Ystävyys

Voit tarttua ystäväsi mieleen, mutta ei masennukseen

Voit tarttua ystäväsi mieleen, mutta ei masennukseen

Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että voimme noutaa hyviä ja huonoja tunnelmia ystäviltä, ​​mutta ei masennusta.

Tulokset julkaisivat lehden Royal Society Open Science, viittaavat siihen, että mieliala leviää ystävyysverkkoihin, samoin kuin erilaiset masennuksen oireet, kuten avuttomuus ja kiinnostuksen menetys. Alhaisemman tai huonomman mielialan ystävien vaikutus ei kuitenkaan ollut riittävän vahva, jotta muut ystävät joutuivat masennukseen.

Tutkijat tarkastelivat kansallisen pitkäkestoisen nuorisotutkimuksen tietoja aikuisten terveydestä, joka sisältää USA: n nuorten mielialat ja ystävyysverkot kouluissa.

Matemaattista mallinnusta käyttäen he havaitsivat, että enemmän ystäviä, jotka kärsivät huonommista tunnelmista, liittyy suurempaan todennäköisyyteen, että yksilöllä on alhainen tunnelma ja parannetaan todennäköisyyttä. He löysivät päinvastaista sovellusta nuoremmille, joilla oli positiivisempi sosiaalinen ympyrä.

”Tutkimme, onko todisteita siitä, että yksittäiset mielialan osat (esim. Ruokahalu, väsymys ja uni) leviävät Yhdysvaltain nuoriso-ystävyysverkostojen kautta sopeutumalla hämmennyksiin mallintamalla mieliala-tilan muuttumisen todennäköisyyksiä ajan mittaan”, sanoo kansanterveystilastot tutkija Rob Eyre Warwickin yliopistosta, joka johti tutkimusta.

”Todisteet viittaavat siihen, että mieliala voi levitä henkilöstä toiseen prosessin kautta, joka tunnetaan sosiaalisena tartuntana.

”Aikaisemmat tutkimukset ovat löytäneet sosiaalisen tuen ja ystävyyden olevan hyödyllisiä mielialahäiriöille nuorilla, kun taas uudet tutkimukset viittaavat siihen, että yksilön emotionaalista tilaa voi vaikuttaa sosiaalisten yhteyksien emotionaalinen ilmaisu.

”On selvää, että parempi ymmärrys siitä, miten heidän ystäviensä mieliala vaikuttaa nuorten mielialan muutoksiin, olisi hyödyllistä tiedottaa nuorten masennusta käsitteleville toimille.”

Maailman terveysjärjestö on arvioinut, että masennus vaikuttaa 350 miljoonaan ihmiseen ympäri maailmaa. Tämän tutkimuksen havainnoissa korostetaan tarvetta tarkastella myös niitä, joilla on masennusoireita, vain vähän kuin ne, joita tarvitaan todellisen masennuksen diagnosointiin kansanterveystoimenpiteitä suunniteltaessa.

Tutkimus auttaa myös vahvistamaan, että masennukseen on enemmän kuin vain matala mieliala. Yksilötasolla nämä havainnot viittaavat siihen, että todisteisiin perustuvan neuvonnan jälkeen mielialan parantamiseksi, esim. Liikunta, nukkuminen ja stressin hallinta voivat auttaa teini-ikäisten ystäviä sekä itseään. Kun masennus, ystävät eivät aseta yksilöä sairastumisriskiksi, joten suositeltu toimenpide olisi osoittaa heille tukea.

"Tulokset löytyvät täältä, että he voivat tiedottaa kansanterveyspolitiikasta ja nuorten masennusta vastaan ​​suunnitelluista toimenpiteistä", sanoo yhteistyönjohtaja Frances Griffiths Warwick Medical Schoolista. ”Masennusoireiden alikynnykset nuorilla on suuri huolenaihe, koska niiden on todettu olevan hyvin yleisiä, jotka aiheuttavat heikentynyttä elämänlaatua ja johtavat suurempaan masennuksen riskiin myöhemmin elämässä kuin sillä ei ole oireita.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

"Ymmärtäminen, että nämä mielialan osat voivat levitä sosiaalisesti, viittaa siihen, että vaikka sosiaalisen interventioiden ensisijaisena tavoitteena olisi oltava ystävyyssuhteiden lisääminen, koska se hyödyttää masennuksen riskiä, ​​toissijainen tavoite voisi olla negatiivisen mielialan leviämisen vähentäminen."

Lähde: Warwickin yliopisto

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon

 

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
Maailma korvissamme: Yhteyden rakentaminen maailmaan
Maailma korvissamme: Yhteyden rakentaminen maailmaan
by Anton Stucki
Kuulemattomuus ei ole normaalia - ei edes ikääntyessäsi. Silti sitä tapahtuu liian usein, ja…
Kuinka elämän käskyjä voidaan käyttää Chrysalis-kriiseinä
Kuinka elämän käskyjä voidaan käyttää Chrysalis-kriiseinä
by Frank Pasciuti, tohtori
Niin kauan kuin muistan, minulle on kerrottu, että tässä maailmassa on kaksi asiaa, joihin voimme luottaa:…
Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa
Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa
by Rena Greenberg
Kun tulemme tilaan, jossa meillä on voimakasta ruokahalua, se johtuu usein siitä, että reagoimme…

LUE LUE

ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
oppia kiinnittämään huomiota 4 14
Nämä strategiat ja elämänhackit voivat auttaa kaikkia, joilla on huomioongelmia
by Rob Rosenthal, Coloradon yliopisto
Koska ihmiset saavat jatkuvasti negatiivista palautetta tuottavuudestaan,…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.