Kiitos käynnistä InnerSelf.com, missä niitä on 20,000+ elämää muuttavat artikkelit, joissa mainostetaan "Uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Kaikki artikkelit on käännetty kielelle Yli 30 kieltä. Tilaa viikoittain ilmestyvälle InnerSelf Magazinelle ja Marie T Russellin Daily Inspirationille. InnerSelf-lehti on julkaistu vuodesta 1985.
Vihannesten frittata on lähellä täydellistä ateriaa! Se on täynnä kasviksia, täynnä proteiineja ja terveellisiä rasvoja, ja se toimii hyvin aamiaisen, lounaan tai illallisen aikana. Tämä olisi suuri resepti pääsiäisenä, äitienpäivänä tai viikonlopun aterian valmistamiseen.
Tässä frittatassa käytän kesäkurpitsaa, paprikaa ja sipulia, mutta voit vapaasti vaihtaa kasvikset ja käyttää mitä tahansa kädessäsi (jäämät toimivat hyvin!).
Varmista, että katsot videoni siitä, miten voin tehdä omenakana-makkaraa ja sitruunan mustikka-kaurahiutaleita, jos haluat muuttaa sen täysravinnoksi.
{vembed Y = POLtBaZJBoM}
Liittyvät kirjat
Puhdas ja herkullinen
Leivottu sitruuna valkosipuli Kana on helppo, mehukas ja täynnä makua.
Puhdas ja herkullinen
Maissintähkä on makeaa, kesän katkottua, joten näytän sinulle, miten kypsentää maissiasi maissukastikkeella kolmella eri tavalla.
Puhdas ja herkullinen
Opi valmistamaan helppoa, terveellistä kotitekoista napolilaista jäätelöä käyttäen pohjana pakastebanaaneja. Tämä jäätelö on paksu, kermainen ja super…
Puhdas ja herkullinen
Nämä kolme uutta, terveellistä, terveellistä salaattiruokaa ovat täydellinen tapa työskennellä enemmän tuoreita, kausiluonteisia ainesosia ruokavalioon.
Puhdas ja herkullinen
Vihreä smoothie-reseptini sopii täydellisesti kaikkiin terveys-, kunto- tai painonpudotustavoitteisiin. Siinä on vähän sokeria ja täynnä proteiinia…
Kiitos käynnistä InnerSelf.com, missä niitä on 20,000+ elämää muuttavat artikkelit, joissa mainostetaan "Uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Kaikki artikkelit on käännetty kielelle Yli 30 kieltä. Tilaa viikoittain ilmestyvälle InnerSelf Magazinelle ja Marie T Russellin Daily Inspirationille. InnerSelf-lehti on julkaistu vuodesta 1985.
