Useimmat meistä pitävät suhteita, joissa meitä rakastetaan ja hyväksytään aivan kuten olemme. Sydämemme halu on antaa ja vastaanottaa rakkautta suhteissa, jotka saavat meidät tuntemaan, että vaikka toiset eivät ole samaa mieltä siitä, mitä teemme tai sanomme, he rakastavat meitä. He hyväksyvät meidät. He arvostavat panoksiamme maailmaan. Vaikka olisi hienoa, että tällaiset suhteet ovat kaikkien ihmisten kanssa, tiedämme, että sitä on vaikea tehdä. Voimme kuitenkin saada ne joidenkin muiden kanssa, mutta vasta silloin, kun meillä on niitä ensin, ja ironisesti, tämä on usein kaikkein vaikein suhde.

Yksi syy moniin meistä on vaikea rakastaa itseämme, koska emme ymmärrä, että olemme jo rakastettuja jumalallisimmalla tavalla. Jumala rakastaa meitä täysin ja ehdoitta. Monille meistä on vaikea uskoa tähän seikkaan, koska tiedämme, kuinka epätäydellinen olemme, ja uskomme, että meidän on oltava täydellisiä ennen kuin Jumala rakastaa meitä. Totuus on, että Jumalan rakkaus tekee meistä täydellisen, jopa epätäydellisyytemme kanssa. Tietämättä tätä totuutta älyllisesti ja uskomalla hengellisesti, emme ainoastaan ​​rakasta itseämme enemmän; rakastamme muita enemmän.

Rakastatko itseäsi? Saatat ajatella, että teet, mutta todella? On vain yksi tapa selvittää, kun tarkastellaan tarkemmin sitä, mitä ajattelet, sanotte ja tee. Et ehkä pidä siitä, mitä löydät, mutta jos olet tosissaan rakastamassa itseäsi, voit käyttää tätä oivallusta tehdä jotain positiivista sisäistä työtä.

1. Kuuntele sanasi ja kuuntele vielä tarkemmin ajatuksiasi

Sanasi ja ajatuksesi määrittävät toimintasi. Yksi asioista, jotka ovat auttaneet minua kuuntelemaan ajatuksiani, on ollut päiväkirjan pitäminen. Sinun ei tarvitse kirjoittaa siihen päivittäin, mutta se auttaa kirjaamaan erilaisia ​​oivalluksia, joita saat eläessäsi.

Suuren muistikirjan sijasta voit käyttää pientä muistilehtiöä, jonka voit säilyttää laukussa tai taskussa, jotta voit helposti tallentaa ajatuksesi, kun ne ilmenevät sinulle. (Olen huomannut, että jos en kirjoita heti ideoita ja oivalluksia, kun ne tulevat, on vaikea muistaa niitä myöhemmin, ainakin samalla selkeydellä.)

Kumpi menetelmä valitset, tärkeintä on, että kirjoitat ajatuksesi muistiin. Se auttaa sinua tietämään, mikä on sydämessäsi.

2. Ole rehellinen itsesi suhteen kiinnittämällä huomiota toimintoihisi

Toimet puhuvat äänekkäämmin kuin sanat, ja ne kertovat aina totuuden. Mitä toiminnot sanovat sinusta? Jos sanot rakastavasi työtäsi, mutta toimesi sanovat toisin, mikä mielestäsi on totta - sanasi tai toimesi? Toisaalta, jos sanot, että et ole hyvä tietyssä työssä, mutta toimesi sanovat toisin, se on myös tärkeää.

Mitä teet tällä oivalluksella? Voit käyttää sitä tehdä hyödyllisempiä valintoja elämässäsi. Olemalla rehellinen itsesi suhteen aiempien tekojesi perusteella, toimintasi eteenpäin perustuu totuuteen sen sijaan, mitä kerrot itsellesi.

3. Ota aikaa päivästä hiljaiseen aikaan kuunnellaksesi sisäistä ääntäsi

Kutsun tätä sisäistä ääntä Jumalan ääneksi. Tämä on samanlainen kuin piste numero yksi, mutta vie sen askeleen pidemmälle - luonnollisen mielen yli yliluonnolliseen sydämeen.

Voit käyttää hiljaista aikaa meditoimiseksi tai rukoilemiseen. Käytä kuitenkin tätä aikaa, tärkeintä on sulkea kaikki melusi ympärilläsi keskittymällä syvälle itseesi. Syvä hengitys hiljaisen ajan aikana auttaa myös keskittymään.

Tiedän, että on vaikea löytää hiljaista aikaa erityisen kiireisen päivän aikana, mutta se on niin tärkeää - vaikka se olisi vain 10 minuuttia päivässä ja sinun täytyy hiipiä pois saadaksesi se. Hiljainen aika voi todella tehdä muutoksen elämässäsi. Se antaa sinun kuulla Jumalan puhuvan sydämellesi muistuttaen sinua hänen täydellisestä rakkaudestaan ​​sinua kohtaan.

Huolimatta siitä, mitä alitajuntaan voi kertoa, voit rakastaa ilman rajoja. Tärkeintä on ehdottomasti rakastaa itseäsi ensin.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja:

Tiedän, miten sinusta tuntuu: Hope ja kannustaminen edes pimeimmissä hetkissänne
esittäjä (t): Cynthia Legette Davis.

Jos olet koskaan tuntenut pelkoa, vihaa, häpeää, ahdistusta, masennusta, kadotusta tai rakastamatonta, tämä kirja puhuu sydämellesi niin intiimillä tavalla, että se voi aiheuttaa vilunväristyksiä. Kirjoitettu ensimmäisen persoonan vuoropuhelussa lukijan kanssa tämä kirja havainnollistaa monia kielteisiä tunteita, jotka elämän haasteet aiheuttavat niin helposti sisimmässämme. Jokainen kohta tarjoaa myös toivoa ja rohkaisua ja muistuttaa meitä siitä, että jopa elämämme pimeimmissä hetkissä Jumala rakastaa meitä, ja hänen rakkautensa näkee meidät läpi.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.

Author

Cynthia Legette Davis on kansallisesti tunnustettu kirjailija ja kirjailija, joka pitää elämänsä työtä henkilökohtaisen rauhan edistämiseksi. Yrittäjänä Cynthia luo ja tarjoaa tuotteita ja palveluita, joiden avulla ihmiset nauttivat enemmän rauhasta ja tasapainosta elämässään. Muita Cynthian kirjoja ovat:  Rauhanvinkkejä elämään: Ideoita ja inspiraatiota henkilökohtaiseen rauhaan; Rauha Be Still: Sisäinen paraneminen rodun harmoniasta rauha; ja sen seuralainen työkirja, Rauha ja rotuharmonia sisäpuolella. Cynthia on myös Legette Communicationsin omistaja ja perustaja ja omistaja LeisureFun.net. Hän puhuu usein elämän tasapainosta ja henkilökohtaisesta rauhasta.