Kun itse ajaminen ei ole enää vaihtoehto, vanhemmat aikuiset saattavat tuntea eristyksen lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutukset, uusi tutkimus osoittaa.
Oli kyse sitten paikallisesta ruokakaupasta vai ystävän kodista, autolla ajaminen on tärkeä rooli eläkeläisille, jotka haluavat riippua itsenäisyydestään.
Toisin kuin aiemmissa tutkimuksissa, joissa keskitytään sosiaaliseen sitoutumiseen ja osallistumiseen, kun ihmiset eivät enää aja, eristämiseen liittyy rajoitettu kontakti perheen ja ystävien kanssa, tutkijat sanovat.
"Toisin sanoen heillä ei ole verkostoa, jonka kanssa he voivat puhua tärkeistä asioista", sanoo Michiganin yliopiston sosiaalityön apulaisprofessori Xiaoling Xiang.
Tutkijat valitsivat lähes 7,000-kelpoisia kuljettajia, jotka ovat ikäisiä 65 ja vanhemmat, Kansallisesta terveys- ja ikääntymistutkimuksesta. He kysyivät osallistujilta, ovatko he ajaneet kuluneen vuoden aikana ja mitkä olivat heidän verkkonsa, mukaan lukien avioliitto, perhe / ystävät, kirkko ja klubit. Kysymykset keskittyivät terveyteen ja päivittäisiin toimintoihin, kuten syöminen, uiminen ja pukeutuminen.
Noin 20% lopetti ajamisen viiden seurantavuoden aikana, kun taas lähes 60% jatkoi ajoa. Toinen 20% oli laiminlyömiä tutkimuksen ajankohtana.
Tutkimuksen kaikista osallistujista 20% luokiteltiin sosiaalisesti eristämättömiksi, 58% jonkin verran eristyneiksi ja 21% sosiaalisesti eristyneiksi. Vanhemmilla miehillä ja heillä, joilla on alhaisempi koulutustaso ja tulot, oli yleensä tunne eräänlaista eristyneisyyttä, kertoo Case Western Reserven yliopiston tutkija, pääkirjailija Weidi Qin.
Verrattuna aktiivisiin kuljettajiin, ei virkamiehillä ollut kaksinkertainen todennäköisyys kuulua korkeampaan sosiaaliseen syrjäytymisluokkaan. Lisäksi mitä vanhempi henkilö (85 + ikäryhmä), sitä todennäköisemmin he kokivat sosiaalisesti syrjäytyneitä nuorempiin ikäryhmiin (65-69) verrattuna tutkimuksessa.
Kaiken kaikkiaan sosiaalisen syrjäytymisen pisteet kasvoivat merkittävästi, kun eläkeläiset lopettivat ajamisen (lyhytaikainen vaikutus), ja pysyivät sitten kuuden vuoden arvioinnin aikana (pitkäaikainen vaikutus), havainnot osoittavat.
Tietoja Tekijät
Muita kirjoittajia ovat Michiganin yliopistosta, Case Western Reservestä ja Duke Universitystä. Paperi näkyy Lehti ikääntymisestä ja terveydestä.
Lähde: University of Michigan
Liittyvät kirjat:
The New Aging: Elä älykkäämmin nyt elääksesi paremmin ikuisesti
kirjoittanut tohtori Eric B. Larson
Tämä kirja tarjoaa käytännön neuvoja terveenä ikääntymiseen, mukaan lukien vinkkejä fyysiseen ja kognitiiviseen kuntoon, sosiaaliseen sitoutumiseen ja tarkoituksen löytämiseen myöhemmässä elämässä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Blue Zones -keittiö: 100 reseptiä sataan elämään
Kirjailija: Dan Buettner
Tämä keittokirja tarjoaa reseptejä, jotka ovat saaneet inspiraationsa ihmisten ruokavaliosta maailman "sinisillä vyöhykkeillä", joilla asukkaat elävät yleensä 100-vuotiaiksi tai sitä vanhemmiksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ikääntyminen taaksepäin: käännä ikääntymisprosessi ja näytä 10 vuotta nuoremmalta 30 minuutissa päivässä
Kirjailija: Miranda Esmonde-White
Kirjoittaja tarjoaa sarjan harjoituksia ja elämäntapamuutoksia edistääkseen fyysistä kuntoa ja elinvoimaa myöhemmässä elämässä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Pitkäikäisyyden paradoksi: Kuinka kuolla nuorena kypsällä vanhuksella
kirjoittanut tohtori Steven R. Gundry
Tämä kirja tarjoaa neuvoja terveeseen ikääntymiseen, mukaan lukien vinkkejä ruokavalioon, liikuntaan ja stressinhallintaan, jotka perustuvat viimeisimpään pitkäikäisyystieteen tutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ikääntyvät aivot: todistettuja vaiheita dementian ehkäisemiseksi ja mielesi terävöittämiseksi
kirjoittanut Timothy R. Jennings, MD
Kirjoittaja tarjoaa oppaan kognitiivisen terveyden ylläpitämiseen ja dementian ehkäisyyn myöhemmällä iällä, mukaan lukien vinkkejä ruokavalioon, liikuntaan ja stressinhallintaan.
