Haastattelussa Oprah Winfrey Show, Jane Fonda paljasti, että vasta kun hän kääntyi kuusikymmentä, hän tajusi yhden elämän tärkeimmistä salaisuuksista: Hänen täytyi luopua lakkauttamattomasta halustaan olla täydellinen, jotta hän voisi alkaa kokea itsensä kokonaisuudessaan.
Kriittinen askel hiljaisuuden ja yksinäisyyden omaksumisessa on syrjäyttää käsitys siitä, että meidän on oltava "tekemässä jotain" koko heräämisaikamme ajan. Useimmille meistä tämä on ristiriidassa sen kanssa, mitä olemme opettaneet lapsuudesta lähtien ...
Jokaisella meistä on mahdollisuus hyväksyä ja toivottaa tervetulleeksi lahjan elää täysin nykyisessä. Kun heräämme iankaikkiseen täällä ja nyt, tunnemme elossa, mobilisoituneena, aistimme kiihtyvät. Jokainen hetki, joka on täysin kokenut, on erottamaton osa tulevaisuutemme veistämistä. Kun elämme tänään, luomme huomiset.
Onnistunut suhde on kaksi erittäin tärkeää: oppiminen rakastamaan itseäsi ensin ja sitten oppimaan rakastamaan toista henkilöä. Liian monet ihmiset sivuuttavat ensimmäisen osan, sitten ihmettelen, miksi on niin vaikeaa rakastaa toista. Se on kuin odottaa vedettävän tehtaan tyhjällä vesikannulla. Tai yrittää laittaa lapsesi happimaskia, kun lentokoneen matkustamon paine putoaa, mutta menee pois hapenpuuteesta ennen kuin voit saada sen.
Katsomme ympärillämme maailman ongelmia ja toivomme, että he menisivät pois, mutta ne pysyvät itsepintaisesti huolimatta sydämellisimmistä toiveistamme. Joten päädymme elämään eräänlaisena eettisenä sumuisena. Näyttää siltä, että kaikki ja kaikki ovat myytävänä. Mikään ei ole pyhä.
Kukaan ei halua tuntea toivoa. Jotkut liittävät itsensä siihen, koska he eivät tiedä mitään muuta. Jopa itsemurhan ihmiset eivät halua kuolemaa niin paljon kuin he haluavat, että kipu pysähtyy.
Alitajunta on todella ihana kumppani. Se löytää monia tapoja kommunikoida kanssamme. Toisena aamuna löysin itseni huminaa "Hidasta, olet menossa liian nopeasti ..." Nyt se oli selkeä viesti. Oletko koskaan kiinnittänyt huomiota kappaleisiin, jotka huijaavat tai viheltävät?
Lukiossa katsoin luokkatoverini Rick Brownia, joka oli olennainen viileä kaveri. Hän oli jalkapallojoukkueen hyvännäköinen kapteeni ja opiskelijaneuvoston puheenjohtaja. Hänellä oli cheerleader, joka saapui kuningattaren tyttöystäväksi ja joka oli kaikkien mielestä. Minä kadehdin Rickiä, koska hän oli väkijoukon episentrassa, ja näin itseni kaukana ulkopuolisena.
Elät elämää, ei juoksu. Nopeuden hidastaminen, joten et ole kilpaillut ja jatkuvasti pelaaminen alkaa yksi askel kerrallaan. Ja ensimmäinen askel on ymmärtää, mikä motivoi käyttäytymistäsi ja mukavuutta, jota käyttäytyminen tarjoaa.
Näin puskurin tarran, jossa sanotaan: "Älä seuraa minua - seuraan autuaani." Hyvä neuvo! Kuinka paljon luovempi ja onnistuneempi elämäsi olisi, jos pysyisit uskollisena omien sisäisten ohjeidenne sijaan sen sijaan, että jäljitit muiden valitsemia polkuja?
Kun alitajuntaan liittyvä mieli ottaa tietoa ulkomaailmasta, asiat, jotka yleensä johdonmukaisesti tapahtuvat tietyllä tavalla, alkavat muodostua uskomuksiksi. Silloin nämä uskomukset voivat tulla meille ”totuuksiksi” - mitä me tiedämme olevan totta ja emme enää kysy. Monissa tapauksissa nämä "totuudet" voivat olla hyödyllisiä ...
Suhteet ovat hauskoja ... Menetkö etsimään "täydellistä" kaveria ja tietysti "täydellinen" kaveri ei ole niin täydellinen. Mitä tapahtui? Koska jokainen on teidän pohdintasi, päädyit itsellesi täydellisesti. Ja tietenkin...
Olennomme olemus on rakkaus. Mikä sitten on rakkaus? Koska se on kokenut, jotta voisimme olla mielekäs, en voi määritellä sitä sinulle, paitsi sanoa, että pelkojen täydellinen puuttuminen ja täydellisen ...
Oletetaan, että meillä oli paikka, jossa voisimme oppia rauhan taidetta, eräänlaista henkisten sotureiden käynnistysleiriä. Sen sijaan, että olisimme viettäneet tuntikausia ja viettäneet itseämme vihollisen voittamiseksi, voisimme viettää tunteja ja tunteja, jotka sotivat sodan syyt.
Sankarien palvonta on ollut olemassa ikuisesti ... näyttää siltä, että ihmisillä on tarve palvoa jotakuta tai jotain "suurempaa kuin" itse. Halusimmeko palvoa ulkoista Jumalan hahmoa (kuten pyhimystä) tai sankariluvun sarjakuvasta tai elokuvasta tai elokuvanähtiä itse ...
Sisäinen kompassi lähettää jatkuvasti signaaleja, mutta mitä tapahtuu, kun et kuuntele signaaleja ja toimi vastaavasti? No, signaalit eivät mene pois, he vain saavat kovempaa ja voimakkaampaa. Joten kun ohitat sisäisen kompassin, se yrittää kovemmin ja vaikeammin saada huomionne. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä alkoi ehkä epämääräinen tunne lievästä epämukavuudesta, tulee voimakkaammaksi tuntemukseksi.
Kirjoitin vaikeuksistani, haasteistani, täydestä ja usein ylivoimaisesta elämästäni vaimona, äitinä, tyttärenä ja kokopäiväisenä professorina tunteja iltana. Kaikki nämä roolit veivät minulta valtavat palat, ja uuvuttavia päiviäni korostivat linja, jonka tulin lehden lehdessäni, joka todella vei hengityksen pois, kun luin sitä kaksikymmentä vuotta myöhemmin ...
Kaikki sanovat, että he haluavat muuttaa, mutta kuka on valmis, halukas ja kykenevä todella tekemään niin? Olemmeko valmiita luopumaan mukavasta, turvallisesta pikku pesästä, joka on asettunut näiden rutsien pohjalle, nämä psykologiset tavat ...
Joku kysyy, mitä me uskomme "identiteettimme" voi olla vaikeaa. Aina, kun tämä kirjailija kuulee poliisivirkailijan televisio-ohjelmassa, huutaa: "Tunnista itsesi, kiitos!" Jos henkilö vastaa "Olen yksi nainen hänen 40s, joka omistaa kuusi kissaa ja valmistaa oman oluen minun vapaa-aikaa"? Tai ehkä, "olen leo, ja rakastan jet ski ja syödä roskaruoka"?
Olemme nyt tulossa ultraherkiksi, ja telepatian taso kasvaa. Ilman sitä ymmärrä, voit taajuus vastata mataliin värähtelyihin ja levottomiin ajatuksiin, jotka liikkuvat pinnan alla ei-fyysisessä maailmassa, ja ihmetellä, miksi mielialastasi muuttuu yhtäkkiä iloisesta somberiin ...
Kun teet jotain negatiivisella asenteella tai negatiivisessa mielessä, saat samanlaiset tulokset energia-tasolla. Kun kylvät, niin sinun pitää myös leikkaamaan.
Kukaan meistä ei koskaan unohda koskaan kohdun vaalimista, lämpimää mukavuutta. Vietämme elämämme yrittäen luoda uudelleen sen tunteen, että pidämme ja suojellaan. Emme myöskään unohda yksilöintiä, äidin ja kodin jättämistä. Pyrimme kaikkialla elämässämme erottelun ja siitä johtuvan yksinäisyyden täyttämiseksi mielekkäillä suhteilla ...
Vaikka useimmat meistä eivät mielessäsi nyt suosii nyt ja sitten, jotkut ovat epäonnistuneita siitä, että heillä ei ole mitään epäilyksiä siitä, että muut ovat kärsimättömiä, jos näin autetaan heitä saavuttamaan tavoitteensa. Vaikka näiden ihmisten auttaminen voi antaa meille iloa aluksi, hyvät tunteemme häviävät, kun ymmärrämme lopulta, että meitä käytetään.
Sivu 5/9
