Kirjoittanut Wendy Tamis Robbins. Kertonut Marie T. Russell.
Kaksi viikkoa eron jälkeen ensimmäisestä aviomiehestäni varasin bussikierroksen Italian läpi, ensimmäisen matkan yksin. Vain kaksi vuotta aiemmin ahdistuksestani, pakko-oireisista ja paniikkikohtaushäiriöistäni oli tullut niin voimakkaita ja kaikkea kuluttavia, että ne tekivät minusta agorafobisen. Mutta sitten löysin riittävästi apua noutamaan itseni lattialta (kirjaimellisesti) ja aloittamaan oireiden hallinnan ja piilottamisen tarpeeksi toimiakseen.
Pyysin avioeroa osittain, koska suhteessa ei ollut tilaa mielenterveysongelmilleni; hän ei ymmärtänyt ja hylkäsi heidät, mikä vain pahentaa asioita. Tajusin, että yrittäessäni luoda kuvalle täydellinen elämä - aviomies, talo, koira, ura - tuntea oloni turvalliseksi ja piilottaa salaisuuteni, luoin todella vankilan.
Irtautuminen avioliitostani oli vasta ensimmäinen askel. Yhtäkkiä yksin tämä matka oli yritys altistushoitoon. Se ei ollut tuolloin niin muodollinen; yksikään psykiatri ei määrännyt tai merkinnyt sitä sellaiseksi. Se oli oma yritykseni löytää vankilani seinät ja työntää niiden rajoja.
Roomassa tapasin matkanjohtajani ja hyppäsin bussiin kilpa-sydämellä ja hikoilevilla kämmenillä. Mitä olen tehnyt? ...
Continue Reading osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni- / mp3-versio)
Lukija: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay
kirjailijasta
Wendy Tamis Robbins, kirjan kirjoittaja Laatikko: Kutsu vapauteen ahdistuksesta, on päivällä asianajaja, yöllä kirjailija ja ”ammattimainen paniikkikohtaaja”. Lähes lamaavasta ahdistuksesta huolimatta hän työskenteli tiensä läpi Dartmouth Collegen ja lakikoulun, ennen kuin 30-vuotiaana hän päätti voittaa ahdistuksen ja paniikkikohtaukset, jotka rajoittivat hänen elämäänsä yhä enemmän. Viimeiset 20 vuotta hän on työskennellyt yritysrahoituksessa, luonut ja säilyttänyt kohtuuhintaisia asuntoja ja lainannut alipalveluneille yhteisöille.
Lisätietoja saat osoitteesta www.WendyTamisRobbins.com.
