Oikeiden asioiden tekeminen oikeaan aikaan: sekvensointikatalyytti

Sekvensointi on ajatus siitä oikeat vaiheet oikeaan aikaan saat sinne, minne haluat mennä. Usein ihmiset ymmärtävät missä he ovat ja tietävät, mihin he haluavat mennä, mutta askeleiden sekvenssi sieltä sieltä heittää heidät. He etenevät eteenpäin, vain: (a) tehdä liian monta väärää kierrosta, (b) ympyrä yhden askeleen ympärillä, tai (c) viettää liian kauan tässä tehottomassa 20-prosentissa.

Asianmukainen sekvensointi on luultavasti yksi elämän ja liiketoiminnan tärkeimmistä vaiheista. Ihmiset, jotka osaavat tehokkaasti päästä täältä sieltä, jotka näkevät tiensä prosessin läpi, ovat tehokkaampia kuin useimmat.

Yksi asia johtaa toiseen

Jokainen linkki sekvenssissä riippuu siitä, mikä se oli ennen sitä, ja se vaikuttaa sen jälkeiseen. Kun käydään läpi päivän, jos kahvilan linja on liian pitkä, voit olla myöhässä ensimmäiseen kokoukseenne; jos tämä kokous myöhästyy, hankkeen analyysin keskipäivä määräytyy. . . ja päälle ja päälle.

Riippuvat tapahtumat voivat olla myös emotionaalisia. Jos aamusi alkaa mätä, tämä vaihtelu, jos se on hallitsematon, voi rippata läpi koko päivän ja pitää sinut miellyttävältä alusta loppuun. Oikea ja tehokas sekvensointi voi pitää kaaoksen eräänä päivänä.

Sekvenssi kotona

Etusijalla kotona tulisi tietysti olla 100-prosenttiosuus, mutta lähestymistavan ei pitäisi olla 100-prosenttiosuus emotionaalinen. Jos sallimme elämän tulevan meihin, se on kaoottinen. Mutta jos valmistaudumme tilanteisiin, joissa on selkeitä ja loogisia vaiheita visualisoimalla ja sekvensoimalla, voimme olla näiden tilanteiden edessä ja elää niitä hitaammin.


sisäinen tilausgrafiikka


Tätä urheilijat tekevät, kun he visualisoivat. Useimmille urheilijoille urheilun maailma alkaa hyvin nopeasti. Se on vasta silloin, kun peli alkaa hidastaa, että he voivat hallita sitä. Nyt, tietenkin, pelin nopeus ei ole todella muuttunut. Se on vain heidän käsityksensä siitä. Se on sekvensoinnin tiede - hitaampi elämä.

Kotona tämä alkaa heti. Sinulla on valinta, kun heräät. Ovatko aamusi rappeutumassa? Aloitetaanko he vastustuksella? Pudotatko ruukut ja pannut, ryntäisit aamiaisella, teet nopean kahvikupin tai huutavat lapsia siirtymään eteenpäin? Vai onko se hellä ja kehystävä? Onko sinulla aikaa rentoutua - ehkä käydä puolisosi kanssa - ja keskustella tulevasta päivästä? Kuvittelen, että olet ehkä nauranut ääneen jälkimmäisen ehdotuksen. Mutta on mahdollista vaihtaa keskustelua, päästä rauhalliseen sekvenssiin. Energia ja muutat päiväsi.

Elämäsi järjestyksen muuttaminen

Oikeiden asioiden tekeminen oikeaan aikaan: sekvensointikatalyyttiHarkitse tällaisen päivän luomista: Aseta hälytys 30-minuutteihin ennen kuin sinun täytyy nousta ylös. Ennen kuin olet taipuvainen perheeseesi tai alkaa valmistautua työhön, mieti, miten haluat päivän mennä. Harkitse, että olet valinnut parhaaksi, että voit olla tuona päivänä - olla onnellinen, olla iloinen ja positiivinen.

Nyt saatat lukea tätä ja tuntuu jo kauhistukselta, joka liittyy aseman puolustamiseen. Mahdollisuudet ovat, sinulla ei ole koskaan ollut aikaa tai energiaa taaksepäin "tavalla, joka on aina ollut" ... Mutta vanha tapa ja uusi maailma ovat törmänneet. On korkea aika ottaa vastuu, johtaa elämäämme ja sitoutua löytämään parempi tapa. Se on sekvensointikatalyytin koko piste. Se on uusi, se on kehittynyt, ja se tarjoaa paremman tavan.

Sekvenssien taktiikka

Joten, miten yksi sarja?

Lopputuote on se, että luulet tai kirjoitatte todellisen prosessin, jossa aiotte tulevaisuudessa osallistua. On useita tapoja lähestyä tätä harjoitusta. Voit aloittaa tilanteen alussa, keskellä, lopussa tai niiden yhdistelmällä. Tärkeintä on, että henkisesti astutte skenaarioon, ennen kuin teet sen tosiasiallisesti, jotta voit harkita, nähdä ja perustaa menestyksen vaiheet.

Voit järjestää minkä tahansa tyyppisiä tilanteita tärkeästä mutta pelottavasta keskustelusta ystävän tai työtoverin kanssa uuden projektin kuuden kuukauden esivalmisteluaikatauluun.

Suosittelen kolmen vaiheen yhdistämistä sekvensointiin:

1. Tarkastele sitä.

2. Kumoa se.

3. Aika.

Näytä se: visualisoi

Ajatuksena on, että asetat itsesi tilanteeseen ja pelaat sitä ennen kuin se tapahtuu, miten urheilijat tekevät. Tämä voi toimia hyvin myös jokapäiväisessä elämässä. Jos pääset siihen, näet, että etukäteen käytetty aika on paljon enemmän kuin säästää aikaa pitkällä aikavälillä.

Kumoa se: käänteistekniikka

Kun yritys yrittää ymmärtää kilpailijoidensa tuotteen, se käyttää käänteisteknologiaa, jossa se kirjaimellisesti vie tuotteen pois sen ymmärtämiseksi, miten se on koottu. Kokit ja jopa amatööri-ruokailut, tietenkin, tekevät tämän myös paljastamalla reseptejä ja ainesosia erottamalla enteistä.

Järjestyksessä voit tehdä tämän visuaalisesti. Tarkastellessasi lopputuotetta, lopputulosta, jota haluat, voit rikkoa sen toisistaan ​​- "leikkaa resepti" - nähdäksesi, mitä toimia olisi suoritettava tämän tuloksen luomiseksi. Tällöin irrotus tulee vaiheiden sarjaksi sen palauttamiseksi yhteen.

Aika-aika: Tulevaisuus

Kun tiedät, mitä haluat tehdä ja mitä toimia sinun tarvitsee tehdä, se auttaa silloin aikaistamaan ne tai ajastamaan ne taaksepäin. Vaikka olisikin yksinkertainen keskustelu jonkun kanssa, pohdin, kuinka paljon aikaa minun on puhuttava, mitä haluan lopputuloksen, ja kuinka paljon aikaa minulla on taaksepäin, jotta voisin lyödä jokaiseen esityslistaan. Hankkeilla odotan useita kuukausia, vuosia, ja sitten kävelen takaisin aikajanalla varmistaakseni, että voin saavuttaa jokaisen tavoitteen ajoissa tehdäksesi seuraavan vaiheen. Tämä tarjoaa lintuperspektiivin, josta hanke johtaa.

Joustavuus ja sopeutumiskyky ovat tärkeitä sekvensoinnille. Jos asetat jokaisen askeleen kiveen, menetät mahdollisuuden mennä virtauksen mukana. Sekvensointi on kehys, ei häkki. Jos se muuttuu liian jäykäksi, jos olet orjaksesi sekvenssillesi, niin te todella hävitätte energianne. Kun saat sen ripustukseen, energia ja asenne saavuttavat kaikki uudet tasot.

© 2012: Loral Langemeier
Kaikki oikeudet pidätetään. Piirretty luvalla
julkaisijan
  Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikkelin lähde

Joo! Energia: Vähemmän tekemä yhtälö, Loral Langemeier.Joo! Energia: Vähemmän tehtävä, tee enemmän
esittäjä (t): Loral Langemeier.

Klikkaa tästä lisätietoja tai tilata tämä kirja Amazonista.

 

kirjailijasta

Loral Langemeierin kirjoittaja Kyllä! Energia: Vähemmän tehtävä, tee enemmänLoral Langemeier on yksi nykypäivän näkyvimmistä ja innovatiivisimmista rahan asiantuntijoista. Hänen sitkeytensä ja absoluuttisen luottamuksensa takia Loral on yksi harvoista naisista maailmassa tänään, joka voi vaatia "asiantuntijan" nimeä, kun kyse on rahoitusasioista ja miljonäärien tekemisestä. Hän kiihdyttää keskustelua rahasta, jaa miten ei vain selviä tästä kovasta taloudellisesta tilanteesta vaan menestyä ja menestyä. Hän on myydyin tekijä Millionaire Maker sarja ja Lisää rahaa taskussa, sekä johtava yrittäjäpuhuja ja Live Out Loud, Inc: n toimitusjohtaja ja perustaja, monen miljoonan dollarin yritys.