ei ole syytä elää 5 3 
Elämään kyllästyminen on ainutlaatuista epätoivoa. SasaStock/Shutterstock

Molly oli 88-vuotias ja hyvässä kunnossa. Hän oli elänyt kauemmin kuin kaksi miestä, sisaruksensa, useimmat ystävänsä ja ainoan poikansa.

"Minulla ei ole enää merkityksellisiä suhteita, rakas", hän kertoi minulle. "He kaikki ovat kuolleet. Ja tiedätkö mitä? Kaiken tämän alla haluan myös lähteä tästä maailmasta." Hän nojautui hieman lähemmäksi, aivan kuin hän kertoisi minulle salaisuuden, ja jatkoi:

Kerronko sinulle, mikä olen? Olen vahva. Voin myöntää itselleni ja sinulle, ettei minulle ole täällä enää mitään. Olen enemmän kuin valmis lähtemään, kun on minun aikani. Itse asiassa se ei voi tulla tarpeeksi nopeasti.

Olen Haastatellut monet iäkkäät ihmiset tutkimukseen. Aina niin usein olen hämmästynyt siitä vilpittömästä, jolla jotkut ihmiset tuntevat elämänsä päättyneen. He näyttävät väsyneiltä elämiseen.


sisäinen tilausgrafiikka


Olen Euroopan unionin jäsen Elämän väsymyksen ymmärtäminen vanhusten tutkimusverkostossa, ryhmä geriatreja, psykiatreja, yhteiskuntatieteilijöitä, psykologeja ja kuolemantutkijoita. Haluamme ymmärtää ilmiötä paremmin ja selvittää, mikä siinä on ainutlaatuista. Verkosto kehittää myös neuvoja poliitikoille ja terveydenhuollon toimijoille sekä omaishoitajien ja potilaiden tukea.

Hoitoetiikan professori Els van Wijngaarden ja kollegat Hollannissa kuunteli ikäihmisten ryhmää jotka eivät olleet vakavasti sairaita, mutta silti halusivat päättää elämänsä. Avainongelmat, jotka he tunnistivat tällaisissa ihmisissä, olivat: kipeä yksinäisyys, välinpitämättömyyteen liittyvä kipu, kamppailut itseilmaisun kanssa, eksistentiaalinen väsymys ja pelko joutua täysin riippuvaiseen tilaan.

Tämän ei tarvitse olla seurausta eliniän kestäneestä kärsimyksestä tai reaktiosta sietämättömään fyysiseen kipuun. Elämän väsymys näyttää nousevan myös ihmisissä, jotka pitävät itseään eläneen täyttä elämää. Yksi 92-vuotias mies kertoi verkoston tutkijoille:

Sinulla ei ole vaikutusta mihinkään. Laiva lähtee liikkeelle ja kaikilla on työpaikka, mutta sinä vain purjehdit mukana. Olen rahti heille. Se ei ole helppoa. Se en ole minä. Nöyryytys on liian voimakas sana, mutta se rajoittuu siihen. Tunnen oloni yksinkertaisesti huomiotta, täysin syrjäytyneeksi.

Toinen mies sanoi:

Katsokaa noiden vanhojen naisten kuntoa vastapäätä olevassa rakennuksessa. Hirveä ja puolikuollut, turhaan ajettu pyörätuolissa… Sillä ei ole enää mitään tekemistä ihmisenä olemisen kanssa. Se on elämänvaihe, jota en yksinkertaisesti halua käydä läpi.

Ainutlaatuinen kärsimys

Amerikkalainen kirjailija Philip Roth kirjoitti että "vanhuus ei ole taistelua, vanhuus on joukkomurha". Jos elämme tarpeeksi kauan, voimme menettää identiteettimme, fyysiset kykymme, kumppanimme, ystävämme ja uramme.

Joillekin ihmisille, tämä herättää syvälle juurtunut tunne siitä, että elämältä on poistettu merkitys – ja että työkalut, joita tarvitsemme tarkoituksentunteen uudelleen rakentamiseen, ovat peruuttamattomia.

Hoitoprofessori Helena Larsson ja kollegat Ruotsissa ovat kirjoitettu asteittainen "valojen sammuttaminen" vanhuudessa. He väittävät, että ihmiset päästävät tasaisesti irti elämästä, kunnes he saavuttavat pisteen, jossa he ovat valmiita sammuttamaan ulkomaailman. Larssonin tiimi pohtii, voiko tämä olla väistämätöntä meille kaikille.

Tietenkin tällaisella kärsimyksellä on yhteisiä piirteitä (se on masentavaa ja tuskallista) ja tuskaa, jota kohtaamme muissa elämänvaiheissa. Mutta se ei ole sama. Ajattele eksistentiaalista kärsimystä, joka saattaa johtua parantumattomasta sairaudesta tai äskettäin tehdystä avioerosta. Näissä esimerkeissä osa kärsimyksestä liittyy siihen, että elämänmatkaa on vielä jäljellä – mutta matkan loppuosa tuntuu epävarmalta eikä näytä enää siltä, ​​miltä kuvittelimme sen näyttävän.

Tällainen kärsimys liittyy usein suremiseen tulevaisuudesta, jonka mielestä meidän olisi pitänyt olla, tai tulevaisuuden pelkoon, josta olemme epävarmoja. Yksi elämänväsymyksen eroista on se, ettei tulevaisuuden halua tai surua ole; vain syvä tunne siitä, että matka on ohi, mutta silti kestää tuskallisesti ja loputtomasti.

Yleinen näkymä

Maissa, joissa eutanasia ja avustettu itsemurha ovat juridinen, lääkärit ja tutkijat keskustelevat täyttääkö elämän väsymys kynnyksen sellaiselle lakkaamaton emotionaalinen kärsimys joka antaa ihmisille oikeuden eutanasiaan.

Se, että tämä ongelma on tarpeeksi yleinen, jotta tutkijat voivat keskustella siitä, voi viitata siihen, että nykyaikainen elämä on sulkenut vanhukset pois länsimaisesta yhteiskunnasta. Ehkä vanhimmat ovat ei enää kunnioitettu heidän viisautensa ja kokemuksensa vuoksi. Mutta se ei ole väistämätöntä. Japanissa ikä nähdään keväänä tai uudestisyntymisenä kiireisen työnteon ja lasten kasvatuksen jälkeen. Erään tutkimuksen mukaan vanhemmat aikuiset Japanissa osoittivat korkeammat pisteet henkilökohtaisessa kasvussa verrattuna keski-ikäisiin aikuisiin, kun taas Yhdysvalloissa havaittiin päinvastainen ikämalli.

Kirurgi ja lääketieteen professori Atul Gawande väittää, että länsimaisissa yhteiskunnissa lääketiede on luonut ihanteelliset olosuhteet ikääntymisen muuttamiseksi "pitkäksi, hitaasti haalistavaksi". Hän uskoo, että elämänlaatu on jäänyt huomiotta, kun ohjaamme resurssejamme biologiseen selviytymiseen. Tämä on historiassa ennennäkemätöntä. Elämän väsymys voi olla todiste kustannuksista.Conversation

Author

Sam Carr, psykologian koulutus ja Kuoleman ja yhteiskunnan keskus, Bathin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

rikkoa

Liittyvät kirjat:

Viisi rakkauden kieltä: Kestävän rakkauden salaisuus

Kirjailija: Gary Chapman

Tämä kirja tutkii "rakkauskielten" käsitettä tai tapoja, joilla yksilöt antavat ja vastaanottavat rakkautta, ja tarjoaa neuvoja vahvojen suhteiden rakentamiseen, jotka perustuvat keskinäiseen ymmärrykseen ja kunnioitukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Seitsemän periaatetta avioliiton saamiseen toimivaksi: Käytännön opas maan tärkeimmältä ihmissuhdeasiantuntijalta

John M. Gottman ja Nan Silver

Kirjoittajat, johtavat parisuhdeasiantuntijat, tarjoavat tutkimukseen ja käytäntöön perustuvia neuvoja onnistuneen avioliiton rakentamiseen, mukaan lukien vinkkejä kommunikaatioon, konfliktien ratkaisemiseen ja tunnesuhteeseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Tule sellaisena kuin olet: uusi yllättävä tiede, joka muuttaa seksielämäsi

Kirjailija: Emily Nagoski

Tämä kirja tutkii seksuaalisen halun tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita seksuaalisen nautinnon ja parisuhteen lisäämiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Liitteenä: Uusi tiede aikuisten kiintymyksestä ja kuinka se voi auttaa sinua löytämään – ja säilyttämään – rakkauden

Amir Levine ja Rachel Heller

Tämä kirja tutkii aikuisten kiintymyksen tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveiden ja tyydyttävien ihmissuhteiden rakentamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Suhde Cure: 5-vaiheopas avioliiton, perheen ja ystävyyssuhteiden vahvistamiseksi

kirjoittanut John M.Gottman

Kirjoittaja, johtava suhdeasiantuntija, tarjoaa 5-vaiheisen oppaan vahvempien ja merkityksellisempien suhteiden rakentamiseen rakkaiden kanssa, jotka perustuvat tunneyhteyden ja empatian periaatteisiin.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi