Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell.

Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa matka ruokakauppaan edellyttää useiden vaihtoehtojen valitsemista ... vähäsokerinen, sokeriton, ei lisättyä sokeria ja tietysti sokeripitoinen (tosin ei tietenkään merkitty tällä tavalla). Vähärasvainen, tyydyttymätön rasva, tyydyttynyt rasva, kylmäpuristettu öljy, orgaaninen jne. 

Mitä täytyy muuttaa?

On niin paljon energioita, jotka vetävät meitä suuntaan tai toiseen. Monet häiriötekijät. Vierailu Facebookissa voi syödä kaksi tuntia aikaa ennen kuin huomaatkaan. Ja sitten verkko -ostokset ja tavaroiden ja hintojen vertailu, arvostelujen lukeminen voivat myös saada suuren osan aikaa katoamaan. Ja siellä on humalassa uuden TV-sarjan katseleminen.

Aikamme näyttää olevan pulaa, vaikka meillä on edelleen sama määrä aikaa kuin meillä on ollut joka päivä - 24 tuntia. 1440 minuuttia tai 86,400 sekuntia. Se, mikä on muuttunut, on meidän aikamme käyttö. Yhteiskunnassa, jossa meille luvattiin lyhyempi työviikko, työviikot eivät vain ole pidentyneet, vaan monet yrittävät saada ylitöitä tai lisätöitä lisätäkseen tulojaan.

Joten mitä pitää muuttaa? Ennen kaikkea, vaikka "monia" asioita on muutettava, ainoa asia, johon voimme lopullisesti vaikuttaa, olemme itse. Joten ensimmäinen asia, joka meidän on muutettava, on aikamme käyttö. 

Tässä vähän ajattelemisen aihetta kirjasta Vapautettu yrittäjä:

"Ylivoimaisesti arvokkain voimavara, jonka sinulla ja minulla on, on aika, ja suurin päätöksemme, joka meillä on päivittäin, on se, miten päätämme käyttää sen." 

Mitä tarvitsen?

Meillä kaikilla on erilaisia ​​toiveita ja tarpeita. Ja tarvitsemamme asiat eivät välttämättä ole samoja kuin mitä haluamme. Haluamme ehkä isomman talon, hienomman auton, uudemman puhelimen tai mitä tahansa, mutta emme välttämättä tarvitse niitä.

Tarvitsemme kuitenkin tiettyjä perusasioita, kuten ilmaa, vettä, ruokaa ja rakkautta. Kyllä rakas. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvoilla, jotka kasvavat ilman rakkautta, on suuria emotionaalisia ja käyttäytymisongelmia ... sekä fyysisiä ongelmia.

Joten mitä tarvitsemme eniten?...

Continue Reading osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni- / mp3-versio)


Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay

Kertonut Marie T. Russell, InnerSelf.com

Artikkelin innoittamana:

Kyselykortit: 48-kortin kansi, opaskirja ja jalusta
Kirjailija: Sylvia Nibley, Taiteilija Jim Hayes

Paketti, joka esittää SINULLE kysymyksiä… koska vastaukset… ovat sisälläsi! Uudenlainen meditaatiotyökalu. Ihana peli, jolla perhe, ystävät ja asiakkaat saadaan mukaan uusiin tapoihin.

Meillä ihmisillä on tapana katsoa POISSA itsemme ulkopuolelle. Erityisesti suurissa asioissa, kuten rakkaus ja voima sekä vastaukset haastavimpiin kysymyksiin. Ja se saa meidät kaikenlaisiin ongelmiin. Tämän kannen tarkoituksena on kääntää se ympäri ja harjoitella etsimään sisällemme vastauksia ja kouluttaa mielessämme mieltä kysyä parempia kysymyksiä.

Info/Tilaa tämä korttipakka.

Lisää inspiroivia korttipaketteja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com