Kuva Williams1
Kertonut AI (tekoäly)
Eräänä aamuna vanhempi nainen soitti minulle ja kysyi: ”Kuulin, että voit parantaa kuuloasi, jopa minun ikäisenä. Onko se todella totta? Ja miten se toimii? "
Kuulon kautta meillä on erityinen yhteys kaikkeen, mikä ympäröi meitä - ihmisiin, joita tapaamme, lintuihin, jotka laulavat kappaleitaan, lentokoneisiin, jotka lentävät yläpuolellamme, tai tunkeutuvaan tiskillä. Olemme kosketuksessa kaikkiin näihin asioihin ja moniin, moniin muihin kuulotuntemuksen kautta.
Kuulemattomuus ei ole normaalia - ei edes ikääntyessäsi. Silti sitä tapahtuu aivan liian usein, ja se johtuu yleensä stressistä tai tietyistä traumaattisista tapahtumista elämässä. Jossain vaiheessa tajuamme, että sanomme jatkuvasti: "Mitä sanoit? Ole hyvä ja sano se uudelleen. " Joskus lisätään anteeksipyyntö ”anteeksi; täällä on niin kovaa, etten ymmärrä sinua. "
Tämä kirja kertoo kuinka voimme rakentaa kuulotuntumme luonnollisesti, askel askeleelta. Kuulo ei säätele itseään, joten meidän on ymmärrettävä kuulonaleneman syy ja omaksuttava sopivat harjoittelutekniikat, jotka palauttavat tämän korvaamattoman aistielimen.
Maailma korvissamme
Vastaanottava: Avoin ja herkkä tunneille, ideoille, vaikutelmille; sopivat vastaanottamaan ja välittämään ärsykkeitä
Korva on kaikkein vastaanottavainen aistielin, pitäen meidät jatkuvasti yhteydessä ympäristöön, ympäristöön. Vaikka korva näyttää olevan suunniteltu vaikutelmiemme passiiviseen tallentamiseen, se on kuin antenni, joka on aina aktiivinen maailmalle vastaanottamaan tehtäviään. Se, mitä kuulemme, tunkeutuu syviin sielun kerroksiin; siksi korva on kriittinen tiedon hankinnassa ja käsittelyssä.
Jo 4.5 kuukautta hedelmöittymisen jälkeen kasvavan sikiön kuuloelin - labyrintti ja simpukka - on jo täysin muodostunut lopulliseen kokoonsa, mikä osoittaa, että ihmiset haluavat kuulla mahdollisimman pian. Joten ennen kuin olemme edes tuuman pituisia, edelleen raskaana äitimme kohdussa, kehitämme jo sitä, mistä myöhemmin tulee kaksi korvaa.
Tämä ensimmäinen fyysinen kehitys kuulotajullemme kasvaa uskomattoman nopeasti: 4.5 kuukautta myöhemmin varsinainen kuuloelimemme on jo täysin muodostunut lopullisessa koossaan. Sitä vastoin kaikki muut kehon piirteet kasvavat monien vuosien ajan syntymämme jälkeen, noin 20 vuoden ikään asti. Kaiken muun, mitä tarvitsemme [sikiön] kehitykseen, äiti antaa.
Kykymme kuulla vielä kohdussa vaikuttaa aivojemme kehitykseen. Näin: Anatomisesti Corti-elin, simpukassa sijaitseva kuulon reseptori-elin, on paikka, jossa akustiset pulssit muuttuvat sähköisiksi signaaleiksi ja kulkeutuvat sitten hermoreittien kautta aivokuorelle. Kummassakin noin 20,000 XNUMX aistisolussa Corti-solut, on joukko silmä. Silmät dekoodaavat korkeataajuisia ääniä ja toimittavat siten aivoihimme elintärkeää hermoenergiaa.
Kuuleminen viivojen välillä
Korvan kautta absorboimme tärinää, ja joskus jopa kuuntelemme rivien välistä ja tunnemme tämän lausumattoman tärinän sydämessämme. Jos sanat, äänet ovat rauhoittavia meille, kauneus ja ilo meissä käsitellään. Jos sanat ovat teräviä ja loukkaavia, tunnemme dissonanssia ja kipua. Tämä vaikuttaa myös tasapainoon ja avaruuteen. Sitten sanomme: "Se puhalsi minut pois" tai "En tiedä kumpi tie on ylös ja mikä alas."
Eteinen on tärkein tasapainoelimemme. Selkäytimen hermojen kautta jokainen kehon lihas on yhteydessä tasapainoelimeen, joka yhdistyy kuuloelimen hermoon. Siten kehon jännitteiden jakautumista, mukaan lukien lihasten sävy (kouristelut tai löysyys), ryhtiä, motorisia taitoja ja hienomotoriikkaa säätelee korva, joka toimii valvontaelimenä. Yksi puhuu kyberneettisestä ohjaussilmukasta, joka koostuu aivoista (komentojen antaminen), lihaksista (näiden komentojen suorittaminen), korvasta (komentojen hallinta) ja takaisin aivoihin (korjaamalla komennot tarpeen mukaan).
Metsästäjä, jolla on kuulovamma
70-luvun alussa ulkona ollut mies, joka oli metsästänyt koko elämänsä, ei enää voinut kuulla muistiinpanoja korkealla taajuudella ampuma-aseiden aiheuttamien vahinkojen seurauksena, niin että kun hän meni metsään, hän ei voinut kuulla lintujen ääniä ja muita otuksia enää. Tämä aiheutti hänelle suurta tuskaa.
Harjoimme intensiivisesti käyttäen luvussa 5 kuvattua perusmenetelmää. Tänä aikana hän lopetti metsästysurheilun. Harjoituksen lopussa soitin hänelle erityisen CD: n, jolla oli erilaisia lintuääniä, ja jonkin ajan kuluttua havaitsin kyyneleet juoksevan hänen poskilleen. Lääkärit olivat kertoneet hänelle, että hänen on hyväksyttävä tosiasia, että hän ei enää koskaan kuule lintujen ääntä, ja nyt hän kuitenkin kuuli heidän melodiansa.
Sanoin hänelle, että jos hän jatkaisi ampumista urheilua varten, kuulo-ongelmansa todennäköisesti palaisi eikä hän voisi enää kuulla lintuja. Keskustelimme tästä yksityiskohtaisesti - hänen täytyi silloin ja silloin päättää muuttaa hänen elämänsä - onko rakkaus ampumiseen suurempi kuin rakkaus kuulla lintuja ja muita metsän ääniä. Hän avasi ja kertoi minulle, että hänellä oli yhä enemmän vaikeuksia ampua - "ei kovan äänen vuoksi pamaus, mutta nähdä kädestäni tulevan kuoleman - se häiritsee minua. "
Tässä tapauksessa ei ollut niin helppoa sanoa vain: "Minulla on ongelmia ammunnassa, mutta haluan sekä pystyä ampumaan että kuulla lintuja." Miehellä ei voisi olla molempia. Hänen täytyi myös kysyä itseltään, sopivatko metsästyseläimet edelleen hänelle.
Joskus myöhemmin, hän soitti minulle ja sanoi olevansa erittäin onnellinen kuullessaan lintuja metsässä. Kun kysyin: "Entä ammunta?" Hän vastasi: ”Ammunta? Kyllä, minulla on nyt loistava kamera, ja ammutaan valokuvia linnuista niin usein kuin pystyn. "
Kuuleminen on todellakin kuuntelua: Mitä maailma haluaa kertoa minulle? Minun täytyy myös kuunnella sitä. Mitä sisäinen ääneni sanoo? Täytyykö minun muuttaa mitään? Kuten hyvä ystäväni sanoi, "Asenteissa on mukavaa, että voit säätää niitä."
Kolme tapaa, jolla kokemus ilmenee kehossa
Elämä edellyttää konfliktien kokemista ajoittain. Riitautuminen kumppanin kanssa, vihainen työssä, katkeruus, kun joku loukkaa meitä tai epäoikeudenmukaisesti syyttää meitä - emotionaalinen järkytys saattaa saada meidät tuntemaan sen En usko kuulevani tätä oikein! or En voi uskoa korviani! Nämä ovat sellaisia tunteita, joita voimme kokea, kun koejärjestelmäämme liittyy ristiriitoja.
Joskus tällaisissa tilanteissa on fyysinen komponentti; useammin he eivät. Kaikki konfliktit eivät iske meitä vatsan kuoppaan, mutta joskus fyysinen reaktio on osoitus siitä, että jokin ei vain istu oikein kanssamme ja jopa hukuttaa meidät.
Kuuntelukokemus, johon liittyy emotionaalinen trauma, tuo kolme tekijää yhteen hetkeen:
? järkytys (yllättynyt),
? eristäytyminen (tunnet olonsa yksinäiseksi tällä hetkellä) ja
? akuutti ja dramaattinen henkilökohtainen uhka (tilanteella on meille tällä hetkellä merkitystä).
Jos nämä tekijät tapahtuvat onnettomuudessa tai loukkaantumisessa, luonnollinen parantumisprosessi vaikeutuu tai ainakin hyvin hitaasti. Annan ensin toisen esimerkin käytäntömme emotionaalisesti traumaattisesta ja biologisesti aktiivisesta tilanteesta.
Lapsuuden tinnitus isän arvostelun tuloksena
Wolfgang, 40-vuotias mies, kertoi minulle, että hän voi vielä muistaa, kuinka hänen tinnitussa alkoi. Kun hän oli 6-vuotias, perhe lähti hiihtolomalle. Hänen isänsä oli aina odottanut häntä suuresti ja vaikuttanut häneen: Wolfgangin täytyi olla parhaiden joukossa ja oppia kaiken samoin kuin isänsä. Ennen kaikkea hänen ei pitäisi olla pelkurina.
Wolfgang muisteli joutuneensa nousemaan hiihtohissillä eräänä aamuna lyhyen "harjoittelun" jälkeen, joka koostui lähinnä hänen isänsä sanomasta: "Opit, se on helppoa!"
"Kun seisoimme jonossa ja näin, kuinka pitkälle tuolihissi nousi vuorelle, pelkäsin ”, hän sanoi. ”En halunnut mennä sinne ylös, ja sanoin isälleni niin. Sitten hän napsahti ja huusi minua kaikkien edessä: 'Sinä heikko, sinä nynny!' Äitini, joka seisoi hieman kauemmas rivissä, ei tehnyt mitään auttaakseen minua. En voinut liikkua enkä tiedä kuinka kauan - tiesin vain, että yhtäkkiä korvassani kuului ääni. "
Hyperakuusia: Akuutti herkkyys äänelle
Ihmiset, jotka kärsivät hyperakusian oireista, akuutista herkkyydestä äänelle, varsinkin tietyille äänille, on jossain määrin jollakin tavalla peloissaan kuolemaan. He havaitsivat uhkan, joka ylitti heidät ja päättivät olla kuulematta sitä.
Hyperakuusion avulla kuulet asioita, joita muut eivät voi tai eivät koe melukuormitukseksi. Tämä yliherkkyys ei kuitenkaan paranna kuuloa vahvistumisen merkityksessä, koska se on kuulokäsityksen ylistimulaatio, samanlainen kuin erittäin herkän ihon ja yllään ärsyttävän vaatteen käyttäminen.
Tätä ylistimulaatiota pidetään usein erittäin tuskallisena ja se voi johtaa vakavaan kuulon heikkenemiseen. Nämä ihmiset ovat jatkuvassa jännitteessä välttääkseen yllättävän kovat äänet, tai he vetäytyvät mahdollisimman hiljaiseen tilaan, koska jokapäiväisen elämän tavallinen melu on heille liian tuskallinen sietämään. He etsivät "luolaa", josta löytää turvallisuutta eristäytyessään maailmasta.
Harkittaessa oireita meidän on yritettävä selvittää, mitä he kertovat meille. Periaatteessa tämä: En kaipaa melua. Kuulen pienimmätkin äänet, joten mikään ei voi yllättää, uhata tai hukuttaa minua. Voin nyt välttää pahimman, mitä minulle on tapahtunut, eikä minun tarvitse enää kokea sitä.
Hyperakusiasta kärsivät ihmiset ovat usein herkkiä olentoja, jotka ovat kokeneet pahoja asioita varhaislapsuudessa. Luottamuksen rakentaminen ja varovainen lähestymistapa ovat välttämättömiä heille, varsinkin jos he ovat kokeneet tämän yliherkkyysasteen useita vuosia ja ovat siksi erittäin puolustuskykyisiä.
Keittiön kolisevat äänet
Herra L. on 20-luvun alussa oleva nuori mies, jolla on voimakas hyperakusia. Astioiden, keittiövälineiden, kattiloiden ja pannujen kolisevat äänet häiritsevät häntä erityisen. Kun tapasimme ensimmäisen kerran, hänen herkkyytensä oli jo saavuttanut tason, joka teki hänelle tuskallista syödä muiden ihmisten kanssa.
Ruokaäänet, varsinkin lusikoiden, kuppien ja haarukoiden hiljainen raapiminen ja kolkuttelu, olivat hänelle niin sietämättömiä, että hänen järjestelmänsä reagoi voimakkaaseen tilapäiseen kuulon heikkenemiseen samalla kun hän joutui jonkinlaiseen jäykkyyteen, jossa hän pystyi liikkua vain hidastettuna. Hänen liikkeensa jäätyivät ikään kuin joku olisi kääntänyt kytkimen. Monien keskustelujen jälkeen, mukaan lukien jotkut, jotka osallistuivat hänen äitinsä, tutkimme, mitkä voivat olla hänen yliherkkyyden syyt. Seuraava kuva syntyi.
Elämänsä kahden ensimmäisen vuoden aikana äiti piti häntä aina keittiön pienessä sängyssä, kun hän oli kiireinen ruoanlaittoon. Hänen isänsä oli väkivaltainen mies, ja hänen vanhempi veljensä tuli usein keittiöön, jossa tapahtui joitain hyvin rumia kohtauksia huutamalla ja fyysisellä väkivallalla, astioilla murskattuina ja niin edelleen.
Lopulta hänen äitinsä lähti kodista ja vei nuoren herra L. mukanaan asumaan naisten turvakotiin, kunnes hän löysi pysyvän asumistilanteen. Kertoessaan tämän ajanjakson äiti sanoi, että hänen nuorella poikallaan oli vähemmän ja vähemmän liikkeitä, mitä hän ei huomannut, ennen kuin joku huomautti, että hän oli käytännössä liikkumaton ja myös hänestä tuli hyvin ohut.
Naisten turvakodissa ja sen jälkeen nuori herra L. oli aina hieman hiljaisempi kuin muut ikäisensä pojat. Hän oli herkkä äänelle, mutta osoittamatta muita poikkeavuuksia. Se muuttui myöhemmin elämässä, kun hän aloitti oppisopimuskoulutuksen, jonka hän suoritti menestyksekkäästi, minkä jälkeen hän jatkoi työskentelyä suuressa keittiössä. Siellä hänellä oli mies- ja naispomo, jotka molemmat jatkuvasti väittivät oikeasta strategiasta ja kenellä oli mitä taitoja ja mitä tehdä. Tämän uuden tilanteen myötä hänestä tuli vähitellen yhä herkempi keittiön äänille, kunnes hän ei enää kestänyt sitä ja joutui lopulta lähtemään työstä.
Parantava hyperakuusia on asteittainen prosessi, joka vie aikaa, kärsivällisyyttä ja sitkeyttä. Jos mahdollista, on aina hyödyllistä, jos molemmat vanhemmat voivat olla mukana, jos hyperakusia liittyy heihin.
Kaikilla korvan häiriöillä on sitäkin mahdollista puuttua siihen, mikä teki minut niin tuskallisen herkäksi, sitä enemmän käsittelen fyysisten patologioiden yleistä kehystä. Tämän seurauksena syntyy tieto siitä, että kipu voidaan ratkaista!
© 2018 (saksaksi) & 2020 (käännös). Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla Healing Arts Press,
Inner Traditions Inc: n jälki www.innertraditions.com.
Artikkelin lähde
Palauta kuulo luonnollisesti: Kuinka käyttää sisäisiä resurssejasi palauttamaan koko kuulo
kirjoittanut Anton Stucki
Kuulon kautta olemme yhteydessä kaikkeen, mikä ympäröi meitä. Miljoonat ihmiset, nuoret ja vanhat, kärsivät kuulon heikkenemisestä, mikä häiritsee tätä erityistä yhteyttä paitsi ympäristöön, myös ystäviimme, rakkaihimme ja työtovereihimme. Kuten Anton Stucki paljastaa, alkava kuulohäviö sekä muut korvakäytävän tilat, kuten tinnitus, teollinen kuulonalenema ja huimaus, eivät ole osa normaalia fysiologista ikääntymisprosessiamme. Aivot pystyvät luonnollisesti kompensoimaan kuulon heikkenemisen, jopa tilanteissa, joissa taustamelu on kovaa, mutta ikääntyessämme menetämme usein tämän sopeutumiskyvyn.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä.
kirjailijasta
Anton Stucki on audioasiantuntija, joka tunnetaan Saksassa hyvin kuulonpalautusjärjestelmästä. Yli 10 vuoden ajan hän on auttanut tuhansia ihmisiä palauttamaan kuulonsa ja kouluttanut lääkäreitä ja terapeutteja käyttämään hänen järjestelmäänsä.
Hän asuu Brandenburgissa, Saksassa.
