Sinä itse

Rakastavat ihmissuhteet ja rauhallinen sielu

hymyilevä äiti, istuu nurmikolla, pitää lasta
Kuva Neil Dodhia 

Kertonut Marie T. Russell.

Videoversio

Vaikka haluamme pitää itseämme ainutlaatuisina yksilöinä, meillä kaikilla on niin paljon yhteistä. Yksi näistä asioista on rakkauden tarve tai kaipuu. Jopa kaikkein pahimpia rikollisia on rakastettava. Ja itse asiassa ehkä yksi syy siihen, että he ovat sellaisia ​​kuin he ovat, oli rakkauden puute lapsuudessaan ... mutta tämä on olettamus minun osaltani, koska en usko, että tunnen ketään paadunutta rikollista henkilökohtaisesti. Ja ehkä ei ole olemassa sellaista asiaa kuin paatunut rikollinen ... vain elämänkokemusten "tilapäisesti paaduttama" henkilö. Mutta eksyn.

Meidän kaikkien, myös eläinten, täytyy rakastaa ja olla rakastettuja. Tarvitsemme sitä perus selviytymiseen, tarvitsemme sitä sekä fyysiseen että emotionaaliseen kasvuun, ja tarvitsemme sitä onnellisuuteen. 

Rakastavat suhteet

Vaikka useimmat meistä pitävät vanhempiamme ensimmäisinä ihmisinä, joiden kanssa olimme suhteessa, itse asiassa olemme ensimmäinen henkilö, jonka kanssa olimme suhteessa. Ja me olemme viimeisiä. Näin ollen suhteemme itseemme on tärkein.

Näin ollen, jotta voimme olla rauhassa itsemme kanssa, meidän on oltava rauhassa ympärillämme olevien kanssa. Vihainen ja kiihtynyt ihminen ei voi olla rauhassa itsensä kanssa riippumatta stressin syystä. Joten tavoitteenamme on oltava rakkaudellisen suhteen luominen ympärillämme oleviin ihmisiin, jotta voimme luoda rauhanomaisen suhteen itseemme ... ja päinvastoin.

Kortti "Rakastavat suhteet" Mestaruutesi ilmentäminen kansi, alkaa tällä lausunnolla: "Suhteeni ovat rakastavia, avoimia, rehellisiä ja täynnä keskinäistä kunnioitusta ja luottamusta." Tämä on meille arvokas ja kannattava tavoite elämämme jokaisena päivänä. Ja meidän on muistettava sisällyttää itsemme siihen, että ... rakastava ja kunnioittava itseämme on myös osa rakastavan suhteen tavoitetta.

Olen rakastettu

Ehkä yksi paikka aloittaa on ymmärtää, että meitä rakastetaan. Monille tämä on epävakaa maa. Joissakin uskonnoissa Isä Jumalaa kuvataan ankarana, tuomitsevana ja rankaisavana isänä ... ei ymmärtäväisenä ja ehdoitta rakastavana. Ja monissa kodeissa ei myöskään ole vanhempia, jotka ovat tahallisesti tai eivät, ehdoitta rakastavia ja hyväksyviä. 

Joten me kasvamme tuntemaan, että aikuiset, muut lapset ja koko yhteiskunta tuomitsevat meidät. Olemme liian lihavia tai liian laihoja, liian ujoja tai liian suorapuheita, liian jotain tai emme tarpeeksi muita. Joten kuinka ihminen voi tuntea olevansa rakastettu kaiken tämän läpi?

Kun kehitämme ystävyyssuhteita ja rakastavia suhteita, huomaamme, että muut rakastavat meitä sellaisina kuin olemme, omituisuuksia ja kaikkea. He eivät ole niin tuomitsevia meitä kohtaan kuin me ehkä itseämme kohtaan. Joten kun tunnustamme, että muut näkevät, että olemme kelvollisia rakastamaan, voimme hyväksyä, että voimme rakastaa itseämme, vaikka emme täyttäisikään omia odotuksiamme. Muistutamme itseämme siitä, että meitä rakastetaan juuri sellaisina kuin olemme. Joka päivä voimme sanoa itsellemme: Rakastan sinua sellaisena kuin olet, ja minua rakastetaan sellaisena kuin olen. 

Säteilen Rauhaa

Joskus voimme olla pahin vihollinen. Teemme tämän lähinnä mielessämme olevien ajatusten kautta. Heijastamme usein epäilyksemme ja pelkomme toisille, olettaen, että he ajattelevat sitä, mitä pahimmat pelkomme olettavat heidän ajattelevan.

Koska emme voi koskaan olla varmoja siitä, mitä joku muu ajattelee, voimme sen sijaan päättää kuvitella hyviä asioita, joita he saattavat ajatella. Kun pelkäämme, että meitä pilkataan tai jos joku mielestämme loukkaa tai hylkää meitä, voimme sen sijaan kuvitella olevansa rakastettuja ja hyväksyttyjä.

Tällä tavoin päätämme tuntea rauhan pelon, vihan, turhautumisen, kärsimättömyyden jne. Sijasta. Sen sijaan, että olisimme kietoutuneet epäilyksiin ja pelkoihin, voimme päättää kääriä itsemme (ja muut) rakkauden kuplaan ja säteillä rauhaa

Täynnä Rakkautta

Kun alamme elää rakkauden ja rauhan keskuksesta, muodostamme yhteyden jumaluuden olemukseen, joka asuu meissä. Meitä täytetään Rakkaudella.

Valon ja rakkauden kipinä, joka asuu olemuksemme sisällä, sydämemme sisällä, on jumaluuden ydin. Se on me, ja me olemme sitä. Olemme yksi rakkauden kanssa. 

Mitä enemmän muistamme, keitä me todella olemme - Rakkaus -, sitä parempi ja onnellisempi elämämme on.

Yhdistetty sisällä

Maailmamme on opettanut meille eron. Meille kerrottiin, että olemme joko tätä tai tuo... hyviä tai pahoja, älykkäitä tai tyhmiä, houkuttelevia tai ei jne. Totuus on kuitenkin, että olemme kaikki, emmekä mitään niistä. Ja olemme vain mitä valitsemme olla tässä hetkessä.

Kun yhteytemme on ulkomaailmaan, olemme sen fantasioiden, sen villitysten ja pelkojen alaisia. Kun sen sijaan päätämme olla yhteydessä luontomme, sisäisen itsemme, parempiin enkeleihin, voimme hyödyntää autuuden ja luovuuden lähdettä. Kun yhdistämme sisällämme, huomaamme, että meillä on aina pääsy rauhan kaivoon, sen hyväksymiseen, mikä on, ja opastukseen luodaksemme haluamamme... rakkautta, iloa, terveyttä, hyvinvointia jne. 

Ulkomaailma tekee aina tehtävänsä. Se esittää haasteita, innostuksen ja epätoivon hetkiä sekä puolueettomuuden ja R&R:n aikoja. Ulkoisista olosuhteista riippumatta voimme kuitenkin valita, olemmeko huonolla tuulella tai hyvällä tuulella. Voimme etsiä ratkaisuja sen sijaan, että jäämme hämmennyksen ja pelon ajatteluun. Voimme valita yhteyden sisäiseen ohjauksen, luovuuden ja hyvinvoinnin lähteeseen. Tällä tavalla luomme vakaan perustan sisäiselle rauhalle, joka sitten välittyy kaikkiin suhteihimme.

Vanhan sielun viisaus

Yksi vahvuuksistamme on tieto ja kokemus. Kokemuksemme aiemmista suhteista ovat kaikki osa työkaluja, joita meidän on käytettävä päivittäisissä kohtaamisissamme. Opimme aiemmista onnistumisista ja epäonnistumisista. Joten aina kun olemme hämmentyneitä ja tarvitsemme ohjausta, voimme käyttää muistipankkejamme löytääksemme viitepisteitä, jotka liittyvät nykyiseen tilanteeseen. 

Meillä on myös hyötyä koko maailman kokemuksesta, kun viritämme sisäisen ohjauksen ja intuitiomme. Tällä tavalla meillä on pääsy kaikkien maan päällä olevien sielujen kokemukseen ja tietoon - menneisyyteen, nykyisyyteen ja tulevaisuuteen.

Voimme mennä sisään ja hyödyntää viisautta Kaikki se on. Yksi tapa tehdä se on kysyä Jos minulla olisi vanhan sielun viisaus, mitä tekisin? Tai jos olet tyytyväinen tiettyihin kuviin, Mitä Jeesus (tai Buddha) tekisi?

Rauhallinen sielu

Elämä voi tuntua kaoottiselta monien stressien ja haasteiden kanssa. Kuitenkin, kun säilytämme rauhallisen näkökulman, asiat sujuvat paljon sujuvammin. Meillä on aina mahdollisuus reagoida jännitteistä vai rauhasta. Ero voi olla niinkin yksinkertainen kuin hengittäminen syvään ja hyvän etsiminen pahan sijasta.

Jokaisella kolikolla ja jokaisella kokemuksella on kaksi puolta tai kaksi näkökulmaa. Voimme tarkastella mitä tahansa kokemusta "mitä voin oppia tästä" näkökulmasta sen sijaan, että näemme sen hirvittävänä kokemuksena. Oppimisen pyrkimys tuo meidät rauhanomaisen sielumme keskelle, joka tuottaa iloa ja hyvinvointia. Turhautumisen ja vihan tunne vie meidät pois rauhallisesta sisäisestä keskustastamme.

Hyvä vahvistus tai ajatus, johon kannattaa keskittyä "Olen rauhallinen, rento ja autuaan rauhallinen." Toista tämä lause, vaikka et tunne sitä... tai varsinkin kun et tunne sitä. Se saattaa tuntua "fake it 'til you make it" -tapaukselta, mutta itse asiassa se on enemmän keskittymistä haluamaasi lopputulokseen... sisäiseen rauhaan, ulkoiseen rentoutumiseen ja autuaan rauhan tunteeseen.

Artikkeli innoittamana:

Mestarikorttiesi ilmentäminen: Kryonin kirjoitusten innoittamana
kirjoittanut Monika Muranyi (Luoja), Deborah Delisi (Kuvittaja)

kansikuva: Manifesting Your Master Cards: Innoittamana Kryonin kirjoituksista Monika Muranyi (Luoja), Deborah Delisi (Kuvittaja)Tämä kansi on täynnä päivittäisiä vakuutuksia, jotka on suunniteltu parantamaan sielunkommunikaatiota ja elämänvoimaa. Tässä kannessa on 44 vahvistuskorttia ja opaskirja, joka auttaa sinua luomaan omia vakuutuksiasi, ja sisältää ehdotuksia niiden käytöstä.

Info/Tilaa tämä korttipakka.

Lisää inspiroivia korttipaketteja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com


  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

syö itsesi kuoliaaksi 5 21
Joten vaadit syömistäsi sairaaksi ja varhaiseen kuolemaan?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tutustu Chris van Tullekenin matkaan ultraprosessoitujen elintarvikkeiden maailmaan ja niiden vaikutuksiin…
trump ralli 5 17
Onko Trumpin kannattajilla käännekohta lopettaa hänen tukeminen? Tässä on mitä tiede sanoo
by Geoff Beattie
Tutustu Trumpin kannattajien horjumattoman uskollisuuden takana olevaan psykologiaan ja tutki…
mielenosoittajat pitelevät ylhäällä suurta planeetta Maapalloa
Ketjujen katkaiseminen: Radikaali visio kestävästä ja oikeudenmukaisesta yhteiskunnasta
by Mark Diesendorf
Tutki radikaalia lähestymistapaa kestävän ja oikeudenmukaisen yhteiskunnan rakentamiseen haastamalla valtion vangitseminen…
mielenosoittajat
Opas ajattelutavan muuttamiseen ekologisia ratkaisuja varten
by Jane Goodall, Länsi-Sydneyn yliopisto
"Meillä on tunne, että kohtaamme valtavia mullistuksia", Maja Göpel kirjoittaa, ja meidän on…
ryhmä gen-Z ja heidän muotivalintojaan
Z-sukupolven muodin nousu: Y2K-trendien omaksuminen ja muotinormien uhmaaminen
by Steven Wright ja Gwyneth Moore
Oletko nähnyt, että cargo-housut ovat palanneet? Nuoret sihisevät jälleen käytävillä ja…
el nino la nina 5 18
Ilmastonmuutospalapelin ratkaiseminen: vaikutus El Niñoon ja La Niñaan paljastettu
by Wenju Cai ja Agus Santoso
Uusi tutkimus paljastaa yhteyden ihmisen aiheuttaman ilmastonmuutoksen ja…
kädet osoittavat sanoja "muut"
4 tapaa tietää, että olet uhritilassa
by Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Sisäinen uhri ei ole vain psyykemme perustavanlaatuinen osa, vaan myös yksi voimakkaimmista.
nuori tyttö opiskelee ja syö omenaa
Opiskelutottumusten hallinta: olennainen opas päivittäiseen oppimiseen
by Deborah Reed
Avaa salaisuudet tehdä opiskelusta jokapäiväinen tapa parantaa oppimista ja akateemista menestystä.…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.