Suorituskyky

Älä ole niin ankara itsellesi

kaareva tie Uudessa -Seelannissa
Kuva Bettina Nørgaard


Kertonut Marie T. Russell.

Videoversio

Jokainen meistä on ainutlaatuinen - paitsi ulkonäöltään, myös tunteemme, ajatuksemme ja unemme ovat ainutlaatuisia. Näin ollen, kun päätämme olla uskollisia korkeamman itsemme polulle, se ei näytä kenenkään muun polulta. Tietysti on yhtäläisyyksiä, mutta polkumme on ainutlaatuinen.

Kukaan ei voi opettaa meille, mitä se on tai edes miten sinne pääsee. Toiset voivat auttaa meitä löytämään "sisäisen toimintamme", he voivat tarjota esimerkkejä, työkaluja, ehdotuksia, mutta vain me voimme todella tietää, mikä on "oikeaa" meille. Se joko tuntuu oikealta tai ei.

Valitettavasti suurimmaksi osaksi oKoulutusjärjestelmäämme ei ole suunniteltu opettamaan meille mitään näistä elämäntaidoista. Olemme oppineet lukemaan kirjoja, mutta emme ole "lukeneet" toiveitamme ja unelmiamme. Olemme oppineet laskemaan numeroita, mutta emme ole keksineet matematiikkaa, jolla luodaan myös runsas ilo, rakkaus ja kokonaisuuden tunne. Olemme kokeneet olemisen muiden kanssa luokkahuoneessa, mutta emme välttämättä ole opettaneet taitoja suhtautua muihin myötätuntoisesti ja rakkaudella. 

Näiden ei-fyysisten taitojen osalta olemme yleensä joutuneet turvautumaan "elämän kouluun", jonka jotkut kokevat kovien iskujen kouluna. Mutta jokaisella haasteella, jonka käymme läpi, on lahja, joka tunnetaan muuten elämänopetuksena. Ja joskus näyttää siltä, ​​että vaikeammat kokemukset ovat niitä, joilla on enemmän oppitunteja. 

Kuitenkin toinen työkalu "elämänkoulussa" on serendipity, jota joskus kutsutaan "sattumaksi" tai "onneksi". Asioita tai ihmisiä, jotka voivat auttaa meitä matkallamme, esitetään meille, toisinaan hyvin hienovaraisesti, toisinaan voimakkaammin, ja saamme valita kiinnittääkö huomiota ... vai ei. Olen huomannut, että serendipityn seuraaminen tekee elämästäni sujuvamman ja iloisemman.

Se, että olemme halukkaita noudattamaan aina läsnä olevaa ohjausta eri tavoin, tekee elämämme matkasta paljon vähemmän taistelua. Joskus opas tulee johonkin lukemaasi tai näkemääsi. Muina aikoina kuulet joko ystävältäsi tai jopa tuntemattomalta henkilöltä, joka "sattuu" mainitsemaan jotain, joka voisi olla hyödyllinen sinulle matkallasi. 

Silmiemme, korviemme ja sydämemme avaaminen ympäröivälle maailmalle sekä sisäiselle maailmalle auttaa meitä opastamaan elämämme ainutlaatuisen matkan polulla.

Rakkaus on avain

Jotkut sanovat, että heillä on vaikeuksia muodostaa yhteys sisäiseen ääneensä tai sisäiseen ohjaukseensa. Meillä kaikilla on kuitenkin hyvin yksinkertainen "tutka", joka osoittaa meidät unelmiemme ja todellisen itsemme suuntaan. Tuo tutka tai kompassi on Rakkaus.

Asioita, joita rakastamme tehdä tai joista nautimme, nämä asiat ovat osa elämäämme. Jotkut käyttävät ilmausta: "Se saa sydämeni laulamaan." Kun sydämesi on onnellinen, iloinen ja täynnä rakkautta, olet todellisella ainutlaatuisella polullasi. Jos olet surullinen, masentunut tai tunnet olosi yksinäiseksi pitkään aikaan, olet astunut pois tieltäsi. Se on todella niin yksinkertaista.

Rakkaus, ilo, sisäinen rauha ... nämä ovat merkkejä siitä, että olet oikeassa paikassa oikeaan aikaan ... oikealla asenteella. Jos olet röyhkeä, vihainen, stressaantunut jne., Nämä energiat ovat enemmän merkki jumittumisesta, yleensä jossakin asennossa, tunteessa tai muistissa. 

Joten selvittääksesi, oletko oikealla polullasi, kysy itseltäsi: "Rakastanko sitä, mitä teen? Olenko rauhassa sen kanssa, kuka olen juuri nyt? Löydänkö iloa siitä, mihin olen menossa?" Jos vastauksesi johonkin näistä kysymyksistä on ei, asenne on muutettava tai suunta on muutettava. Jos vastauksesi on kyllä, anna ilosi ja rakkautesi loistaa. 

Runsauden siemenet

Runsautta ajatellaan usein vain rahan muodossa. Kuitenkin, kun kerään hedelmiä ja marjoja syksyllä, muistutan, että luonto on itse runsaus. Tänä vuonna karhunvatukka pensaat ovat täynnä ja ne ovat tuottaneet kypsiä marjoja joka päivä tässä kuussa. Omenapuut ovat niin kuormitettuja, että oksat taipuvat ja koskettavat maata runsaudellaan. Vaikka puutarhassani ei voi niin hyvin, asiat, joista luonto itse huolehtii, voivat hyvin! Toisin sanoen asiat, jotka eivät ole hallinnassani, toimivat hyvin, ja asiat, joita yritän hallita (kuten puutarhani), eivät toimi yhtä hyvin.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Siellä näyttää olevan opetus. Kun luopun tarpeesta hallita lopputulosta, asioilla on tapana järjestyä. Samalla tavalla, kun yritän noudattaa reseptiä täsmällisesti, se ei onnistu yhtä hyvin kuin silloin, kun vain "menen virran mukana" ja lisään tai vähennän ainesosia intuitioni mukaan. Ja vain inspiraatiosta valmistetut astiat (tunnetaan myös nimellä "mitä minulla oli käsillä") osoittautuvat aivan upeiksi. 

Joten kun olemme menossa eteenpäin elämämme polulla, halukkuus päästää irti siitä, minkä mielestämme sen "pitäisi" olla tai mitä mielestämme meidän pitäisi "tehdä tai mitä muut ajattelevat, voi olla avain monien iloa ja täyttymystä tiellämme. 

Runsauden siemeniä on kaikkialla elämässämme, sekä luonnossa että päivittäisissä kokemuksissamme. Mutta kun suunnittelemme toimintamme pelkoon tai epäilyksiin ja yritämme hallita lopputulosta, estämme luonnollisesti läsnä olevan runsauden virran. Halutessamme kuitenkin antaa itsemme "runsaasti" - aikamme, rakkautemme, myötätuntomme, rahamme - ne ovat runsauden siemeniä elämässämme.

Todellinen viisaus ja puhdas rakkaus

Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Jokainen tekemämme valinta auttaa meitä kuitenkin rakentamaan kokemukselta saadun viisauden perustan.

Kun ajattelen viisautta ja sen merkitystä minulle, mieleen tulee Rauhan rukous. Alkuperäinen versio on hieman erilainen kuin se, jonka saatat tuntea, ja se menee näin:  

Jumala, anna meille armo ottaa rauhallisesti vastaan asioita, joita ei voi muuttaa, Rohkeutta muuttaa asioita joka pitäisi muuttaa, ja viisautta erottaa yksi toisesta.

Kun menemme eteenpäin elämämme matkalla, keräämme viisautta. Yksi viisauden lähde on tietysti kokemus, sekä meidän että niiden, jotka ovat tulleet ennen meitä. Toinen viisauden lähde on sisäinen tai jumalallinen itsemme, pieni ääni, joka puhuu meille sisäisesti opastamaan meitä matkan varrella. Ja kolmas viisauden ääni on puhtaan rakkauden ääni, omantuntomme ääni, joka näyttää meille rakkaimman tien sekä itsellemme että koko maailmalle.

Hyväksyminen mitä on ollut

Yksi esteitä elämämme tiellä etenemiseen on oma tuomitsemme. Meillä on taipumus tuomita ja arvostella itseämme tekemistämme tai asioista, joita emme ole tehneet ja joiden mielestä meidän "olisi pitänyt tehdä" tai jotka olisimme voineet tehdä paremmin.

Nämä negatiiviset ajatukset ja värähtelyt estävät elämän positiivisen energian virtauksen. Negatiivisuus, jonka lähetämme omaa itseämme kohtaan, pysäyttää luontaisen luovuutemme ja vastaanottavaisuutemme intuitiollemme ja vaikeuttaa korkeimman hyvän ilmenemistä.

Jotta voimme edetä elämämme polulla ilolla ja harmonialla, meidän on hylättävä kaikki syyllisyytemme ja hyväksyttävä, että kaikki tapahtunut on ohi ja tehty. Mikä on mennyttä, on menneisyyttä. Ei ole mitään järkeä asua "minun olisi pitänyt tehdä paremmin" -maailmassa. Kyllä, voimme tietysti hyötyä virheistämme oppimisesta, mutta sitten hyväksymme tekemät valinnat ja siirrymme paremman elämän luomiseen itsellemme ja koko maailmalle.

Valitse Kiitollisuus

Yksi parhaista asenteista, joita meillä on elämän "työkalupakissa", on kiitollisuus. Kun asetamme energiamme, ajatuksemme ja toimintamme kiitollisuuteen siitä, mitä meillä on ja mahdollisuuksistamme elämässämme, avaamme oven tälle energialle.

Toisaalta, kun energiamme keskittyy "mitä jos", kaunaan, puutteen tunteisiin, avaamme oven näille energioille. Joten mitä haluamme kukoistaa?

Keskittyminen kiitollisuuteen, rakkauteen ja positiivisten ajatusten saaminen lopputuloksesta ruokkii valitsemiamme energioita. Riippumatta valinnastamme - ja se on valinta - energia lisääntyy elämässämme.

Suurin lahja

Koska jokainen meistä on ainutlaatuinen, ainutlaatuisina ja alkuperäisinä olentoina, meillä jokaisella on oma "allekirjoituksensa", oma äänemme, oma roolimme.

Voidaksemme olla uskollisia itsellemme ja elämämme polulle meidän on oltava oma itsemme kaikessa omituisuudessamme, omituisuudessamme ja yksilöllisyydessämme. Tämä on suurin lahja, jonka voimme antaa, ei vain itsellemme, vaan myös ympäröivälle maailmalle.

Viittaan usein meihin kaikkiin palapelin palasiksi. Kun yksi pala puuttuu tai piiloutuu varjoihin, palapeli ei voi olla kokonainen. Jokainen osa, riippumatta siitä, missä se on palapelissä, koosta, väristä tai muodosta riippumatta, on yhtä tärkeä kuin mikä tahansa muu pala.

Jotta saavuttaisimme todellisen onnen ja täyttymyksen, meidän on kunnioitettava sitä, mitä olemme ilman tuomitsemista ja pelkoa. Meidän on oltava valmiita loistamaan valomme varjoihin ja pimeyteen, olivatpa ne sitten sisäisiä tai ulkoisia. Ole ainutlaatuinen lahja!

Artikkelin innoittamana:

Life Navigator Deck
Jane Delaford Taylor ja Manoj Vijayan.

kansikuva: Life De Navigator Deck, kirjoittaneet Jane Delaford Taylor ja Manoj Vijayan.Olimmepa sitten navigoimassa myrskyisissä pyörteissä tai melomassa seisovassa vedessä, tämä inspiroiva korttisarja tarjoaa opastusta ja uusia näkökulmia päiviimme. Kortit keskittyvät voimaannuttamiseen ja kannustavat meitä luottamaan omiin luontaisiin kykyihimme käsitellä elämää todella positiivisesti, luovasti ja dynaamisesti. 

Pakkaus voidaan upottaa välittömään inspiraatioon, koska jokainen kortti sisältää yhden idean, jonka teksti tukee kauniisti valittuja taideteoksia. 

Info/Tilaa tämä korttipakka.

 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

ruoat terveellisempiä kypsennettynä 6 19
9 vihannesta, jotka ovat terveellisempiä kypsennettynä
by Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki ruoka ei ole ravitsevampaa, kun sitä syödään raakana. Todellakin, jotkut vihannekset ovat itse asiassa enemmän…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
sosiaalinen stressi ja ikääntyminen 6 17
Kuinka sosiaalinen stressi voi nopeuttaa immuunijärjestelmän ikääntymistä
by Eric Klopack, Etelä-Kalifornian yliopisto
Iän myötä heidän immuunijärjestelmänsä alkaa luonnollisesti heiketä. Tämä immuunijärjestelmän ikääntyminen,…
välipaasto 6 17
Onko ajoittainen paasto todella hyvä painonpudotukseen?
by David Clayton, Nottingham Trentin yliopisto
Jos olet joku, joka on ajatellut laihduttamista tai on halunnut tulla terveemmäksi viime aikoina…
länsi, jota ei koskaan ollut olemassa 4 28
Korkeimman oikeuden vahtimestarit villissä lännessä, joita ei koskaan todellisuudessa ollut olemassa
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Korkein oikeus on vain ilmeisesti tarkoituksella muuttanut Amerikan aseelliseksi leiriksi.
mies. nainen ja lapsi rannalla
Onko tämä päivä? Isänpäivän käänne
by Will Wilkinson
On isänpäivä. Mikä on symbolinen merkitys? Voisiko sinun elämässäsi tapahtua tänään jotain elämääsi mullistavaa…
bpa:n terveysvaikutukset 6 19
Mitkä vuosikymmenien tutkimukset dokumentoivat BPA:n terveysvaikutukset
by Tracey Woodruff, Kalifornian yliopisto, San Francisco
Olitpa kuullut kemikaalista bisfenoli A, joka tunnetaan paremmin nimellä BPA, tutkimukset osoittavat, että…
valtamerten kestävyys 4 27
Meren terveys riippuu taloudesta ja äärettömän kalojen ideasta
by Rashid Sumaila, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
Alkuperäiskansojen vanhimmat jakoivat äskettäin tyrmistyksensä lohen ennennäkemättömästä vähenemisestä…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.