miksi kiitollisuus 9 6
 Uralähtöiset opiskelijat pärjäävät yleensä paremmin akateemisesti. Morsa Images Getty Imagesin kautta

Kun kyse on korkeakouluopiskelijoiden akateemisesta menestyksestä, tarkoituksentuntemus ja kiitollisuus vaikuttavat merkittävästi. Tämän löysin a vertaisarvioitu tutkimus julkaistiin kesäkuussa 2022 Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice -lehdessä.

Tutkimusta varten analysoin 295 opiskelijan vastauksia kysymyksiin siitä, menestyivätkö he akateemisesti paremmin, jos heillä oli tarkoituksentuntoa ja kiitollisuutta COVID-19-pandemian aikana.

Mietin, olisivatko opiskelijat todennäköisemmin akateemisesti sitoutuneita – ja vähemmän todennäköisesti kärsivät akateemisesta loppuunpalamisesta – jos heillä olisi vahva tarkoituksentunto. Kysyin erityisesti kolmesta tarkoituksen tyypistä: itsekasvusta, toisten kasvusta ja urakeskeisistä päämääristä. Halusin myös tietää, onko positiivisista kokemuksista kiitollinen vaikutus.

Määrittelin akateemisen sitoutumisen motivoivaksi ajattelutavaksi, jolle on ominaista opiskelijoiden innostus koulun toimintaan. Tarkastelin myös kolmen tyyppistä akateemista burnoutia: koulutyön devalvoitumista, onnistumisen tunteen vähenemistä ja henkistä uupumusta.


sisäinen tilausgrafiikka


Huomasin, että vain yksi tarkoitus oli suoraan relevantti sitoutumisen ja loppuunpalamisen kannalta - urakeskeinen tarkoitus. Kun perustutkinto-opiskelijat yhdistävät elämäntarkoituksensa urapyrkimyksiin, he ovat yleensä mukana akateemisissa opinnoissaan. He myös epätodennäköisemmin arvostavat koulutyötään tai tuntevat olevansa epäonnistuneita opinnoissaan.

Huomasin myös, että kiitollisuus oli yhtä tärkeää. Nämä havainnot viittaavat siihen, että mitä kiitollisempia perustutkinto-opiskelijat tuntevat, sitä enemmän he ovat sitoutuneet akateemiseen työhönsä ja sitä enemmän he tuntevat olevansa saavutettuja ja arvostavat koulutyötä.

Miksi se on tärkeätä

Tämä tutkimus lisää a kasvava elin of tutkimus joka viittaa siihen, että sinulla on a syvä taju of elämän tarkoitus on tärkeä ihmisille hyvinvointi, menestys ja kykyä selviytyä haastavista elämäntilanteista.

Tutkimukseni ehdottaa, että yliopiston neuvonantajien ja tiedekunnan tulisi tunnistaa tarkoituksenmukaisuuden rooli opiskelijoiden menestymisessä. Heidän tulisi myös harjoittaa käytäntöjä, jotka edistävät opiskelijoiden elämäntarkoitusta. Tiedekunnan jäsenet voivat esimerkiksi käyttää tehtäviä kannustaakseen opiskelijoita pohtimaan elämän tarkoitustaan ​​ja yhdistämään sen tulevaisuuden urapyrkimyksiinsä.

Myös kiitollisuuden edistäminen on tärkeää. Tämä johtuu siitä, että kiitollisuus liittyy myös korkeampaan akateemiseen sitoutumiseen ja vähemmän työuupumukseen perustutkinto-opiskelijoiden keskuudessa. Tutkimukseni osoittaa myös, että opiskelijoille on hyötyä, jos heille annetaan tilaisuus pohtia asioita, joista he ovat kiitollisia. Tällaisia ​​mahdollisuuksia voidaan sisällyttää ensimmäisen vuoden kokemuskursseihin tai saapuvien opiskelijoiden suuntauksiin.

Mitä vielä ei tiedetä

Koska tämä tutkimus tehtiin, kun osallistujilla oli vähän, jos ollenkaan, mahdollisuuksia auttaa muita COVID19-rajoitusten vuoksi, ihmettelen, ovatko muiden kasvun ja itsensä kasvun tyypit merkityksellisempiä akateemisen menestyksen kannalta, kun näitä rajoituksia lievennetään.

Ihmettelen myös, johtaako luokkahuonetoiminta, jonka tarkoituksena on yhdistää elämän tarkoitus opiskelijoiden tulevaan uraan, korkeampaan valmistumisasteeseen.

Mitä seuraavaksi?

Osana Valmistumisaloite 2025 – Aloitteen tarkoituksena on lisätä valmistumisastetta ja kuroa eroja valmistumisasteessa eri ryhmien välillä – kollegani Gitima Sharma ja loin peruskurssin, jonka otsikko on "Tarkoituksen tunteen edistäminen". Ennakkotietomme osoittivat, että keväällä 2022 kurssin suorittaneet opiskelijat kertoivat vahvistuneesta elämäntarkoituksesta. Aiomme jatkossakin tutkia, kuinka tehokkaasti kurssi edistää elämän tarkoituksentuntoa. Aiomme myös selvittää, onko kurssilla pysyviä myönteisiä vaikutuksia opiskelijoiden akateemiseen ja uran menestymiseen, kuten korkeampiin valmistumisasteisiin.Conversation

Author

Mariya Yukhymenko, tutkimuksen ja tilastotieteen apulaisprofessori, Kalifornian osavaltion yliopisto, Fresno

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

kirjatietoisuus