Kiinnitän huomiota koko energiaan
nyt.

Minusta tuntuu että istun tai makaa pinnalla.
Kuulin ääniä ympärilläni.

Tunnen ruumiini.
Rentoutan kehoni kuin minä 
tuo tietoisuuteni siihen.

Keskittelen tietoisuuteni 
tällä hetkellä,
voimani lähde.

Mieleni on selkeä ja tarkka.
Tunteeni ovat virtaavia ja rauhallisia.

Keskityn henkeäni.
Se liikkuu ruumiini läpi
tuo minulle elämää ja energiaa. 

Seuraan hengityksen virtausta.
Tuon henkeni aina
alas jalkani.

Tunnen uutta energiaa ja eloisuutta
koskettaa kehoni jokaista osaa
jokaisen hengityksen kanssa.

Kuvaan selkärankaani joustavan ja joustavan.
Selkärangani heijastaa auki ja
joustava asenne.

Olen avoin uusille ihmisille, jotka tulevat elämääni.

Kehotan mieleni uusia ideoita.

Olen valmis kokemaan enemmän iloa
ja rakkautta kuin minä koskaan kuvittelin mahdolliseksi.
Kuvaan tulevaisuuden olevan positiivinen
ja ihana.

Pyydän nyt mitään, mikä ei ole
minun korkeampi hyväni
vapauttaa itseni minulta.

Pyydän nyt jotain
edustaa korkeampaa hyvää
tulla tänne.

Otan uuden.

Vapautan vanhan helposti
kun se ei enää ole osa
minun polkuani ja tarkoitukseni.

Olen valmis näkemään maailman uusilla tavoilla.

Katson monia eri näkökulmia
ja pysyvät avoimina uusille näkökulmille.

Avaan maailman ihmeelle
kuin lapsi.

Näen maailman uusien silmien kautta
joka kerta kun katson sitä.
Näen aina jotain kaunista.

Luotan siihen, että maailma on turvallinen
ja että se toimii aina
Minulle ja minulle. 

Vapautan kaikki rajoitukseni
ja omaksua uusi.

Tiedän, että olen tulossa joka päivä
kaunis ja täydellinen valo.

Tämä meditaatio tulostetaan kirjoittajien verkkosivustosta,
www.orindaben.com, luvalla.

Kirja tekijän mukaan:

Hengellinen kasvu: Korkeamman Itsenne
kirjoittanut Sanaya Roman.

Hengellinen kasvu opettaa lukijoille, miten siirtyä korkeampaan tietoisuuteen, milloin olla aktiivinen voima, ja milloin luovuttaa ja antaa asioiden tapahtua. Tekniikat ovat käytännöllisiä. Opetukset ovat syvällisiä ja inspiroivia. Avaa kirja mihin tahansa sivuun. Hiljaa mielesi, lue, maistele sanoja. Vaikutus on hetkellinen. Mielesi on kohotettu, sydämesi avautuu ja kehosi kokee rauhan tunteet.

Hengellinen kasvu antaa sinulle työkaluja illuusion verhojen nostamiseen, totuuden näkemiseen, ajan laajentamiseen ja supistamiseen, tärinän nostamiseen, korkeampien tietoisuustilojen saavuttamiseen, sydämesi avaamiseen ja itsesi tuntemiseen uusilla, rakastavammilla tavoilla. Puhuessaan aina lukijan korkeammalle puolelle Orin tarjoaa seuraavan askeleen hengellisessä kasvussa niille, jotka haluavat tietää enemmän kuka he ovat, miksi he ovat täällä ja mitä he tekivät.

Info / Tilaa tämä kirja Amazonista. Saatavana myös Kindle-versiona.

Tietoja kirjoittajista

Tämän meditaation "antoivat" Orin ja DaBen, molemmat ajattomia rakkauden ja valon olentoja, kanavoineet Sanaya Roman ja Duane Packer. Jos haluat tilata uutiskirjeen, joka sisältää Orinin ja DaBenin viestejä, kirjoita: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Puhelin: 541-770-6700.

Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta www.orindaben.com.