Kohdistuksen siirtäminen rikkoutumisesta parempaan

Tarkennuksen siirtäminen Addictilta The Sage

Kuulin psykologista, joka oli nimitetty työskentelemään nuoren miehen kanssa, jolla on pitkä historia huumeiden väärinkäytöstä. Jack esiintyi tohtori Estelle Parsonsin toimistossa paksujen asioiden ja vaikeiden diagnoosien kanssa. Kuten Dr. Parsons aloitti haastattelemalla Jackia, hän käynnisti monia tarinoita ja perusteluja riippuvuutta aiheuttavalle käyttäytymiselle. Mutta hän ei mennyt sinne hänen kanssaan. "Kerro minulle, mitä teit tällä viikolla, joka ei ollut riippuvuutta", hän kutsui hänet.

Aluksi Jack ei voinut ajatella suurta osaa viikosta, joka ei liity hänen riippuvuuteensa. Sitten tohtori Parsons pystyi vähitellen, kuukausien hoidon aikana saamaan yhä enemmän tietoa terveestä Jackistä. Jossakin vaiheessa istuntojen painopiste siirtyi Jackin kyvyttömyydestä hänen hallitsemiinsa elämän osa-alueisiin. Jack alkoi samastua voimaansa ja olla ylpeä siitä.

Lopulta hän pudotti riippuvuutensa kokonaan. Tohtori Parsons oli ensimmäinen terapeutti, joka pystyi toteuttamaan tämän poikkeuksellisen muutoksen tällä potilaalla.

Radikaalisen asenteen hyväksyminen

Voisimme soveltaa tätä voimakasta tekniikkaa suhteissamme. Monet meistä ovat tulleet niin täynnä, mikä on itsestämme väärin suhteessa, että toimintahäiriöstä tulee hyväksytty normimme. Olemme niin asiantuntijoita, miksi emme voi sitoutua; tai houkutella väärinkäyttäjiä; tai miten vanhempiemme huono roolimalli löi itsetuntoamme; tai miksi emme voi antaa anteeksi itsellemme tai kumppanillemme; tai; tai; tai. . . että puhumme itseämme todellisen rakkauden mahdollisuudesta. Kuten tohtori Phil saattaa kysyä: "Ja miten se on toiminut sinulle?"

Jos suhde ei toimi, kehotan teitä ottamaan radikaalin asenteen, ehkä yksi, jota et ole kokeillut: Olet syntynyt nauttimaan palkitsevaa suhdetta ja sinulla voi olla sellainen. Ja roolisi sen luomisessa? Sulje valitus siitä, mitä et halua ja alkaa juhlia mitä haluat - ja voi jo olla. Suhteen salaisuus on sama kuin Kaliforniassa asuva: Älä aseta vikoja.

Yrityskonsultoinnilla on uusi ala, joka tarttuu voimakkaasti. Sitä kutsutaan arvostavaksi tutkimukseksi. Tässä muodossa konsultit eivät kysy asiakkailta, mikä ei toimi, ja yritä sitten löytää keinoja korjata se; sen sijaan he kutsuvat asiakkaita puhumaan siitä, mikä toimii ja miksi. Hyväksyttävä kyselylääkäri on havainnut, että kun ihmiset saavat takaisin kosketukseen alkuperäiseen näkemykseen, jonka he aikoivat saavuttaa liiketoiminnassaan ja löytää todisteita sen todellisuudesta, he pystyvät ratkaisemaan ongelmat täysin valtuuttavammasta näkökulmasta.

Astuminen korkeampaan maahan

Albert Einstein totesi, että ongelmaa ei voi ratkaista samalta tasolta kuin ongelma poistuu; sinun on astuttava korkeammalle, jotta voit nähdä koko kuvan selkeämmin. Ihmeiden kurssi asettaa sen näin: "Et voi olla omia opasasi ihmeitä varten, sillä sinä teit ne tarpeelliseksi ensiksi."

Ennen kuin yrität käsitellä henkilökohtaisia ​​tai suhteellisia haasteita, siirry korkeampaan maahan. Ota yhteyttä itseesi, henkeesi, korkeampaan valtaan. Ennen kuin yrität korjata, muodosta yhteys. Muista, kuka olet vahvuutes, ei pelkosi tai erottelusi. Muista, mitä rakastat ja arvostat kumppaniasi ja miksi olet heidän kanssaan. Vaatia täyttä vastuuta itsesi sytyttämisestä ja anna heidät pois koukusta ilon tai surun lähteenä. Tuo koko ihminen kumppanisi puoleen, ja se, kuka sinä kutsutte niihin.

Tein radiohaastattelun tohtori George Lovein kanssa. Haastattelun aikana kysyin lääkäriltä, ​​"Onko rakkautesi oikea nimesi?"

"Kyllä, se on ollut sukunimeni sukupolvien ajan," hän vastasi. "Itse asiassa, kun olin lapsi, muut lapset kysyivät minulta. Kun kerroin, että se oli minun oikea nimeni, he voittaisivat minut. Onko sinulla aavistustakaan miksi se tapahtui?"

Ajattelin hetken ja sitten vastasin: "Luulen, että monet ihmiset pelkäävät vain rakkautta." Olin tavallaan vitsi, mutta olin todella vakava. Monet ihmiset pelkäävät rakkautta - niin paljon, että kun tulemme lähelle sitä, löydämme tapoja juosta pois.

Mielestäni on mieletöntä, että käännymme selkänsä siihen, mitä me kaivatamme eniten - ja mitä me olemme eniten. Olemme kuin Platon kuvatut ihmiset, jotka elävät pimeässä luolassa niin kauan, että kun he lopulta näkevät valon, heidän silmänsä loukkaantuvat ja he juoksevat takaisin pimeyteen.

Pimeys ei ole meidän kohtalomme

Mutta pimeys ei ole meidän kohtalomme. Riippumatta siitä, kuinka paksu asiakirjasi on tapahtunut väärin, voit aloittaa uuden asiakirjan nyt. Tarvitaan vain yksi henkilö, joka haluaa nähdä korkeammat mahdollisuutesi. Ja jos kukaan ei tee sitä, anna yhden henkilön olla sinä.

Sulje tunnistaminen vaikeuksillasi, etsi heille perusteluja ja väitä niitä. Tule voimaksi omaa potentiaaliasi varten.

Siirrä huomiota siihen, mikä on oikein ja kuinka suuri se voisi olla. Ota vakuutus: "Olen aina parempi kuin luulen, että", te olette. Katsokaa rakkaasi silmään ja etsi henkilö, johon rakastui. He ovat siellä, ja sinä olet. Rakastu itseäsi ja elämääsi.

* InnerSelfin tekstitykset
Artikkelin tekijänoikeudet on kirjoittanut Alan Cohen.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tämän kirjoittajan kirjoittama kirja:

Minulla oli se koko ajan: kun itsensä kehittäminen antaa tien ekstaasille
esittäjä (t): Alan Cohen.

kirjan kansi: Minulla oli koko ajan: Kun itsensä kehittäminen antaa tien Ecstasyyn, kirjoittanut Alan Cohen.Jos olet miljoonien ihmisten joukossa, jotka ovat omistaneet vuosia aikaa, kimppuja rahaa ja ämpäriä pyrkimyksiä löytää opettaja, koulutus tai tekniikka, joka korjaa sen, mikä ei toimi elämässäsi, löydät tervetulleita helpotuksia tässä dynaamisessa , sydämellinen ja humoristinen joukko valaisevia oivalluksia.

Olitpa tulokas tai veteraani itsensä parantamisen tiellä, olin se koko ajan herättää sinut niin upeaan elämään, että nauratte ajatuksen siitä, että rakkauden parantaminen kokonaisuudessaan. Lopeta itseänne ja jatka elämääsi, johon tulit elämään. 

Lisätietoja tai tilata tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona.

Author

Alan CohenAlan Cohen on bestsellerin kirjoittaja Ihmeiden kurssi helpottui ja hänen äskettäin julkaistu inspiroiva kirja, Sielu ja kohtalo. Liity Alaniin ja muusikko Karen Druckeriin muuttuvaan henkilökohtaiseen ACIM-pohjaiseen retriittiin Kaliforniassa, Valoon, 6. – 10. Joulukuuta 2021. Lisätietoja tästä ohjelmasta sekä Alanin muista kirjoista, äänitteistä ja koulutuksista on osoitteessa AlanCohen.com
  

 


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

Internet -yritysten logot
Miksi Google, Facebook ja Internet epäonnistuvat ihmiskunnassa ja pienissä kritiiteissä?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yhä selvemmin on pimeä puoli, joka peittää Internetin ja leviää…
Täysikuu yötaivaalla
Horoskoopin kuluva viikko: 18.-24
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
tyttö yllään Covid -naamio ulkona ja kantaa reppua
Oletko valmis ottamaan naamion pois?
by Alan Cohen
Valitettavasti Covid -pandemia on ollut karkea matka monille ihmisille. Jossain vaiheessa matka on…
tyttö yllään hattu ajatuksissaan
Uusi ajatus ajatuksistamme ja kokemuksistamme
by Jude Bijou
Mitä maailmassa tapahtuu, se on vain sellaista kuin se on. Kuinka tulkitsemme muita ihmisiä, asioita ja…
esimerkki filminauhasta, jossa on erilaisia ​​luonnonkauniita kuvia jokaisessa kehyksessä
Suunnittele uusi tulevaisuus itsellesi
by Carl Greer, tohtori, psyD
Fyysisessä maailmassa asioilla on menneisyys ja tulevaisuus, alku ja loppu. Esimerkiksi olen…
opettaja seisoo opiskelijoiden edessä avoimessa luokkahuoneessa
Kiinnostunut jälleen julkisesta koulutuksesta
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Olemme melkein kaikki onnekkaita, kun meillä on elämässämme joku, joka kannustaa ja motivoi meitä ja yrittää näyttää…
ihmiset kävelevät ja pyöräilevät puiston läpi
Tien löytäminen ja virtaus elämän mysteerin kanssa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elämä. Se on jotain, joka meillä kaikilla on yhteistä uskonnostamme, rodustamme, sukupuolestamme,…
Kukka kasvaa ketjun aidan läpi
Niin monia kysymyksiä ... Niin monia vastauksia?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elämme elämän läpi niin monien kysymysten kanssa. Jotkut ovat yksinkertaisia. Mikä päivä tänään on? Mitä minulla on…
Paras päätöslauselma vuodelle 2021: Luo Leikekirja rakkaillesi
Paras päätöslauselma vuodelle 2021: Luo Leikekirja rakkaillesi
by Wayne Titus
Olipa kyseessä COVID-19 tai auto-onnettomuus, meillä kaikilla on riski joutua luottamaan jonkun muun ...
Mistä tämä on tulossa? Mikä on Bottom Line?
Mistä tämä tulee? Mikä on alalinja?
by Marie T. Russell
Kun jotain tapahtuu ja et tunne harmoniaa itsessäsi, kysy itseltäsi…
5in vaiheet häviöön
5in vaiheet monenlaisten tappioiden käsittelemiseksi
by Jude Bijou, MA, MFT
Jossain saimme ajatuksen, että tappioita tulisi välttää kaikin keinoin, koska ne ovat liian tuskallisia.…

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.