Kuva FunkyFocus
Itsensä hallitsemisen on oltava etusijalla. - Gopi Krishna.
Herääminen ei tarkoita vain lisätietojen saamista. - Ralph Metzer
Ekstaasin jälkeen Pesula. Se on otsikko a Jack Kornfield -kirja. Siinä hän kuvaa paluuta arkeen. Kuten Jack huomauttaa, "Valaistumiskokemuksia voi tapahtua", mutta "Ne eivät kestä".
Ei ole valaistumiseen tarkoitettua sovellusta. Sen saavuttamiselle ei ole ohitus. Mutta se on kannattava valtio, johon pyrimme. Ja pidä se mielessä: kun edistyt matkan varrella, saat asteittain etuja.
Se on vähän kuin kiipeily vuorelle. Vaikka paras näkymä voi tulla huipulle, saat yhä parempia näkymiä noustessasi. Ja jos kohonnut käsityksesi merkitsee lisääntynyttä tyytyväisyyttä, iloa ja onnellisuutta elämässä, miksi mutkistaa vuoren alaosassa?
Ole ”korkeampi itse motivoitunut”
Kornfield sanoi, että ”kun sydämen olosuhteet ovat läsnä, valaistumiskokemus voi tapahtua.” Joten etsi näitä olosuhteita sydämestäsi nyt - tässä elämässä. Määritä, kuinka näitä ehtoja voidaan kehittää.
Jos sinulla on kriisi, käytä sitä Chrysalis-kriisinä. Anna sen avata sinut kasvulle. Jos et ole kriisissä, tee aloite henkilökohtaisen ja henkisen kehityksesi edistämiseksi ilman koettelemuksen kehotuksia. Ole ”korkeampi itsemotiivoitunut” ja kasvaessasi nauti hedelmistä, jotka tulevat vapauttamalla energioita ja kykyjä, jotka ovat luonnostaan sinun.
En ehdota, että joudut harjoittamaan jatkuvaa itsehöyrystynyttä huolenpitoa henkilökohtaisen kehityksen kanssa. Löydä vain tasapaino elämän kokemisen ja siitä oppimisen välillä. Ole ihminen ja ihminen tekee. Ja ole realistinen saavuttamiesi voittojen suhteen, kun kehityt kymmenelle kasvun avainalueelle. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes he asettavat jonkin valaistuneen tilan, ennen kuin hyödyt heidän lisääntyneestä kehityksestään ja mestarisuudestaan.
Päällikkö fyysinen Maailma
Miksi et hyötyisi nyt fyysinen maailman? Aloita suoraan käsillä olevasta osasta: fyysisestä ruumiistasi. Syö ravitsevaa ruokaa, liikuntaa ja poista epäterveelliset tavat, joiden tiedät vaarantavan fyysisen hyvinvoinnin. Löydä monia tapoja, joilla elintärkeä, terve keho voi parantaa aikaa tällä maapallolla.
Jos sinulla on sairaus tai fyysinen rajoitus, etsi tapoja, joilla nämä ongelmat voivat haitata sinua vähiten. Muuta ajatteluasi, käsittele tunteitasi ja paranna elämääsi fyysisistä ongelmista huolimatta. Muista, että mielelläsi on voima vaikuttaa fyysiseen maailmaasi. Sitä voidaan käyttää parantumisen aikaansaamiseen, kivun vähentämiseen tai sitä voidaan käyttää luovasti keksimään tapoja parantaa tilannettasi.
Hallitse kehoasi, hallitse rahaa, hallitse omaisuuttasi ja hallitse kunnioittavasti maata, jolla seisot. Vapauta itsesi heidän huolistaan, siinä määrin kuin se on mahdollista, jotta voit käyttää lisääntynyttä fyysistä energiaasi muihin tarkoituksiin ja saada onnen, joka voidaan saavuttaa seurauksena.
Laajenna Älyllinen Koko
Etsii tarvitsemasi tieto kaikkien elämäsi avainalojen kehittämiseksi laajentamalla henkinen kapasiteettia. Löydä ilo oppia uusia asioita kaikista luomisen aloista. Kasvata uteliaisuutta.
Anna saatu tieto parantaa elämäkokemustasi. Anna sen avata silmäsi sinua ympäröivälle runsaudelle. Anna sen opettaa sinulle, kuinka saada aikaan mitä tarvitset ollaksesi tyytyväinen. Opi muilta ja opeta niitä, jotka oppisivat sinulta.
Muista Emotionaalinen Csijaitsevat osat
Tunnista, että sinulla on kyky avata sydämesi kaikille tunneille. Sinun ei tarvitse tulla jännittäväksi ja ystävälliseksi henkilöksi, jos se ei ole luonteessasi. Mutta sinulla voi olla avoin ja käytettävissä oleva sydän. Muista, että tunne- komponentti elämässä lisää rikkautta. Se voi olla kuin ero mustan ja valkoisen television katselussa värin kanssa.
Tunne voimakkaasti. Tunne intohimoa. Pysty ottamaan yhteyttä tunteisiisi ja oppimaan ilmaisemaan ne asianmukaisesti. Jaa ne muiden kanssa ja käytä emotionaalista tietoisuuttasi empatiaan ja tunteen mukauttamiseen.
Ole hyvä, Moraalinen Henkilö
Ja ole hyvä, moraalinen henkilö. Ei siksi, että kaikki sanovat sinun olevan hyvä. Ei siksi, että jos olet paha, joudut kiinni. Koska kun teet asioita, jotka ovat oikein, tunnet olosi paremmaksi. Ja kun teet asioita, joiden tiedät olevan väärin, tummennat valoa.
Jos sinulla on minkäänlaista empatiaa tai omatuntoa, rajoitat kykyäsi tuntea niin, että väärinkäytöksesi eivät häiritse sinua. Jos kantaa syyllisyyttä moraalittomiin tai epäeettisiin toimiin, vangitset itsesi ja luot omat kärsimyksesi. Jossain vaiheessa mielesi etsii omaa korjaustaan. Syvällä psykologisella ja henkisellä tasolla olemme kaikki itsepuhdistuvia uuneja.
Sitoutua yhteisö Muiden kanssa
Sinun ei tarvitse olla sosiaalinen perhonen. Löydä mikä a sosiaalinen yhteys muihin voi tarjota. Toki, me kaikki olemme epätäydellisiä ihmisiä ja voi olla toisinaan kourallinen, mutta jos tavoitat yhteyden, löydät ne meistä, joihin voidaan luottaa, ne, jotka tulevat ystävällesi.
Älä etsi syitä itsesi tai muiden sulkemiseen pois. Etsi yhteisiä piirteitä, joita jaamme. Me kaikki haluamme olla onnellinen. Me kaikki haluamme parasta itsellemme ja lapsillemme. Me kaikki haluamme elää rauhassa. Muista, että vaikka olemme kaikki ainutlaatuisia lumihiutaleina, meillä kaikilla on sama olemus. Yhdistä siihen mielessä ja juo ihmiskunnan yhteisöstä. Se täydentää vartaloasi ja henkeäsi.
Pudota vanhentunut Identiteetti siitä, kuka olet ollut
Yritä olla takertumatta vanhentuneisiin identiteetti kenestä aiemmin olit. Anna itsellesi mahdollisuus kasvaa ja muuttua. Älä tunne riittämätöntä, koska et ole kuin joku muu.
Löydä kuka olet ja opi nauttimaan siitä, mistä olet tulossa. Ja älä myöskään liity siihen itseensä. Muista, että Ericksonin mukaan identiteetti muuttuu koko elinkaaren ajan. Joten mene fyysisen kehosi, sukupuolesi, rodusi, kansakuntasi tai jopa uskontoni ulkopuolelle. Olet henki. Sinä olet Jumala päätöksenteossa.
Jos et voi ymmärtää, että tällainen mahtava käsitys on potentiaalisi sisällä, kaivaa vähän syvemmälle. Ole itse tutkittavampi ja löydä energiasi ja kyvyt, jotka ovat luonnostaan sinun.
Laajenna alueesi Intimacy
Laajenna valikoimaa läheinen suhde itsesi ja muiden kanssa. Löydä rohkeus kertoa itsestäsi saamasi tieto ja osoittaa kiinnostusta löytämästäsi.
Jaa unelmasi, sekaannukset ja ilot. Ja jaa pelkosi. Joskus vain paljastaminen voi vähentää niiden voimakkuutta, ja saatat huomata, että muillakin meillä on samat. Tunnet olosi vähemmän yksin, enemmän yhteydessä. Me kaikki voimme olla erilaisia lumihiutaleita, mutta ajattelemme myös sulamista.
Löytää Merkitys Elämässäsi
Löydä merkitys elämästäsi. Se voi tarjota syyn, miksi nouset sängystä päivittäin. Sen ei tarvitse olla jokin suuri tavoite elämässä, mutta se voi antaa olemassaolollesi suuremman tarkoituksen kuin vain olla nurmikon tällä puolella.
Kysy isoja kysymyksiä, kuten miksi olen täällä, tai mitä tapahtuu, kun kuolen? Nämä ovat eksistentiaalinen elämän kysymykset. He ovat kukin meidän vastata. Käytä laajaa linssiä elämässäsi, jotta näet olemassaolosi metsän, älä kuitenkaan likinäköisesti juuttunut kiinni edessäsi olevaan puuhun.
Opi käyttämään ja luottamaan Intuitio
Laajentamalla linssiä ja avautuen metsään, alat rekisteröidä havaintoita objektiivisten aistiesi lisäksi. Opit käyttämään ja luottamaan intuitio. Se on yhtä saatavana kuin kosketus, maku ja kuulo.
Älä anna tietoisten uskomustesi tai pelkojesi psyykkisistä intuitioista sulkea mieltäsi heidän todellisuuteensa. Miksi et hyödyntäisi "Ensimmäistä näkemistä" auttamaan sitä, mitä näet silmilläsi? Muistaa, uskoa näkee.
Anna itsellesi henkilökohtainen kokemus, joka antaa vahvistuksen intuitiivisista kyvyistäsi. Pidä mielessä Yogi Berran kuuluisat sanat: "Jos en olisi uskonut sitä, en olisi nähnyt sitä."
Anna sinun Hengellinen Tietoisuus ilmeinen
Ja anna sinun hengellinen tietoisuus ilmenee myös. Se on myös oltava henkilökohtaisesti koettu vahvistaakseen. Sinulla on jo pääsy sen energioihin ja kykyihin. Yhdelläkään uskonnolla ei ole ainutlaatuista hyökkäystä sen heräämiseen.
Henki on ei-uskonnollinen todellisuus. Ei ole väliä sillä, haluatko uskoa sen olevan olemassa vai ei. Olet edelleen henki ruumiissa. Olet enemmän kuin lihasi ja luusi. Fyysinen kuolema ei tee loppua hengellesi. Se saa aikaan vain siirtymisen vaihtoehtoiseen tilaan sen manifestaatiosta.
Tunnustaminen siitä, että henkitietoisuutesi muuttuu eikä katoa ruumiin kuoleman myötä, kohdistaa ajattelunne luonnolliseen lakiin. Ja tietäen, että se on kehityksen evoluution radalla, avartuu näkökulma elämään.
Henkesi laajenee ja kehittyy välittömästä henkilökohtaisesta kokemuksesta oppimisen aikana. Jos sinun on vaikea uskoa sitä, koska sitä ei voida fyysisesti todistaa tai loogisesti päätellä, ainakin avaa sitä mahdollisuutena. Mitä sinun on menetettävä? Näin tekemällä voit aloittaa henkilökohtaisen rekisteröinnin hienovaraiset ja transpersoonalliset ilmiöt, jotka lopulta vahvistavat tämän totuuden. Älä sulje käsitystäsi näistä mahdollisuuksista epäuskoisten rajoitusten takia.
Herätkää Valmiudet
Olet moniulotteinen ihminen, jolla on pääsy tietoisuuden energioihin ja kykyihin, jotka loivat sinut, käsittävät sinut ja ympäröivät sinua. Kun saat tämän tietoisuuden ja tietoisuuden hallitsemisen, joko Chrysalis-kriisien kautta tai muuten, hyödyt sen ilmentymisestä mahdollisesti saatavia hyötyjä. Sinä herätät kykysi ja energiasi, ja koet valaistumisen, autuuden, ilon, onnellisuuden ja rauhan, jonka se voi tuottaa.
Mutta näiden mahdollisuuksien lisäksi on toinenkin kapasiteetti ja energia, jonka pystyt yhä enemmän toteuttamaan. Ja se käsittää ja ylittää kaikki muut. Se on sinulle jo tuttu. Se on liikaa käytetty sana. Sen tuttuus ja ennakkoluulot sen määrittelemisestä voivat houkutella sinua hylkäämään merkittävän osan, jota sillä on tajunnassa.
Avaa sinun sydän ja jaa Rakkaus
Velvollisuutemme on ymmärtää rakkauden olemassaolo ja mahdollisuudet kokea se kokonaan, ja kun opimme avaamaan sydämemme sen kokemukselle, meidän on ulotettava se muihin kaikilla tavoilla, joilla se voidaan ilmaista. Rakkaus, jonka herämme ja jaamme, palauttaa. Rakkaus palaa! Kuten majakka, se vetää meidät takaisin niihin mieliin, joiden kanssa olemme ohjannut sitä, ja vie meidät kohti niitä, jotka ovat ohjaaneet rakkautensa meihin. Koska hengetietoisuuden tasolla rakkaus ei koskaan kuole. Rakkaus yhdistää meidät.
Minulla on tämä tunne, että perheeni, vaimoni, lapseni, ystäväni, kaikki rakastamani ja kaikki, jotka minua on siunattu rakastamaan minua, ovat kaikki yhteydessä toisiinsa, ja olemme aina yhtenäisiä. Se oli hyvin vapauttava ja vakuuttava.
Vaikka tiedän, että jos joku heistä luopuu kehostaan, kaipaan heidän fyysistä läsnäoloaan. Mutta ymmärrän, että työni on surra, hyväksyä ja kasvaa millään tavalla heidän menetyksen kriisi voi toimia Chrysalis-kriisinä. Ja jos tuleva kriisi johtuu fyysisen elämäni loppumisesta, rukoilen, että voin selvittää, kuinka sitä voidaan käyttää osaltaan jatkuvaan evoluutioini.
Elävä elämä Nyt
Sillä välin pyrin elämään elämäni tavalla, jota meille kaikille neuvotaan: Elää elämää nyt. Antaa menneisyyden ilmoittaa nykyhetkelle, kun se on tarpeen nykyisen parantamiseksi. Ja käyttää nykyisiä kokemuksia tulevaisuuden potentiaalien herättämiseksi.
Jos nykyinen kokemuksesi kohtaa kriisiä, kun olet palautunut sen alkuperäisestä vaikutuksesta, selvitä, voidaanko sitä käyttää Chrysalis-kriisinä. Olkoon kriisi johtaa muutostasi. Anna sen laajentaa tietoisuuttasi tietoisuudesta, lisätä kykyäsi rakastaa, myötävaikuttaa onnellisuuteen ja antaa sinulle mahdollisuuden pysyä entistä syvemmässä rauhan tilassa.
© 2019 kirjoittanut, tohtori Frank Pasciuti
Kaikki oikeudet pidätetään. Piirretty luvalla.
Kustantaja: Rainbow Ridge -kirjat..
Artikkelin lähde
Chrysalis-kriisi: Kuinka elämän koettelemukset voivat johtaa henkilökohtaiseen ja henkiseen muutokseen
kirjoittanut: Frank Pasciuti, Ph.D.
Elämän koettelemuksesta toipuminen – olipa kyseessä rakkaansa kuolema, avioero, työpaikan menetys tai vakava fyysinen vamma tai sairaus – voi joskus johtaa henkilökohtaiseen ja henkiseen kasvuun. Kun se tapahtuu, tohtori Frank Pasciuti kutsuu transformatiivista kokemusta "Chrysalis-kriisiksi". Oikein hoidettuna tällaiset kriisit voivat johtaa lisääntyneeseen fyysiseen, emotionaaliseen, älylliseen, sosiaaliseen ja moraaliseen kehitykseen. Tämä kirja tarjoaa mallin inhimillisestä kehityksestä, jonka avulla kaikki – ei vain kriisissä olevat – voivat muuttaa elämäänsä ja luoda itselleen lisääntyneen rauhan, onnen ja hyvinvoinnin tunteen. (Saatavana myös Kindle-versiona.)
Liittyvät kirjat
kirjailijasta
FRANK PASCIUTI, PhD. on lisensoitu kliininen psykologi ja sertifioitu hypnoterapeutti. Hän on Virginia-yhdistyneiden lääkäreiden perustaja ja presidentti, joka tarjoaa psykoterapia- ja organisaation kehittämispalveluita yksilöille ja yrityksille. Dr. Pasciuti on Monroe-instituutin institutionaalisen arviointineuvoston puheenjohtaja ja hän tekee yhteistyötä tutkimuksessa, joka liittyy NDE: iin, psyykkisiin ilmiöihin ja tietoisuuden säilymiseen Virginian yliopiston lääketieteen koulun havainnollisten tutkimusten osastolla. Käy hänen verkkosivustollaan frankpasciuti.com/
