parit

Haluatko pitää rakkauden elossa? Näin ...

pari katselee ulos paljaalle nurmikentälle
Kuva StockSnap  


Kertonut Marie T. Russell

Videoversio

Melko harvat ihmiset ovat ostaneet yleisesti myytin, jonka mukaan pitkäaikaisista suhteista tulee lopulta tasaisia ​​ja tylsiä. Tämä uskomus, jos sitä ei kyseenalaisteta, voi johtaa itsensä toteuttavaan ennustukseen, joka lopulta luo todellisuuden, jota pelkäämme. Odotus siitä, että tulevaisuus on synkkä, ei ole yllättävää, että monet pariskunnat voivat aloittaa vääjäämättömän alaspäin suuntautuvan polun, joka aivan liian usein päättyy eroon, avioeroon tai tasasuhteiseen suhteeseen.

Vaikka ei ole mahdollista estää epäilykausien syntymistä koskaan, se tapahtuu is on mahdollista vahvistaa suhdetta tavalla, joka minimoi niiden vaikutukset ja vähentää näiden tapahtumien esiintymistiheyttä. Ei vain vähän, mutta erittäin merkittävässä määrin.

Mitä tarvitaan?

Yksi tämän toteuttamisen edellyttämistä asioista on tuoda lisää uutuutta suhteeseesi. Sanan "uutuus" ydin johtuu ranskalaisesta "novelte", joka tarkoittaa "uusi, tuore". Monet yhdistävät uutuuden ajatuksen uuden uuden suhteen tuomiseen elämääsi, mutta siitä tulee väistämättä ongelmallista, kuten monet ovat löytäneet vaikeimman tavan. Se on parhaimmillaan väliaikainen "ratkaisu" ja sisältää yleensä useita (usein odottamattomia) kielteisiä seurauksia.

Hyvä uutinen on, että on mahdollista tuoda enemmän iloa, tuoreutta ja mehua elämääsi (ja parisuhteeseesi) vaarantamatta kumppanuutesi perustaa. Suhteen pitäminen elintärkeänä vuosien ja jopa vuosikymmenien jälkeen vaatii elävän elämän sitoutumisesta pelaamaan omaa etua hyväksymällä aikomus kasvaa eikä pysähtyä.

Voit istuttaa itsesi oppimisen ja haasteen polulle mukavuuden ja itsetyytyväisyyden sijaan. Se ei tarkoita sitä, että jatkat kuumeisesti uusia kokemuksia innostuksen kiihkeydessä, vaan yksinkertaisesti sitä, että sinusta tulee halukkaampi tuomaan enemmän riskejä elämään siirtyäksesi mukavuusvyöhykkeeltä ja seikkailualueelta.

Ajan ja parisuhteen priorisointi

Jotta et pääse "rakastan-mutta-ei ole tarpeeksi aikaa" -oireyhtymään, muistutetaan, että se ei ole koskaan asia tarpeeksi aika; aina on kysymys siitä, miten päätät priorisoida aikasi. Monet pitävät muita etuja parempana kuin suhteensa. He ajattelevat, että sillä on varaa laittaa se vakionopeudensäätimeen. He ajattelevat, "Koska olemme sitoutuneet, meidän ei tarvitse enää käyttää aikaa, huomiota ja energiaa asioihin, joita teimme alkuaikoina, jolloin suhteemme ei ollut niin turvallinen." Väärin!

On suuri virhe ottaa kumppanuutesi itsestäänselvyytenä ja olettaa, että se ei vaadi samanlaista hoitoa ja huomiota kuin silloin. Mikä pahempaa, se voi olla katastrofitilanne, jos tämä laiminlyönti jatkuu liian kauan.

Kuka on vastuussa?

Useimmissa suhteissa on yksi kumppani, joka on yleensä enemmän huolissaan suhteen laadusta kuin toinen. Henkilö, joka puolustaa romanssia hengissä, huomaa todennäköisemmin, kun se on hiipumassa. Tämä ei tarkoita sitä, että hänellä on yksin vastuu asioiden pitämisestä tiellä, vaan pikemminkin tämän tietoisuuden takia he ovat paremmin sopeutuneet korjausten tarpeeseen, kun heitä vaaditaan.

On lukemattomia tapoja tuoda enemmän intohimoa suhteeseen, joista yksi on treffit. Älä lopeta treffit vain siksi, että olet naimisissa. Tunnemme pariskuntia, jotka ovat olleet naimisissa yli viisikymmentä vuotta ja tapaavat edelleen usein.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Jotkut syyttävät jopa keskinäistä onneaan siitä, että heillä on säännöllisesti ajoitettuja päivämääriä. He ovat keksineet joitain innovatiivisia tapoja viettää päivämääräaikaansa. Päivämäärät voivat kestää parista tunnista pariin viikkoon riippuen ajastasi ja taloudellisista resursseistasi, jotka sinulla ja kumppanillasi on käytettävissä.

Kuinka paeta tai välttää väsymyksiä

Tässä on ehdotuksia, joiden avulla voit paeta tai välttää pahoinvointia:

* Ota oppitunteja tai luokkaa yhdessä oppiaksesi jotain uutta, esimerkiksi urheilua, vierasta kieltä tai soittinta.

* Vapaaehtoistyötä tekemässä yhteiskunnallista palvelua. Jos et ole vielä löytänyt sitä, antaminen muille parantaa oman elämänlaatua yhtä paljon kuin heidän. Se auttaa myös asettamaan omat ongelmasi perspektiiviin.

* Vaihda hierontaa säännöllisesti. Sinun ei tarvitse olla lisensoitu kehon työntekijä tuodaksesi fyysistä nautintoa toisillesi, ja kumppanisi palaute auttaa sinua parantamaan aivohalvaustasi.

* Käy kävelyllä ja pyöräretkellä paikoissa, joissa et ole ennen käynyt. Sinun ei todennäköisesti tarvitse matkustaa kovin kauas löytääksesi heidät.

* Tuo enemmän yllätystä suhteeseesi jättämällä odottamattomia lahjoja, rakkauden muistiinpanoja ja tuomalla odottamattomia tapahtumia elämääsi.

* Lue rakkaus runoja toisilleen. Jos pidät eksoottisista, harkitse runoja Rumista, Hafizista tai Kabirista. Harkitse itse kirjoittamista runosta.

Tämä on vain aloitussarja; älä rajoitu siihen. Voit vapaasti keksiä omia ideoitasi.

Rakkauden pitäminen elossa

Ajan viettäminen kiireisestä elämästämme rakkauden pitämiseksi elossa pitää suhdettamme kukoistavana pelkän selviytymisen sijaan. Jotain uutta kokeileminen voi tuoda lisää jännitystä ja jännitystä. Poistu siis juoksumatolta, kun olet vain liikekumppaneita, kämppäkavereita tai toisen vanhempia ja lisää sekoitukseen maustetta ja hauskaa. Kuka tietää, siitä voi jopa tulla tapa!

© 2021: Linda ja Charlie Bloom.

Kirja näiden kirjailijoiden

101-asiat, joita haluan tietää, kun menin naimisiin: yksinkertaiset oppitunnit rakkauden lopettamiseksi
Linda ja Charlie Bloom.

101 asiaa, jotka haluan tietävän, kun menin naimisiin: Lindan ja Charlie Bloomin yksinkertaiset opetukset rakkauden saavuttamiseksi viimeisenä.Jokainen tämän kirjan oppitunti esitetään yksinkertaisena yksirivisenä ajatuksena, jota seuraa selitys, jossa käytetään tosielämän esimerkkejä Charlien ja Lindan henkilökohtaisista kokemuksista ja muiden pariskuntien kokemuksista. Blooms osoittaa suhdekysymysten yleismaailmallisuuden ja kuinka kuka tahansa voi löytää tien kipuun, joka voi nielaista suhdetta. Työskentelemällä näiden koettelemusten parit rikastuttavat suhteitaan. Tämä kirja tekee selväksi, että aiemmasta kokemuksesta riippumatta kuka tahansa voi kehittää hyvän vahvuuden, taitojen ja valmiuksien, joita tarvitaan hyvään suhteeseen.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan. Saatavana myös Kindle-versiona, äänikirjana tai MP3-CD-levynä.

Näiden kirjailijoiden lisää kirjoja

Tietoja Tekijät

valokuva: Linda Bloom, LCSW ja Charlie Bloom, MSWLinda Bloom, LCSW ja Charlie Bloom, MSW, ovat olleet naimisissa vuodesta 1972. Koulutettu psykoterapeutteina ja suhdetoiminnan neuvonantajina, he ovat työskennelleet ihmisten, parien, ryhmien ja järjestöjen kanssa vuodesta 1975. He ovat luennoineet ja opettaneet oppilaitoksissa kaikkialla Yhdysvalloissa ja t.hei ovat tarjonneet seminaareja ympäri maailmaa, mukaan lukien Kiina, Japani, Indonesia, Tanska, Ruotsi, Intia, Brasilia ja monissa muissa paikoissa.

Niiden verkkosivusto on www.bloomwork.com.

Video / haastattelu Linda Bloomin kanssa: tietoisesta konfliktista

  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
Merkityksen voima: Se määrittelee todellisuuden
Merkityksen voima: Se määrittelee todellisuuden
by Sarah Mane
Merkitys, jonka annamme jollekin, määrää todellisuuden ja elämänkokemuksen. Jos näet harmaata ...
Yhteydenotto ja ystävyys, pelko
Yhteydenotto ja ystävyys, pelko
by Marie T. Russell
Jotkut pelkomme ovat niin vähäisiä tai tulevat esiin niin harvoin, että jätämme ne suurimmaksi osaksi huomiotta. Vielä,…
Horoskooppi Nykyinen viikko: Joulukuu 24 30, 2018
Horoskoopin viikko: 24, 30, 2018
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…

LUE LUE

etsimäsi löytäminen 5 25
Käytä horaryastrologiaa löytääksesi, mitä menetit
by Alphee Lavoie
Astrologien keskuudessa on aina ollut paljon kiistaa siitä, mihin aikaan (ja jopa paikkaan)…
ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.