nainen istuu joogamatolla kädet ylös turhautuneena ja huutaa
Shutterstock

Hyvinvointia markkinoidaan pääasiassa naisille. Meitä kannustetaan syömään puhtaasti, ota henkilökohtainen vastuu hyvinvointimme, onnellisuutemme ja elämämme vuoksi. Nämä ovat vahvan, itsenäisen naisen tunnusmerkkejä vuonna 2022.

Mutta katsotaanpa tätä tarkemmin uusliberaali feministi hyvinvoinnin käsite ja henkilökohtainen vastuu – ajatus naisten terveydestä ja hyvinvoinnista riippuu yksilöllisistä valinnoistamme.

Väitämme, että hyvinvointi ei koske todellista hyvinvointia, olipa hyvinvointiguru ja liikenainen Gwyneth Paltrow mikä tahansa ehdottaa, tai vaikuttajat sanovat Instagramissa.

Hyvinvointi on toimiala. Se on myös viettelevä häiriötekijä siitä, mikä todella vaikuttaa naisten elämään. Se hämärtää naisten hyvinvointia heikentäviä rakenteellisia ongelmia. Näitä ongelmia ei voi korjata juomalla kurkumalattea tai #livingyourbestlife.

Mikä on hyvinvointi?

wellness On sääntelemätön 4.4 biljoonan dollarin globaali teollisuus saavuttaa lähes 7 biljoonaa dollaria vuoteen 2025 mennessä. Se edistää itsehoitoa, itsehoitoa, kuntoa, ravintoa ja henkistä harjoittelua. Se kannustaa hyviä valintoja, aikomuksia ja tekoja.


sisäinen tilausgrafiikka


Hyvinvointi on houkuttelevaa, koska se tuntuu voimaannuttavan. Naisilla on tunne, että he hallitsevat elämäänsä. Se on erityisen houkutteleva suuren epävarmuuden ja rajoitetun henkilökohtaisen hallinnan aikoina. Nämä voivat tapahtua parisuhteen hajoamisen, taloudellisen epävakauden, työpaikan syrjinnän tai maailmanlaajuisen pandemian aikana.

Mutta hyvinvointi ei näytä olevan kaikki.

Hyvinvointi syyttää naisia

Hyvinvointi tarkoittaa, että naiset ovat virheellisiä ja ne on korjattava. Se vaatii naisia ​​ratkaisemaan psyykkisen ahdistuksensa, parantamaan elämäänsä ja toipua vastoinkäymisistähenkilökohtaisista olosuhteista riippumatta.

Omavastuu, itsensä vahvistaminen ja itsensä optimointi tukevat sitä, miten naisten odotetaan ajattelevan ja käyttäytyvän.

Sellaisena hyvinvointia holhoaa naisia ja mikro hallitsee päivittäisiä aikataulujaan päiväkirjaa, ihonhoitorutiineja, 30 päivän haasteita, meditaatioita, kynttilöiden polttamista, joogaa ja sitruunavettä.

Hyvinvointi rohkaisee naisia ​​parantamaan ulkonäköään ruokavalion ja liikunnan avulla, hallitsemaan heidän ympäristönsä, suorituskyky työssä ja heidän kykynsä siihen jongleeraa vaikeaselkoisessa työ- ja perhe-elämän tasapainossa sekä heidän tunnereaktioitaan näihin paineisiin. He tekevät tämän kalliiden elämänvalmentajien, psykoterapeuttien ja itseapuoppaiden tuella.

Hyvinvointi vaatii naisia keskittyä kehoonsa, jolla on kehon mitta heidän sitoutumisestaan ​​hyvinvointiin. Tässä ei kuitenkaan oteta huomioon, kuinka paljon nämä valinnat ja toimet maksavat.

Uutistenlukija ja toimittaja Tracey Spicer sanoo hän on käyttänyt yli 100,000 35 Australian dollaria viimeisten XNUMX vuoden aikana, jotta hänen hiuksensa näyttävät "hyväksyttäviltä" työssä.

Hyvinvointi pitää naiset keskittynyt ulkonäköönsä ja pitää ne kuluttamassa.

Se on myös kykenevä, rasistinen, seksistinen, ikäihminen ja luokkalainen. Se on suunnattu ihanteelle nuorista naisista, laihoista, valkoisista, keskiluokkaisista ja työkykyisistä.

Mutta emme voi elää näiden ihanteiden mukaisesti

Hyvinvointi edellyttää, että naisilla on yhtäläiset mahdollisuudet saada aikaa, energiaa ja rahaa täyttääkseen nämä ihanteet. Jos et, "et vain yritä tarpeeksi kovasti".

Hyvinvointi myös rukoilee naisia olla "sopeutuva ja positiivinen".

Jos yksilön #positiiviset fiilikset ja hyvinvointi nähdään moraalisesti hyvä, silloin on moraalisesti välttämätöntä, että naiset harjoittavat käyttäytymistä, joka on muotoiltu "sijoituksiksi" tai "itsehoidoksi".

Niille, jotka eivät saavuta itseoptimointia (vinkki: useimmat meistä), tämä on henkilökohtainen, häpeällinen epäonnistuminen.

Hyvinvointi häiritsee meitä

Kun naiset uskovat olevansa syyllisiä olosuhteisiinsa, se piilottaa rakenteelliset ja kulttuuriset eriarvoisuudet. Sen sijaan, että kyseenalaistetaan kulttuuria, joka syrjäyttää naiset ja synnyttää epäilyksen ja riittämättömyyden tunteita, hyvinvointi tarjoaa ratkaisuja pinnallisen voimaantumisen, itseluottamuksen ja joustavuuden muodossa.

Naiset eivät tarvitse hyvinvointia. Ne eivät ole turvallisia. Naiset ovat todennäköisemmin nykyisen tai entisen läheisen kumppanin murhaamaan, ja siitä on raportoitu pandemia lisääntyy riski ja vakavuus perheväkivalta.

Naiset työllistyvät todennäköisemmin epävakaisiin töihin satunnaista työtä ja kokea taloudellisia vaikeuksia ja köyhyyttä. Naiset ovat myös vastuussa COVIDin aiheuttamasta taloudellisesta seurauksesta. Naiset jongleeraavat todennäköisemmin uran kanssa maksamattomat kotimaan tullit ja todennäköisemmin olla koditon kun he ovat lähellä eläkeikää.

Kirjassaan Luottamuskulttuuri Iso-Britannian tutkijat Shani Orgad ja Rosalind Gill väittävät, että hashtagit, kuten #loveyourbody ja #believeinyourself, viittaavat psykologisiin esteisiin juurtuneiden sosiaalisten epäoikeudenmukaisuuksien sijaan, jotka pidättelevät naisia.

Mitä meidän pitäisi tehdä sen sijaan

Wellness, sen itseapuretoriikka, vapauttaa hallituksen velvollisuus toteuttaa muuntavia ja tehokkaita toimia, joilla varmistetaan, että naiset ovat turvassa, heille tarjotaan oikeutta ja niitä kohdellaan kunnioittavasti ja arvokkaasti.

Rakenteellista epätasa-arvoa ei ole luonut yksilö, eikä se tule ratkaisemaan yksilön toimesta.

Yritä siis vastustaa uusliberalistista vaatimusta ottaa henkilökohtainen vastuu hyvinvoinnistasi. Lobby-hallitukset puuttuvat sen sijaan rakenteelliseen epäoikeudenmukaisuuteen.

Seuraa vihaasi, ei autuuttasi, huuda epäoikeudenmukaisuutta, kun voit. Ja seksuaalisesta väkivallasta selviytyneen ja asianajajan Grace Tamen sanoin "pitäkää melua".

kirjailijasta

ConversationKate Näkijä, PhD-kandidaatti, Charles Sturtin yliopisto ja Rachel Hogg, Psykologian lehtori, Charles Sturtin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

rikkoa

Kirjat, jotka parantavat asennetta ja käyttäytymistä Amazonin bestseller-luettelosta

"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"

Kirjailija: James Clear

Tässä kirjassa James Clear esittelee kattavan oppaan hyvien tapojen rakentamiseen ja pahojen tapojen rikkomiseen. Kirja sisältää käytännöllisiä neuvoja ja strategioita kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseksi, perustuen viimeisimpään psykologian ja neurotieteen tutkimukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Unf*ck Your Brain: Tieteen avulla päästä eroon ahdistuksesta, masennuksesta, vihasta, kummallisuuksista ja laukaisimista"

kirjoittanut Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Tässä kirjassa tohtori Faith Harper tarjoaa oppaan yleisten tunne- ja käyttäytymisongelmien ymmärtämiseen ja hallitsemiseen, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja viha. Kirja sisältää tietoa näiden asioiden taustalla olevasta tieteestä sekä käytännön neuvoja ja harjoituksia selviytymiseen ja paranemiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"

kirjoittanut Charles Duhigg

Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumista ja sitä, kuinka tavat vaikuttavat elämäämme sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Kirja sisältää tarinoita yksilöistä ja organisaatioista, jotka ovat onnistuneesti muuttaneet tapojaan, sekä käytännön neuvoja kestävän käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Pienet tottumukset: pienet muutokset, jotka muuttavat kaiken"

Kirjailija: BJ Fogg

Tässä kirjassa BJ Fogg esittelee oppaan kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseen pienten, asteittain kasvavien tapojen avulla. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita pienten tapojen tunnistamiseen ja toteuttamiseen, jotka voivat johtaa suuriin muutoksiin ajan myötä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"The 5 AM Club: Omista aamusi, kohota elämääsi"

Kirjailija: Robin Sharma

Tässä kirjassa Robin Sharma esittelee oppaan tuottavuuden ja potentiaalin maksimoimiseksi aloittamalla päiväsi ajoissa. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita tavoitteitasi ja arvojasi tukevan aamurutiinin luomiseen sekä inspiroivia tarinoita henkilöistä, jotka ovat muuttaneet elämäänsä varhaisen nousemisen myötä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi