Erottaminen ei ole kylmän ja kaukaisen olemisen

Kasvanut minulla oli paljon vaikeuksia erottaa itseni muiden ihmisten ongelmista. Minulla oli jokainen osa Vapahtajakompleksia, joka oli upotettu minun soluihini. Tämä oli luonnollisesti syntynyt Savior Complex, joka johti elämässäni paljon draamaa.

Ihmiset, jotka elävät uhrin roolissa elämässä, ovat mukana draamassa täynnä pussia, ja he rakastavat tuhota tämän draaman muille, mielellään tai tahattomasti. Hetki, jolloin tapasin jonkun, joka näytti surulliselta ja rasitulta, tulisin heidän ystävänsä välittömästi ja jakamaan heidän tuskansa, kamppailunsa ja kärsimyksensä. Haluaisin varmistaa, että olin heidän elämänsäsi ja oli aina siellä puhumassa heidän kanssaan puhelimitse tai henkilökohtaisesti.

Vapahtajasta uhriin ...

Minulla oli peruskoulun ystävä, joka oli ylipainoinen ja joka sai paljon hauskaa. Koska kukaan ei pitänyt hänestä, otin sen itselleni tulla hänen ystävänsä ja antaa hänelle rakkautta ja huomiota. Hauska asia oli, että hänestä tuli välittömästi taakka elämässäni; hän tarvitsi minua jatkuvasti ja heittäisi tantrumia, jos en antanut hänelle rakkautta ja huomiota, jota hän halusi.

Vietin yhden vuoden henkilökohtaiseksi orjaksi. Autoin häntä vaikeuksissa kotona ja koulussa, selitettiin hänelle perustiedot sosiaalisista taidoista ja opetti hänelle, miten pukeutua paremmin ja toimia "normaalia" jokapäiväisillä standardeillamme. Vuoden loppuun mennessä olin täysin tyhjä, masentunut ja todella turhautunut.

Kesti kaiken, mitä voisin voidakseni lopulta tunnustaa hänelle, että en voinut enää olla hänen ystävänsä, koska se oli win-loss-tilanne. Hän sai energiaa ja voimaa ja menettäisin energiaa ja voimaa. Tajusin, että Vapahtajakompleksini ei ollut ratkaisu muiden auttamiseen: se oli hyvä tapa laittaa itseni huonoon paikkaan ja tehdä minut onnettomaksi.

sisäinen tilausgrafiikka

Päätin sitten ja siellä peruuttaa ja poistaa tämän ohjelman ikuisesti. On sanomattakin selvää, että tämä ystävä katosi elämästäni, kun minut lopetti uhrin roolin ja pelasin Vapahtajaa.

Mikä on erottamisen taide?

Kesti muutama vuosi, jotta voisin ymmärtää, mitä irtoamisen taidetta oli. Olen oppinut kokeilla ja virheillä. Joskus kaatuin takaisin vanhaan Vapahtajakompleksin rooliin, mutta löysin itseni nopeasti.

Tärkeimmät kysymykset, joita kysyin itseltäni teini-ikäisenä ja nuorena aikuisena, olivat:

Miten voin auttaa muita saamasta kiinni heidän henkilökohtaisesta draamastaan, pimeästä energiastaan ​​ja vuoristorata-tunteistaan?

Miten voin auttaa muita ja tehdä heidän elää paremmin tekemättä my elämän pahempi?

1. Kuuntele, neuvoo ja vaihda tarkennusta

Psykologin ystäväni auttoi minua tämän ongelman myötä, kun olin 21-vuotias. Hän selitti minulle, että hän tapasi päivittäin monia levottomia ja masentuneita ihmisiä ja että ainoa tapa, jolla hän pystyi todella auttamaan heitä oli kuunnella heidän ongelmiaan, tarjota rehellisiä ja hyviä neuvoja, sitten mennä kotiin ja vaihtaa huomionsa.

"Jos tulet kotiin ja harkitsette uudelleen kaikkia hirveitä tarinoita, joita kuulet toimistossasi, teet itsesi sairaana ja et voi enää työskennellä muiden auttamisessa", hän kertoi minulle. "Temppu on, että sinun täytyy olla läsnä hetkessä heidän kanssaan, tarjota heille parhaat neuvot, siirtyä sitten muihin tehtäviin elämässäsi. Et auta ketään, jos menetät nukkumaan demoniensa yli."

Aloin harjoittaa sitä, mitä hän opetti minulle ja näki myönteiset vaikutukset elämässäni. Kuuntelin tarkasti ystäviäni ja ympäröin niitä valolla ja rakkaudella. Haluaisin tarjota heille hyviä neuvoja sydämeltä ja intuitioistani. Kun olisimme osallisia, kuvittelin, että jättiläinen taika-pyyhekumi poistaa heidän ongelmansa mielestäni ja hengeltäni.

Aluksi tunsin syyllisyyteni siitä, etten ajattele heidän kotiinsa liittyviä ongelmia, kuten käytin, mutta käytännössä tajusin, että tämä oli looginen ja käytännöllinen lähestymistapa olla siellä toisia varten, mutta ei kuitenkaan jäänyt kiinni heidän draamiinsa.

2. Luo terve etäisyys

Kun alat harjoitella kuuntelemista, sydämen neuvontaa ja ihmisen draaman poistamista henkilökohtaisesta alastasi, seuraava askel on luoda terve etäisyys haluamasi henkilön ja itsesi välille. En halua työntää ystäväsi pois ja vastata hänen puheluihinsa satunnaisesti. Tarkoitan, että kun sinusta tuntuu väsyneeltä tai vähäiseltä energiasta, kerro ystävällesi, että et ole käytettävissä puhumaan hänen kanssaan samana päivänä ja suunnitella uudelleen toisen kerran.

Terve etäisyys tarkoittaa sitä, että toisen henkilön ongelmat eivät tunne ylivoimaa. Se voi olla fyysisessä mielessä tai hengellisessä mielessä. Jos Reiki toimii pitkillä etäisyyksillä, päinvastoin on totta: voimme tulla hyökkäämään jonkun muun ongelmista ja pimeistä energiasta ja yhtäkkiä elämä voi tulla paljon dramaattisemmaksi.

Terve etäisyys tarkoittaa myös sitä, että voit päättää nähdä jonkun vähemmän fyysisessä maailmassa ja viettää enemmän aikaa heidän kanssaan puhelimitse tai sähköpostikeskusteluissa. Tällä hetkellä minulla on ystävä, joka kärsii vakavasta masennuksesta. Joka kerta, kun näen tämän ystäväni, tulisin kotiin tuntua paljon raskaammalta kuin ennen kokousta. Keskustelumme jättävät minut tuntemaan itseni alaspäin. Huolimatta kaikesta hyvästä neuvosta, jonka annoin hänelle, hän lankesi aina takaisin vanhaan huonoon tapaansa juoda, mennä baareihin, tuntui pahalta itsestään ja murtui. Hänen elämänsä oli yksi iso pahoillani hetki toisensa jälkeen.

Eräänä päivänä päätin lopettaa tämän ystävän näkemisen fyysisessä maailmassa. Tajusin, että menen energiaa uudelleen, ja minun piti tehdä nopea päätös. Päätin lopulta olla ystäviä, mutta kaukana. Puhumme toisinaan puhelimitse tai sähköpostitse. Kuuntelen kärsivällisesti ja puhun sydämestä, toistan hänelle samat neuvot, joita minulla on vuosia, ja jatka sitten minun päiväni. Positiivisten värähtelyjen ympäröimänä kotona olen sitä mieltä, että voin silti auttaa häntä, kun hän tuntee olevansa yksin maailmassa. Sen sijaan, että olisin täysin pudonnut elämästään, olen päättänyt pysyä ympärilläni ja jatkaa loistavaa valoa puhelimitse tai sähköpostitse.

3. Tiedä milloin kävellä

Valitettavasti tässä maailmassa on ihmisiä, jotka eivät todellakaan halua muuttaa itseään. He haluavat jatkaa uhrin pelaamista kuten peruskoulun tyttöystäväni. Nämä ihmiset kiinnittävät itsensä terveisiin onnellisiin ihmisiin ja imevät onnellisia viettojaan voimakkaasti. On tärkeää tietää, milloin kävellä pois tällaisista ihmisistä. Kuuntele sydämesi ohjausta varten. Kysy itseltäsi, hyötyykö tämä henkilö minun tukeni ja tietoisen pyrkimykseni kehittyä? Tai onko tämä henkilö tarvitseva pikemminkin ilmainen viikoittainen terapeutti kuin maksaa?

On vaikea kävellä pois ihmisiltä, ​​joilla on vaikea aika, annan teille sen. Se vie paljon rohkeutta ja itsensä rakkautta poimia asioita, toivottaa joku parasta, ja kävele pois lavasta katsomatta taaksepäin. Joissakin tapauksissa tämä toimenpide kuitenkin nostaa henkilön todella tekemään tämän kauan tarvittavan muutoksen. He tuntevat hylättyjä, kadonneita, hämmentyneitä ja hämmentyneitä, ja yhtäkkiä he tuntevat voimakkaan halu tehdä jotain uutta ja tulla joku paremmin. He saattavat jopa parantaa heidän uhriyksikönsä!

Erottaminen ei ole kylmän ja kaukaisen olemisen

Todellisuus on, että irtoaminen ei ole helppo tila. Erottelu ei tarkoita kylmyyttä ja kaukaisuutta. Päinvastoin! Kyse on lämpimästä ja läsnä olevasta siitä, mikä on parasta kaikille kuvassa oleville. Hukkuminen muiden kanssa ei ole keino auttaa muita.

(Jos haluat jakaa joitakin tarinoita kanssani irrotuksesta, voit kirjoittaa minulle noracaron @ gmail.com. Minun mielelläni vaihdan kanssasi!)

Tekstitykset InnerSelf

© 2015: Nora Caron.

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Matka sydämeen: uuden ulottuvuuden trilogia, Nora Caronin kirja 1.Matka sydämeen: uusi ulottuvuus trilogia, kirja 1
Nora Caron.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Katso kirjan perävaunu: Matka Heart - Book Traileriin

kirjailijasta

Nora CaronNora Caronilla on englanninkielisen renessanssin kirjallisuuden maisterin tutkinto ja puhutaan neljällä kielellä. Kun hän kamppaili akateemisen järjestelmän kautta, hän tajusi, että hänen todellinen kutsunsa oli auttaa ihmisiä elämään sydämestään ja tutustumaan maailmaan henkensä silmien kautta. Nora on opiskellut useiden henkisten opettajien ja parantajien kanssa 2003in jälkeen, ja hän harjoittaa energia lääketieteen sekä Tai Chi ja Qi Gong. Syyskuussa 2014, hänen kirjansa "Matka sydämeen", sai Living Now Book -palkinnon hopeamitali parhaasta inspiroivasta fiktiosta. www.noracaron.com

Katso video Norasta: Uudet ulottuvuudet

Muut kirjat trilogiassa:

at

rikkoa

Kiitos käynnistä InnerSelf.com, missä niitä on 20,000+ elämää muuttavat artikkelit, joissa mainostetaan "Uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Kaikki artikkelit on käännetty kielelle Yli 30 kieltä. Tilaa viikoittain ilmestyvälle InnerSelf Magazinelle ja Marie T Russellin Daily Inspirationille. InnerSelf-lehti on julkaistu vuodesta 1985.