"Olen introvertti": Introvertion myytit
Kuva Susanne Jutzeler, valokuva 

Olen introvertti. Tämä todellisuus paljasti itsensä, kun olin hyvin nuori. Äitini ojensi minulle ruukun ja muutaman astian ja istui minut laatoitettuun keittiön lattiaan, jossa pelasin yksin useita tunteja. Vanhempaa veljeäni ei sitä vastoin ollut viritetty sisäänpäin. Puhuessaan vapaasti kenellekään muulle polullaan, hän vaati äitini huomiota loputtomalla puheellaan. 

Tietenkään en ollut ensimmäinen perheemme introverteistä - itse asiassa tulen heistä pitkältä riviltä. Isoäitini yrittäjähenkeä tuki hiljainen maahanmuuttajaisoisäni, joka tyytyi pysymään kulissien takana. Ja sosiaalisesti arka isäni valitti kroonisesti tulevista sosiaalisista kokoontumisista, vaikka lopulta hän nautti sellaisista tapahtumista perinpohjaisesta luonteestaan ​​huolimatta.

Koko varhaisvuosieni olen rauhoittunut rauhallisesta toiminnasta. Taide ja käsityöt sekä lukeminen toivat tervetulleen tasapainon kouluvuorovaikutusten ja sosiaalisten tapahtumien draamaan. Hiljainen ja varattu tapani ei kuitenkaan estänyt minua kehittämästä ystävyyssuhteita. Itse asiassa haluttomuuteni trumpetoida itseni kirkkaana ja rohkeana osoittautuin tärkeäksi houkutellakseni monia ystäviä. Kuten luin hyvän kirjan, nautin kuunnella heidän tarinoitaan ja keksiä tapoja ratkaista heidän ongelmansa.

Extraversion vs. introvertti

'' Extraversion ja introvertion luonne herättää vilkkaita keskusteluja siitä, kuka osoittaa nämä suuntaukset ja miksi. Olet ehkä jo suorittanut jonkin online-testeistä tai muodollisen Myers Briggs (MBTI) -luettelon saadaksesi selville, mihin taajuuksiin kuuluvat. 'MBTI-arvio on psykometrinen kyselylomake, jolla yritetään mitata psykologisia mieltymyksiä sen suhteen, miten ihmiset näkevät maailman ja tekevät päätöksiä.

On luonnollista, että haluamme sopia luokkaan, joka antaa meille identiteetin, varsinkin jos identiteetti antaa paremman käsityksen itsestämme ja muista ja selittää vuorovaikutuksemme luonteen. Mutta ole varovainen kirjoittamalla itse. Yritä sen sijaan ajatella ekstraversiota ja introvertiota luonnollisina mieltymyksinä pikemminkin kuin kovia ja nopeita, liimattuja tarroja.


sisäinen tilausgrafiikka


Sulkeutumisen myytti

Introvertti kuvataan usein ihmiseksi, jolla ei ole sosiaalisia taitoja, henkilöksi, joka haluaa kurkistaa verhon takaa, tyytyväisenä pysyessään katsojana. Sitä vastoin ekstravertteja pidetään sosiaalisina perhosina, jotka paistavat varmasti parrasvaloissa olettaen, että heidän paikkansa on keskellä.

Vaikka elämän sosiaalinen pyörre, johon osallistumme, voi heijastaa persoonallisuuttamme, tämä yleinen käsitys ei ole täysin tarkka. Ero introvertion ja ekstraversion välillä on itse asiassa paljon enemmän tekemistä energian ilmaisemisen ja kanavoinnin kanssa.

Toisin kuin yleisesti uskotaan, introvertit eivät välttämättä ole ujo tai epäsosiaalisia. Sen sijaan he ovat usein teräviä tarkkailijoita ja kuuntelevat hyvin. Yleensä haluttomia proomuttamaan kokouksen tai seurustelun alkaessa, introvertti todennäköisesti pysyy hiljaisena ja heijastavana, kun ylimääräiset ekstravertit hyppäävät kommentoimaan. Suunnittelun mukaan hyvät kuuntelijat, introvertit ottavat mieluummin kaiken asiaankuuluvan tiedon vastaan ​​ennen puhumista, mutta sitten yllättävät usein yleisönsä tekemällä asiaankuuluvia, harkittuja kommentteja.

Oletko introvertti?

Vastaa seuraaviin kysymyksiin auttaaksesi määrittämään, kuuluuko persoonallisuutesi introvertiuden kirjoihin vai ei:

  1. Rakastan ihmisten juttelemista.
  2. Vihaan pientä puhetta ja haluaisin päästä asiaan.
  1. Olen kiinnostunut enemmän siitä, mitä ympärilläni tapahtuu.
  2. Minua kiinnostaa enemmän omat ajatukseni ja tunteeni.
  1. Minua kuvataan usein energiseksi ja aktiiviseksi.
  2. Minua kuvataan usein rauhalliseksi ja varatuksi.
  1. Nautin työskentelemisestä ryhmien kanssa enemmän kuin itsenäinen työskentely.
  2. Voin työskennellä ryhmien kanssa, mutta kaipaan aikaa työskennellä yksin.
  1. Olen yksi ensimmäisistä, joka vastaa äkilliseen tai odottamattomaan kysymykseen.
  2. Toivon, että joku muu vastaa ensin äkilliseen tai odottamattomaan kysymykseen.
  1. Sanon niin kuin se on.
  2. Pidän ajatukseni lähellä liiviä.
  1. Minulla on tapana ajatella ääneen.
  2. Luulen ennen kuin puhun.
  1. Aloitan helposti keskustelut verkostoitumis- ja sosiaalisissa tapahtumissa.
  2. Nautin ihmisten kuuntelusta, kun tapaan heidät ensin verkostoitumis- ja sosiaalisissa tapahtumissa.
  1. Nautin mennä ulos ystävien tai perheen kanssa viikonloppuiltana.
  2. Nautin jäädä kotiin hyvän kirjan tai elokuvan kanssa viikonloppuiltana.
  1. Minulla on yleinen käsitys siitä, mistä puhun kokouksessa.
  2. Suunnittelen etukäteen tarkalleen, mitä aion sanoa kokouksessa.
  1. Voin pysyä katkerassa päässä hyvällä juhlalla.
  2. Olen valmis poistumaan juhlista muutaman tunnin kuluttua.

Jos vastasit b: hen useammin kuin a, on todennäköistä, että kallistat introvertiota.

Oletko intro-ekstravertti?

Jos tulit keskelle kyselylomaketta täytettyäsi, sinä voin kutsua "intro-ekstravertiksi". Kuten aiemmin mainitsin, nämä persoonallisuustyypit ovat vain mieltymyksiä - ei kivissä - ja siksi niihin voidaan vaikuttaa.

Esimerkiksi ympäristö voi parantaa persoonallisuuden tyyppiä tai muutoin vaikuttaa siihen. Vaikka katsot itsesi luonnollisesti introvertiksi, saatat kokea tilanteita, jotka vaativat enemmän ekstravertoituja taitoja. Kun kehität näitä taitoja, saatat saavuttaa korkeamman mukavuustason siirtämällä persoonallisuustyypin neulaa hieman pidemmälle asteikon ekstraversiopuolelle.

Kun työskentelin Pennsylvanian yliopistossa, oli ratkaisevan tärkeää tavoittaa opiskelijat, tiedekunnat ja henkilökunta kehittämään ohjelmia eri osastoille. Yhtä tärkeää oli rakentaa suhteita keskeisiin sidosryhmiin. Vaikka pidin itseni vakaasti sijoitettuna asteikon introverttipuolelle, minun oli pakko käyttää enemmän ekstravertoituja taitoja. Vaikka aluksi tämä ei tuntunut luonnolliselta eikä mukavalta, tarve käyttää uusia lihaksia rakensi itseluottamusta ja osoittautui tyydyttäväksi yllätykseksi.

Ajan myötä huomasin, että aloin todella nauttia lähtemisestä henkilökohtaisesti ja verkossa rakentaakseni henkilökohtaisen ja ammatillisen verkostoni. Kuitenkin vielä tänään persoonallisuuteni yhdistää nämä kaksi tyyppiä; niin hyvältä kuin minusta tuntui löytävän mielihyvä introverteille haastavissa tilanteissa, myönnän, että pelkään usein suuria verkostoitumistapahtumia.

Introvertin tasapainottaminen ekstravertitaitojen sirottelulla

Amerikassa elämme kulttuurissa, joka suosii ekstravertiota. Aloitetta palkitaan, puhumista kannustetaan ja toiminnan suosiota. Introvertille valitettavasti tämä todellisuus voi jättää kävelyn ekstravertin varjoon. Voidakseen elää onnellista, tuottavaa ja menestyksekästä elämää tässä kulttuurissa introverttien on ensin ymmärrettävä ja arvostettava henkilökohtaista arvoa ja sitten tasapainotettava introvertti ja ekstravertin taitojen sirottelu.

Työskennellessäni introverttien asiakkaiden kanssa huomasin usein, että riippumatta heidän olosuhteistaan ​​- olivatpa he sitten menestyksekkäitä työpaikallaan tai työnhaulla, etsivätkö uutta alkua - monet kyseenalaistivat henkilökohtaisen arvonsa ja kykynsä kilpailla markkinoiden muutosten edessä. Ottaen vihjeitä heidän kokemuksistaan ​​ja omista henkilökohtaisista haasteistani tunsin olevani pakko tutkia ja paljastaa tapoja, joilla introvertit voivat rakentaa vahvuuksiaan ja kilpailla luottavaisin mielin uusista mahdollisuuksista.

Nämä löydöt auttoivat minua luomaan työkaluja, jotka auttavat asiakkaitani menestymään urallaan kaikissa elämänvaiheissa ja ammattitasolla; tämä puolestaan ​​inspiroi minua kirjoittamaan kirjan, joka välittäisi tämän tiedon muille introverteille, antaisi heille itsensä hyväksymisen ja antaisi heille mahdollisuuden loistaa.

Tämän päivän työn pyörre

Kun kaikki mobiililaitteet ovat käytettävissä, vietämme tuntikausia töissä ja vastaamme keskusteluihin, viesteihin, teksteihin ja sähköposteihin. New York Times kolumnisti Tom Friedman viittaa tähän nykyiseen ilmiöön "kiihtyvyyden ikänä". Yritämme pysyä mukana tekniikan nopeassa tahdissa ja vastustaa globalisaation kiistattomia vaikutuksia.

Nämä suuntaukset tuottavat uudenlaista epävarmuutta työpaikalla. Tekoäly ja automaatio ovat syrjäyttäneet työntekijät monissa perinteisissä työpaikoissa. Ja vaikka uusia työpaikkoja luodaan edelleen, monet työnantajat etsivät tapoja virtaviivaistaa kustannuksia palkkaamalla itsenäisiä urakoitsijoita tai vuokratyöntekijöitä toisin kuin vakinaisten työpaikkojen täyttämisessä. Tämä todellisuus on käynnistänyt keikatalouden (palkkaaminen yhteen projektiin tai tehtävään), mikä lisää työmarkkinoiden arvaamattomuutta.

Yhdysvaltain keikkatyöntekijöiden nykyisestä prosenttiosuudesta pysyviin verrattuna ei ole vakaita tilastoja, mutta Harvardin Lawrence F.Katzin ja Princetonin Alan B.Kruegerin vuonna 2015 tekemät tutkimukset osoittivat, että keikkatyöntekijät olivat jo 15.8 prosenttia Yhdysvaltain työvoima. Keikkatyöntekijöiden määrän ennustetaan kasvavan merkittävästi vuoteen 2020 mennessä.

Sijoittaminen itseesi

Yksi tärkeimmistä selviytymiskeinoista tällä kiihtyvyyden aikakaudella on yrittäjyystaito. Vaikka sinun ei itse tarvitse tulla yrittäjäksi, sinun tehtäväsi on ajatella samanlaisena. Harkitse tätä uutta lähestymistapaa urallasi "sinun aloittelijaasi", lause, joka on luotu (ja josta on keskusteltu heidän suosituimmillaan saman otsikon kirja) LinkedInin perustaja Reid Hamilton ja yrittäjä Ben Casnocha.7 Tästä näkökulmasta ammatillinen menestyksesi riippuu siitä, että pidät itsesi ohjattuna ja luodaan omat ammatilliset mahdollisuutesi.

Sijoittajana henkilökohtaisessa yrityksessäsi saavutat kilpailuedun rakentamalla ongelmanratkaisutaitoja, harjoittamalla luovaa ajattelua, terävöittämällä kirjallisia ja sanallisia viestintätaitoja sekä edistämällä suhteiden rakentamista ja yhteistyötä. Nykyisellä työpaikalla teknologisen kiihtyvyyden aiheuttama loputon virta ja hallittu kaaos vaativat myös henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, kuten aloitteellisuutta, uteliaisuutta, joustavuutta, sopeutumiskykyä ja joustavuutta.

Pitääksesi tämän kilpailuedun terävänä ja kirkkaana työmaailmassa, sinun on hengitettävä syvään, otettava riski, sitoututtava elinikäiseen oppimiseen ja hyödynnettävä ammatillisia verkostoja. Joten miten tämä ympäristö vaikuttaa erityisesti introverteihin? Kuinka he voittavat luonnollisen huolensa kilpaillakseen ekstraverttien kanssa ja saamaan ansaitsemansa ansiot tai ylennykset? Työpaikan introvertit kohtaavat kaksi suurta haastetta, jotka heidän mielestään ovat erityisen vaikeita, mutta ratkaisuja on.

Introverttien kasvojen ja niiden ratkaisemisen ongelmat

Kilpailukykyinen, nopeasti muuttava ja epävakaa (etenkin keikkataloudessa ja kiihtyvyyden iässä) ovat nykypäivän työpaikan normeja. Se on ympäristö, jossa ekstravertit menestyvät, mutta introvertit kamppailevat usein. Erityisesti kaksi aluetta aiheuttaa introverttien kompastumisen:

Osoita arvoa työnantajille

Työntekijöiden on suoritettava korkeimmalla tasolla ratkaisemalla ongelmia, tuottamalla positiivisia tuloksia ja tuomalla esiin ja / tai toteuttamalla innovaatioita ja uusia ideoita. Tärkeintä on, että heidän on valettava saavutuksiaan sekä kykyjään ja taitojaan, jotka ne ovat luoneet.

Tämä voi olla erityisen vaikeaa introverteille, koska menestyminen tässä ympäristössä edellyttää puhumista, itsensä ja ideoiden mainostamista ja aloitteen tekemistä työn perustavanvastuun ulkopuolella - kaikilla aloilla, joita he voivat pitää haastavina. Tämän seurauksena heillä on taipumus seisoa sivussa, kun taas sosiaaliset dynamot, joilla on taitoja ja itsevarmuutta aloitteellisuuteen ja omien sarviensa tuottamiseen, saavat työpaikat, ylennykset ja kaiken huomion.

Viljellä ja ylläpitää suhteita

Suhteet työpaikalla tarjoavat mentorointia ja tukea tärkeille hankkeille, tietoa alan tai alan nykyisistä suuntauksista ja vahvistavat mahdollisuuksia tuleviin uramahdollisuuksiin. Introvertit pystyvät täysin ylläpitämään hyviä suhteita, mutta koska heillä on taipumus suosia yksityisyyttä (toisin sanoen he ovat yksinäisiä), he eivät usein tunnista keskeistä roolia, jolla suhteilla on kyky menestyä työssä tai uralla. He eivät myöskään ymmärrä, kuinka parhaiten tavoittaa aloittaa tällaiset suhteet.

Minun tarinani

Introvertina olin liian ujo puhuakseni henkilöstökokouksissa, en voinut saada huomiota uusiin ideoihini ja ohjelmiini, saati aikaisemmista saavutuksistani. Tämän seurauksena kollegani ja esimieheni eivät olleet tietoisia aikaisemmista saavutuksistani tai nykyisistä projekteistani, ja menetin arvokkaita mahdollisuuksia ja tarjouksia.

Ajan myötä voitin taisteluni pelolla ottamalla riskejä, jotka johtivat luottamuksen rakentamiseen. Kun lopulta puhuin ja otin kunnian tekemäni työstä, minut ylennettiin.

Tiesin, että minun oli voitettava itseni edistämisen pelko, jos halusin siirtyä kohti lopullista päämäärääni tulla yrittäjäksi oman neuvontaliiketoiminnan kanssa uraneuvonnassa. Minun täytyi yksinkertaisesti voittaa “näkymättömän naisen” oireyhtymä, jonka omat introvertti taipumukseni olivat aiheuttaneet!

Jälleen kerran saavutin tämän tunnustamalla pelkoni ja ryhtymällä vähitellen toimiin. Otin yhteyttä moniin ammatillisiin kontakteihini neuvoja varten ja aloin kehittää asiantuntemustani julkisena puhujana esittäen työpajoja useissa organisaatioissa. Suunnittelin ja kirjoitin sisältöä verkkosivustolleni, pakotin itseni kasvattamaan ammatillista verkkoani huomattavasti LinkedInin kautta ja otin johtotehtäviä ammatillisissa järjestöissä. Kirjoitin ja lähetin myös uraneuvontaartikkeleita blogiini ja sosiaaliseen mediaan.

Vaikka yritin voittaa introvertti taipumukset, jotka pidättivät minua, huomasin, että joitain näistä ominaisuuksista voitiin todella käyttää eduksi. Esimerkiksi huomasin, että hiljainen tapa kuunnella huolellisesti asiakkaan tarinaa antoi minulle mahdollisuuden tarkkailla hänen tai hänen ongelmiaan syvällisesti ja kohdennetusti; tämä käänsi todellisen kuuntelutaidon.

Silloin, koska tarvitsin aikaa ajatusten järjestämiseen, kunnes tunsin olevani valmis puhumaan ja tarjoamaan neuvoja, huomasin, että minulla oli syvempi ymmärrys hänen kohtaamistaan ​​esteistä kuin jos olisin puhunut heti. Tämä mietiskelevä lähestymistapa siirtyi vahvalta analyyttiselle kyvylle ja puolestaan ​​johti siitä, että siitä tuli tehokas ongelmanratkaisija, joka pystyy suunnittelemaan hyviä ratkaisuja asiakkailleni.

© 2019 Jane Finkle. Kaikki oikeudet pidätetään.
Otetaan kirjoittajan luvalla. 
Julkaisija: Weiser Books, painos RedWheel / Weiser.

Artikkelin lähde

Introvertin täydellinen uraopas: Työn purkamisesta eloonjäämiseen, menestymiseen ja eteenpäin siirtymiseen
kirjoittanut Jane Finkle

Introvertin täydellinen uraopas: Työn laskeutumisesta Jane Finklein selviytymiseen, menestymiseen ja eteenpäin siirtymiseen.Nykypäivän nopeatempoisessa ja epävakaassa työpaikassa menestyminen edellyttää puhumista, itsensä ja ideoiden mainostamista ja aloitteellisuutta. Extrovertit, jotka pelkäävät omaa sarvetaan, menestyvät luonnollisesti tässä ympäristössä, mutta introvertit kompastuvat usein. Jos epäilet kykyäsi suoriutua ja menestyä tässä ekstrovertti työkulttuurissa, Introvertin täydellinen uraopas on räätälöity sinulle. Tässä tukevassa, all-inclusive-käsikirjassa Jane Finkle osoittaa, kuinka introverttiominaisuuksiasi voidaan hyödyntää parhaalla mahdollisella tavalla ja lisätä sitten ripaus ekstrovertti taitoja voidakseen yhdistää voimakkaan yhdistelmän lopulliseen uramenestykseen. Finkle jakaa avaimet ammatillisen kehityksen kussakin vaiheessa liikkumiseen - itsearvioinnista ja työnhausta aina selviytymiseen uudessa asemassa ja uralla etenemiseen.

Jos haluat lisätietoja tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. (Saatavana myös Kindle-versiona, MP3-CD, ja äänikirjana.)

kirjailijasta

Jane FinkleJane Finkle on uravalmentaja, puhuja ja kirjailija, jolla on yli 25 vuoden kokemus auttaakseen asiakkaita uran arvioinnissa ja työpaikan mukauttamisessa. Jane toimi urapalvelujen apulaisjohtajana Pennsylvanian yliopistossa, jossa hän loi ja johti Wharton Career Discovery -seminaaria ja toimi yhteyshenkilönä suuryritysten rekrytoijille. Hänen uusin kirja on Introvertin täydellinen uraopas: Työn purkamisesta eloonjäämiseen, menestymiseen ja eteenpäin siirtymiseen. Lisätietoja on osoitteessa www.janefinkle.com.

Video / haastattelu Jane Finkle: introvertti nykypäivän työpaikoilla
{vembed Y = eU7QLXDn4QM}