nainen pitelee ylhäällä suurennettua kuvaa hampaistaan
Iensairauden varhaisia ​​oireita ovat punaiset, turvonneet ikenet ja verenvuoto, kun harjaat tai käytät hammaslankaa. Kuvan tekijä Gerd Altmann alkaen Pixabay

Iensairaudet ovat yleisimpiä kroonisia ihmisten sairaudet, vaikuttaa välillä 20-50 % maailman ihmisistä. Ne tapahtuvat, kun plakkia, tahmeaa bakteerikalvoa, kerääntyy hampaille. Iensairauden varhaisimmat vaiheet ovat hoidettavissa ja palautuvia (ientulehdus). Mutta joillekin ihmisille kehittyy krooninen tuhoisa iensairauksien muoto, joka on peruuttamaton. Tämä sairaus etenee hampaiden menetykseen. A yhä enemmän todisteita osoittaa, että ientaudit voivat myös lisätä ihmisten todennäköisyyttä kehittää muita vakavia terveysongelmia.

Tässä on muutamia yleisiä iensairauksiin liittyviä terveystiloja ja niiden yhteyttä.

1. Alzheimerin tauti

Useat suuret tutkimukset ja meta-analyysit ovat yhtä mieltä siitä, että kohtalainen tai vaikea ientauti liittyy merkittävästi dementiaan. Esimerkiksi yksi tutkimus osoitti, että kroonisesta iensairauksista kärsiminen kymmenen vuotta tai kauemmin liittyi a 70 % suurempi riski sairastua Alzheimerin tautiin kuin niillä, joilla ei ole. Tutkimukset ovat myös osoittaneet yhteyden iensairauksien ja a kuusinkertainen lasku kognitiivisessa kyvyssä.

Aluksi uskottiin, että bakteerit olivat suoraan vastuussa tästä linkistä. P. gingivalisbakteeri, joka on yleinen kroonisissa iensairauksissa, oli löytyy aivoista Alzheimerin tautiin kuolleista ihmisistä. Myös myrkyllisiä bakteerientsyymejä, joita kutsutaan gingipaineiksi, löydettiin, joiden uskotaan pahentavan iensairauksia estämällä immuunivasteen sammuu ja siten pidentää tulehdusta.


sisäinen tilausgrafiikka


Ei kuitenkaan ole varmaa, ovatko bakteerit aivoissa muunnettu immuunivaste tai muut tekijät – kuten vauriot systeeminen tulehdus – selitä linkki. Mutta suun terveydestä huolehtiminen voi olla yksi tapa vähentää riskiä Alzheimerin tauti.

2. Sydän- ja verisuonisairaudet

Sydän- ja verisuonisairaudet liittyvät myös kiinteästi iensairauksiin.

Laajassa tutkimuksessa, johon osallistui yli 1,600 60 yli 30-vuotiasta ihmistä, ientaudit yhdistettiin lähes XNUMX % korkeampaan riskiin. ensimmäinen sydänkohtaus. Tämä yhteys säilyi jopa sen jälkeen, kun tutkijat mukautuivat muihin sairauksiin (kuten diabetekseen ja astmaan) tai elämäntapatottumuksiin (kuten tupakointi, koulutus ja avioliitto), joiden tiedetään lisäävän ihmisen sydänkohtausriskiä.

Viime aikoina tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kroonisen iensairauksien aiheuttama systeeminen tulehdus saa kehon kantasolut tuottamaan hyperresponsiivinen neutrofiilien ryhmä (eräs varhaisen suojan valkosolujen tyyppi). Nämä solut voivat vaurioittaa valtimoiden limakalvoa vahingoittamalla valtimoita vuoraavia soluja, mikä laukaisee plakkien kerääntyminen.

3. Tyypin 2 diabetes

Iensairaus on tunnettu tyypin 2 diabeteksen komplikaatio, ja krooninen iensairaus lisää sen riskiä 2-diabeteksen kehittyminen.

Prosessit, jotka yhdistävät nämä kaksi sairautta, ovat monien tutkimusten kohteena, ja on todennäköistä, että kummankin sairauden aiheuttama tulehdus vaikuttaa toiseen. Esimerkiksi tyypin 2 diabetes lisää iensairauksien riskiä lisää tulehdusta ikenissä. Iensairauden on myös osoitettu vaikuttavan heikentyneeseen insuliinin signalointiin ja insuliiniresistenssi – jotka voivat molemmat pahentaa tyypin 2 diabetesta.

Useat kliinisiä tutkimuksia ovat osoittaneet, että intensiivinen hampaiden puhdistus voi parantaa diabetespotilaiden verensokerin hallintaa useiden kuukausien ajan, mikä osoittaa edelleen näiden kahden sairauden väliset yhteydet.

4. Syövät

Iensairaus liittyy myös suurempaan riskiin sairastua moniin syöpätyyppeihin. Esimerkiksi potilaat, jotka ilmoittivat saavansa a iensairauksien historia todettiin olevan 43 % suurempi riski sairastua ruokatorven syöpään ja 52 % suurempi riski sairastua mahasyöpään. Muut tutkimukset ovat myös raportoineet kroonista iensairauksia sairastavilla henkilöillä 14-20 % suurempi riski minkä tahansa syövän kehittymisestä. Sama tutkimus osoitti myös 54 % korkeamman riskin haimasyöpä.

Ei ole selvää, miksi tämä suhde on olemassa. Jotkut ajattelevat, että se liittyy tulehdukseen, joka on tekijä molemmissa iensairaus ja syöpä. Tulehdus häiritsee ympäristöä, jonka solut tarvitsevat pysyäkseen terveinä ja toimiakseen kunnolla, ja se on tekijä sekä iensairauksien että iensairauksien etenemisessä. kasvaimen kasvu.

Ienien terveyden parantaminen

Iensairaus on ehkäistävissä ja korjattavissa alkuvaiheessa.

Vaikka joitain iensairauksien riskitekijöitä ei voida muuttaa (kuten genetiikkaa), voit muuttaa elämäntapaasi kokonaisriskin vähentämiseksi. Esimerkiksi sokerin vähentäminen, tupakan ja alkoholin välttäminen ja stressin vähentäminen voivat auttaa. On myös tärkeää tietää, että tietyt lääkkeet (kuten jotkut masennuslääkkeet ja verenpainelääkkeet) voivat vähentää syljeneritystä, mikä voi lisätä iensairauksien riskiä. Näitä lääkkeitä käyttävien ihmisten on ryhdyttävä ylimääräisiin varotoimiin, kuten käytettävä erityisiä geelejä tai suihkeita syljenerityksen lisäämiseksi tai varmistettava, että he ovat erityisen varovaisia ​​harjaessaan hampaitaan.

Tärkeimmät asiat, joita voit tehdä suojataksesi itseäsi iensairauksilta (ja myöhemmin myös yleiseltä terveydeltäsi) on harjata kahdesti päivässä fluorihammastahnalla ja välttää suuveden käyttöä harjauksen jälkeen – ja varoa huuhtelemasta harjauksen jälkeen, jotta fluori ehtii imeytyä. pysyä hampaillasi. Myös hammasvälien puhdistus kotona (kuten hammaslangan käyttö) ja säännölliset hammaslääkärikäynnit auttavat sinua pitämään suun terveytesi kurissa.Conversation

Author

Christine Bryson, lääketieteen vanhempi lehtori, Anglia Ruskin University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi