Viljellyn lohen väri tulee niiden rehussa olevasta antioksidantista

Sosiaalisen median vaikuttajien viestit sekä muut verkkoblogit ja artikkelit ovat väittäneet, että viljellyt lohet ovat haitallisia sinulle, koska kaloille ruokitaan väriaineita, jotta niiden liha muuttuu punaiseksi.

Punajuuri on saamassa suosiota suorituskyvyn parantajana urheilijoille ja niille, jotka haluavat saada kilpailuetua juoksussa ja pyöräilyssä.

Vaikka hamppu ja marihuana kuuluvat samaan kasvilajiin, Cannabis sativaan, niillä jokaisella on ainutlaatuinen kemia, jolla on hyvin erilaisia ​​ominaisuuksia ja vaikutuksia.

Ihmiskeho rakentaa hedelmöityksestä lähtien kaksi jätteenkäsittelyjärjestelmää. Kierrätys tapahtuu soluille, jotka ovat kuolleet tai soluille, joissa on jätetuotteita...

Tiedemiehet ovat tienneet jo vuosia, että epäterveellinen ruokavalio – erityisesti runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävät – voivat aiheuttaa haitallisia muutoksia aivoissa ja johtaa kognitiiviseen heikkenemiseen.

Jos avaisit lääkekaappisi juuri nyt, löydät varmasti ainakin yhden pullon vitamiinia särkylääkkeiden, laastareiden ja yskänlaastarien rinnalta.

Ruoassasi elävät mikrobit voivat vaikuttaa syöpäriskiisi. Toiset auttavat kehoasi taistelemaan syöpää vastaan, kun taas toiset auttavat kasvaimia kehittymään ja kasvamaan.

Hyvin nuorten eteeristen öljyjen käytössä on oltava erittäin varovainen. Näitä samoja ohjeita tulee noudattaa myös vanhusten ja heikkokuntoisten tai heidän immuunijärjestelmänsä vakavasti heikentyneen kanssa.

Sosiaalisessa mediassa on viime kuukausien aikana keskusteltu paljon magnesiumlisän tärkeydestä.

On monia syitä, miksi niin monet eri ikäiset, kulttuuriset ja rodut ihmiset syövät savea. Tietävätkö nämä maansyöjät jotain, mitä useimmat eivät tiedä? Kyllä he tekevät. Nyt sinäkin tiedät.

Ravitsemustieteen tutkijoina, jotka ovat viettäneet koko uramme tutkien, miten erilaiset ruoat vaikuttavat terveyteen, tiimimme Tufts Universityssä on luonut uuden ruoan luokitusjärjestelmän.

Omenaviinietikasta on tullut suosittu kotihoito viime vuosina, ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan ruoanlaitossa ja lääketieteessä. 

Kasvissyöntiä harjoitettiin Intiassa jo 5-luvulla eKr., ja se liittyy vahvasti useisiin uskonnollisiin perinteisiin maailmanlaajuisesti, kuten hindulaisuuteen, jainismiin, buddhalaisuuteen ja sikhalaisuuteen.

Nämä ruokavaliot lupaavat nopeita tuloksia ja voivat houkutella ihmisiä erityisesti uuden vuoden ympärillä, jolloin terveyteen ja elämäntottumuksiin on taipumus keskittyä uudelleen.

Yksi suosittu laihdutustekniikka on ruoan mustan listan luominen. "Hiilihydraattien" tai pakattujen elintarvikkeiden lopettaminen on yleistä, mikä voi tarkoittaa supermarketin perustuotteiden, kuten pastan, välttämistä.

Jaksottaisesta paastoamisesta on viime vuosina tullut suosittu tapa – ja sillä on pidetty joitakin terveyshyötyjä, olipa kyse sitten ylipainon hallinnasta, kroonisista sairauksista tai lipuvasta energiatasosta. Mutta mitä jaksollinen paasto oikein on?

Italialaiset suojelevat tunnetusti – ja ymmärrettävästi – ruokaansa, kuten säännölliset väittelyt pizzan oikeista täytteistä tai sopivasta pastasta bolognilaisen ragun kanssa todistavat.

Oletko kuullut sanonnan "vesi on elämää?" No, se on totta. Vesi on välttämätön ravintoaine. Kehomme ei pysty tuottamaan riittävästi vettä elääkseen, joten meidän on nautittava vettä ruoan ja nesteiden kautta selviytyäksemme.

Nykyään useimmat tuntevat hedelmien, vihannesten, proteiinien, yrttien ja mausteiden ainutlaatuiset terveysvaikutukset ja niiden erityiset vaikutukset ihmiskehoon.

Loma-aikana on tullut jet-tehostettu ylimielisyyden lisääntyminen jo liian liialliselle liikakulttuurille.

Kaneli on suosittu mausteena jouluna, jota käytetään maistamaan kaikkea käärmistä ja kurpitsapiirakasta. Ja toisin kuin monet joulun ruoat, tämä voi todella olla sinulle hyvä.

Myös kaikki ihmiskehon toiminnot noudattavat tätä päivittäistä rytmiä, ja käyttäytymisen, kuten liikunnan tai ruokailun, ajoitus voi vaikuttaa terveyteen merkittävästi.

Kognitiivisen heikkenemisen omaavien ihmisten aivot pärjäävät paremmin, kun D-vitamiinitaso on korkeampi, tutkimus toteaa.