Seksuaalisuus

Ovatko ihmiset seksiä enemmän koronaviruspandemian aikana?

Ovatko ihmiset seksiä enemmän koronaviruspandemian aikana?
Seksi voi parantaa ihmisen psykologista, henkistä, henkistä ja fyysistä hyvinvointia.
(Shutterstock) 

Joustavuus on kyky taipua rikkoutumatta. Jos olemme kaikki puita pandemian myrskyn keskellä, tuuliset virusvaihtoehdot ja rokoteviiveet puhaltavat oksiamme kovasti. Se on nyt ollut melkein vuosi, ja monet meistä tuntevat, että aiomme napsauttaa: Se on taivutus- tai taukoaika.

Suojaammeko myrsky liukumalla arkkien alle merkittävän muun kanssa? Yllättäen, ei.

Alasti totuus on, että kanadalaiset harrastavat vähemmän seksiä, ei enempää, a kansallinen tutkimus British Columbian yliopiston tutkijat. Syitä tähän laskuun voivat olla lisääntyneet mielenterveysongelmat, liikaa aikaa pariskunnille tai liian paljon aikaa yksin sinkuille.

Se on valitettava käänne, koska tarvitsemme tällaista hyvän olon toimintaa, kun stressi on kaikkien aikojen korkein. Tutkimuksissa on johdonmukaisesti havaittu, että useammin intiimi seksuaalinen kohtaaminen liittyy parempi hyvinvointi. Henkilökohtaisesta tilanteestaan ​​riippumatta seksuaalisen joustavuuden parantaminen voi olla juuri sitä, mitä kanadalaiset tarvitsevat piristääkseen roikkuvia sukupuolielämiään.

Joustava ja tyydyttävä seksuaalinen suhde voi lisätä sietokykyä samalla kun se käsittelee pandemian jatkuvaa stressiä.Joustava ja tyydyttävä seksuaalinen suhde voi lisätä sietokykyä samalla kun se käsittelee pandemian jatkuvaa stressiä. (Unsplash)

Seksuaalisen joustavuuden mittaaminen

Stéphanie Gauvin, Queen's Universityn psykologian tohtoriopiskelija, loi tällaisen joustavuuden, jonka hän SexFlex-asteikko:

Seksuaalinen käsikirjoitus on kuin seksuaalinen valikko. Kun menet seksuaaliseen kanssakäymiseen jonkun kanssa, sinulla on tämä valikko vaihtoehtoja, joista voit valita. Joillakin on suurempi valikko, koska heillä on enemmän asioita, joita he ovat ajatelleet, ja joillakin on eksklusiivisempi menu. Kumppanisi kanssa sinun on selvitettävä haluamasi valikon osat. Saattaa olla valikkokohteita, jotka ovat suosikkisi, jotkut, jotka olet valmis kokeilemaan, tai jotkut, joista et ole varma, mutta saatat haluta kokeilla.

Mutta entä jos ainesosaa ei ole saatavilla tai on uusi kokki? Seksuaalisten komentosarjojen kiertotieteet voivat olla eroja kumppanien välisessä halussa, joka johtuu tekijöistä, kuten kipu, suorituskyvyn ahdistuneisuus, kiihottumisvaikeudet, sairaudet tai siirtymävaiheet, kuten vaihdevuodet.

Se, kuinka helposti voi muuttaa lähestymistapaansa, muokata sukupuolistrategioita tai miettiä erilaisia ​​vaihtoehtoja muuttuviin seksuaalitilanteisiin, ovat SexFlex-asteikon komponentteja.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Gauvin vertaa matalaa seksuaalista joustavuutta vaatimukseen ravintolaruokailusta.

”Minulla on oltava kolmen ruokalajin ateria, jossa ensimmäisenä ruokalajina on keitto tai salaatti. Pääruokassa on oltava liha ja jälkiruokana on oltava suklaakakku! Jos suklaakakkua ei ole, emme edes käy illallisella. "

Henkilöiden, jotka pystyvät kokeilemaan vaihtoehtoisia strategioita ensisijaisten seksuaalisten skriptien kanssa, uskotaan selviävän paremmin akuuteissa ja kroonisissa seksuaalikysymyksissä. Eturauhassyöpäpotilaiden tutkimuksessa New Brunswickin yliopiston tutkijat löysivät useimmilla miehillä oli melko kapeat ja perinteiset seksikirjoitukset, jotka vaativat peniksen ja emättimen yhdyntää.

Erektiohäiriön katsottiin usein olevan seksuaalisen elämänsä loppu, ja monet päättivät lopettaa kaiken seksuaalisen toiminnan, vaikka heidän seksuaalihalunsa olisi edelleen ehjä. Toisen havainnot tutkimus sukupuolesta eturauhassyövän jälkeen osoittaa seksuaalisen käsikirjoituksen joustavuuden merkityksen seksuaalisen tyydytyksen parantamisessa itsellesi ja mahdolliselle kumppanille: "Jos sinulla on 10 sormea ​​ja kieli, sukupuoli ei ole kuollut."

Halu ja motivaatio

Motivaatio on myös kriittinen. Ero aistikokemuksen välillä, joka tyydyttää molempia osapuolia ja sukupuolta vastatakseen vain yhden toiveita, on tärkeä. Harrastaa seksiä konfliktien tai pettymysten välttämiseksi liittyy pienempään suhteeseen ja seksuaaliseen tyytyväisyyteen. Ei ole yllättävää, että seksillä, joka lisää läheisyyttä tai edistää läheisyyttä kumppanin kanssa, on päinvastainen tulos.

Caroline Pukall, kliininen psykologi ja Queen's Universityn seksitutkimuslaboratorion johtaja, auttaa asiakkaita muotoilemaan seksuaaliset kohtaamiset lähestymistavalla: "Voimmeko puhua seksuaalisesta nautinnosta tai läheisyydestä tavoitteena?"

Takaisin ruokametaforeihin. Seksin ei aina tarvitse tarkoittaa broilerin asettamista korkealle. Aloita "hemmottelemalla seksuaalisuudestasi", Pukall ehdottaa. Tämä on erityisen tärkeää niille, joilla on ollut trauma tai lääketieteellisiä ongelmia. Esimerkiksi kuplakylpyjen ottaminen tai yksinkertainen lusikka alasti sängyssä olisi esimerkkejä.

Niiden, jotka haluavat laajentaa seksuaalivalikoimaansa, mutta eivät tiedä, miten aloittaa, on aloitettava (todennäköisesti epämiellyttävällä) keskustelulla seksuaalisuudesta. Mutta seksuaalinen itsensä paljastaminen, keskustelemalla seksuaalisista tykkäyksistä ja inhoista, voi tuottaa valikon, joka on yksimielinen ja molemmille miellyttävä.

Ja kuten aina nykyään, on olemassa sovelluksia - kuten Mojo - jotka ovat hyödyllisiä seksuaalisten uutuuksien lisäämisessä. Uusia makuja, jotka jatkuvalla keskustelulla ja suostumuksella voisivat piristää valikkoa. Niille, joilla on vulva, OMGKyllä! seksiasiantuntijat suosittelevat ymmärtämään enemmän siitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi.

Seksuaaliset skriptit

Ruokailumetaforamme säilyttämiseksi voisi kysyä: "Kuka asettaa valikon ensisijaisesti?"

On todisteita siitä, että ne, jotka mukauttavat seksuaalista elämäänsä luovasti, menestyvät pyörteisestä pandemiamyrskystä huolimatta. Indiana-yliopiston Kinsey-instituutissa kysyttiin 1,559 aikuista - 70 prosenttia naisia ​​ja 75 prosenttia amerikkalaisia ​​- ja havaittiin, että vaikka melkein puolet ilmoitti seksielämänsä vähenemisestä, seksuaalirepertuaarinsa laajentajat sisällyttivät siihen uusia toimintoja, kuten sekstointia, uuden seksuaalisen kokeilua tai jakamalla seksuaalisia fantasioita oli kolme kertaa todennäköisempää nähdä seksuaalisen elämänsä parantuvan.

Kim Tallbear, Alberta-yliopiston syntyperäisten tutkimusten apulaisprofessori, on yksi tuottajista Tipi-tunnustukset, luova tarinankerronnan esitys sukupuolesta, seksuaalisuudesta ja sukupuolesta alkuperäiskansojen, feministien, omituisten ja koulutuksellisten näkökulmien avulla. Hänen kriittinen linssi seksuaalisuuden dekolonisoinnista haastaa meidät ajattelemaan, että rakkaus ja huolenpito voivat laajentua, olla vaarantamatta tai menettämättä, kun omaksumme monenlaisia ​​suhteita.

Älä ruoki lusikalla - löydä omat henkilökohtaiset makusi ja ota aikaa suunnitellaksesi soolo- tai kumppanuusvalikko - ja nauti.

kirjailijastaConversation

Julia RackalApulaisprofessori Perhe- ja yhteisölääketieteen osasto, Toronton yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

 

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
pari keskustelee istuen ulkona portailla
Paremman suhteen rakentaminen paremman viestinnän avulla
by Jude Bijou
Suhteet kasvavat ja heikkenevät, venyvät ja kasvavat, muuttuvat ja kehittyvät. Muutamme jatkuvasti ja kaikki…
Istuu hiljaa, tekemättä mitään, kaiken antaminen ilman vastustusta
Istuu hiljaa, tekemättä mitään, kaiken antaminen ilman vastustusta
by Barbara Berger
Istuu hiljaa, tekemättä mitään. Mutta mitä järkeä sinä kysyt? Miksi minun pitäisi tehdä tämä? Miksi minun pitäisi…
Viljellään voimaa rohkeuden ja sitkeyden voimalla
Miten kasvattaa voimaa, rohkeutta ja sitkeyttä jokapäiväisessä elämässä
by Linda Martella-Whitsett
Sitkeys, jota kutsutaan myös sitkeydeksi, sitkeydeksi ja kestävyydeksi, on hyödyllinen osa voimaa…

LUE LUE

ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…
oppia kiinnittämään huomiota 4 14
Nämä strategiat ja elämänhackit voivat auttaa kaikkia, joilla on huomioongelmia
by Rob Rosenthal, Coloradon yliopisto
Koska ihmiset saavat jatkuvasti negatiivista palautetta tuottavuudestaan,…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.