Oletko ikääntynyt nopeammin tai hitaammin kuin ystäväsi?

Oletko ikääntynyt nopeammin tai hitaammin kuin ystäväsi?

Kun katselet 20th-lukion jälleennäkymistä, saatat huomata jotain hämmentävää luokkatovereistasi. Vaikka 38-ikäiset olivat kaikki syntyneet kuukauden kuluessa toisistaan, ne näyttävät ikääntyvän eri nopeuksilla.

Itse asiassa ne ovat, sanovat Uuden-Seelannin suuren pitkän aikavälin terveystutkimuksen johtajat, jotka ovat etsineet vihjeitä nuorten aikuisten ikääntymisprosessista.

Vuonna paperi Proceedings of National Academy of Sciences, tiimi esittelee paneelin 18-biologisista toimenpiteistä, jotka voidaan yhdistää selvittämään, ovatko ihmiset ikääntymässä nopeammin tai hitaammin kuin heidän ikäisensä.

Tiedot ovat peräisin Dunedin-tutkimuksesta, joka on maamittainen pitkittäisselvitys, joka on seurannut yli tuhat ihmistä, jotka ovat syntyneet samassa kaupungissa 1972-73issa syntymästä nykypäivään. Terveystoimenpiteitä, kuten verenpainetta ja maksan toimintaa, on otettu säännöllisesti sekä haastattelujen että muiden arvioiden kanssa.

Alkuvuodesta

"Pyrimme mittaamaan ikääntymistä näissä suhteellisen nuorissa ihmisissä", sanoo Duke Universityn ikääntymiskeskuksen geriatrian apulaisprofessori Dan Belsky. ”Suurin osa ikääntymistä koskevista tutkimuksista on ikääntyviä, mutta jos haluamme ehkäistä ikääntymiseen liittyvää tautia, meidän on aloitettava nuorten ikääntymisen tutkiminen.”

Lopullinen tavoite… on pystyä puuttumaan itse ikääntymisprosessiin.

Belsky sanoo, että ikääntymisen edistyminen ihmiselimissä tapahtuu aivan kuten silmissä, nivelissä ja hiuksissa, mutta ennemmin. Niinpä osana 38in 2011-ikäryhmän säännöllistä uudelleentarkastelua ryhmä arvioi munuaisten, maksan, keuhkojen, metabolisten ja immuunijärjestelmien toimintaa. Niissä mitattiin myös HDL-kolesterolia, kardiorespiratorista kuntoa, keuhkojen toimintaa ja telomereiden pituuksia - suojakorkkeja kromosomien lopussa, joiden on todettu lyhentyvän iän myötä.

Tutkimuksessa mitataan myös hampaiden terveyttä ja pienten verisuonten tilaa silmien takana, jotka ovat aivojen verisuonten välityspalvelin.

"Biologinen ikä"

Näiden biomarkkereiden osajoukon perusteella tutkimusryhmä asettaa jokaiselle osallistujalle "biologisen iän", joka vaihteli 30ista lähes 60: iin 38-ikäisillä.

Tutkijat palasivat sitten arkistoituun tietoon jokaisesta aiheesta ja katsoivat 18-biomarkkereita, jotka mitattiin, kun osallistujat olivat ikä 26, ja taas kun he olivat 32 ja 38. Tästä johtuen he ottivat kullekin muuttujalle kallistuksen, ja sitten lisättiin 18-rinteet kullekin tutkimusaiheelle, jotta voitaisiin määrittää kyseisen yksilön ikääntymisnopeus.

Useimmat osallistujat keskittyivät ikääntymisasteeseen vuodessa vuodessa, kun taas toiset todettiin ikääntyvän yhtä nopeasti kuin kolme vuotta kronologisena vuonna. Monet ikääntyivät nollavuosina vuodessa, ja ne pysyivät nuorempina kuin ikä.

Kun joukkue odotti, 38in ikääntyneet biologiset ikääntyivät myös nopeammin. Esimerkiksi 40: n biologinen ikä tarkoitti, että henkilö ikääntyi 1.2-vuosia vuodessa 12-vuosien aikana tutkitulla tutkimuksella.

Tämä artikkeli kertoo alkuperäisen 954 Dunedinin tutkimuksen osanottajien 1,037ista. Heistä kolmekymmentä oli kuollut iän 38: 12: n kaltaisten sairauksien, kuten syöpä- ja synnynnäisten vikojen, 10: n tapaturmien ja kahdeksan itsemurhan tai huumeiden yliannostuksen kautta. Toinen 26 ei osallistunut tutkimukseen iässä 38. Kaksikymmentäseitsemän osallistujaa ei ollut riittävästi tietoja.

Useimmat ihmiset ajattelevat ikääntymisprosessia jotain, joka tapahtuu myöhäisessä elämässä, Belsky sanoo, mutta ikääntymisen merkit ovat jo ilmeisiä näissä testeissä 12-nuorten aikuisvuosien aikana: 26ista 38iin.

Biologisen ikääntymisen edistyneemmät tutkijat olivat myös huonommassa asemassa testeillä, joita tyypillisesti annettiin ihmisille yli 60in, mukaan lukien tasapainon ja koordinoinnin testit ja tuntemattomien ongelmien ratkaiseminen. Biologisesti vanhemmat henkilöt ilmoittivat myös, että heillä on enemmän vaikeuksia fyysisen toiminnan kanssa kuin heidän ikäisensä, kuten käveleminen portaita ylöspäin.

Ikääntyminen

Lisätoimenpiteenä tutkijat pyysivät Duke-opiskelijaa arvioimaan 38-ikäisissä otetuissa tutkimuksessa osallistuneiden kasvokuvia ja arvioimaan, kuinka nuoret tai vanhat olivat. Jälleen osallistujat, jotka olivat biologisesti vanhempia, näyttivät myös vanhemmilta opiskelijoista.

Vanhenemisprosessi ei ole kaikki geneettinen. Kaksosetutkimuksissa on todettu, että vain noin 20-prosenttiosuus ikääntymisestä johtuu geeneistä, Belsky sanoo. ”Ympäristövaikutuksia on paljon.”

"Se antaa meille toivoa, että lääketiede voi hidastaa ikääntymistä ja antaa ihmisille terveitä aktiivisia vuosia", sanoo Duke-yliopiston psykologian ja neurotieteen professori Terrie Moffitt.

Tämän paperin menetelmät ovat vain todiste käsitteestä, Belsky kertoo osoittavan, että ikääntymisreitti on mahdollista nähdä yhdistämällä useita toimenpiteitä.

"Aika on oikea tällaiselle monitekijäiselle vanhenemisprosessin mittaamiselle", hän sanoo, mutta toimenpiteet ja menetelmät tarvitsevat tarkennusta "paremmaksi, nopeammaksi ja halvemmaksi".

Lopullinen tavoite on tietysti se, että se pystyy itse puuttumaan ikääntymisprosessiin sen sijaan, että hän olisi syyllistynyt tappajiin, kuten sydänsairauksiin tai syöpään, erikseen, Belsky sanoo.

”Kun ikääntymme, riski kasvaa kaikenlaisten sairauksien varalta”, hän sanoo. ”Useiden sairauksien estämiseksi samanaikaisesti ikääntymisen on oltava tavoite. Muussa tapauksessa se on peli, jossa on moll-a-mole.

Työtä tukivat Uuden-Seelannin terveysalan tutkimusneuvosto, Yhdysvaltojen kansallinen ikääntymislaitos, Yhdistyneen kuningaskunnan lääketieteellinen tutkimusneuvosto, Jacobsin säätiö ja Yad Hanadiv Rothschild -säätiö.

Lähde: Duke University

Aiheeseen liittyvä kirja:

at

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

mies syö pikaruokaa
Kyse ei ole ruoasta: ylensyömisestä, riippuvuuksista ja tunteista
by Jude Bijou
Mitä jos kertoisin sinulle, että uusi ruokavalio nimeltä "Ei se ole ruoasta" on saamassa suosiota ja…
Kuunpimennys värillisten pilvien läpi. Howard Cohen, 18. marraskuuta 2021, Gainesville, FL
Horoskooppi: Viikko 22.-28
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nainen, jolla on yllään kukkakruunu, tuijottaa horjumatonta katsetta
Pidä tätä horjumatonta katsetta! Kuun- ja auringonpimennykset marras-joulukuussa 2021
by Sarah Varcas
Tämä vuoden 2021 toinen ja viimeinen pimennyskausi alkoi 5. marraskuuta ja sisältää kuunpimennyksen…
kaksi kuvaa yhdestä henkilöstä, joka katsoo vastakkaisiin suuntiin
Perspektiivimme ulkopuolella: Havaintomme tulee meidän näkökulmastamme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Meillä jokaisella on omat kokemuksemme, viitekehyksemme ja mielipiteemme. Tämä luo oman…
Pimentynyt kuu ja tähdet
Horoskooppi: Viikko 15.-21
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
voikukan kukka kukkii ja toinen siemenessä
Hengellisen täydellisyyden etsiminen: Usko parempaan huomiseen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hengellisinä olentoina, joita me kaikki olemme, pyrimme saavuttamaan täydellisyyden, saavuttamaan…
hymyilevä nainen istuu julkisella penkillä
Kasvun jatkaminen: Tiedon, viisauden ja intuition etsiminen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kuten kaikki luonnossa, mekin kasvamme. Vaikka kasvumme ja muutokset eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä…
kukkia niityllä valtameren edessä aurinko horisontissa
Horoskooppi: Viikko 8.-14
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
3 vaihetta vetääksesi itsesi nyt ja voittamaan pelon
3 vaihetta vetääksesi itsesi nyt ja voittamaan pelon
by Lawrence Doochin
Mielemme on jatkuvasti menneisyydessä, keskittyen muistiemme; tai tulevaisuudessa keskitymme ...
Ei ole valaistumiseen tarkoitettua sovellusta
Ei ole valaistumiseen tarkoitettua sovellusta
by Frank Pasciuti, tohtori
Valaistusta varten ei ole sovellusta. Sen saavuttamiseksi ei ole ohitusta. Mutta se on arvokas valtio…
Tietoja rauhan kokemisesta pikemminkin kuin pelkoa
Neljä tapaa vähentää pelkoa ja lisätä rauhaa
by Jude Bijou, MA, MFT
Rauha on yksi ihmisen kuudesta tunteesta. Se on pelon vastakohta. Kun koemme rauhaa, meidän…

Valittu InnerSelf Magazine -lehteen

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.