Elämän muutokset

Minne menemme täältä?

viisi suljettua ovea, yksi väriltään keltainen, muut valkoiset
Kuva Arek Socha 

Videoversio

Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa matka ruokakauppaan edellyttää useiden vaihtoehtojen valitsemista ... vähäsokerinen, sokeriton, ei lisättyä sokeria ja tietysti sokeripitoinen (tosin ei tietenkään merkitty tällä tavalla). Vähärasvainen, tyydyttymätön rasva, tyydyttynyt rasva, kylmäpuristettu öljy, orgaaninen jne. 

Mitä täytyy muuttaa?

On niin paljon energioita, jotka vetävät meitä suuntaan tai toiseen. Monet häiriötekijät. Vierailu Facebookissa voi syödä kaksi tuntia aikaa ennen kuin huomaatkaan. Ja sitten verkko -ostokset ja tavaroiden ja hintojen vertailu, arvostelujen lukeminen voivat myös saada suuren osan aikaa katoamaan. Ja siellä on humalassa uuden TV-sarjan katseleminen.

Aikamme näyttää olevan pulaa, vaikka meillä on edelleen sama määrä aikaa kuin meillä on ollut joka päivä - 24 tuntia. 1440 minuuttia tai 86,400 sekuntia. Se, mikä on muuttunut, on meidän aikamme käyttö. Yhteiskunnassa, jossa meille luvattiin lyhyempi työviikko, työviikot eivät vain ole pidentyneet, vaan monet yrittävät saada ylitöitä tai lisätöitä lisätäkseen tulojaan.

Joten mitä pitää muuttaa? Ennen kaikkea, vaikka "monia" asioita on muutettava, ainoa asia, johon voimme lopullisesti vaikuttaa, olemme itse. Joten ensimmäinen asia, joka meidän on muutettava, on aikamme käyttö. 

Tässä vähän ajattelemisen aihetta kirjasta Vapautettu yrittäjä:

"Ylivoimaisesti arvokkain voimavara, jonka sinulla ja minulla on, on aika, ja suurin päätöksemme, joka meillä on päivittäin, on se, miten päätämme käyttää sen." 

Mitä tarvitsen?

Meillä kaikilla on erilaisia ​​toiveita ja tarpeita. Ja tarvitsemamme asiat eivät välttämättä ole samoja kuin mitä haluamme. Haluamme ehkä isomman talon, hienomman auton, uudemman puhelimen tai mitä tahansa, mutta emme välttämättä tarvitse niitä.

Tarvitsemme kuitenkin tiettyjä perusasioita, kuten ilmaa, vettä, ruokaa ja rakkautta. Kyllä rakas. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvoilla, jotka kasvavat ilman rakkautta, on suuria emotionaalisia ja käyttäytymisongelmia ... sekä fyysisiä ongelmia.

Joten mitä tarvitsemme eniten? Rakkaus. Rakkaudella kaikki muu on mahdollista. Kuulostaa yksinkertaiselta? No, jos sinua rakastetaan, sinulla on ruokaa, ilmaa, vettä jne., Koska sinua rakastava henkilö ei anna sinun nälkää. Mutta sinulla on myös paljon enemmän.

Rakkauden valitseminen ensisijaiseksi tavoitteeksemme varmistaa, että elämämme on tasapainoista kaikilla tasoilla. Se myös varmistaa, että planeetta ja sen kansalaiset selviävät, koska kun rakastamme planeettaa, lopetamme sen raiskaamisen ja ryöstämisen sekä sen aiheuttaman vahingon monin tavoin. Rakkauden on siis oltava kaikkien tekojemme perusta, oli se sitten suunnattu itseämme tai ulospäin maailmaan. Tunnettu sanonta "maailma tarvitsee nyt rakkautta" on totuus, ei klisee.

Mitä voin saada täydellisemmin?

Monet meistä "hengellisellä polulla" ovat valmiita antamaan itsestään, mutta heidän on vaikeampi hyväksyä tarvitsemamme ... olipa se sitten rakkautta, apua, muiden anteliaisuutta, kohteliaisuuksia, siunauksia kaikissa muodoissaan. Meidän on kyettävä vastaanottamaan rakkautta ja myös antamaan sitä.

Jotta voimme edetä eteenpäin, meidän on opittava hyväksymään armollisesti se, mitä muut ovat valmiita tarjoamaan, olipa se heidän aikansa ja voimansa, heidän rakkautensa tai jotkut muut fyysiset ja aineelliset lahjat. 

Jos sinulla on vaikeuksia saada vastaus, ehkä vastaus piilee ansaitsemattomuuden tunteessa, joka sai sinut nuorena. Nyt on aika puhdistaa vanhan ohjelmoinnin liuskekivi ja ymmärtää, että ansaitset olla onnellinen, tulla rakastetuksi ja osallistua universumimme tarjoamiin siunauksiin.

Mikä on seuraava askel?

monet portaat haarautuvat eri suuntiin

Olipa tavoitteemme mikä tahansa, visiomme mikä tahansa, aina on seuraava askel. Ja joskus me jäämme jumiin. Joko siksi, ettemme tiedä, mitä seuraavan askeleen on oltava, tai koska näemme liian monta askelta tai liian monta mahdollisuutta ja tunnemme olomme hukkua ja hämmentyneenä kaikesta.

Kuten monien elämämme haasteiden kohdalla, ensimmäinen askel on pysähtyä, hengittää syvään ja mennä hiljaiseen tilaan sydämessämme ja mielessämme. Kun olemme keskittyneet, on helpompi löytää opastusta, joka odottaa löytöämme.

Kun etsimme ohjausta, meidän on kysyttävä tietty kysymys. Joten jos "mikä on seuraava askel" on kysymys, joka ei anna sinulle vastausta, kyseleminen eri vaihtoehdoista hiljaisessa sisätilasi auttaa sinua seuraavaan vaiheeseen ja myöhemmin seuraavaan vaiheeseen tulee. Tärkeintä on esittää kysymys sisäisesti ja kiinnittää sitten huomiota vastaukseen, vaikka se tulee.

Mihin olen valmis?

Meillä on toiveita ja unelmia ja mahdollisesti jopa suurenmoisia visioita tulevaisuudestamme. Kuitenkin, kun on kyse siitä, olemmeko todella valmiita näiden unelmien toteutumiseen? Uskomme edes, että ne ovat mahdollisia?

Niin monta kertaa me vähättelemme tavoitteidemme ja visiomme pätevyyttä toteamalla, että tavoitteita on erittäin vaikea saavuttaa tai pahimmillaan saavuttaa.

Voidaksemme menestyä mitä tahansa kuvittelemme, meidän on oltava valmiita uskomaan, että menestys on mahdollista, ja toiseksi uskomaan, että ansaitsemme unelman toteutumisen. Voi olla lukuisia uskomuksia ja asenteita, joista meidän on päästävä eroon, ennen kuin voimme kokea suurimman hyvän ilmentymisen.

Mikä minua kiinnostaa?

Olemmeko suurin ystävämme tai suurin vihollinen? Voimme vastata tähän kysymykseen tarkkailemalla käyttäytymistämme.

Jos olemme jatkuvasti kiinnostuneita asioista ja ihmisistä, jotka eivät ole meille parhaita, emme ole suurin liittolaisemme.

On tärkeää pohtia asioita ja ihmisiä, jotka meitä kiinnostavat, ja kysyä itseltämme, ovatko he ystäviä vai vihollisia paremman elämän luomiseksi itsellemme. Kun olemme saaneet tämän selkeyden, voimme tehdä asianmukaiset valinnat korkeimman edun hyväksi. 

Mikä on totta minulle?

Selkeyden saaminen voi olla vaikeaa, koska muiden ihmisten ajatukset, toiveet ja ennusteet pommittavat meitä jatkuvasti. Mainosteollisuus kaikissa muodoissaan on erikoistunut massan manipulointiin - yrittää vakuuttaa meidät jostain tai toisesta. Ja tämä ei ole vain mainonnassa, vaan katsomissamme TV -ohjelmissa ja elokuvissa, kirjoissa ja uutisissa, joita luemme, ja jopa kaikessa sosiaalisessa mediassa. Kaiken tarkoituksena on tarkoituksella tai ei "auttaa meitä" näkemään asiat omalla tavallaan. 

Ei ihme, että olemme hämmentyneitä siitä, mikä on totta meille. Tarvitsemmeko todella uusimman I-Phone-puhelimen, uusimman mallin siitä, mitä myymme? Onko meidän todella vältettävä hiilihydraatteja kaikin keinoin? Tarvitseeko meidän todella olla ohut kuin kisko? Tarvitsemmeko todella kaikkia lääkkeitä, joita he painostavat meihin? Pitäisikö meidän todella olla onnellisia koko ajan? 

Ehkä voidaksemme olla selvillä siitä, mitä haluamme luoda elämäämme, meidän on oltava tietoisia siitä, mikä on totta omalle itsellemme. Meidän on opittava virittämään ilma -aaltojen mattoja koskevat ehdotukset ja menemään hiljaiseen tilaan ja kysymään itseltämme: "Mikä on totta minulle?" Tämä johtaa täyttymisemme polulle ja tapaan kokea se päivittäin.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Artikkelin innoittamana:

Kyselykortit: 48-kortin kansi, opaskirja ja jalusta
Kirjailija: Sylvia Nibley, Taiteilija Jim Hayes

kyselykorttien kansikuvat: 48-korttipakkaus, opaskirja ja Stand by Sylvia Nibley (Kirjailija), Jim Hayes (taiteilija)Paketti, joka esittää SINULLE kysymyksiä… koska vastaukset… ovat sisälläsi! Uudenlainen meditaatiotyökalu. Ihana peli, jolla perhe, ystävät ja asiakkaat saadaan mukaan uusiin tapoihin.

Meillä ihmisillä on tapana katsoa POISSA itsemme ulkopuolelle. Erityisesti suurissa asioissa, kuten rakkaus ja voima sekä vastaukset haastavimpiin kysymyksiin. Ja se saa meidät kaikenlaisiin ongelmiin. Tämän kannen tarkoituksena on kääntää se ympäri ja harjoitella etsimään sisällemme vastauksia ja kouluttaa mielessämme mieltä kysyä parempia kysymyksiä.

Info/Tilaa tämä korttipakka.

Lisää inspiroivia korttipaketteja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com


 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

mindfulness ja tanssi mielenterveys 4 27
Kuinka mindfulness ja tanssi voivat parantaa mielenterveyttä
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vuosikymmeniä somatosensorisen aivokuoren katsottiin olevan vastuussa vain aistinvaraisten…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
sosiaalinen stressi ja ikääntyminen 6 17
Kuinka sosiaalinen stressi voi nopeuttaa immuunijärjestelmän ikääntymistä
by Eric Klopack, Etelä-Kalifornian yliopisto
Iän myötä heidän immuunijärjestelmänsä alkaa luonnollisesti heiketä. Tämä immuunijärjestelmän ikääntyminen,…
ruoat terveellisempiä kypsennettynä 6 19
9 vihannesta, jotka ovat terveellisempiä kypsennettynä
by Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki ruoka ei ole ravitsevampaa, kun sitä syödään raakana. Todellakin, jotkut vihannekset ovat itse asiassa enemmän…
välipaasto 6 17
Onko ajoittainen paasto todella hyvä painonpudotukseen?
by David Clayton, Nottingham Trentin yliopisto
Jos olet joku, joka on ajatellut laihduttamista tai on halunnut tulla terveemmäksi viime aikoina…
mies. nainen ja lapsi rannalla
Onko tämä päivä? Isänpäivän käänne
by Will Wilkinson
On isänpäivä. Mikä on symbolinen merkitys? Voisiko sinun elämässäsi tapahtua tänään jotain elämääsi mullistavaa…
vaikeudet laskujen maksamisessa ja mielenterveys 6 19
Laskujen maksuongelmat voivat heikentää isien mielenterveyttä
by Joyce Y. Lee, Ohion osavaltion yliopisto
Aikaisempi köyhyystutkimus on tehty ensisijaisesti äideillä, ja pääpaino on vähäisessä…
bpa:n terveysvaikutukset 6 19
Mitkä vuosikymmenien tutkimukset dokumentoivat BPA:n terveysvaikutukset
by Tracey Woodruff, Kalifornian yliopisto, San Francisco
Olitpa kuullut kemikaalista bisfenoli A, joka tunnetaan paremmin nimellä BPA, tutkimukset osoittavat, että…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.