Kuva Myriams-Valokuvat  

Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell

Katso videoversio YouTubesta.

Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, ​​että jokaisella meistä on oma roolinsa. Se on aivan kuten ihmiskehossa, jokaisella kokonaisuuden osalla on erilainen rooli ja on osa isoa kuvaa. Kokonaisuus on epätäydellinen ilman kaikkia osia. 

Ihmiskeho ilman sydäntä, ruoansulatusjärjestelmää tai verenkiertoelimistöä on epätäydellinen eikä pysty selviytymään. Ja niin on myös planeettakeholle -- ilman jokaista meistä se on myös epätäydellinen eikä ehkä pysty selviytymään.

Vapaa tahto

Meillä jokaisella on rooli tässä suuressa elämänkokeissa. Onko roolimme kirjoitettu meille? Onko meillä käsikirjoitus, jota meidän on noudatettava? Vai onko meillä vapaa tahto toimia kuten valitsemme?

Ehkä vastaus näihin kysymyksiin on "kaikki edellä mainitut". Olemme saattaneet astua tähän elämään käsikirjoituksella, mutta olemme muokanneet käsikirjoitusta ja improvisoineet edetessämme, ja niin ovat muutkin näytelmämme "näyttelijät". 

Tämä tuo mieleen lukuisia näyttelijöitä, joiden tiedettiin improvisoivan linjoja elokuvassa sitä kuvattaessa. Ja monta kertaa nuo rivit osoittautuivat ikonisiksi linjoiksi, jotka tarttuivat ihmisten muistiin ja sanavarastoon ja säilyivät. Jotkut tunnetuimmista ovat Humphrey Bogartin "Here's looking at you kid" Casablanca-elokuvassa; Jack Nicholsonin "Et voi käsitellä totuutta" teoksessa A Few Good Men'\; sekä "Puhutko sinä minulle?" kuten Robert DeNiro sanoi elokuvassa Taxi Driver. (Hae lisää näistä improvisoituja kuuluisia elokuvalinjoja.)

Joten samalla tavalla me improvisoimme edetessämme, ja se voi tehdä kaiken eron "elokuvassamme". Jos huomaamme, että tietty keskustelu tai käyttäytyminen tai asenne ei hyödytä hyvinvointiamme, voimme vapaasti muuttaa sitä. Ei ole olemassa kiinteää tapaa, jolla meidän tulee käyttäytyä, pukeutua, puhua tai mitään. Se on täysin meistä kiinni. 

Luodaksemme onnea meidän on muistettava, että meillä on aina mahdollisuus valita, miten käyttäytyä, mitä sanoa ja mitä tehdä. Ajatuksissamme voi olla vaikeampi navigoida, koska ne voivat tulla esiin nopeammin kuin päätöksentekoprosessimme. Mutta meillä on mahdollisuus valita, minkä ajatusten näyttelemme kohtaamisissamme muiden kanssa, mitkä ajatukset tulevat osaksi säännöllistä "ohjelmointiamme" ja mitkä ajatukset annamme ohittaa toimimattomina tai lausumattomina.

Rohkeus

Rohkeus ei ole esoteerinen ominaisuus tai lahjakkuus. Merriam-Webster-sanakirjan mukaan: "...rohkeus on kyky tehdä jotain, jonka tiedät olevan vaikeaa tai vaarallista." Siinä se. Joten se vaatii vain, että päätämme tehdä jotain, vaikka pelkäämme sitä. 

Itsellemme uskollisuuden pitäisi olla helpoin asia. Kuitenkin varhaisten ohjelmointi-, kasvatus- ja häpeämiskokemustemme vuoksi se tuntuu usein olevan vaikeinta tehdä. Vaatii rohkeutta olla oma itsemme, puolustaa itseämme, puhua totuutemme. 

Vaatii voimaa, rohkeutta ja tahdonvoimaa kohdata pelkomme sekä nähdä toiveemme, unelmamme ja tavoitteemme niiden toteutumiseen asti. Kurssilla pysyminen vaatii rohkeutta ja sinnikkyyttä. Vaatii rohkeutta ja voimaa pysyä uskollisena itsellemme haasteiden, romahtamisen, epäonnistumisen ja muiden (ja mahdollisesti itsemme) tuen puutteen edessä.

Suurin lahja, jonka voimme antaa itsellemme ja maailmalle, on kuitenkin olla 100 % uskollinen itsellemme. Näitä meidän on tarkoitus olla. Tämä on meidän roolimme elämän leikissä. Tämä on palapelimme. Kun epäilet itseäsi, hengitä syvään ja muista, että olet ainutlaatuinen, olet oman esityksesi tähti ja olet elämädraamasi sankari/sankaritar. Sinä olet syntynyt SINÄ! Anna palaa!

Turvallisuus

Yksi suurimmista esteistä kykyjemme hyödyntämiselle on pelko... hylkäämisen pelko, pilkan pelko, epäonnistumisen pelko, pelko tulla rakastetuksi, ei-toivotuksi, arvostamattomaksi jne.

Pelko ei kuitenkaan ole rohkeuden vastakohta. Pelko on normaali reaktio elämän tilanteisiin... se saa alkunsa fyysisestä maailmasta, jossa pelot ilmaantuvat hengenvaarallisiin tapahtumiin... pelko joutua tiikerin, alligaattorin, kobran hyökkäyksen kohteeksi... toisin sanoen pelko kuolemasta muodossa tai toisessa. Ja tämä pelko asuu myös egossamme, joka pelkää hallinnan menettämistä, minkä se näkee omana kuolemansa.

Hyvä uutinen on, että rohkeus ei vaadi pelon puuttumista. Rohkeus on toimiin ryhtymistä pelosta huolimatta tai kenties pelosta johtuen. Sen sijaan, että jäädyimme ja jäämme jumissa vanhoihin uriimme, kohtaamme pelkomme (ja ihmiset ja asiat, jotka lietsovat pelkoamme) ja kieltäydymme joutumasta alistumaan, toimimattomuuteen tai sopimattomaan reaktioon. Vedämme syvään henkeä, päätämme luottaa itse elämän tukeen ja vahvistamme: Olen turvassa! Sitten hengitämme jälleen syvään ja teemme sen, mitä meidän on tehtävä päästäksemme yli pelon ja päästäksemme läsnäoloamme odottavaan upeaan tulevaisuuteen.

Letting Go

Joskus. Rohkeus, jota tarvitsemme, on rohkeutta päästää irti, pysäyttää tekemisemme eteenpäin meneminen ja päästää irti kiintymyksestämme siihen, miten ajattelemme asioiden olevan.

Irtipäästäminen voi vaatia yhtä paljon rohkeutta kuin jatkaa. Kun päästämme irti suunnitelmistamme, tavoitteistamme ja uskostamme siihen, miten asioiden "pitäisi" olla, meidän täytyy luottaa siihen, että asiat toimivat korkeimman hyvän puolesta... ja se vaatii rohkeutta.

Sen sijaan, että taistelemme virtaa vastaan, meidän täytyy päästää irti ja kellua sen kanssa... tietämättä mihin se meidät johtaa. Ja se vaatii uskoa itse elämään ja luottamista siihen, että riippumatta siitä, mitä tahansa, olemme aina turvassa ja olemme aina juuri siellä, missä meidän tulee olla, kun meidän on oltava. 

Mahdollinen

Riippumatta siitä, mitä olemme tehneet aiemmin ja mitä emme ole tehneet, olemme täynnä potentiaalia. Olemme keskeneräinen työ, yhä matkalla kohti sitä, mitä meidän on tarkoitus olla.

Saatamme olla täynnä epäilyksiä siitä, mitä voimme saavuttaa ja tulla. Saatamme olla täynnä pelkoja siitä, että emme ole tarpeeksi hyviä tai älykkäitä tai "jotain" tarpeeksi toteuttaaksemme potentiaaliamme. Meillä voi olla historiaa "ei tarpeeksi hyviä" joko omissa silmissämme tai elämässämme olevien ihmisten silmissä.

Kuitenkin valitseminen uskoa itseemme, mahdollisuuksiimme ja tulevaisuutemme antaa meille rohkeutta ottaa tarvittavat askeleet tullaksemme kokonaisiksi, täyttyäksemme täysin olemuksessamme. Tällä hetkellä olemme vain osa siitä, mitä voimme olla. Mutta askel askeleelta, päivä päivältä, rohkeudella ja sinnikkyydellä saavutamme sen täyteyden, keitä todella olemme.

suuruus

Vaatii rohkeutta ilmaista suuruutemme, ihmeellisyytemme, jumalallisuutemme. Olemme niin tottuneet alentamaan itseämme, hylkäämään kohteliaisuuksia ja elämään ikään kuin olisimme merkityksettömiä.

Marianne Williamson sanoi sen parhaiten kirjassaan, Palaa rakkauteen:

Syvin pelkomme ei ole riittämättömyys.
Syvin pelkomme on, että olemme mittaamattoman voimakkaita.
Se on meidän valomme, ei meidän pimeytemme
Se pelottaa meitä eniten.

Kysymme itseltämme
Kuka minä olen ollakseni loistava, upea, lahjakas, upea?
Itse asiassa, kuka sinä olet emme olla?
Olet Jumalan lapsi.

Pelasi pieni
Ei palvele maailmaa.
Kutistumisessa ei ole mitään valaistunutta
Joten muut ihmiset eivät tunne turvaa ympärilläsi.

Meidän kaikkien on tarkoitus loistaa,
Kuten lapset tekevät.
Olemme syntyneet ilmentymään
Jumalan kirkkaus, joka on meissä.

Se ei ole vain joissakin meistä;
Se on jokaisessa.

Ja kun annamme oman valomme loistaa,
Annamme tiedostamattomasti muille ihmisille luvan tehdä sama.
Kun olemme vapautuneet omasta pelostamme,
Läsnäolomme vapauttaa automaattisesti muut.

Meidän on aika vaatia suuruuttamme, ihmeellisyyttämme, luontaista voimaamme. 

Vapaus

Vaatii rohkeutta ilmaista itseämme avoimesti, totuudenmukaisesti, mutta kuitenkin rakastavasti. Vaatii rohkeutta ilmaista keitä olemme, vaikka muut eivät ymmärrä tai hyväksy meitä. Vaatii rohkeutta puolustaa kunnioittavasti sitä, keitä olemme ja mihin uskomme.

Se, että annamme itsellemme luvan ilmaista itseämme jopa pilkan tai tuomitsemisen edessä, on hyvin vapauttavaa. Sen sijaan, että tukahduttaisimme todellisen itsemme, annamme sisäisen lapsemme ja sisäisen minämme tulla ulos kaikkien nähtäväksi.

Tällä tavalla löydämme todellisen vapauden... vapauden olla uskollisia itsellemme ja sydämemme kaipuukselle itseilmaisuun. Todellinen vapaus on sisäisen opastemme seuraamista, sisäisen äänemme ilmaisemista ja Rakkauden opastamista jokaisessa askeleessamme.
  

Artikkeli innoittamana:

Chakrakortit uskomuksen muuttamiseen: Healing InSight -menetelmä
kirjoittanut Nikki Gresham-Record

Helppokäyttöinen terapiatyökalu hyödyttömien uskomusten muuttamiseen ja positiivisen muutoksen visioimiseen:

• Tunnistaa 28 uskomusta chakraa kohden, jotka voidaan kohdistaa energeettisesti uudelleen Healing InSight -menetelmällä 
• Tarjoaa työkalusarjan terapeuttisia prosesseja, vahvistuksia, visualisointeja ja kehontyötä transformaatiouskon uudelleenkohdistusmenetelmän käytännön soveltamiseen
• Sisältää 56 täysväristä, korkeavärähtelevää chakrakuvaa, yksi jokaiselle päächakralle sekä 7 lisäkuvaa jokaiselle chakralle.

Info/Tilaa tämä korttipakka.

Lisää inspiroivia korttipaketteja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com