4 metsäpalojen savuterveysongelmaa ja miten niitä käsitellä

Tulipalon savu nousee palmerivin taakse

Toisen ankaran metsäpalokauden varoituksia on runsaasti, samoin kuin pyrkimyksiä vähentää sytytysriskiä. Silti harvat ihmiset ryhtyvät varotoimiin metsäpalojen torjumiseksi, asiantuntijat sanovat.

Kalifornian historian pahimman metsäpalokauden kannoilla pitkittynyt taivaankannustus saa valtion aikaan tuhoisampia sytytyksiä vuonna 2021. Kun otetaan huomioon viime vuoden tulipalojen vakavuus, monet Bay Area -yhteisöt kohtaavat välittömän uhan ennakoivammin.

Ponnistelut mahdollisten tuhojen lieventämiseksi sisältävät polttoaineen vähentämisohjelmat syttyvän kasvillisuuden poistamiseksi ja erottamiseksi. käynnissä olevat PG- ja E-voimajohdon tarkastukset; ja naapuruston muodostuminen Tulipalossa komiteat kannustamaan kodin kovettumista, turvallisuustoimenpiteet, joita kiinteistön omistajat voivat tehdä kodinsa palonkestävyyden parantamiseksi.

Mutta vaikka nämä ohjelmat vastaavat kiireelliseen tarpeeseen vähentää syttymisriskiä, ​​harvat ovat valmiita myrkyllinen ilma että väistämättä seuraa metsäpaloja mukaan Bruce Cain, valtiotieteiden professori ja Stanfordin yliopiston amerikkalaisen lännen Bill Lane -keskuksen johtaja.

"On hämmästyttävää, kuinka huonosti valmistautuneet ihmiset ovat savulle", Cain sanoo. ”Ideologia ja koulutus vaikuttavat siihen, suhtauduvatko ihmiset ongelmaan vakavasti vai eivät. Tiedämme kuinka haitallinen ja laaja altistuminen kulopalosavulle on, mutta vaikka ihmiset näkevät liekkien olevan kiistaton vaara, olemme huomanneet, että savu ei vaikuta merkittävästi politiikan mieltymyksiin. "

- terveysvaikutukset metsäpalojen savusta on dokumentoitu hyvin tutkimuksessa Kari Nadeau, Stanfordin Sean N.Parkerin allergia- ja astmatutkimuskeskuksen johtaja ja Mary Prunicki, keskuksen ilmansaaste- ja terveystutkimuksen johtaja.

Stanfordin maaliskuussa järjestetyssä länsimaiden metsäpaloja käsittelevässä symposiumissa Nadeau kuvaili 200 plus-toksiinia, jotka peittävät ilmaa tulipalon aikana, korostaen hiukkaset ja nokipallot tärkeimminä rikoksentekijöinä.


Aiheeseen liittyvä artikkeli

Mutta kaikki tuotteet, jotka tavallisesti löytyvät tiskialtaan alta - mukaan lukien Drano, astianpesukoneen neste, siivoustarvikkeet ja saippua - edistävät myös ongelmaa, Nadeau sanoo. "Kaikki tämä nousee ilmassa - mikromuovit, haihtuvat orgaaniset yhdisteet, raskasmetallit ja kaikenlaiset typpioksidilajit." Vapautettuaan toksiinit voivat helposti päästä keuhkoihin aiheuttaen lukuisia terveysongelmia.

Vaikka vaarallinen ilmanlaatu on varmasti syytä huoleen, on olemassa varotoimenpiteitä, joita ihmiset voivat toteuttaa terveytensä suojelemiseksi metsäpalokauden aikana.

Täällä asiantuntijat puhuvat neljästä tulipaloon liittyvästä keskeisestä ongelmasta ja tarjoavat käytännön vinkkejä turvassa pysymiseen:

1 ongelma: Tulipalon savu on erittäin myrkyllistä, ja hiukkaset pääsevät helposti keuhkoihin ja sitten verenkiertoon.

Tulipalojen takia savupäivien määrä Kaliforniassa ja lännessä kasvaa rajusti, Nadeau kertoi metsäpalosymposiumin aikana, ja joillakin alueen alueilla ilmasto on keskimäärin yli 140 päivää vuodessa. Vuoden 2018 leiripalossa PM2.5-taso - halkaisijaltaan tai pienempi 2.5 mikrometriä sisäänhengitettäviä hiukkasia - ylitti 200 mikrogrammaa kuutiometriä kohti. "Tyypillinen taso on 9", Nadeau sanoo. "Tämä on kuin 8-10 savukkeen tupakointi. Nämä ovat erittäin epäterveellisiä altistustasoja. "

Syy siihen, että kulupalojen savu aiheuttaa niin paljon haittaa, on se, että hiukkasia voidaan hengittää keuhkoihimme. Sieltä pienempi orgaaniset yhdisteet voivat päästä tiensä verenkiertoomme ja kiertävät koko kehossamme.

"Nämä toksiinit ovat erittäin haitallisia terveydelle, lyhentävät elinikää ja heikentävät elämänlaatua", Prunicki sanoo.

Terveysvaikutuksia voivat olla sydänkohtaukset, ikääntyneet aivohalvaukset, allergian paheneminen, autoimmuunisairauksien voimistuminen, lisääntyneet diabeteksen, stressin ja posttraumaattisen stressihäiriön riskit. Pitkällä aikavälillä toksiinille altistuneet palomiehet ovat kuolleet keuhkosyöpään. Lapset ja vanhukset ovat erityisen haavoittuvia, samoin kuin raskaana olevat naiset.

Ratkaisu: Yksi tärkeimmistä tavoista suojautua näiltä terveysvaaroilta on yksinkertaisesti tuntea ulkopuoli ilmanlaatu, sekä kotona, töissä että koulussa, Prunicki sanoo. Ilmanlaatuindeksin (AQI) seuraamiseen voidaan käyttää useita sovelluksia ja verkkosivustoja, ja kun AQI on korkea, pysy sisällä mahdollisimman paljon, hän neuvoo. Jos on tarpeen mennä ulos, N95-naamiot voivat tehokkaasti estää hiukkasia, mutta on vaikea ylläpitää hyvää tiivistystä kasvoissa pitkään. Vaikka kangasnaamarit ovat parempia kuin ei mitään, ne tarjoavat hyvin rajoitetun suojan, hän sanoo.

Prunicki suosittelee myös kannettavan ilmamittarin ja ilmanpuhdistimien ostamista kodin sisälle, vaikka hän toteaa, että jälkimmäiset voivat olla kalliita. "Vaihda ilmansuodattimet ja jos et pysty puhdistamaan koko asuinpaikkaasi, perusta puhtaan ilman huone", hän ehdottaa. Toisin sanoen, sen sijaan, että yrität suodattaa koko taloa, keskity terveellisen ilmanlaadun ylläpitoon yhdessä huoneessa. Ilman määrän vähentäminen, jonka puhdistajan on suodatettava, vähentää pitkälti savuhiukkasten pitoisuuksia.

Lisäksi, "jos sinulla tai lapsellasi on astma, varmista, että olet valmis menemään inhalaattoreiden reseptien täyttöön", Prunicki sanoo. "Ja yritä mennä ulos vain, kun AQI on alhaisempi."

Tehtävä 2: Sisällä pysyminen on hyödyllistä savuisina päivinä, mutta sisäilma on sääntelemätöntä eikä myöskään aina puhdasta. Vanhemmissa kodeissa tai huonosti hoidetuissa kodeissa ei todennäköisesti ole ikkunoita ja ovia, jotka tehokkaasti pitävät savua.

Kun pilaantuminen tapahtuu ulkona, ilmanlaatu on yleensä vähemmän vaarallista sisätiloissa. "Jos mittaisit AQI-arvosi sisätiloissa, huomaat, että se on pienempi kuin ulkona takapihallasi tai kadulla, jolla asut", sanoo Lynn Hildemann, rakennus- ja ympäristötekniikan professori ja laitoksen puheenjohtaja.

Mutta se, missä määrin sisäilman laatusi on parempi kuin ulkona, riippuu useista tekijöistä, kertoo Hildemann, joka tutkii sisätilojen aerosoleja ja ihmisten altistumista hiukkasille. Vaikka jokainen voi sulkea ikkunansa savuisena päivänä vähentääksesi ulkoilman pääsyä kotiin, jotkut kodit ovat vuotavampia kuin toiset. "Kodin iästä ja ylläpidosta riippuen se ei välttämättä ole niin sinetöity kuin se voisi olla", hän sanoo. "Ja jos se on vuotavaa, sinulta saattaa tulla melko vähän ulkoilmaa."

Ratkaisu: Hildemann korostaa sisä- ja ulkoilman laadun tuntemisen tärkeyttä. Hän suosittelee, että pyydetään kodin energiakatselmusta - ilmaista monilla alueilla - sen arvioimiseksi, kuinka asuinpaikka voisi olla hyvin suljettu. Tarkastuksessa olisi yksilöitävä energiansäästötoimenpiteitä, jotta voidaan paremmin suojata alueita, joihin savu voisi muuten päästä.

Kodeissa, joissa on keskusta ilmastointi, järjestelmä tulisi ajaa savuisina päivinä. Ilmastointisuodatin on suunniteltu keräämään pölyä ja pieniä hiukkasia, joten se tarjoaa jonkin verran suojaa, Hildemann lisää.

Tehtävä 3: Ilmansuodattimet ja puhdistimet, jotka tarjoavat tehokkaan suojan, ovat kalliita ja mainonta on harhaanjohtavaa.

Jotta ilmanpuhdistin voisi tehdä työnsä, yksiköllä on oltava erittäin suuri virtausnopeus ja korkealaatuinen suodatin. Kaikkia puhdistusaineita ei ole luotu tasa-arvoisesti: "Edulliset pienet lapset, jotka voit laittaa työpöydällesi, jos pidät kasvosi siinä koko päivän, saat jotain hyötyä", Hildemann selittää. "Mutta jos olet kauempana, ei ole mitään hyötyä." Lisäksi halvemmat mallit ylilupaavat ja toimittavat liian vähän: "Monet näistä halvemmista suodatinyksiköistä sanovat voivansa siirtää tietyn määrän ilmaa läpi, mutta virtausnopeus laskee dramaattisesti, jos suodatin täyttyy tai tukkeutuu", hän varoittaa.

Suodattimet, joissa on "erittäin tehokas hiukkasilma" -merkintä (HEPA-suodattimet) tarjoavat mahdollisimman tehokkaan poistamisen, mutta ostajien on oltava varovaisia ​​harhaanjohtavasta mainonnasta. Hildemann kertoo nähneensä puhdistamot markkinoidun "HEPA-tyyppisiksi" tai "lähestyviksi HEPA-laatuiksi". On epätodennäköistä, että tällaiset tuotteet täyttävät todellisen HEPA-suodatusstandardin.

Ratkaisu: Yhdysvaltain energiaministeriön määrittelemän todellisen HEPA-suodatuksen pitäisi pystyä poistamaan 99.97% ilmassa olevista hiukkasista. Joten tämä on numero, jota etsitään laatikosta, Hildemann sanoo.

Niille, joilla ei ole pääsyä korkealaatuiseen suodattimeen, tai niille, joilla on suuremmat kodit, Hildemann toistaa Prunickin ehdotuksen luoda yksi huone asuinpaikkaan, jossa pieni tai vähemmän tehokas suodatin voisi mennä pidemmälle terveellisen ilmanlaadun säilyttämisessä.

Ongelma 4: Kun on kyse ihmisten altistumisesta kulta- savulle, suojelussa ja vaikutuksissa on eroja.

Taloustieteilijä Marshall Burke, maajärjestelmätieteen apulaisprofessori Maan, energia- ja ympäristötieteiden tiedekunnassa, on tutkinut metsäpalojen myrkyllisyyttä ympäristön oikeudenmukaisuuden näkökulmasta. Vähemmän taloudellisesti heikommassa asemassa olevien yhteisöjen vähäisemmät rakenteet antavat enemmän hiukkasia matkustaa sisätiloihin, Burke selitti toukokuussa pidetyssä Stanfordin symposiumissa energiasta ja vedestä lännessä.

Pienituloiset alueetja etnisesti monimuotoisemmilla tai enemmän rodullisia vähemmistöjä ympäröivillä alueilla on paljon korkeampi PM2.5-taso. Tämä ei osoita hyvää terveystuloksille näissä yhteisöissä, ja se on herättänyt etsintää politiikoista, joilla suojellaan paremmin eriarvoisuuden vahingoittamia.

Ratkaisu: Tämä on vaikea ratkaisu yksilöille yksin. Ympäristöoikeusasiat Burke tutkii monimutkaisia ​​yhteiskunnallisia ongelmia. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että käytännön poliittiset ratkaisut, kuten kodeissa tapahtuvan energian jälkiasennuksen rahoittaminen, voivat mahdollisesti vähentää haittaa näille haavoittuville väestöryhmille, Burke sanoo.

Esimerkiksi puhuessaan energia- ja vesisymposiumissa Burke keskusteli presidentti Bidenin infrastruktuurisuunnitelmasta, jossa varataan yli 200 miljardia dollaria asuntojen energiatehokkuuteen. Energiatehokkaat kodit sulkevat myös todennäköisemmin metsäpalot.

”Ulkona PM2.5 tasot ovat nousseet dramaattisesti metsäpalojen takia, mutta vietämme suurimman osan ajastamme sisätiloissa ”, hän huomautti. "Ihmisten kodeissa on hyvin erilainen kyky estää epäpuhtauksia." Energia-asuntojen jälkiasennus vähentää hiukkasten tunkeutumista, joten tällaiset käytännöt voivat alkaa piristyä sekä kansanterveyskriisissä että metsäkauden savuisen taivaan aiheuttamassa ilmastokriisissä.

Lähde: Stanfordin yliopisto

Author

 Stanfordin yliopisto


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Futurity-lehdessä

 


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

valokuva siluetti vuorikiipeilijää käyttäen pick valita itsensä
Salli pelko, muuta se, siirry sen läpi ja ymmärrä se
by Lawrence Doochin
Pelko tuntuu pahalta. Sitä ei voi mitenkään kiertää. Useimmat meistä eivät kuitenkaan reagoi pelkoihimme…
nainen istuu pöydän ääressä huolestuneena
Reseptini ahdistukseen ja huoleen
by Jude Bijou
Olemme yhteiskunta, joka tykkää huolestua. Huolestuminen on niin yleistä, että se tuntuu melkein sosiaalisesti hyväksyttävältä.…
kaareva tie Uudessa -Seelannissa
Älä ole niin ankara itsellesi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta…
Kuva Messier M27 -sumusta
Horoskoopin kuluva viikko: 13. - 19. syyskuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
mies seisoo laiturilla ja paistaa taskulampun taivaalle
Siunausta hengellisille etsijöille ja masennuksesta kärsiville
by Pierre Pradervand
Maailmassa on nykyään niin tarve kaikkein hellyimmälle ja suunnattomimmalle myötätunnolle ja syvemmälle, lisää ...
Rangaistus vai jumalallinen lahja?
Onko se rangaistus vai jumalallinen lahja?
by Joyce Vissell
Kun tragedia, rakkaansa kuolema tai äärimmäinen pettymys iskee, mietitkö koskaan, onko meidän…
kirkkaat pullot värillistä vettä
Tervetuloa Rakkausratkaisuun
by Will Wilkinson
Kuvittele lasillinen kirkasta vettä. Pidät mustepisaraa sen päällä ja vapautat yhden…
Nopeat Vibe -korjaukset, joita voit tehdä kotona tai muualla
Nopeat Vibe -korjaukset, joita voit tehdä kotona tai muualla
by Athena Bahri
Olet merkittävä energinen olento, yksilöllinen ja ainutlaatuinen. Sinulla on molemmat…
Sydämesi avaaminen laajemmaksi kuin pelkosi
Sydämesi avaaminen laajemmaksi kuin pelkosi
by HeatherAsh Amara
Vuosien ajan ymmärsin käsitteet rakastaa enemmän ja ehdoton hyväksyntä. Tunsin naisen, jonka minä…
Missä kipinä on mennyt? Todellinen syy kireisiin seksuaalisiin suhteisiin
Missä kipinä on mennyt? Todellinen syy kireisiin seksuaalisiin suhteisiin
by Barry Vissell
Viimeisten neljän vuosikymmenen aikana Joyce ja minä olemme neuvoneet monia pareja, jotka kärsivät heidän kanssaan.
Kolme rakentavaa äärimmäistä asennetta
Kolme rakentavaa äärimmäistä asennetta
by Jude Bijou, MA, MFT
Kolme rakentavaa lopullista asennetta ovat yleismaailmallisia käsitteitä, jotka ovat jokaisen…

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Askel kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
Siirtyminen kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
by John Ptacek
Vietämme elämämme upotettuna ajatusten tulvaan tietämättä, että tietoisuuden toinen ulottuvuus…
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat.
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat
by Amy Fish
Sinulla on oltava rohkeutta elää elämää. Tähän sisältyy oppiminen pyytämään mitä tarvitset tai…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.