Kulttuurinen pakkomielle kuuden pakkauksen vatsan kohdalla ei osoita heikentymistä. Ja jos mieskuvan tutkimus uskotaan, se todennäköisesti vain kasvaa sosiaalisen median ansiosta.
Nykyään on olemassa koko teollisuus, joka keskittyy piilotettujen abs: n hankkimiseen ja ylläpitoon. Niiden aihe kirjat ja sosiaalisen median viestit jokainen toimintaelokuvatähti näyttää urheilevan heitä. Paine on myös kiinnittäminen naisiin urheilu kuuden pack abs koska kehon ihanteita urheilullisia naisia on kehittynyt.
Kaikki tämä herättää kysymyksen, milloin kuuden pakkauksen villitys alkoi?
Se saattaa tuntua suhteellisen tuoreelta ilmiöltä, kuntokulttuurin puomi 1970- ja 1980-luvuilla, jolloin Arnold Schwarzenegger ja Rambo hallitsivat, ja miesten lihakset ja aerobic lähti.
Historia todistaa toisin. Itse asiassa länsimaisen kulttuurin kiinnostus talttuihin vatsalihoihin voidaan jäljittää 18-luvun lopulla ja 19-luvun alkupuolella, jolloin ihanteellinen miehen kehon kuva lännessä alkoi muuttua.
Kreikkalaiset herättävät kateutta
Kun tutkin irlantilaista terveyttä ja kehokulttuureja, Kiehtoin miehen kehon ihanteiden muuttamista.
Ranskalainen historioitsija George Vigarello on kirjoittanut siitä, kuinka ihanteellinen mieshahmo ja miehen siluetti muuttuivat länsimaisessa yhteiskunnassa. Brittiläiset ja amerikkalaiset kulttuurit 17., 18. ja tietyssä määrin 19-luvulla arvostivat suuria tai rotunda miehiä. Syyt tähän olivat suhteellisen suoraviivat: Rikkailla miehillä oli varaa syödä enemmän, ja suurempi kehys osoitti menestystä.
Vasta 19-luvun alkupuolella vähärasvaisia ja lihaksikkaita ruumiita alettiin himoitella. Muutaman vuosikymmenen aikana pulleat rungot alkoivat nähdä hoikkaina, kun taas laiha, urheilullinen tai lihaksikas rakenne liittyi menestykseen, itsekuriaan ja jopa hurskautta.
Osa tästä muutoksesta johtui uudesta Euroopan kiinnostuksesta Eurooppaan muinainen Kreikka. Kinesiologi Jan Todd ja muut ovat kirjoittaneet muinaisen Kreikan kuvien ja patsaiden vaikutuksesta kehon kuviin. Suurelta osin samalla tavalla kuin sosiaalisella medialla vääristynyt kehon kuva, artefaktit, kuten Elgin Marbles - joukko veistoksia, jotka tuotiin Englantiin 1800-luvun alussa ja jonka mieshahmot harrastavat vähärasvaisia ja lihaksikkaita ruumiita, auttoivat herättämään mielenkiintoa miesten lihaksikkuuteen.
Pala Elgin Marblesia esillä British Museumissa Lontoossa. Wikimedia Commons, CC BY-SA
Kiinnostus lihaksistoon syveni vuosisadan edetessä. Vuonna 1851 suuri kaupallinen ja kulttuurinen juhla, joka tunnetaan nimelläUpea näyttely”Isännöitiin Lontoossa. Näyttelysalien ulkopuolella oli kreikkalaisia patsaita. Kirjoittamalla vuonna 1858 näiden patsaiden vaikutuksesta, Brittiläinen liikuntakasvattaja George Forrest valitti sitä britit "ilmeisesti puuttuvat kauniista lihastesarjoista, jotka kulkevat koko vyötärön ympäri ja osoittavat niin hyväksi muinaisissa patsaissa".
Armeijan voiman ennusteet
Patsailla ja maalauksilla oli merkitystä kauan ennen kuin valokuvaus vaikutti kuntostandardeihin 1800-luvun lopulla ja 1900-luvun alussa. Yhtä tärkeä oli kuitenkin sotilasvoimistelun kasvu vuosisadan alussa. Samaan aikaan miesten ihanteelliset kehotyypit muuttuivat, samoin muuttui myös eurooppalainen yhteiskunta.
19-luvun alun Napoleonin sotien seurauksena luotiin useita voimisteluohjelmia nuorten miesten kehon vahvistamiseksi ja vahvistamiseksi ympäri Eurooppaa. Ranskalaiset sotilaat olivat tunnettuja fyysisestä kunnostaan, sekä niiden kyvyn suhteen marssia päivien ajan ja liikkua nopeasti taistelussa. Sen jälkeen kun monet Euroopan valtiot kärsivät nöyryyttävistä tappioista Napoleonin joukkojen käsissä, ne alkoivat suhtautua joukkojensa terveyteen paljon vakavammin.
Voimistelija Friedrich Ludwig Jahn, Turnerin kalisteeniharjoitustensa kautta, tehtävänä oli vahvistaa Preussin sotilaallista voimaa.
Ranskassa nimetty espanjalainen voimisteluopettaja Don Francisco Amorós ja Ondeano syytettiin ranskalaisten joukkojen ruumiinrakenteen ja kestävyyden palauttamisesta, kun taas Englannissa nimettiin sveitsiläinen kunto-ohjaaja PH Clias koulutettu armeija ja laivasto 1830-luvulla. Eurooppalaisen kasvavan kiinnostuksen kuntoon vastaamiseksi koko mantereelle alettiin rakentaa yhä suurempia kuntosaleja.
19-luvun puolivälin piirustus Pariisin kuntosalista. Vahvimies-projekti, CC BY
Sotilaat eivät olleet ainoat, jotka osallistuivat näihin ohjelmiin. Esimerkiksi Jahnin Turner-järjestelmästä, joka edisti yhdensuuntaisten tankojen, renkaiden ja korkean tangon käyttöä, tuli yksi vuosisadan suosituimmista liikuntaohjelmista Euroopan kansalaisten keskuudessa ja saavutti seuraajansa amerikkalaisten keskuudessa. Clias puolestaan avasi luokat keski- ja ylemmän luokan miehille, ja Amorós y Ondeanoa - yhdessä muiden eurooppalaisten voimisteluopettajien kanssa - lainattiin säännöllisesti voimisteluissa, jotka julkaistiin 1830-luvulta eteenpäin.
Kuusipakkausteollisuus syntyy
Joten nykyaikaisen kuuden pakkauksen manian siemenet istutettiin kahdella tavalla: Ensinnäkin miehet alkoivat katseella kreikkalaisia patsaita kateudesta. Sitten he kehittivät keinot veistää ruumiinsa näiden patsaiden kuvissa. Sillä välin, kirjailijoita 1830- ja 1840-luvulta miehet pyrkivät hoikkaan vartaloon, vahvoihin runkoihin ja ilman ylimääräistä rasvaa.
Mutta pakkomielle kuudesta pakkauksesta todella kukkii 1900-luvun alussa. Siihen mennessä voimamiehet pitävät Eugen Sandow pystyivät kompensoimaan nykyisen kiinnostuksen kreikkalaisiin kuviin ja voimisteluun käyttämällä valokuvia, halpoja postimaksuja ja uutta tieteellistä ravintolisää saadakseen täydellisen kehon kaipuun.
Sandow itse myi kirjoja, kuntoiluvälineitä, ravintolisiä, lasten leluja, korsetteja, sikareita ja kaakaota. Sandow, jota kerran tervehdittiin "maailman täydellisesti kehittyneenä näytteenä" innoitti lukemattomia miehiä irtoamaan ylimääräisen "lihan" - kehon rasvalle tarkoitetun termin - osoittamaan vatsansa. Abdominals, muuten, oli aina käytetty termi tällä hetkellä.
Se oli vasta myöhäiset 1980 ja varhaiset 1990 että ”kuuden pakkauksen” hankkiminen ei tarkoittanut pelkästään olutpurkkeja ja alkoi toimia stand-in -näytönä näkyville vatsalihaksille. Etsiminen läpi Google Ngram osoittaa, että sanan suosio kasvoi 1990-luvun puolivälistä loppuun ja loppuun.
"Six pack pack" -tuotteista tuli nopeasti kielenkäyttö kiitos nerokkaiden markkinoijien, jotka olivat päättäneet myydä valikoiman "fit fit" -laitteita, Abs terästä että 6 minuutin abs.
Harvat ovat kestäneet ajan testin. Silti kaipuu himoittua kuutta pakkausta - kuten enemmän kuin 12 miljoonaa Instagram-viestit, joissa on #sixpack-hashtag, voivat todistaa - kestää.
Author
Conor Heffernan, fyysisen kulttuurin ja urheilututkimuksen apulaisprofessori, Texasin yliopisto Austin College of Liberal Artsissa
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Kuntoilua ja harjoittelua käsitteleviä kirjoja Amazonin bestseller-luettelosta
Neljän pakkauksen vallankumous: kuinka voit tähdätä alemmas, huijata ruokavaliossasi ja silti laihtua ja pysyä poissa
Chael Sonnen ja Ryan Parsons
Four-Pack Revolution esittelee kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveys- ja kuntotavoitteiden saavuttamiseen ilman kovaa työtä ja kärsimystä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Isompi laihempi vahvempi: Yksinkertainen tiede lopullisen miesvartalon rakentamisesta
Kirjailija: Michael Matthews
Jos haluat rakentaa lihaksia, menettää rasvaa ja näyttää hyvältä mahdollisimman nopeasti ilman steroideja, hyvää genetiikkaa tai tuhlaa naurettavan paljon aikaa kuntosalilla ja rahaa ravintolissiin, sinun kannattaa lukea tämä kirja.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Naisten terveyden suuri harjoituskirja: neljä viikkoa laiheempaan, seksikkäämpään ja terveempään sinuun!
Kirjailija: Adam Campbell
Naisten terveyden suuri harjoituskirja on välttämätön harjoitusopas kaikille, jotka haluavat paremman vartalon. Tämä kirja on kaikkien aikojen kattavin harjoituskokoelma, ja se on vartaloa muotoileva sähkötyökalu sekä aloittelijoille että pitkäaikaisille kuntoharrastajille.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kehonpainon voimaharjoittelun anatomia
Kirjailija: Bret Contreras
Bodyweight Strength Training Anatomiassa kirjailija ja tunnettu valmentaja Bret Contreras on luonut arvovaltaisen resurssin koko kehon voiman lisäämiseen ilman vapaita painoja, kuntolaitteita tai edes kuntosalia.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Miesten terveyden suuri harjoituskirja: neljä viikkoa laiheemmaksi, vahvemmaksi ja lihaksikkaammaksi!
Kirjailija: Adam Campbell
Men's Health Big Book of Exercises on välttämätön harjoitusopas kaikille, jotka haluavat paremman vartalon. Tämä kirja on kaikkien aikojen kattavin harjoituskokoelma, ja se on vartaloa muotoileva sähkötyökalu sekä aloittelijoille että pitkäaikaisille kuntoharrastajille.
