Mielenterveytemme ja sota Ukrainassa

surulliset lapsen kasvot sota-alueella 
Kuva Ri Butov 


Kertonut Marie T. Russell.

Katso video versio osoitteessa InnerSelf.com or YouTubessa

Koskaan aikaisemmin ihmiskunnan historiassa meillä ei ole ollut pääsyä tällaisiin graafisiin kuviin, valokuviin, kuviin ja tarinoihin reaaliajassa siitä, mitä tapahtuu naapuriemme kanssa aivan tien varrella (niin sanotusti) Euroopassa. Emme ole koskaan aikaisemmin voineet nähdä, tuntea ja kokea lähietäisyydeltä sitä täydellistä tuhoa ja kauhua, joka kehittyy niin monien lähimmäisten miesten ja naisten elämässä juuri nyt.

Mutta tänään voimme tehdä tämän television ja sosiaalisen median ansiosta. Pystymme kokemaan kaiken tämän kauhun reaaliajassa. Ja se on aivan sydäntä särkevää. Todella sydäntä särkevää...

Epätoivo, jota tunnemme

Siksi olen tullut siihen johtopäätökseen, että on ok olla järkyttynyt, surullinen, masentunut, raivoissaan, kauhuissaan, raivoissaan, vihainen, pettynyt, hämmentynyt, kauhuissaan, avuton, ahdistunut, peloissaan, häpeissään, epätoivoinen... ja mikä tahansa muu Sanoja, joita voimme pukea epätoivoon joka kerta, kun katsomme uutisia tai katsomme älypuhelimiamme. On todella musertavaa... on vain... nähdä kaiken teurastuksen ja tuhon tapahtuvan Ukrainassa silmiemme edessä.

Mitä voimme tehdä kuin tuntea itsemme tuhoutuneiksi ja antaa sielumme itkeä ja surra sellaisen äärimmäisen hulluuden ja ihmiselämän piittaamattomuuden edessä? Tämä on ainoa luonnollinen inhimillinen reaktio... tätä tarkoittaa olla ihminen. Joten kyllä, voimme itkeä ja meidän täytyy itkeä. Meidän täytyy sallia itsemme olla ihmisiä ja tuntea ja surra... koska itse asiassa olemme yksi ihmisperhe. Ja nämä ovat meidän veljiämme ja sisariamme.

Yritetään pitää korkeaa valvontaa

Ja sitten, samaan aikaan, niin monet meistä yrittävät pitää korkeaa valvontaa ja muistaa kaiken rakkauden ja hyvyyden, joka on olemassa ympärillämme olevassa maailmassa. Ja voimme myös keskittyä kaikkiin tarinoihin urheudesta ja ystävällisyydestä, jotka tulevat Ukrainasta, Puolasta ja ympäröivistä maista ja kaikista ihmisistä, jotka yrittävät auttaa kaikin mahdollisin tavoin missä tahansa.

Ja sitten voimme myös muistaa ja huomata niin monien ihmisten arkipäivän hyvyyden ja ystävällisyyden, joita tapaamme joka päivä missä tahansa maailmassa. Kyllä, sekin on siellä. Aivan silmiemme edessä.

Kävely köydellä epätoivon ja toivon välillä

Joten kyllä, ehkä tätä tarkoittaa olla ihminen tänään... kulkea tiukasti äärimmäisen epätoivon ja toivon välillä. Heräämään joka päivä yrittämään tehdä kaikkemme – jokainen meistä – missä tahansa tuodaksemme esiin tämän luontaisen hyvyyden, tämän alkuperäisen hyvyyden itsessämme ja jokaisessa polullamme tapaamassamme ihmisessä.

Koska kyllä, olemme kaikki yhtä ihmisperhettä.

KYLLÄ OLEMME KAIKKI YKSI IHMISPERHE!

© 2022 Barbara Berger. Kaikki oikeudet pidätetään..

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Etsi ja seuraa sisäistä kompassia

Etsi ja seuraa sisäistä kompassia: Instant Guidance tietojenkäsittelyn iässä
Barbara Berger.

Barbara Bergerin kirjan kansi kappaleeseen Etsi ja seuraa sisäistä kompassia: välitöntä opastusta tiedon ylikuormituksen aikakaudella.

Aikana, jolloin meitä pommitetaan aamusta iltaan tiedolla kaikilta puolilta siitä, mikä on parasta ja mitä meidän pitäisi tehdä ja mitä ei pitäisi tehdä elääksemme onnellista elämää, kuinka voimme navigoida tämän valtavan tietomeren läpi ja tietää, mikä on parasta meidät missä tahansa tilanteessa?

Tässä kirjassa Barbara Berger kartoittaa, mitä sisäinen kompassi on ja kuinka voimme lukea sen signaaleja. Kuinka käytämme sisäistä kompassia jokapäiväisessä elämässämme, työssämme ja ihmissuhteissamme? Mikä sabotoi kykyämme kuunnella ja seurata sisäistä kompassia? Mitä teemme, kun sisäinen kompassi osoittaa meidät suuntaan, jota uskomme muiden ihmisten paheksuvan? Löydä ja seuraa sisäistä kompassiasi ja koe enemmän virtausta ja iloa elämääsi.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Napsauta saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Barbara Berger, kirjan kirjoittaja: Are You Happy Now?

Barbara Berger on kirjoittanut yli 15 itseään vahvistavaa kirjaa, mukaan lukien kansainväliset bestsellerit.Tie sielulle Power / Fast Foodille" (julkaistu 30 kielellä) ja "Oletko nyt onnellinen? 10in tapoja elää onnellista elämää" (julkaistu 21 kielellä). Hän on myös kirjoittanut "Heräävä ihminen - opas mielen valtaan"Ja"Etsi ja seuraa sisäistä kompassia”. Hänen uusin kirjansa "Terveet ihmissuhteiden mallit – hyvien suhteiden perusperiaatteet" julkaistaan ​​vuoden 2022 lopulla.

Amerikkalainen Barbara asuu ja työskentelee nyt Kööpenhaminassa, Tanskassa. Kirjojensa lisäksi hän tarjoaa yksityistunteja henkilöille, jotka haluavat työskennellä intensiivisesti hänen kanssaan (toimistossaan Kööpenhaminassa tai Zoomissa, Skypessä ja puhelimitse ihmisille, jotka asuvat kaukana Kööpenhaminasta).

Lisätietoja Barbara Bergeristä on hänen verkkosivuillaan: www.beamteam.com


 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

sosiaalinen stressi ja ikääntyminen 6 17
Kuinka sosiaalinen stressi voi nopeuttaa immuunijärjestelmän ikääntymistä
by Eric Klopack, Etelä-Kalifornian yliopisto
Iän myötä heidän immuunijärjestelmänsä alkaa luonnollisesti heiketä. Tämä immuunijärjestelmän ikääntyminen,…
ruoat terveellisempiä kypsennettynä 6 19
9 vihannesta, jotka ovat terveellisempiä kypsennettynä
by Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki ruoka ei ole ravitsevampaa, kun sitä syödään raakana. Todellakin, jotkut vihannekset ovat itse asiassa enemmän…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
välipaasto 6 17
Onko ajoittainen paasto todella hyvä painonpudotukseen?
by David Clayton, Nottingham Trentin yliopisto
Jos olet joku, joka on ajatellut laihduttamista tai on halunnut tulla terveemmäksi viime aikoina…
mies. nainen ja lapsi rannalla
Onko tämä päivä? Isänpäivän käänne
by Will Wilkinson
On isänpäivä. Mikä on symbolinen merkitys? Voisiko sinun elämässäsi tapahtua tänään jotain elämääsi mullistavaa…
vaikeudet laskujen maksamisessa ja mielenterveys 6 19
Laskujen maksuongelmat voivat heikentää isien mielenterveyttä
by Joyce Y. Lee, Ohion osavaltion yliopisto
Aikaisempi köyhyystutkimus on tehty ensisijaisesti äideillä, ja pääpaino on vähäisessä…
bpa:n terveysvaikutukset 6 19
Mitkä vuosikymmenien tutkimukset dokumentoivat BPA:n terveysvaikutukset
by Tracey Woodruff, Kalifornian yliopisto, San Francisco
Olitpa kuullut kemikaalista bisfenoli A, joka tunnetaan paremmin nimellä BPA, tutkimukset osoittavat, että…
entä vegaanijuusto 4 27
Mitä sinun tulee tietää vegaanisesta juustosta
by Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Onneksi veganismin kasvavan suosion ansiosta elintarvikevalmistajat ovat alkaneet…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.