Toisen ankaran metsäpalokauden varoituksia on runsaasti, samoin kuin pyrkimyksiä vähentää sytytysriskiä. Silti harvat ihmiset ryhtyvät varotoimiin metsäpalojen torjumiseksi, asiantuntijat sanovat.

Kalifornian historian pahimman metsäpalokauden kannoilla pitkittynyt taivaankannustus saa valtion aikaan tuhoisampia sytytyksiä vuonna 2021. Kun otetaan huomioon viime vuoden tulipalojen vakavuus, monet Bay Area -yhteisöt kohtaavat välittömän uhan ennakoivammin.

Ponnistelut mahdollisten tuhojen lieventämiseksi sisältävät polttoaineen vähentämisohjelmat syttyvän kasvillisuuden poistamiseksi ja erottamiseksi. käynnissä olevat PG- ja E-voimajohdon tarkastukset; ja naapuruston muodostuminen Tulipalossa komiteat kannustamaan kodin kovettumista, turvallisuustoimenpiteet, joita kiinteistön omistajat voivat tehdä kodinsa palonkestävyyden parantamiseksi.

Mutta vaikka nämä ohjelmat vastaavat kiireelliseen tarpeeseen vähentää syttymisriskiä, ​​harvat ovat valmiita myrkyllinen ilma että väistämättä seuraa metsäpaloja mukaan Bruce Cain, valtiotieteiden professori ja Stanfordin yliopiston amerikkalaisen lännen Bill Lane -keskuksen johtaja.

"On hämmästyttävää, kuinka huonosti valmistautuneet ihmiset ovat savulle", Cain sanoo. ”Ideologia ja koulutus vaikuttavat siihen, suhtauduvatko ihmiset ongelmaan vakavasti vai eivät. Tiedämme kuinka haitallinen ja laaja altistuminen kulopalosavulle on, mutta vaikka ihmiset näkevät liekkien olevan kiistaton vaara, olemme huomanneet, että savu ei vaikuta merkittävästi politiikan mieltymyksiin. "

- terveysvaikutukset metsäpalojen savusta on dokumentoitu hyvin tutkimuksessa Kari Nadeau, Stanfordin Sean N.Parkerin allergia- ja astmatutkimuskeskuksen johtaja ja Mary Prunicki, keskuksen ilmansaaste- ja terveystutkimuksen johtaja.

Stanfordin maaliskuussa järjestetyssä länsimaiden metsäpaloja käsittelevässä symposiumissa Nadeau kuvaili 200 plus-toksiinia, jotka peittävät ilmaa tulipalon aikana, korostaen hiukkaset ja nokipallot tärkeimminä rikoksentekijöinä.

Mutta kaikki tuotteet, jotka tavallisesti löytyvät tiskialtaan alta - mukaan lukien Drano, astianpesukoneen neste, siivoustarvikkeet ja saippua - edistävät myös ongelmaa, Nadeau sanoo. "Kaikki tämä nousee ilmassa - mikromuovit, haihtuvat orgaaniset yhdisteet, raskasmetallit ja kaikenlaiset typpioksidilajit." Vapautettuaan toksiinit voivat helposti päästä keuhkoihin aiheuttaen lukuisia terveysongelmia.

Vaikka vaarallinen ilmanlaatu on varmasti syytä huoleen, on olemassa varotoimenpiteitä, joita ihmiset voivat toteuttaa terveytensä suojelemiseksi metsäpalokauden aikana.

Täällä asiantuntijat puhuvat neljästä tulipaloon liittyvästä keskeisestä ongelmasta ja tarjoavat käytännön vinkkejä turvassa pysymiseen:

1 ongelma: Tulipalon savu on erittäin myrkyllistä, ja hiukkaset pääsevät helposti keuhkoihin ja sitten verenkiertoon.

Tulipalojen takia savupäivien määrä Kaliforniassa ja lännessä kasvaa rajusti, Nadeau kertoi metsäpalosymposiumin aikana, ja joillakin alueen alueilla ilmasto on keskimäärin yli 140 päivää vuodessa. Vuoden 2018 leiripalossa PM2.5-taso - halkaisijaltaan tai pienempi 2.5 mikrometriä sisäänhengitettäviä hiukkasia - ylitti 200 mikrogrammaa kuutiometriä kohti. "Tyypillinen taso on 9", Nadeau sanoo. "Tämä on kuin 8-10 savukkeen tupakointi. Nämä ovat erittäin epäterveellisiä altistustasoja. "

Syy siihen, että kulupalojen savu aiheuttaa niin paljon haittaa, on se, että hiukkasia voidaan hengittää keuhkoihimme. Sieltä pienempi orgaaniset yhdisteet voivat päästä tiensä verenkiertoomme ja kiertävät koko kehossamme.

"Nämä toksiinit ovat erittäin haitallisia terveydelle, lyhentävät elinikää ja heikentävät elämänlaatua", Prunicki sanoo.

Terveysvaikutuksia voivat olla sydänkohtaukset, ikääntyneet aivohalvaukset, allergian paheneminen, autoimmuunisairauksien voimistuminen, lisääntyneet diabeteksen, stressin ja posttraumaattisen stressihäiriön riskit. Pitkällä aikavälillä toksiinille altistuneet palomiehet ovat kuolleet keuhkosyöpään. Lapset ja vanhukset ovat erityisen haavoittuvia, samoin kuin raskaana olevat naiset.

Ratkaisu: Yksi tärkeimmistä tavoista suojautua näiltä terveysvaaroilta on yksinkertaisesti tuntea ulkopuoli ilmanlaatu, sekä kotona, töissä että koulussa, Prunicki sanoo. Ilmanlaatuindeksin (AQI) seuraamiseen voidaan käyttää useita sovelluksia ja verkkosivustoja, ja kun AQI on korkea, pysy sisällä mahdollisimman paljon, hän neuvoo. Jos on tarpeen mennä ulos, N95-naamiot voivat tehokkaasti estää hiukkasia, mutta on vaikea ylläpitää hyvää tiivistystä kasvoissa pitkään. Vaikka kangasnaamarit ovat parempia kuin ei mitään, ne tarjoavat hyvin rajoitetun suojan, hän sanoo.

Prunicki suosittelee myös kannettavan ilmamittarin ja ilmanpuhdistimien ostamista kodin sisälle, vaikka hän toteaa, että jälkimmäiset voivat olla kalliita. "Vaihda ilmansuodattimet ja jos et pysty puhdistamaan koko asuinpaikkaasi, perusta puhtaan ilman huone", hän ehdottaa. Toisin sanoen, sen sijaan, että yrität suodattaa koko taloa, keskity terveellisen ilmanlaadun ylläpitoon yhdessä huoneessa. Ilman määrän vähentäminen, jonka puhdistajan on suodatettava, vähentää pitkälti savuhiukkasten pitoisuuksia.

Lisäksi, "jos sinulla tai lapsellasi on astma, varmista, että olet valmis menemään inhalaattoreiden reseptien täyttöön", Prunicki sanoo. "Ja yritä mennä ulos vain, kun AQI on alhaisempi."

Tehtävä 2: Sisällä pysyminen on hyödyllistä savuisina päivinä, mutta sisäilma on sääntelemätöntä eikä myöskään aina puhdasta. Vanhemmissa kodeissa tai huonosti hoidetuissa kodeissa ei todennäköisesti ole ikkunoita ja ovia, jotka tehokkaasti pitävät savua.

Kun pilaantuminen tapahtuu ulkona, ilmanlaatu on yleensä vähemmän vaarallista sisätiloissa. "Jos mittaisit AQI-arvosi sisätiloissa, huomaat, että se on pienempi kuin ulkona takapihallasi tai kadulla, jolla asut", sanoo Lynn Hildemann, rakennus- ja ympäristötekniikan professori ja laitoksen puheenjohtaja.

Mutta se, missä määrin sisäilman laatusi on parempi kuin ulkona, riippuu useista tekijöistä, kertoo Hildemann, joka tutkii sisätilojen aerosoleja ja ihmisten altistumista hiukkasille. Vaikka jokainen voi sulkea ikkunansa savuisena päivänä vähentääksesi ulkoilman pääsyä kotiin, jotkut kodit ovat vuotavampia kuin toiset. "Kodin iästä ja ylläpidosta riippuen se ei välttämättä ole niin sinetöity kuin se voisi olla", hän sanoo. "Ja jos se on vuotavaa, sinulta saattaa tulla melko vähän ulkoilmaa."

Ratkaisu: Hildemann korostaa sisä- ja ulkoilman laadun tuntemisen tärkeyttä. Hän suosittelee, että pyydetään kodin energiakatselmusta - ilmaista monilla alueilla - sen arvioimiseksi, kuinka asuinpaikka voisi olla hyvin suljettu. Tarkastuksessa olisi yksilöitävä energiansäästötoimenpiteitä, jotta voidaan paremmin suojata alueita, joihin savu voisi muuten päästä.

Kodeissa, joissa on keskusta ilmastointi, järjestelmä tulisi ajaa savuisina päivinä. Ilmastointisuodatin on suunniteltu keräämään pölyä ja pieniä hiukkasia, joten se tarjoaa jonkin verran suojaa, Hildemann lisää.

Tehtävä 3: Ilmansuodattimet ja puhdistimet, jotka tarjoavat tehokkaan suojan, ovat kalliita ja mainonta on harhaanjohtavaa.

Jotta ilmanpuhdistin voisi tehdä työnsä, yksiköllä on oltava erittäin suuri virtausnopeus ja korkealaatuinen suodatin. Kaikkia puhdistusaineita ei ole luotu tasa-arvoisesti: "Edulliset pienet lapset, jotka voit laittaa työpöydällesi, jos pidät kasvosi siinä koko päivän, saat jotain hyötyä", Hildemann selittää. "Mutta jos olet kauempana, ei ole mitään hyötyä." Lisäksi halvemmat mallit ylilupaavat ja toimittavat liian vähän: "Monet näistä halvemmista suodatinyksiköistä sanovat voivansa siirtää tietyn määrän ilmaa läpi, mutta virtausnopeus laskee dramaattisesti, jos suodatin täyttyy tai tukkeutuu", hän varoittaa.

Suodattimet, joissa on "erittäin tehokas hiukkasilma" -merkintä (HEPA-suodattimet) tarjoavat mahdollisimman tehokkaan poistamisen, mutta ostajien on oltava varovaisia ​​harhaanjohtavasta mainonnasta. Hildemann kertoo nähneensä puhdistamot markkinoidun "HEPA-tyyppisiksi" tai "lähestyviksi HEPA-laatuiksi". On epätodennäköistä, että tällaiset tuotteet täyttävät todellisen HEPA-suodatusstandardin.

Ratkaisu: Yhdysvaltain energiaministeriön määrittelemän todellisen HEPA-suodatuksen pitäisi pystyä poistamaan 99.97% ilmassa olevista hiukkasista. Joten tämä on numero, jota etsitään laatikosta, Hildemann sanoo.

Niille, joilla ei ole pääsyä korkealaatuiseen suodattimeen, tai niille, joilla on suuremmat kodit, Hildemann toistaa Prunickin ehdotuksen luoda yksi huone asuinpaikkaan, jossa pieni tai vähemmän tehokas suodatin voisi mennä pidemmälle terveellisen ilmanlaadun säilyttämisessä.

Ongelma 4: Kun on kyse ihmisten altistumisesta kulta- savulle, suojelussa ja vaikutuksissa on eroja.

Taloustieteilijä Marshall Burke, maajärjestelmätieteen apulaisprofessori Maan, energia- ja ympäristötieteiden tiedekunnassa, on tutkinut metsäpalojen myrkyllisyyttä ympäristön oikeudenmukaisuuden näkökulmasta. Vähemmän taloudellisesti heikommassa asemassa olevien yhteisöjen vähäisemmät rakenteet antavat enemmän hiukkasia matkustaa sisätiloihin, Burke selitti toukokuussa pidetyssä Stanfordin symposiumissa energiasta ja vedestä lännessä.

Pienituloiset alueetja etnisesti monimuotoisemmilla tai enemmän rodullisia vähemmistöjä ympäröivillä alueilla on paljon korkeampi PM2.5-taso. Tämä ei osoita hyvää terveystuloksille näissä yhteisöissä, ja se on herättänyt etsintää politiikoista, joilla suojellaan paremmin eriarvoisuuden vahingoittamia.

Ratkaisu: Tämä on vaikea ratkaisu yksilöille yksin. Ympäristöoikeusasiat Burke tutkii monimutkaisia ​​yhteiskunnallisia ongelmia. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että käytännön poliittiset ratkaisut, kuten kodeissa tapahtuvan energian jälkiasennuksen rahoittaminen, voivat mahdollisesti vähentää haittaa näille haavoittuville väestöryhmille, Burke sanoo.

Esimerkiksi puhuessaan energia- ja vesisymposiumissa Burke keskusteli presidentti Bidenin infrastruktuurisuunnitelmasta, jossa varataan yli 200 miljardia dollaria asuntojen energiatehokkuuteen. Energiatehokkaat kodit sulkevat myös todennäköisemmin metsäpalot.

”Ulkona PM2.5 tasot ovat nousseet dramaattisesti metsäpalojen takia, mutta vietämme suurimman osan ajastamme sisätiloissa ”, hän huomautti. "Ihmisten kodeissa on hyvin erilainen kyky estää epäpuhtauksia." Energia-asuntojen jälkiasennus vähentää hiukkasten tunkeutumista, joten tällaiset käytännöt voivat alkaa piristyä sekä kansanterveyskriisissä että metsäkauden savuisen taivaan aiheuttamassa ilmastokriisissä.

Lähde: Stanfordin yliopisto

Author

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Futurity-lehdessä