Kuva Lakshan Costa 

Ajan myötä muodostat intensiivisen henkilökohtaisen suhteen tämän kauniin sisäisen voiman kanssa. Se korvaa nykyisen suhteen sisäisellä kivulla ja häiriöllä. Nyt rauha ja rakkaus ohjaavat elämääsi. ~ MICHAEL A. Singer, TYÖNTÄMÄTÖN SIELU

Olet myöhässä lääkärikäynnistä. Hullussa kojelaudassa avaimien ja lompakon keräämiseksi huomaat, että puhelimesi puuttuu. Kiihkeä, juokset ympäri taloa ja huudat perheesi jäsenille: "Gah! Minulla oli juuri se! Näkeekö kukaan sitä missään? Tiskillä? Kylpyhuoneessa? Työpöydälläni?" Muutaman minuutin etsimisen jälkeen huomaat, että se on kädessäsi.

Annat ohjeita ystävällesi, kun hän ajaa ja sinä navigoit. "Käänny tästä vasemmalle", sanot. Kun hän alkaa kääntyä vasemmalle, huudat: "Ei! Vasen!" Hän ampuu takaisin: "Tämä is lähti!” Vastaat tyrmistyneenä ja ikävästi virnistettynä: "Hups. Tarkoitin toista vasemmalle."

Olet lähdössä ystäväsi kotoa ja etsit silmälasejasi. Muutaman minuutin kuluttua hän kysyy, mitä teet. "Silmälasini. En voi ajaa kotiin ilman niitä." Hän vastaa hymyillen: "Öh, sinulla on ne päälläsi."

Mikä on tyypillinen reaktiosi tällaisiin tilanteisiin? Jos olet kuin minä, naurat. Mutta entä ne syvemmät asiat, joita etsimme, arkipäivän takaa?

Hengellistä opettajaa Gangajia vertaillen, kaikki mitä tarvitsemme tai etsimme, on "lähempänä kuin lähempänä". Se on piilossa näkyvissä. Se on yksi suurimmista kosmisista vitseistä.

Kun kuulin ensimmäisen kerran termin "kosminen vitsi" henkisissä opinnoissani teini-ikäisenä, ilahduin näiden kahden sanan vivahteellisesta viisaudesta. He puhuivat jostain suuresta, tärkeästä, mutta myös jostain luonnostaan ​​hauskasta – ehkä jopa absurdista. Mitä tulee tarkoituksen ja merkityksen etsimiseen, voisiko suurin kosminen vitsi olla se, että me kaikki todella etsimme itseämme?

Suurin kosminen vitsi

Olet jo se, mitä etsit. Niin menee muinainen viisaus, viisaus, jonka ympärille monien meistä on vaikeuksia kietoa.

Länsimaisen yleisön kuuluisa zen-tulkki Alan Watts ilmaisi asian näin: "Elämän tarkoitus on vain olla elossa. Se on niin selkeää ja niin ilmeistä ja niin yksinkertaista. Ja silti kaikki ryntäävät ympäriinsä suuressa paniikissa, ikään kuin olisi välttämätöntä saavuttaa jotain muuta kuin itseään." [Alan Watts, Vastakulttuurin kulttuuri]

Esimerkkinä: itseaputeollisuus on monen miljardin dollarin toimiala, mikä todistaa, että etsimme jatkuvasti jotain – totuutta, tarkoitusta, merkitystä ja onnea.

Mutta palatakseni kosmiseen vitsiin, ne asiat voidaan oivaltaa vain sinussa –kuten sinä. Ja mitä enemmän etsit, sitä enemmän eksyt. Näyttää riittävän yksinkertaiselta, eikö? Voi olla liian yksinkertainen. Ehkä siksi kosminen vitsi katosi minusta tietämättäni näinä kehitysvuosina.

Kuitenkin, vaikka henkinen ironia katosi myös (enimmäkseen) minulta XNUMX-vuotiaana, ainakin ymmärsin, että haitallisissa pyrkimyksissä kohti valaistumista oli jotain luonnostaan ​​huvittavaa. Luultavasti siksi, että olin itsekin haitallisissa yrityksissä syöksynyt – en vain tiennyt sitä.

Hardcore henkisyys

Kun olin lukiossa, muistan tullessani kotiin viikonlopun meditaatioretriitiltä täysin päättäväisenä olla planeetan oivallisin meditoija. Olen tosissani. Sitoutunut ja ajettu meditoin sotilaallisesti neljäkymmentäviisi minuuttia klo 4 ja klo 00 joka päivä kuuden kuukauden ajan.

En sano "militantisesti" kevyesti. Lähestymistavastani tasapuolisen tietoisuuden tilan saavuttamisessa ei ollut mitään siroa tai myötätuntoista. "Aion tehdä tämän, aion tehdä sen oikein, ja se tulee olemaan työ"

Kun katson taaksepäin, nauran itselleni hardcore-meditaatiostrategialleni samalla tavalla kuin nauraisin, jos löytäisin kadonneen kahdenkymmenen dollarin setelin, jota olin etsinyt koko päivän farkkujeni takataskusta. Kevyellä sydämellä. Tunnen myötätuntoa itseäni kohtaan, koska jouduin kosmisen vitsin uhriksi ja olin sokea sille tosiasialle, että se koski me.

Minun sisäinen vastustus

Matkani syömishäiriön läpi ja muut elämäni murheet ja läpimurrot saivat minut ymmärtämään, että sisäinen vastustukseni johtui yhdestä lähteestä – uskosta, että en ollut tarpeeksi hyvä. Mutta tuon negatiivisen itseluottamuksen lopullinen silmiä avaava löytö ei riittänyt, että pääsisin irti.

Itse asiassa tällä löydöllä oli päinvastainen vaikutus. Se sai minut korkealle vaihteelle. Tapa, jolla puutuin meditaatioon XNUMX-vuotiaana, oli tapa, jolla puutuin transformaatioon ja vapauteen. "Minun täytyy olla ahkera. . . minun täytyy työskennellä kova muuttaakseni ajatteluani. . . Minun on muutettava kaikki tavoissani voittaa tämä heikentävä usko. Ja sitten Tulen olemaan vapaa."

Paradoksaalista kyllä, harhaanjohtanut, mutta hyvin tarkoitettu lähestymistapani henkilökohtaiseen muutokseen esti minua rauhasta ja täyttymyksestä, jonka tiesin olevan esikoisoikeuteni. Kaikista ponnisteluistani huolimatta tiesin kuitenkin, että kaikki oli edelleen valinnanvaraa: I oli se, joka säilytti tämän uskon, ja I oli ainoa, joka pystyi tekemään asialle jotain. Tämä hämmennys – tietoisuus valinnan voimasta sulautumassa kyvyttömyyteeni valita toisin – piti minut henkisesti nälkäisenä ja omistautuneena etsimään ulospääsyä.

Ehkä se oli "tie ulos" ajattelu, joka piti minua parikymppisenä. En ollut vielä tajunnut, että ainoa tie ulos oli kautta, oman käsitteellisen harhakuvani kautta, että vapaus on olemassa paradigmassa, jossa minun täytyy ansaita ja todistaa, että olen täydellinen ihminen. Kesti vielä noin viisitoista vuotta ymmärtääkseni todella, että totuuden pariin palaaminen ei ollut mitään saavutettavissa olevaa yrittää, että se voidaan toteuttaa vain nykyhetken tiedostamalla. Olemme jo sitä, mitä etsimme.

Kerran huomasin syvän eron uskoa ja tietäen– ja valitsi sen tietää, Ei Uskoa, riittämättömyyteni – Löysin kotini ilossa, helppoudessa, tarkoituksessa ja täyttymyksessä, joka on ollut todellinen luontoni ensimmäisestä päivästä lähtien. Ja se on kutsuni sinulle. Lopullinen tietoinen valinta aina tarkoituksenmukaisesta elämästä on valinta #5: valitse tietää arvosi, älä usko.

Sisäisestä vastustuksesta rauhalliseen selkeyteen

Herääminen ehdottomaan kokonaisuuteen puhdistaa polkusi draamasta. Kerran sisäisen vastustuksen kuluttamassa tilassa asuu rauhallinen selkeys, rauhallinen läsnäolo ja merkityksellinen ilo. Se mitä tulee esiin, on aikaa ja energiaa. Se on taikuutta. Taikuutta ilman fanfaaria. Mikä on sekä iso että ei niin iso juttu. Miksi? Koska liiallisen kamppailun ja tuskan jälkeen astut vihdoin elämään, jota synnyit elämään, elämään, jota sielusi on tuntenut ja jota olet pitänyt soihtulamppuna syntymästäsi lähtien.

Mutta myös sydämesi on sen tuntenut. Ja mielelläsi on luultavasti ollut aavistus mahdollisuudesta. On vain ollut mahdotonta keksiä, kuinka olla vapaa uskon paradigmassa. Ja aivan oikein, koska emme voi kuva itsemme tähän muutokseen! Joten sen sijaan kunnioitetaan näitä tietoja ja seurataan aavistuksia hyväksymällä viisi poikkeuksellista valintaa.

Viisi harkittua valintaa toteutumisen ja ilon toteuttamiseksi

Vaihtoehto 1: Valitse tuntea se, älä selvittää sitä.

Sielusi puhuu sinulle inspiraation kielellä. Kuuntele mieltäsi, mutta seuraa sydäntäsi. Se tietää totuuden. Tämä matka ylittää älyn ja kohdistaa laajimmat aavistussi, inspiraatiosi ja tietosi vähiten vastustuksen polulle, joka on yltäkylläisyyden polku, joka on parhaan elämäsi ilmaus. Ja kun ei ole absoluuttinen Etsittävä polku tai seurattava kaava, tämä on ainutlaatuinen matkasi, jonka pääset luomaan yksin. Voit tehdä sen sinun täytyy. . .

Vaihtoehto 2: Valitse tietää, ettei asioiden – tai sinun – pitäisi olla mitenkään.

Jätä sana "pitäisi" sanavarastostasi ja huomaa, kuinka paljon helpompaa elämä on, kun päästät irti ajatuksesta, että on olemassa jokin kuvitteellinen standardi, jota sinun on noudatettava. Ei ole olemassa suurta taivaasta perittyä kirjaa, jossa kerrottaisiin kaikki asiat, jotka sinun on tehtävä elääksesi hyvää elämää. Vapauta "pitäisi" paino ja keskity vain siihen, mitä sinä haluta ja mikä on totta. Voit tehdä sen, kun . . .

Valinta #3: Valitse tietää, että se toimii aina sinulle.

Silloinkin kun ei siltä tunnu! Miksi viihdyttää mitään muuta? Tunnista lannoite, jota jokainen lannan hetki on, ja keskity kukkiin, jotka väistämättä versovat elämässäsi. Voimakas kasvu tulee elämän tarjoamasta kontrastista, joten kunnioita ja arvosta mahdollisuutta tietää, mitä et halua, jotta tiedät mitä haluat. Kunnioita tilaisuutta tietää, kuka et ole, jotta voit väittää kuka olet. Miten teet sen nyt?

Vaihtoehto 4: Valitse tietää, että olet jo valmis.

Olet aina ollut ja tulet aina olemaan. Ole myötätuntoinen itseäsi kohtaan, koska olet omaksunut muutamia epämiellyttäviä uskomuksia pysyäksesi turvassa hylkäämiseltä. Ole helppo itsellesi, kun olet harjoitellut selviytymään niistä. Täydellisyytesi tunteminen on hetkellinen harjoitus, ei kertaluonteinen päätös koko ajan. Pidä hauskaa sen kanssa. Älä demonisoi jakautunutta itseäsi, kun huomaat viihdyttäväsi väärää uskomusta. Sitä tapahtuu meille kaikille! Sen sijaan innostu mahdollisuudesta valita totuus yhä uudelleen ja uudelleen. . . ja uudelleen. Vaikka se on vaikeaa. Ja kun on ihan oikeesti kovaa. . .

Vaihtoehto 5: Valitse arvosi tietää, älä usko.

Uskominen vaatii todisteita. Ei ole olemassa sellaista määrää todisteita, jotka koskaan todistaisivat sinun täydelliseksi. Totuutesi tunteminen on valinta arvosi vaatimisessa. Ehdoitta. Tietäminen on valinta. Kerran sinä valita tietääksesi arvosi ehdoitta, se vain on niin.

Kaikki hyvät asiat vievät aikaa. Uuden ajatuksen, toiminnan, tavan ja jopa uuden elämän synnyttäminen vaatii raskausajan. Sinulla on ollut raskausaika. Eläminen sisäisen vastustuksen kanssa on kehittänyt sisälläsi päättäväisyyden päästä eroon väärästä havainnosta.

Onko tämä päättäväisyys saanut sinut päättämään, että on muodonmuutoksen aika? Jos elämä on johtanut sinut tähän päätökseen, nyt on aika toimia – tehdä valita. Nämä viisi vaihtoehtoa ovat muutoksen keskeinen hetki.

Tekijänoikeus 2022. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja:

KIRJA: Asuminen tarkoituksella

Tarkoituksenmukainen eläminen: viisi harkittua valintaa täyttymyksen ja ilon toteuttamiseksi
Kirjailija: Amy Eliza Wong

Monet ihmiset kaikilta elämänaloilta, jopa monien saavutustensa ja kokemustensa jälkeen, vaivaavat usein tyytymättömyyden tunteita ja syvää kyseenalaistamista. Nämä tunteet voivat saada heidät miettimään, onko heidän elämänsä elämä sitä elämää, jota heidän oli tarkoitus elää.

Living On Purpose on opas, jota nämä ihmiset ovat odottaneet. Tämä kirja näyttää lukijoille, kuinka tuntea olevansa enemmän yhteydessä ympärillään oleviin ihmisiin ja kuinka olla todella tyytyväinen elämäänsä. Muutosjohtajuuden valmentajan Amy Wongin kirjoittama kirja auttaa siirtämään lukijoita mahdollisuuksien ja vapauden ajatteluun. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. 

kirjailijasta

Amy Eliza Wong on sertifioitu johtamisvalmentaja, joka on omistautunut yli 20 vuotta opiskelemaan ja harjoittamaan muiden auttamista elämään ja johtamiseen tarkoituksella. Hän työskentelee joidenkin tekniikan suurimpien nimien kanssa ja tarjoaa muuntavia johtajuuden kehittämistä ja sisäisiä viestintästrategioita johtajille ja tiimeille ympäri maailmaa.

Hänen uusi kirja on Tarkoituksenmukainen eläminen: viisi harkittua valintaa täyttymyksen ja ilon toteuttamiseksi (BrainTrust Ink, 24. toukokuuta 2022). Lisätietoja osoitteessa Alwaysonpurpose.com.