{vembed Y = dGGLTskrMCs}
Hiukset voivat pitää vihjeitä murrosiirroksen mukana tuleville hormonaalisille muutoksille, ilmoittaa tutkijoille.
Pubertraatio on kaikki, mitä me kaikki käymme läpi, ja tiedettä on kuitenkin vain vähän, jotta voidaan selittää, mitä tapahtuu kehossamme tämän siirtymisen aikana ja miten se vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
Tutkimus, joka ei ole olemassa, keskittyy pääasiassa tytöihin ja usein jättää huomiotta poikien, afrikkalaisamerikkalaisten ja LGBTQ-nuorten muutokset, sanoo Iowan valtionyliopiston inhimillisen kehityksen ja perheenopintojen dosentti Elizabeth “Birdie”. Hän ja hänen kollegansa pyrkivät laajentamaan ymmärrystä murrosikästä.
”Pubertraatio on normaali prosessi, mutta miten murrosi voi käydä läpi, voi todellakin asettaa elämäsi erilaiseen suuntaan”, Shirtcliff sanoo.
”Varhaisen kehityksen riskejä, kuten ahdistusta, masennusta, sosiaalisia ongelmia ja fyysisiä terveysongelmia, kuten syöpää, on olemassa.
Jotta erityinen osa vuonna Journal of Research on AdolescenceShirtcliff ja hänen kollegansa tarkastelevat, miksi puberteettista tutkimusta ei ole tutkittujen väestöryhmien ja mahdollisten seurausten osalta. Jonkin sisällä toinen paperiNe tutkivat tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kognitiivisiin ja hormonaalisiin muutoksiin murrosiässä. Erityiskysymyksessä tunnistetaan myös kysymyksiä, joita on tarkoitus käsitellä tulevassa tutkimuksessa.
Hiukset voittaa sylkeä
Stressifysiologian tutkimusryhmän (SPIT) laboratorion johtajana Shirtcliff ja jatko- ja jatko-opiskelijoiden ryhmä analysoivat hiustenäytteitä selvittämään, miten hormonit ja ympäristötekijät vaikuttavat murrosikäiseen prosessiin. SPIT Lab on yksi ensimmäisistä Yhdysvalloissa mittaamaan sukupuolihormoneja hiuksissa.
Shirtcliff sanoo toisin kuin sylki-näytteessä, joka antaa tilannekuvan yhdestä tietystä hetkestä, senttimetri hiukset kaappaa kuukauden hormonivalotuksen.
Hiustenäytteistä uutetut hormonitutkijat voivat antaa vastauksia murrosikäisen alkuvaiheen ja myöhäisen puhkeamisen alkamisesta. Shirtcliff sanoo, että murrosikä voi alkaa 8in ja 10in aikojen välillä - paljon aikaisemmin kuin useimmat ihmiset ajattelevat - ja jatkuvat hyvin varhaisissa 20-ohjelmissa. Olemassa oleva tutkimus rajoittuu kuitenkin neljään tai viiteen vuoteen, jolloin lasten siirtyminen lapsen näkökulmasta aikuiseksi. Hiukset tarjoavat suoran vaikutuksen hormonien altistumiseen kaikkialla, mikä saattaa tarjota tietoa siitä, mikä aktivoi murrosikä, Shirtcliff sanoo.
”Tavoitteenamme on ymmärtää kehon sisäiset mekanismit, jotka käynnistävät tämän siirtymän, ja miten tekijät, kuten ravitsemus, stressi ja ympäristömyrkyt vaikuttavat tähän prosessiin, hän sanoo.
Ainutlaatuisia kokemuksia
Ymmärtäminen, miten henkilökohtaiset kokemukset ja ympäristötekijät muodostavat ja muuttavat hormoneja, voivat auttaa nuoria ja heidän vanhempiaan valmistautumaan ja käsittelemään emotionaalisia puhkeamia, aggressiota ja muita puberteettiin liittyviä haasteita. Esimerkiksi afrikkalais-amerikkalaisten poikien kuten Shirtcliffin mielestä puberteetti muuttaa kehonsa tavalla, joka näyttää toivottavalta, mutta voi olla haitallista.
”Meillä on tämä käsitys, että murrosikä on todella suuri pojille, koska he saavat suuria ja vahvoja ja nämä ovat asioita, joita pojat haluavat. Mutta afrikkalais-amerikkalaiset nuoret, jotka käyvät läpi murrosiän, katsotaan vähemmän viattomiksi ja vahvemmiksi tai uhkaaviksi ja rikoksentekijöiksi, joten se ei välttämättä ole myönteinen asia, Shirtcliff sanoo.
LGBTQ-nuorilla on myös omat ainutlaatuiset kokemuksensa. Shirtcliff sanoo, että siirtyminen aikuisuuteen voi muuttaa heidän ruumiinsa tavalla, jota he eivät todellakaan halua. Etnisistä ja kulttuurisista eroista ja masennuksen riskistä puberteettisuudessa on vain vähän tutkimusta, mutta tämä on toinen alue, jonka tutkijat haluaisivat tutkia lisää.
”Puberteen tutkiminen on monimutkaista, koska jokainen yksilö etenee puberteettisesti omalla tavallaan. Meidän on omaksuttava tämä monimutkaisuus tieteen edistämiseksi, Shirtcliff sanoo. ”Näin voimme auttaa teini-ikäisiä ja heidän vanhempiaan navigoimaan tätä siirtymää ja rajoittamaan ahdistuksen, masennuksen ja muiden terveysongelmien riskiä.”
Nuorisotutkimuksen järjestö rahoitti tutkimusta. Lisää tutkijoita Oregonin terveys- ja tiedekorkeakoulusta; Kalifornian yliopisto, Berkeley; Fordhamin yliopisto; ja Michiganin yliopisto osallistui työhön.
Lähde: Iowa State University
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
