Mikä tekee sinut onnelliseksi? Ehkä se on herätä aikaisin nähdäksesi auringonnousun, viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa viikonloppuna tai pulahtaa mereen. Mutta mitä tiede sanoo onnellisten ihmisten asioista?
- By Jay Maddock
Uuden vuosikymmenen alkaminen on usein aikaa pysähtyä ja pohtia elämäämme, erityisesti keski-iän saavuttaessa. 50-vuotiaiden amerikkalaisten miesten keskimääräinen jäljellä oleva elinajanodote on 28 vuotta enemmän; naisille se on 32.
On yksi asia tietää, mikä tekee ihmiset onnelliseksi, mutta toinen asia on elää onnellista elämää itse. En saanut todellista onnen makua ennen kuin lopetin vuosikymmeniä kestäneen onnellisuusakatemikon urani, pakkasin kaiken tarvitsemani useiden kuukausien ajaksi polkupyörälle ja aloin kiemurtelemaan maailman ympäri Bhutaniin.
- By Franz Buscha
Kysyin monta vuotta sitten, kun istuin mukavalla aurinkoisella rannalla, kaukana ihanalla lämpimällä saarella. Muistan ajatelleeni: "Voi luoja, huomenna minun täytyy lentää takaisin sateiseen Lontooseen, jossa sää on kamala. En halua mennä; sää tekee minut onnelliseksi."
Väärän tiedon leviäminen on suuri ongelma, joka vaikuttaa moniin yhteiskunnan alueisiin kansanterveydestä tieteeseen ja jopa itse demokratiaan.
Monet ihmiset pitävät työmatkaa urakkana ja ajanhukkaa. Kuitenkin COVID-19-pandemian aiheuttaman etätyöskentelyn aikana useat toimittajat panivat uteliaana merkille, että ihmiset olivat – voiko olla? – kaipaavat työmatkaansa.
Magneettikenttä, joka on aina vetänyt minua mukana tässä elämässä, on ollut ihmetykseni – joka ruokki ihmettelyäni ja vaelteluani.
Tuntuuko sinusta, että nykyinen kutsumuksesi ja elämäntilanteesi ylipäänsä on sinne, missä sinut on juuri sijoittunut satunnaisesti, tai että tähän paikkaan oli tarkoitus päästä...
Flow ei ole vain tekemistä innokkaasti; se on niin paljon enemmän! Virtauksella on myös merkittävä heijastusvaikutus...
Tässä on viisi tapaa, joilla nuoret urheilijat kokevat epäterveellistä painetta ja mitä nämä vaikutukset tekevät heidän mielelleen ja keholleen.
Tiedämme, että masentuneet potilaat raportoivat yleensä "emotionaalisesta tylsistymisestä" masennuslääkkeiden pidemmän käytön jälkeen, jolloin he kokevat sekä positiivisten että negatiivisten tunteiden tylsistymistä.
On tärkeintä pysyä tietoisena, läsnä ja tietoisena oi-niin luovissa ajatuksissamme! Mutta manifestaatiokaupassa on joitain temppuja, jotka on hyödyllistä tietää...
Elämme mukavuusaikaa. Joka päivä, koko päivän, meille tarjotaan tuotteita ja palveluita, jotka helpottavat elämäämme. Perusajattelutapa on: Helppo - hyvä, vaikea - huono.
- By Dan Degerman
Hiljaisuus mielenterveysongelmissa on monessa muodossa.
Elämä ei ole vain jotain, mitä meille tapahtuu. Se on jotain, jonka luomme yhdessä.
Kun sinulla on hyvä resonanssi kumppanisi, ystäväsi tai henkisen oppaasi kanssa, toimintasi prosessi tehostuu suuresti.
- By Luke Lafitte
Hades on tässä tapauksessa tietoisuus alemman itsen täydellisestä erottamisesta korkeampaan itseen – siihen pisteeseen asti, että alempi minä ei pysty edes tunnistamaan korkeampaa itseä.
- By Jude Bijou
"Mikä tuo minulle lisää ilo, rakkausja rauha Tämä vuosi?" Esitän tämän kysymyksen, koska onnellisuus ja henkilökohtainen täyttymys pyörivät näiden kolmen tunteen ympärillä. Ilo, rakkaus ja rauha ovat myös kolmen muun tunteemme vastakohta - surullisuus, suututtaa, ja pelko.
Luovana sieluna ja ihmisenä, joka tavoittelee unelmiasi, sinulla ei ole varaa olla pessimisti.
Haluan ajatella tasapainoitumista niin, että pidän kiinni suuresta sarjasta pyöriviä lautasia sauvojen päissä, kuten sirkusnäytöksessä. Levyjen pyörittäminen kerralla on aktiivinen, dynaaminen prosessi.
Näemme ympärillämme monia asioita, joiden tiedämme kestävän – vanha tapa tehdä tai ajatella asioita – ja meidän on "poltettava nämä kokonaan pois järjestelmästämme" tehdäksemme tilaa jollekin paljon paremmalle.
Elämme suotuisimpia aikoja, jotka antavat harvinaisen mahdollisuuden ottaa valtava harppaus evoluution kehityksessämme sekä yksilöinä että kollektiivina.
Suurin osa lapsuudessa traumatisoituneista ei tunnista sitä, ja harvat ihmiset vuonna 2020 olisivat mielellään nimenneet pandemiaa traumaksi.