Zen-buddhalainen munkki Thich Nhat Hanh rukoilee kolmipäiväisen requiemin aikana Vietnamin sodan uhrien sielujen puolesta vuonna 2007. Hoang Dinh Nam / AFP Getty Imagesin kautta

Thich Nhat Hanh, munkki, joka popularisoi huomaavaisuus lännessä, kuoli Tu Hieu -temppelissä Huessa Vietnamissa 21. tammikuuta 2022. Hän oli 95.

Vuonna 2014 Thich Nhat Hanh sai aivohalvauksen. Sen jälkeen hän ei pystynyt puhumaan tai jatkamaan opetustaan. Lokakuussa 2018 hän ilmaisi halunsaeleillä palatakseen temppeliin Vietnamissa, jossa hänet vihittiin nuoreksi munkina. Palvojat eri puolilta maailmaa olivat edelleen vierailleet hänen luonaan temppelissä. Thich Nhat Hanh pyörätuolissa Tu Hieu -pagodissa Huessa, Vietnamissa, vuonna 2018. 

Koska. \ T buddhalaisen meditaation nykyaikaiset käytännötOlen tutkinut hänen yksinkertaisia ​​mutta syvällisiä opetuksiaan, joissa mindfulness yhdistyy sosiaaliseen muutokseen ja joiden uskon vaikuttavan jatkossakin ympäri maailmaa.

Rauhan aktivisti

1960-luvulla Thich Nhat Hanh toimi aktiivisesti rauhan edistämisessä Vietnamin sodan vuosina. Hän oli noin 20-vuotias tullessaan aktiivinen Vietnamin buddhalaisuuden elvyttämiseksi rauhanponnisteluissa.

Lähivuosina Thich Nhat Hanh perusti joukon organisaatioita, jotka perustuvat buddhalaisiin väkivallattomuuden ja myötätuntoisuuden periaatteisiin. Hänen Nuoriso- ja sosiaalipalvelukouluruohonjuuritason avustusjärjestö koostui 10,000in vapaaehtoisista ja sosiaalityöntekijöistä, jotka tarjosivat apua sodan repimiin kyliin, koulujen uudelleenrakentamiseen ja lääkärikeskusten perustamiseen.

Hän perusti myös Interbeingin järjestys, luostarien ja maallikkojen buddhalaisten yhteisö, joka sitoutui myötätuntoiseen toimintaan ja tuki sodan uhreja. Lisäksi hän perusti buddhalaisen yliopiston, kustantajan ja rauhanaktivistilehden keinona levittää myötätunnon sanomaa.

1966issa Thich Nhat Hanh matkusti Yhdysvaltoihin ja Eurooppaan vetoamaan rauhaan Vietnamissa.

Monissa kaupungeissa järjestetyissä luentoissa hän kuvaili pakottavasti sodan tuhoa, puhui Vietnamin kansan rauhanhalu ja vetoaa Yhdysvaltoihin lopettaa lentoliikenteen hyökkäyksen Vietnamia vastaan.

Yhdysvalloissa viettämiensa vuosien aikana hän tapasi Martin Luther King Jr.:n, joka nimitti hänet ehdokkaaksi Nobelin rauhanpalkinto vuonna 1967.

Kommunistiset ja ei-kommunistiset hallitukset kieltivät hänen rauhantyöstään ja kieltäytyessään valitsemasta puolia maan sisällissodassa, ja pakotti Thich Nhat Hanhin elämään maanpaossa yli 40-vuoden.

Näiden vuosien aikana hänen viestinsä painopiste siirtyi Vietnamin sodan välittömästä läsnäolosta hetkellä läsnäoloon - idea, joka on tullut nimeltään "mindfulness".

Nykyhetken tiedostaminen

Thich Nhat Hanh aloitti mindfulnessin opettamisen ensimmäisen kerran 1970-luvun puolivälissä. Hänen varhaisten opetustensa pääväline olivat hänen kirjansa. Sisään "Mindfulnessin ihme”, esimerkiksi Thich Nhat Hanh antoi yksinkertaisia ​​ohjeita mindfulnessin soveltamiseen jokapäiväiseen elämään.

Hänen kirjassaanSinä olet täällä”, hän kehotti ihmisiä kiinnittämään huomiota siihen, mitä he kokivat kehossaan ja mielessään kulloinkin, eivätkä oleskele menneisyydessä tai ajattele tulevaisuutta. Hänen painotuksensa oli hengityksen tiedostaminen. Hän opetti lukijansa sanomaan sisäisesti: "Hengitän sisään; tämä on sisäänhengitys. hengitän ulos; tämä on uloshengitys.

Meditaation harjoittamisesta kiinnostuneiden ei tarvinnut viettää päiviä meditaation vetäytymisessä tai löytää opettaja. Hänen opetukset korosti, että mieltymystä voitaisiin harjoittaa milloin tahansa, vaikka rutiinitöitä.

Jopa tiskaamalla ihmiset voisivat vain keskittyä toimintaan ja olla täysin läsnä. Rauha, onnellisuus, ilo ja todellinen rakkaus, hän sanoi, löytyvät vain nykyhetkestä.

Mindfulness Amerikassa

Hanhin mielenterveyskäytännöt eivät kannata erottamista maailmasta. Pikemminkin hänen mielestään mielenterveys voisi johtaa yksi kohti "myötätuntoinen toiminta", kuten avoimuuden harjoittaminen muiden näkökulmille ja aineellisten resurssien jakaminen sitä tarvitseville.

Jeff Wilson, amerikkalaisen buddhalaisuuden tutkija, väittää kirjassaan "Tietoinen Amerikka", joka oli Hanhin yhdistelmä päivittäisiä mindfulness-harjoituksia toimia maailmassa joka vaikutti mindfulness-liikkeen varhaisimpiin osa-alueisiin. Tästä liikkeestä tuli lopulta se, mitä Time-lehti vuonna 2014 kutsui "tietoinen vallankumous.” Artikkelissa väitetään, että mindfulnessin voima piilee sen universaalisuudessa, koska käytäntö on tunkeutunut yritysten pääkonttoriin, poliittisiin toimistoihin, vanhemmuuden oppaisiin ja ruokavaliosuunnitelmiin.

Thich Nhat Hanhille mindfulness ei kuitenkaan ollut keino tuottavampaan päivään, vaan tapa ymmärtää.interbeing”, kaikkien ja kaiken yhteys ja riippuvuus. Dokumentissa "Kävele kanssani”, hän havainnollisti väliintuloa seuraavalla tavalla:

Nuori tyttö kysyy häneltä, kuinka käsitellä äskettäin kuolleen koiransa surua. Hän neuvoo häntä katsomaan taivaalle ja katsomaan pilven katoamista. Pilvi ei ole kuollut, vaan siitä on tullut sade ja tee kupissa. Aivan kuten pilvi elää uudessa muodossa, niin on koirakin. Teen tiedostaminen ja huomioiminen tarjoaa pohdinnan todellisuuden luonteesta. Hän uskoi, että tämä ymmärrys voi johtaa enemmän rauhaa maailmassa.

Thich Nhat Hanhin pysyvä vaikutus

Thich Nhat Hanhilla on pysyvä vaikutus, koska hänen opetuksensa on yli 100 kirjaa, 11 maailmanlaajuista harjoituskeskusta, yli 1,000 600 maailmanlaajuista maallikkoyhteisöä ja kymmeniä verkkoyhteisöryhmiä. Häntä lähimmät opetuslapset – hänen Plum Village -perinteeseensä vihitty XNUMX munkkia ja nunnaa yhdessä maallikoiden opettajien kanssa ovat suunnitelleet jatkavansa opettajansa perintöä jo jonkin aikaa.

He ovat olleet kirjojen kirjoittaminen, opetuksia tarjoamalla ja vetäytymisen johtaminen jo usean vuosikymmenen ajan. Maaliskuussa 2020 Thich Nhat Hanh -säätiö yhdessä Lion's Roarin kanssa isännöi verkkohuippukokouksen nimeltä "Thich Nhat Hanhin jalanjäljissä” saada ihmiset tietoisiksi hänen opetuksistaan ​​hänen kouluttamiensa opetuslasten kautta.

Vaikka Thich Naht Hanhin kuolema muuttaa yhteisön, hänen käytäntönsä olla tietoinen nykyhetkestä ja luoda rauhaa elävät.

Author

Brooke Schedneck, uskonnontutkimuksen apulaisprofessori, Rhodes College

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Suositeltava kirja:

Rakkaus ei ole syytä: 7-vaiheet ehdottoman rakkauden elämän luomiseen
esittäjä (t): Marci Shimoff.

Läpimurtoinen lähestymistapa kokea pysyvä ehdottoman rakkauden tila - sellainen rakkaus, joka ei riipu toisesta henkilöstä, tilanteesta tai romanttisesta kumppanista, ja että voit käyttää sitä milloin tahansa ja milloin tahansa. Tämä on avain kestävään iloon ja elämän täyttymiseen. Rakkaus ei ole syytä tarjoaa vallankumouksellisen 7-askeleen ohjelman, joka avaa sydämesi, tekee sinusta rakkauden magneetin ja muuttaa elämääsi.

Lisätietoja tai tilata tämä kirja.