit tuovat iloa sydämeen ja keveyttä askeleemme.
Artikkelin innoittamana:
Life Navigator Deck
Jane Delaford Taylor ja Manoj Vijayan.
Olimmepa sitten navigoimassa myrskyisissä pyörteissä tai melomassa seisovassa vedessä, tämä inspiroiva korttisarja tarjoaa opastusta ja uusia näkökulmia päiviimme. Kortit keskittyvät voimaannuttamiseen ja kannustavat meitä luottamaan omiin luontaisiin kykyihimme käsitellä elämää todella positiivisesti, luovasti ja dynaamisesti.
Pakkaus voidaan upottaa välittömään inspiraatioon, koska jokainen kortti sisältää yhden idean, jonka teksti tukee kauniisti valittuja taideteoksia.
Info/Tilaa tämä korttipakka.
Lisää inspiroivia korttipaketteja
Author
Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.
Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com
