Kuva jamesoladujoye alkaen Pixabay
Elliott Jaffa, Ed.D., käyttäytymispsykologi, joka harjoittaa "aktiivista kuuntelemista" seminaareja yrityksille ja muille ryhmille, sanoo: "Todellisuudessa hyvin harvat ihmiset todella tietävät, miten kuunnella. Aktiivista kuuntelemista on enemmän kuin istua takaisin ja antaa kuulokkeet keräävät värähtelyjä, kun se on tehty oikein, se on todella kovaa työtä, sillä se on melkein kuin toisen kielen oppiminen, mutta kuten monet todella hyvät kuuntelijat ovat huomanneet, palkinnot ovat sen arvoista. "
Muutama hänen vinkkinsä tulla paremmaksi kuuntelijaksi on "Lopeta puhuminen. Hiljaisuus on avain kuunteluun" ja "Lähetä oikeat signaalit.
Kuulostaako tämä tutulta? Olen kokenut sen monissa Hollywood-cocktaileissa. Puhut jonkun kanssa, ja he katsovat jatkuvasti olkapääsi yli, onko huoneessa joku tärkeämpi kuin sinä. En halua erityisesti viettää aikaa tämäntyyppisten ihmisten kanssa, ja mikä tärkeintä, en halua be tällaista henkilöä.
Kuuntelu on aktiivinen, ei passiivinen
Kuunteleminen voi tuntua passiiviselta, mutta se ei ole; Itse asiassa se on melkein päinvastainen. Kuuntelija on monin tavoin enemmän energiaa ja keskittymistä kuin se, joka tekee kaiken puhumisen.
Ajattele aikaa, jolloin tuntui todella "kuulleen" keskustelussa. Oliko hän vain istumassa siellä, tuijottaen sinua tyhjällä kasvolla? Katselivatko he ympäri huonetta, kun puhuitte? Ei, vaikka he vain antavat sinun puhua ilman keskeytyksiä, saatat tuntea melkein heidän huomionsa.
Kun joku on aktiivisesti kuuntelemalla sinua, se on kuin he todella saavat energian, tunteen, mitä sinun täytyy sanoa, ja lähettää sen takaisin sinulle sanomatta sanaa. He voivat pistää päänsä, tai he voivat hymyillä, mutta he ovat täysin läsnä teidän kanssanne.
Se muistuttaa minua, kun vierailin Italiassa ja yritän ymmärrä ... Minun täytyi ajatella, mitä he sanoivat, ei vain olettaa. Joten sain tietää, että jos vain pidin suuni kiinni ja kuuntelin, niin luulisin, että "OK tämä on se, mitä minä kääntäen sen tarkoittavan", ja sitten haluaisin vastata ja jos he ymmärtäisivät minut, luulisin, "Hyvä, käännin se oikein! Se oli minulle "aha" hetki: Istu alas, ole hiljaa, älä ole niin kriittinen, älkää olko mitään, vain kuuntele. " VERONICA, SALSA DANCER
Puhun niin voimakkaasti, en voi kuulla mitä sanot
Ennen kuin aloitin kumppanin tanssin, en tiennyt todella kuunnella. Ensinnäkin olin krooninen keskeytin. Tarkoitin hyvin, mutta olin samanlainen ärsyttävä lapsi luokassa, joka ampuu kätensä ylös heti kun kysymys tulee opettajan suusta: "Minä! Minä! Pick me!"
En halunnut olla töykeä; Haluaisin vain innostua ajatuksesta ja tuntuu, että minun piti tuhota se. Se oli kuin tunsin, että jos en olisi saanut sitä, mitä minun piti sanoa, että toiseksi, minulla ei olisi koskaan muuta mahdollisuutta.
Tai joskus saisin kärsimättömäksi. Olen hyvin energinen henkilö. Jos olisin drinkki Starbucksissa, olisin kaksinkertainen espresso. Olen nopea ajattelija - mieleni toimii hyvin nopeasti. Älä nyt ymmärrä minua väärin, en sano, että olen välttämättä a fiksu ajattelija, mutta olen nopeasti. Ja joskus se saa minut vaikeuksiin. Minulla on taipumus kiirehtiä asioihin - puhun usein ennen kuin luulen.
Tämän persoonallisuuteni tämän näkökulman takana on, että olen hyvin intohimoinen ja seikkailunhaluinen. Olen aina valmis sukeltamaan ja kokeilemaan jotain uutta (esimerkiksi Argentiinan tangoa). Ja koska en voi istua - liikkun aina sellaisen itsensä tuottavan hyperenergian kanssa, joka on yksi niistä pienistä Jack Russell -koirista, jotka jatkuvasti hyppivät ylös ja alas - olen ohut.
Mutta on olemassa haittapuoli tällaisen voimakkaan energian saamisessa. Minulla on taipumus olla impulsiivinen. Aion joskus sitoutua asioihin, joita pidän myöhemmin pahoillani, ja voin kärsiä kärsimättömästi ihmisistä, joilla on hitaampi energia. Ajattelen usein, "OK, let's kiirehtivät asioita täällä, päästään jo pisteeseen!"
Ja siten, että suhteet näyttävät aina päätyä tarjoamaan täydelliset olosuhteet, jotta voit työskennellä omien merkkivirheiden kanssa, kaveri on komea, älykäs, hauska ja hyvin hidas puhuja. Se saa minut hulluksi. Se on kuin vanha sanonta: Jos sinun täytyy oppia kärsivällisyyttä, Jumala antaa sinulle pitkän linjan.
Painettu julkaisijan luvalla
Jeremy P. Tarcher / Penguin, Penguin Groupin (USA) jäsen.
© 2011: Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.
Artikkelin lähde
Hiljaa ja tanssi! Lyijyn päästämisen ilo - tanssilattialla ja muualla
kirjoittanut Jamie Rose.
Tanssi muutti Jamien elämää, ja hän huomasi, ettei hän ollut ainoa. Yhä uudelleen tanssisalissa kohtaamansa naiset - naiset XNUMX-XNUMX-kolmevuotiaista - kertoivat hänelle, kuinka rakastuminen tanssiin auttoi heitä rakastumaan elämään uudelleen. Salaisuus? Ennen kuin he ovat saattaneet olla huolissaan siitä, että jos he antaisivat otteen asioista hetkeksi, kaikki hajoaisi, nyt he tiesivät, että joskus lyijyn päästäminen irti on paras tapa pitää asiat yhdessä "- etenkin parisuhteessa Kaikille, jotka ovat koskaan hämmästyneet Fredistä ja Gingeristä hopeasivulla (kuinka he voisivat olla niin synkronoituna?), PYSÄYTY JA TANSSI näyttää kuinka tanssia tiensä onnellisempaan, seksikkäämmään elämään - vaikka he eivät koskaan astuisi tanssilattialle.
kirjailijasta
JAMIE ROSE on ollut ammattimainen näyttelijä yli kolmekymmentäviisi vuotta. Ehkä tunnetaan parhaiten hänen tavanomaisesta roolistaan Vickie Gioberin 1980s prime-time -sarjassa Falcon Crestissä, neljäkymmentäviisi, Jamie Rose oli itsenäinen, veloituksellinen nainen, jonka uran näyttelijänä oli mukava ja usein roolinsa televisio-ohjelmat ja elokuvat. Mutta oli yksi hänen elämänsä alue, joka ei toiminut: hänen rakkauselämä. Mutta jotain maagista tapahtui, kun hän ilmoittautui tango-oppitunneille: hän alkoi ymmärtää, että jonkun muun ottaminen aika ajoin ei ollut luopumassa vaan pikemminkin "päästää irti". Tässä viisaassa ja hauskassa kirjassa Rose jakaa lukijoiden kanssa tangosta ja muista suurista kumppaneiden tanssiperinteistä opittuja elämänoppia. vieraile hänen tekijän verkkosivuilla osoitteessa http://jamierosestudio.com/
Liittyvät kirjat
Lisää kirjoja tästä aiheesta
at InnerSelf Market ja Amazon
