Suorituskyky

Rakenna elämä, jossa haluat elää

siluetti naisesta punaisessa mekossa, jonka iholle on kirjoitettu sana
Kuva JL G alkaen Pixabay

"Jos tunnet olevasi eksyksissä, pettynyt, epäröivä tai heikko, palaa itseesi, siihen kuka olet, tässä ja nyt. Kun pääset sinne, löydät itsesi, kuten täydessä kukassa oleva lootuskukka, jopa mutaisessa lammikossa, kauniina ja vahvana."  ~Masaru Emoto

Minulle se on uusi vuosi. Lapseni ovat sopeutumassa uuteen elämäänsä, ja jatkan kipuni käsittelyä ja yritän aloittaa uuden elämän, koska uskon olevan aidompi minä. Kun katson ympärilleni, naiset saavat äänensä kuuluviin oikeudessa, politiikassa ja maailman näyttämöllä. Vaikka naiset näyttävät edistyvän pyrkimyksissämme lisätä tasa-arvoa työpaikoilla, siellä On edelleen olemassa erittäin vahvoja yhteiskunnallisia rakenteita, jotka sanelevat kuinka menestyä voimme maailmassa, jos emme mukaudu.

Jotkut teistä, jotka lukevat tätä, saattavat vapautua täysin näistä rakenteista, kun taas toiset ovat täysin jumissa. Mutta esteet, joita jotkut meistä kokevat, pidättelevät meitä kaikkia. Meidän täytyy kaataa vanhat rakenteet alas ja rakentaa uusia rakenteita, jotka perustuvat aidoihin tarpeisiimme ja toiveihimme elämäämme kohtaan.

Voiman ja tasa-arvon olo sisältäpäin

Liikemaailma on rakennettu miehiä ja miehiä varten, joten naiset eivät ehkä koskaan saavuta todellista tasa-arvoa nykyisten rakenteiden puitteissa. Minun täydellisessä maailmassani yhä useammat naiset perustavat uusia yrityksiä ja uusia työpaikkakulttuureja, jotka perustuvat periaatteisiin, jotka synnyttävät todellista tasa-arvoa kaikille.

Vaikka yritys-Amerikka elää ja voi hyvin eikä aina tue naisia ​​tasa-arvoisina työpaikoilla monilla eri rintamilla, uskon, että se voi kehittyä, kun naiset kehittävät ja puolustavat valtaamme yhteiskunnassa. Ympärillämme olevasta maisemasta huolimatta meidän on löydettävä kokonaisuus sisältäpäin, jotta meillä on voimaa, joustavuutta, näkemystä ja innovaatiota luodaksemme uusia rakenteita, jotka tukevat kehitystämme. 

Sain juuri puhelun ystävältä, joka ohjaa lukiolaisia ​​SAT:lle. Tyttäreni on alkamassa opiskella tätä koetta varten, joten hän sanoi minulle: "Varmista, ettei tytärtäsi kiusaa kokeessa." Hänen pointtinsa oli, että hän halusi tyttäreni olevan itsevarmempi ajatusprosessissaan ja vastauksissaan, jotta hän ei alkaisi epäillä itseään liikaa kokeeseen osallistuessaan. Kysyin ystävältäni, huomasiko hän XNUMX-vuotisen uransa aikana, että enemmän tyttöjä "kiusataan" testissä kuin poikia. Hän nauroi ja sanoi: "Ehdottomasti, tyttö syyttää todennäköisemmin itseään siitä, että hän ei tiedä vastausta, ja poika todennäköisemmin syyttää testiä!" Sitten hän sanoi: "Olen saanut pojat syyttämään vastausavainta väärästä ennen kuin he syyttävät itseään!" Nauroimme molemmat, mutta hänen puheissaan on todellinen totuus.

Kuusitoistavuotiaan ja XNUMX-vuotiaan äitinä olen nähnyt nuorten tyttöjeni ja heidän ystävänsä olevan paljon epäilevämpiä kuin heidän miestoverinsa, ja tiedän, että tämä voi jatkua heidän vanhetessaan. työpaikka. Yhteiskuntana uskon, että syrjäyttämme naiset hyvin nuoresta iästä lähtien, ja monet tulevat työelämään jo asiantuntijoina, jotka epäilevät itseään. Silloin heidän ympäristönsä ei usein tue heitä kasvamaan, vaan sen sijaan vahvistaa heidän tasa-arvon puutetta, epävarmuutta ja epäilyksiä, joita he ovat saattaneet kohdata lapsina ja teini-iässä.

Tästä syystä jaan kokemukseni vuodesta ilman miehiä, jotta voit ylittää nämä normit ja palata työhön ja kotielämään tunteen olosi täysin voimaantuneeksi ja tasa-arvoiseksi sisältä. Vain silloin, kun teemme näin, voimme tehdä valtuutettuja päätöksiä, jotka todella vaikuttavat yritysmaailman ulkoiseen maisemaan saavuttaaksemme todellisen tasa-arvon ja ennen kaikkea vapauden kaikille.

Kolme olennaista kysymystä

Mielestäni on olennaista tarkastella seuraavia kolmea kysymystä ymmärtääksemme, kuinka voimme kaikki edetä: Millaisia ​​ihmissuhteita tarvitset ollaksesi iloinen? Mitä työtä tai ammattia tarvitset menestyäksesi? Ja kuka sinun tulee olla löytääksesi iloa ja menestystä?

Ensimmäinen kysymys: Millaisia ​​ihmissuhteita tarvitset ollaksesi onnellinen?


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Kun olin parikymppinen, katsoin ympärilleni ja näin ryhmän kuusikymppisiä naisia ​​kävelemässä korttelia pitkin. Kun ohitin heidät, ajattelin, Kaikki nämä köyhät naiset eivät'sinulla ei ole aviomiehiä, tai Kuinka surullista, että heidän miehensä pystyivät'olla heidän kanssaan tänä iltana. Näkisin kaksi nuorta tyttöä kadulla ilman miestä ja ajattelin, Kuinka surullista he tekevät'ei ole treffejä tänä iltana. Tiedän, että se kuulostaa hullulta. Ihmiset, jotka tuntevat minut hyvin, näkivät minut aina vapautuneena naisena, mutta minut kasvatettiin ajattelemaan, että sinun täytyy olla suhde miehen kanssa tehdäksesi elämästä merkityksellistä ja onnellista.

Uskoin aina, että naisten pitäisi työskennellä elantonsa eteen, olla itsenäisiä ja puhua mielipiteensä, mutta olin silti kiintynyt rakenteeseen, joka koskee suhdetta miehen kanssa, ja ajattelin, että se johdattaisi minut onnelliseen elämään. Uskoin, että kenellä ei ollut tällaista suhdetta, pitäisi pyrkiä saamaan se. En tuomitse sinkkuja, mutta nyt häpeän myöntää, että syvällä sisimmässäni uskoin, että heidän elämästään puuttui jotain, ja toivoin, että he löytäisivät sen.

Minulle on tänään selvää, että tämä konstruktio miehen tarpeesta myydään meille erottamaan meidät todellisesta taloudellisesta, sosiaalisesta ja poliittisesta itsenäisyys. Joukko kuusikymppisiä naisia, jotka kävelevät yhdessä korttelia pitkin, voisivat olla yhtä onnellisia - ellei onnellisempia - ilman miehiä ja kahta tyttöä ulkona illalla? No, ehkä se ei parane siitä. Olen varma, että monet naiset eivät ostaneet tätä rakennelmaa XNUMX-vuotiaana, ja nykyään on todennäköisesti vielä enemmän niitä, jotka eivät usko siihen, mutta en tiennyt, että tämä konstruktio oli myyty minulle. En tiennyt, että on olemassa toinen tapa.

Olen viettänyt tämän vuoden etsiessäni rauhaa ja yrittäen olla katumatta päätöksiä, joita olen elämässäni tehnyt suhteissani. Tiedän nyt, että minulle myytiin kertomus siitä, miltä elämäni piti näyttää, enkä koskaan arvioinut jatkuvasti syvempiä kysymyksiä, joita yritän tehdä joka päivä eteenpäin. Tiedän ihmisiä, joilla ei ole kumppaneita ja jotka ovat erittäin tyytyväisiä yksin asumiseen. Tunnen ihmisiä, jotka ovat eronneet ja elävät hyvin täyttävää elämää. Tunnen ihmisiä, joilla on erilaisia ​​suhteita elämässään, ja hyväksyn sen heille tuoman ilon.

On valtava yritys antaa itsellemme mahdollisuuden selvittää elämä, jonka haluamme rakentaa itsellemme, koska se saattaa olla "normin" ulkopuolella, mutta kuinka voimme tietää, mitä tarvitsemme elämässämme kysymättä ensin, mikä tuo meille iloa ja mitkä rakenteet elämässämme ei enää toimi meille? Esittämättä itsellemme näitä kysymyksiä, joudumme ansaan sen kanssa, mitä yhteiskunta sanoo meille olevan oikein tai parasta.

Nyt toiseen kysymykseen: Mitä työtä tai ammattia tarvitset menestyäksesi?

Kysy itseltäsi: "Mikä tekee minut iloiseksi?" Saatat haluta ansaita paljon rahaa etkä välitä niin paljon siitä, mitä sinun on tehtävä (tietenkin laillisesti!) ansaitaksesi sen. Se on hyvä. Haluat vain luoda oman rakenteen elämällesi etkä elää muiden ihmisten sinulle luomissa rakenteissa.

Kun haluamme valita ammatin, ihmiset saattavat pyytää meitä menemään tiettyyn kouluun tätä ammattia varten tai valitsemaan tämä työ. "Mene lakikouluun tai ryhdy lääkäriksi, niin ansaitset paljon rahaa", kuulemme. Mutta voit tehdä monia muita töitä ja ammatteja, jotka saattavat olla enemmän linjassa intohimosi ja luovuutesi kanssa. Ja kyllä, on hienoa olla asianajaja tai lääkäri, jos rakastat sitä. Mutta tarinoita, joissa voit tehdä raha ja missä ei voi, mikä on turvallisin polku ja "mitä sinun pitäisi elämältäsi toivoa" ohjaavat meidät tiettyihin töihin, kunnes monet meistä heräämme eräänä päivänä kolmekymppisenä, nelikymppisenä, viisikymppisenä tai kuusikymppisenä kysymään itseltämme , "Mitä tein elämälläni?"

Monet meistä tuntevat olevansa taloudellisesti velvollisia tukemaan puolisoamme, lapsiamme, ystäviämme tai yhteisöjämme, mutta todellisten toiveiden syventäminen johtaa meidät luovampaan, laajempaan ja täyttävämpään elämään. Näin voimme huolehtia itsestämme ja usein myös lähimmäisistämme entistä paremmin.

Olen toistuvasti nähnyt ihmisten pyrkivän autenttisempaan elämään luodakseen yltäkylläisyyttä, jota he molemmat tarvitsevat ja haluavat. Se vaatii kovaa työtä ja päättäväisyyttä, mutta paljon enemmän on mahdollista, kun elämme avoimella sydämellä ja mielellä. Jotkut menestyneimmistä asiakkaistani vuosien varrella ovat aloittaneet yrityksiä, jotka vaikuttivat tuolloin oudolta. Kyllä, jotkut epäonnistuivat, mutta toiset loivat uusia toimialoja, ja yksi heistä vain myi liiketoimintansa sadoilla miljoonilla dollareilla!

Viimeinen ja tärkein kysymys, joka sinun on kysyttävä itseltäsi, on: Kuka sinun tulee olla löytääksesi iloa ja menestystä?

Et tarvitse kaikkea, mitä yhteiskuntamme ja kulttuurimme sanovat sinun tekevän löytääksesi iloa ja menestystä. Meidän on katsottava näiden seinien, meille rakennettujen talojen taakse, ja katsottava syvälle sisimpäämme löytääksemme, mikä tekee meistä kokonaisia ​​- eikä pyydä anteeksi sitä.

Jotkut ihmiset etsivät näitä vastauksia yhteiskunnan normeista. He tarvitsevat työtä. He tarvitsevat miehen tai vaimon. Mutta ne meistä, jotka ovat valmiita katsomaan pidemmälle ja tunnustamaan totuutemme - "Minulla on kipua, koska en elä aitoa elämää"; "Minulla on kipua, koska pysyn työssä, josta en pidä"; "Tuottelen muiden ihmisten elämää, koska en ole tyytyväinen omaani"; "Hyväksyn vähemmän suhteissani"; "En puhu"; tai "En pidä säännöistä, joita minulle on opetettu, että minun on noudatettava menestyäkseni" - on mahdollisuus löytää itsemme ja olla vapaa.

Tässä on kyse itsensä löytämisestä maailman ulkopuolella sinua on ehkä opetettu hyväksymään ja näyttäytymään autenttisena itsenäsi saavuttaaksesi tasa-arvon, löytääksesi täyttymyksen ja suorittaaksesi tehtäväsi omin ehdoin.

Monia eri tapoja olla kunnossa

Meidän on tarkasteltava kaikkia näitä ideoita ja päätettävä, mitkä elämämme osat olemme valmiita hyväksymään ja mitkä niistä on edettävä. Minulle tämä matka tapahtui vuoden aikana ilman miehiä. Ehkä en olisi koskaan hyväksynyt itseäni täysin, ellei mieheni olisi jättänyt minua ja jos työelämääni ei olisi salattu ympäröimään minua vain naisilla. En todellakaan olisi nähnyt kaikkea, mitä naiset luopuvat bisnesmaailmassa tullakseen toimeen ja selviytyäkseen menestymisen ja kukoistamisen sijaan.

En ole varma, onko elämän asioiden aina tarkoitus olla, mutta uskon, että meidän on otettava kaikki irti siitä, mitä elämä meille antaa, ja se tulee olemaan vastuussa elämästämme, oppiaksemme oppia ja rakastamalla itseämme ehdoitta.

En nähnyt kaikkia paikkoja, joihin piilotin voimani tai hyväksyin vähemmän itselleni. Olen työskennellyt ahkerasti kuluneen vuoden aikana luodakseni uuden perustan elämääni. Rakennan tälle uudelle perustalle voimalla ja sitkeästi auttaakseni minua pysymään vakaalla pohjalla.

Kun katson tätä vuotta taaksepäin, jopa kivun, kärsimyksen ja tuskan kautta, rakastan itseäni enemmän, hyväksyn itseni enemmän ja luotan itseeni enemmän. Sydämeni on avoin ja olen myötätuntoinen sitä kärsimystä kohtaan, jota jokainen kokee jossain vaiheessa elämäänsä. Mutta suurin opetus saattaa olla vain se, että niitä on niin monia eri tapoja olla kunnossa. Ja kun elämä ottaa odottamattoman käänteen, uskon silti, että elämä on täynnä mahdollisuuksia.

Siitä on vuosi. Miltä minusta tuntuu? Toiveikas. Itselleni. Tytöilleni. Naisille. Ja maailmallemme, jonka, koska olemme naisia, pyrimme parantamaan joka päivä.

Tekijänoikeus 2021. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen luvalla.
Julkaisija Skyhorse-julkaisu.

Artikkelin lähde

Vuosi ilman miehiä: kaksitoista pisteen opas inspiroimaan ja voimaannuttamaan naisia
Kirjailija: Allison Carmen

kirjan kansi Vuosi ilman miehiä: Allison Carmenin kaksitoista pisteen opas inspiroimaan ja voimaannuttamaan naisiaKäyttäen erittäin tuskallisen vuoden tapahtumia omassa henkilökohtaisessa ja työelämässään - hänen miehensä jätti hänet, hänen konsulttiyrityksensä sai odottamattoman osuman ja hän joutui vakavaan terveyspelkoon - liikekonsultti ja elämänstrategia Allison Carmen tutkii naisten henkilökohtaisia ​​voimia ja työelämä, joka estää meitä.

In Vuosi ilman miehiä, hän tarjoaa kaksitoista yksinkertaista, käytännöllistä työkalua, joiden avulla voimme katsoa sisälle, löytää omat arvomme, moraalimme ja intohimomme, kehittää taitojamme, kutsua muita naisia ​​ja luoda uusia tapoja tehdä liiketoimintaa. Yhdessä voimme luoda uuden tavan ansaita rahaa, uuden tavan katsoa kauneutta ja monia muita uusia tapoja olla maailmassa. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

valokuva Allison CarmenistaAllison Carmenilla on kirjanpidon kandidaatti, oikeustieteen tohtori ja verotuksen maisteri. Työskenneltyään suuressa asianajotoimistossa Manhattanilla hän perusti oman asianajotoimistonsa ja rakensi menestyvän käytännön, joka keskittyi kiinteistöihin, yrityksiin, fuusioihin ja yritysostoihin sekä verotukseen. 15 vuoden lakimiehen harjoittelun jälkeen Allison muutti harjoittelunsa liikekonsultointiin, yritysvalmennukseen ja elämänvalmennukseen. Allison on myös osa-aikainen talousjohtaja Äitiyskeskus, tehtävälähtöinen naisten johtama päiväsairaala naisille, joilla on perinataalinen mieliala ja ahdistuneisuushäiriöt.

Allison on kirjoittanut The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertainty Times ja A Year Without Men, The Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allisonin podcast, 10 minuuttia vähemmän kärsimystä, keskittyy auttamaan ihmisiä lievittämään päivittäistä stressiä ja huolta. Hän kirjoittaa myös useille suurille verkkojulkaisuille, mukaan lukien Psychology Today, ja on haluttu vieras radiossa ja muilla verkkomedian alustoilla. Hän on myös sertifioitu terveysvalmentaja ja Reiki -mestari.

Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.allisoncarmen.com

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.
    

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

tautien leviäminen kotona 11 26
Miksi kodeistamme tuli COVID-hotspotteja
by Becky Tunstall
Kotona pysyminen suojeli monia meistä COVID-tartunnalta töissä, koulussa, kaupoissa tai…
imeväisten äkkikuoleman oireyhtymä 11 17
Kuinka suojata vauvaasi äkilliseltä lapsen kuoleman oireyhtymältä
by Rachel Moon
Joka vuosi noin 3,400 XNUMX yhdysvaltalaista vauvaa kuolee äkillisesti ja odottamatta nukkuessaan…
Kuinka kulttuuri kertoo tunteistasi musiikissa
Kuinka kulttuuri kertoo tunteistasi musiikissa
by George Athanasopoulos ja Imre Lahdelma
Olen tehnyt tutkimusta sellaisissa paikoissa kuin Papua-Uusi-Guinea, Japani ja Kreikka. Totuus on…
sureminen lemmikin puolesta 11 26
Kuinka auttaa suremaan rakkaan perheen lemmikin menetystä
by Melissa Starling
Kolme viikkoa on kulunut siitä, kun kumppanini ja minä menetimme rakkaan 14.5-vuotiaan koiramme Kivi Tarron. Sen…
mies ja nainen kajakissa
Oleminen sielun virrassa Tehtäväsi ja elämän tarkoituksesi
by Kathryn Hudson
Kun valintamme vievät meidät pois sielun tehtävästämme, jokin sisällämme kärsii. Ei ole logiikkaa…
lapsi kuuntelee tarkasti kuulokkeet päällään
Miksi tietyntyyppinen musiikki saa aivomme laulamaan
by Guilhem Marion
Jos joku esittelee sinulle tuntemattoman melodian ja yhtäkkiä lopettaa sen, voisit laulaa…
henkilö, jolla on avonaiset kädet nousevaa aurinkoa kohti
Shamanistisia kiitollisuuden opetuksia don Alberto Taxon kanssa
by Don Alberto Takso
Muista Suurta Henkeä joka hetki joka päivä, ja yksi tapa tehdä se on kiitollisuus.
paluu kotiin ei ole epäonnistunut 11 15
Miksi kotiin muuttaminen ei tarkoita epäonnistumista
by Rosie Alexander
Ajatus siitä, että nuorten tulevaisuutta palvelee parhaiten muutto pois pikkukaupungeista ja maaseudulta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.