Feel Good Exercise Hormoni Irisin on todellinen

Feel Good Exercise Hormoni Irisin on todellinen

Yhdysvaltain tiedemiehet ovat havainneet, että ihmisillä on todella hyvä harjoitushormoni, jota kutsutaan irisiniksi, ja että pitkään kiistettyjen väitteiden levittäminen on myytti.

Tutkimusryhmä, jota johti Bruce Spiegelman Dana-Farber Cancer Institutesta, käytti massaspektrometria etsiä irisinia yksilöiden verinäytteissä harjoituksen jälkeen, huomaten, että nämä ihmiset olivat vapauttaneet liikuntahormonin kehostaan, mikä aktivoi rasvasoluja energian lisäämiseksi.

Tutkimus julkaistiin tänään lehdessä Cell Metabolism.

”Pitoisuudet ovat läsnä istuvissa yksilöissä ja lisääntyvät merkittävästi yksilöillä, joille tehdään aerobinen intervallikoulutus,” tutkijat sanoivat paperissa.

”Siksi vahvistamme myös aikaisemman raporttimme siitä, että irisinia säännellään kestävyysharjoituksella ihmisissä.”

Työskentely, tunne hyvä

Irisin sai viime aikoina paljon huomiota, koska tiedeyhteisössä oli erimielisyyksiä siitä, onko se todella olemassa.

Irisinin löytö 2012issa oli jännittävää, koska tutkijat olivat löytäneet yhden syyn, miksi liikunta pitää meidät terveenä.

Kun irisiinitasot lisääntyivät hiirillä, niiden veri ja aineenvaihdunta paranivat. Ihmisen tutkimusten tulokset ovat edelleen sekoitettuja siitä, millaisia ​​harjoituksia nostetaan, mutta tiedot viittaavat siihen, että korkean intensiteetin koulutusprotokollat ​​ovat erityisen tehokkaita.

Professori Mark Febbraio, solu- ja molekyylimetabolian laboratorion päällikkö ja Garvanin lääketieteellisen tutkimuksen instituutin diabetes- ja aineenvaihduntaosaston johtaja, totesi, että uudessa tutkimuksessa käytetty massaspektrometria oli paljon tarkempi ja luotettavampi irisinin mittaamisessa.

”Nykyteknologian avulla tutkijat ovat osoittaneet epäilemättä, että irisin on todellinen. Se ratkaisee väitteen, ”sanoi professori Febbraio, joka ei ollut mukana tutkimuksessa.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Aiemmat tutkimukset, joissa käytettiin kaupallisesti saatavilla olevia ELISA-sarjoja, havaitsivat irisiinin läsnäolon tunnistamalla antigeenin näytteissä, jotka saattaisivat saada aikaan epäjohdonmukaisia ​​tuloksia irisinin kanssa.

Reitti muiden sairauksien hyväksi

Febbraio sanoi, että irisiinin olemassaolon vahvistaminen on askel kohti potentiaalisesti kehittyviä lääkkeitä, jotka voivat hyödyttää yksilöitä, joilla on metabolinen sairaus ja lihavuus.

"On olemassa mahdollisuus, että ne saattavat tehdä lääkkeitä, jotka kohdistuvat irisinin aktivoimiin reitteihin", jotta saadaan aikaan samanlaisia ​​vaikutuksia liikunnan ylläpitämiseen kehon painon ylläpitämisessä, erityisesti niille, jotka eivät voi käyttää liikuntaa.

Hän on kuitenkin skeptinen siitä, että irisin on tullut ihme-injektioksi ja että tällainen tuote olisi ”hieman yksinkertaisempi ja ihmeellinen”.

Tässä vaiheessa tarvitaan lisätutkimuksia, jotta ymmärrettäisiin täysin, miten hormoni vaikuttaa ihmisiin, erityisesti miten se liittyy ruskeaan ja beige-rasvakudokseen ja energiankäyttöön, mutta se on tärkeä läpimurto.

”On periaatteessa toinen esimerkki siitä, että liikunnalla voi olla useita etuja yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin,” sanoi Febbraio.

Tohtori Paul Lee, endokrinologiaan erikoistunut Garvan-instituutin tutkija, kuvaili havaintoa "merkittävänä askeleena eteenpäin".

”Tutkimus osoittaa, että irisin kiertää ihmisillä ja se lisää liikuntaa. Mitä odotetaan tutkimuksessa tulevissa tutkimuksissa, on irisinin biologinen funktio ihmisissä, hän sanoi.

AuthorConversation

Eliza Berlage on toimittaja Conversation

haastateltiin

Mark Febbraio: Solu- ja molekyylimetabolian laboratorion johtaja ja Diabetes- ja aineenvaihduntaosaston johtaja Garvan-instituutissa. Paul Lee: tutkija Garvan-instituutissa

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Aiheeseen liittyvä kirja:

at

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

tikku-hahmo kiipeää portaita menestykseen ja löytää sanat "Mitä seuraavaksi?"
Kertymisen ja onnellisuuden myytti on väärien uskomusten ruokkima
by Lawrence Doochin
Kun meille opetetaan, että meillä pitäisi olla jotain tai saavuttaa tietty asia, emmekä ole vielä…
ruoka on liian vanha syötäväksi 7 24
Toinen tapa tietää, mikä on liian vanhaa syötäväksi
by Jill Roberts
Näkymättömien elintarvikkeiden vaarojen välttäminen on syy siihen, että ihmiset tarkistavat usein ruokapakkausten päivämäärät. Ja…
baseball-pelaaja, jolla on valkoiset hiukset
Voimmeko olla liian vanhoja?
by Barry Vissell
Me kaikki tiedämme ilmaisun "Olet niin vanha kuin luulet tai tunnet." Liian monet ihmiset luopuvat…
pieni lapsi kävelee ja piti isänsä kädestä
Muutamia yksinkertaisia ​​asioita, joita olen oppinut matkan varrella
by Peter Ruppert
Joskus, kun olemme laserkeskeisiä tavoitteisiimme ja jätä jälkemme maailmaan, säälimätön…
ilmastonmuutos ja tulvat 7 30
Miksi ilmastonmuutos pahentaa tulvia
by Frances Davenport
Vaikka tulvat ovat luonnollinen ilmiö, ihmisen aiheuttama ilmastonmuutos aiheuttaa vakavia tulvia…
yhteenkuuluvuuden tunne 7 30
4 tapaa löytää hetkiä yhteydenpitoon rakkaiden ja vieraiden kanssa
by Dave Smallen, Metropolitan State University
Omaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja emotionaalista turvallisuutta perheen, ystävien ja yhteisöjen kanssa rakennetaan…
pohjoismainen ruokavalio 7.31
Kilpaileeko pohjoismainen ruokavalio Välimeren vastineensa kanssa terveyshyödyistä?
by Duane Mellor ja Ekavi Georgousopoulou
Joka kuukausi näyttää olevan uusi ruokavalio, joka kiertää verkossa. Yksi viimeisimmistä on pohjoismainen…
tehty käyttämään maskia 7 31
Toimimmeko kansanterveysneuvoista vain, jos joku tekee meistä?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Vielä vuoden 2020 puolivälissä ehdotettiin, että maskin käyttö olisi samanlaista kuin turvavyön käyttö autoissa. Eivät kaikki…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.