Kuva: Thomas Meier Pixabaysta

Päivän viisi viimeistä minuuttia ennen kuin siirryt lepotilaan ovat tärkeimmät viiden minuutin päiväsi. Päiväsi tässä lyhyessä osassa aiot kertoa alitajuntaan, miten tunnet ja mitä toivoo, että Jumala (yleinen alitajuntainen mieli) täyttää syvältä unesta.

Alitajuntaan perustuva mielesi ei voi tehdä eroa sen välillä, mitä tunnet olosi seurauksena kaikesta, joka tapahtuu sinulle koko herätysaikana, tai mitä sinusta tuntuu seurauksena siitä, mitä olet kuvitellut itsellesi, koska olet jo käynyt läpi, kun olet sängyssä. nukkumaan nukkumaan.

Miten valitset lähestyä lepotilaa

Voit käyttää tätä aikaa kahdella tavalla. Sallikaa minun selittää heille molemmat, ja sitten voit päättää, kumpi valitset itsellesi, pitäen mielessä, että mitä alitajuntaan vaikuttava mieli vaikuttaa, se, mitä yleinen alitajunta mieli tarjoaa sinulle heräämisaikasi.

1. Valitsemalla tarkistaa päivän turhautumiset ja pettymykset

Kun makaat sängyssä, voit käyttää tällä kertaa ennen alitajuntaan pääsemistä tarkistaa kaiken, joka ilmeni koko päivän ajan ja joka sai sinut tuntemaan olonsa onnettomaksi, hylätyksi, turhautuneeksi, vihaiseksi ja niin edelleen. Voit ajatella surullisia ajatuksia kaikista ihmisistä, jotka ovat pettyneitä sinuun, ja tarkistaa mielikuvitustanne (sisäisen vuoropuhelun avulla itsesi kanssa), kuinka epäonninen kaikki tämä teki sinusta. Voit viettää näitä kriittisiä hetkiä huolehtimalla kaikista asioista, jotka eivät toimineet niin kuin halusit, ja heijastivat alitajuntaan perustuvia todisteita siitä, että asiat jatkuivat samalla tavalla kuin aina.

Itse asiassa olet painanut alitajuntaan Olen onneton, turhautunut, pessimistinen ja pelkää. Alitajuntaan perustuva mielesi, joka ei pysty erottamaan sitä, mitä kerrot sen nukkumaan menevän ilmapiirin rituaalin ja sen, mitä tapahtuu jokapäiväisessä maailmassa, mukaan, sanoo: "Okei, minulla on se."

Valitettavasti heräätte kaikki ne asiat, joita et halua, että ne näkyvät elämässäsi, eivät ymmärrä, että olette tunteneet, mitä sinä älä haluat ja sitten nukkumaan ajatustenne kanssa mielessäsi, olet ohjelmoimassa alitajunnan mielesi ottamaan haltuunsa. Ja siksi te usein eivät houkuttele ideasi elämässäsi.

On onnellisempi, terveellisempi ja voimakkaampi valinta

Sinulla on vaihtoehto - ne viisi viimeistä minuuttia ovat viisi minuuttia ja yksin. Harkitse toista vaihtoehtoa käyttämällä viimeisiä herätyshetkiä ennen nukkumista, ohjelmoimalla alitajuntasi mielessäsi uudella tavalla.

2. Valitsemalla olettamuksen toivon täyttymisestä

Kun makaat sängyssä, uneliaisuus ja tietäessänne, että olet menossa nukkumaan, nämä viisi viimeistä minuuttia heräävät lopullisesti, kun puhut alitajuntaan. Seuraavassa on Neville Goddardin tarjoukset tästä aiheesta - se voi olla arvokkain tieto, jonka olet koskaan saanut:

Tunne, joka on vastaus kysymykseen ”Miltä tuntuu, että toiveeni toteutuisi?” On tunne, jonka pitäisi monopolisoida ja kiinnittää huomionne, kun rentoutut nukkumaan. Sinun täytyy olla tietoisuudessa olemisesta tai siitä, mitä haluat tai olla, ennen kuin pudotat nukkumaan. (Tunne on salaisuus, Neville Goddard)

Joten tämä on se, mitä sinun täytyy kysyä itseltäsi, kun saat lähemmäs ja lähemmäs unen tajuttomuutta - If toiveeni ymmärrettiin, miten se tuntuu täällä juuri nyt kehossani? Pysy siinä ajatuksessa, kunnes alkaa tuntea kehosi siirtymistä siihen, mikä tuntuu. Tämä ei ole tyhjä harjoitus - se on ohjelmointityökalu, jolla voit alittaa alitajunnan mielen toimimaan sen mukaan, mitä aiotte ilmentää, eikä sen suhteen, mitä olette huolissaan, vihaisia ​​tai pelkäävät.

Kun makaat sängyssä, vahvista: Olen täydellinen terveys - huomaa sitten, miten se tuntuu elimistössäsi. Aluksi kutsutte egoasi, joka uskoo, että se on erillään Jumalasta tai kaikkien yleisestä lähteestä, ja sisäinen ääni sanoo: Tämä on typerä, olen sairas, olen kipeä, kuolen, ja minä vain huijaan itseäni. Joten yksinkertaisesti hylkää nämä mielen virukset ja ehdolliset memeet, koska voit vapaasti käyttää näitä viittä minuuttia millä tahansa valitsemallasi tavalla.

Toista uusi Olen joka siirtää sinut toteutuneen toiveen tilaan. Kerro toistuvasti itsellesi Minä olen Jumala, ja heti kirjaudu sisään kehosi kanssa tuntemaan muutos pelosta ja ahdistuksesta rauhaan, rakkauteen ja tyytyväisyyteen. Pienen harjoituksen jälkeen näet tämän toistuvan Olen mielessäsi alkaa vaikuttaa siihen, miten tunnet. Ahdistuneisuuden ja tuskan tunteet liukenevat hitaasti, kun otatte halutun tunteen täytetyksi, ja juuri tässä vaiheessa annatte itsesi laskea nukkumaan.

Käytä näitä arvokkaita ennen nukkumaanmenoa hetkiä olettamaan tunne elimistössäsi mitä tahansa toivomuksiasi, kuten haluat. Kieltäydy menemästä nukkumaan häiritsemällä tai häiritsemällä mitään, riippumatta siitä, kuinka voimakas se voi olla elämässäsi.

Voit valita eri tavalla ... milloin tahansa

Kun näet taipumuksen negatiivisuuteen, yksinkertaisesti tauko ja varovasti muistutat unelias tilassa, että et halua päästä tajuttomaan maailmaan näillä tunteilla. Sitten oletetaan, että tunne kehossasi täyttyi toiveessasi. Haluat aloittaa unesi, kun muistutat alitajuntaasi täyttämäänksesi automaattisesti elämääsi parantavat toiveesi.

Monissa tapauksissa olen mennyt nukkumaan tunne hieman sairas tai huolissani siitä, mitä tietysti kehoni ottaa diagnooseineen. Olen harjoitellut uskollisesti sitä, mitä kirjoitan, ja olen herännyt oireettoman. Tärkeintä on seurata kehoni, kunnes voin sanoa rehellisesti, että minusta tuntuu, että toiveeni on nykyinen tosiasia. Tunteet ovat työkaluja, joita alitajuntainen automaattinen mieli käyttää.

Painettu julkaisijan luvalla
Hay House Inc. www.hayhouse.com © 2012, 2013.

Artikkelin lähde

Toiveet täyttyivät: Ilmentämisen taiteen hallitseminen
esittäjä (t): Wayne W. Dyer.

Tämä kirja on omistettu taitosi hallitsemiseksi kaikkien toiveidenne toteuttamisessa. Suurin lahja, jonka olet antanut, on mielikuvituksenne lahja. Kaikki, mitä nyt on, kuviteltiin kerran. Ja kaikki, mitä koskaan on olemassa, on ensin kuviteltava. Toiveiden täyttäminen on suunniteltu ottamaan sinut etsimään matkaa, jossa voit aloittaa hämmästyttävän ilmeisen voiman, jonka teillä on, ja luoda sellainen elämä, jossa kaikki, mitä kuvittelet itsellesi, tulee nykyinen tosiasia.

Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiossa..

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.

kirjailijasta

Tohtori Wayne W. Dyer oli kansainvälisesti tunnettu kirjailija ja puhuja itsensä kehittämisen alalla. Hän on luonut lukuisia parhaiten myyviä kirjoja, äänet ja videot; ja on esiintynyt tuhansissa televisio- ja radio-ohjelmissa, mukaan lukien The Today Show, The Tonight Show, Oprah ja lukuisat PBS-tarjoukset. Hänen verkkosivunsa on edelleen aktiivinen www.drwaynedyer.com.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon