Tero Vesalainen / Shutterstock
Joka ilta nukkumaan mennessämme vietämme pari tuntia aivomme luomassa virtuaalimaailmassa, jossa olemme päähenkilö kehittyvässä tarinassa, jota emme tietoisesti luoneet. Toisin sanoen haaveilemme.
Useimmille ihmisille unet ovat pääasiassa miellyttäviä, joskus negatiivisia, usein outoja, mutta harvoin pelottavia. Eli jos niitä ylipäätään muistetaan. Silti puolesta noin 5% ihmisistä erittäin mieleenpainuvia ja pelottavia painajaisia (pahoja unia, jotka saavat sinut heräämään) tapahtuu viikoittain tai jopa öisin.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Parkinsonin tautia sairastavat ihmiset näkevät pahoja unia ja painajaisia useammin kuin ihmiset, joilla ei ole tautia. Tutkimukset viittaavat siihen, että välillä 17% ja 78% Parkinsonin tautia sairastavista näkee painajaisia viikoittain.
Vuonna 2021 suorittamassani tutkimuksessa todettiin, että äskettäin Parkinsonin taudin saaneet ihmiset kokevat toistuvia unia "aggressiivinen tai toiminnantäyteinen”sisältöä, joilla on nopeampi sairauden eteneminen diagnoosiaan seuraavina vuosina verrattuna niihin, joilla ei ole aggressiivisia unia. Sellaisena opiskeluni rinnalla vastaavia tutkimuksia, viittaa vahvasti siihen, että Parkinsonin tautia sairastavien ihmisten unelmat voivat ennustaa tulevia terveysvaikutuksia.
Tämä sai minut miettimään, voivatko ihmisten unelmat, joilla ei ole Parkinsonin tautia, ennustaa myös tulevia terveysvaikutuksia? Viimeisin tutkimukseni, julkaistu v Lancetin eClinicalMedicine-lehti, osoittaa, että he voivat. Tarkemmin sanottuna se osoitti, että toistuva pahojen unien tai painajaisten kehittyminen vanhemmalla iällä voi olla varhainen merkki uhkaavasta Parkinsonin taudista muuten terveillä ihmisillä.
Analysoin tietoja suuresta yhdysvaltalaisesta tutkimuksesta, joka sisälsi tietoja 12 vuoden ajalta 3,818 XNUMX itsenäisesti elävältä vanhemmalta mieheltä. Tutkimuksen alussa miehet täyttivät joukon kyselyitä, joista yksi sisälsi kysymyksen pahoista unista.
Osallistujia, jotka ilmoittivat pahoista unista vähintään kerran viikossa, seurattiin tutkimuksen lopussa keskimäärin seitsemän vuoden ajan sen selvittämiseksi, onko heillä todennäköisemmin diagnosoitu Parkinsonin tauti.
Tänä aikana 91 ihmisellä diagnosoitiin Parkinsonin tauti. Ne, jotka ilmoittivat näkevänsä usein pahoja unia tutkimuksen alussa, saivat kaksi kertaa todennäköisemmin Parkinsonin taudin verrattuna niihin, jotka näkivät niitä harvemmin kuin viikoittain.
Mielenkiintoista on, että merkittävä osa diagnooseista tapahtui tutkimuksen viiden ensimmäisen vuoden aikana. Tänä aikana osallistujilla, joilla oli usein pahoja unia, oli yli kolme kertaa suurempi todennäköisyys sairastua Parkinsonin tautiin.
Vuosia ennen
Nämä tulokset viittaavat siihen, että iäkkäät aikuiset, joilla jonakin päivänä diagnosoidaan Parkinsonin tauti, voivat alkaa kokea pahoja unia ja painajaisia muutama vuosi ennen taudin kehittymistä. Parkinsonin taudin tyypillisiä oireitamukaan lukien vapina, jäykkyys ja liikkeiden hitaus.
Tutkimus osoittaa myös, että unemme voivat paljastaa tärkeää tietoa aivorakenteestamme ja toiminnastamme ja voivat osoittautua tärkeäksi kohteeksi neurotieteen tutkimukselle.
On kuitenkin tärkeää korostaa, että vain 16 miehestä, jotka näkivät usein pahoja unia tässä tutkimuksessa, saivat Parkinsonin taudin. Koska Parkinsonin tauti on suhteellisen harvinainen sairaus, useimmat ihmiset, jotka näkevät usein pahoja unia, eivät todennäköisesti koskaan saa tätä tautia.
Silti niille, joilla on muita tunnettuja Parkinsonin tauteja riskitekijät, kuten liiallinen päiväaikainen uneliaisuus tai ummetus, löydös voi olla tärkeä. Tietäen, että usein toistuvat pahat unet ja painajaiset (varsinkin kun ne alkavat yhtäkkiä myöhemmällä iällä) voivat olla varhainen osoitus Parkinsonin taudista, mikä voi johtaa aikaisempaan diagnoosiin ja aikaisempaan hoitoon. Jonain päivänä lääkärit saattavat jopa pystyä puuttumaan asiaan estääkseen Parkinsonin taudin kehittymisen ollenkaan.
Tiimini aikoo nyt käyttää elektroenkefalografiaa (tekniikka aivoaaltojen mittaamiseen) tarkastellakseen unenmuutosten biologisia syitä Parkinsonin tautia sairastavilla ihmisillä. Tämä voi auttaa meitä tunnistamaan hoidot, jotka voivat samanaikaisesti hoitaa pahoja unia ja myös hidastaa tai estää Parkinsonin taudin puhkeamista ihmisillä, joilla on riski sairastua sairauteen.
Author
Abidemi Otaiku, NIHR:n neurologian akateeminen kliininen tutkija, Birminghamin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
