Kuinka suolistosi mikrobiomi voi liittyä dementiaan, Parkinsonin tautiin ja MS: hen

Kuinka suolistosi mikrobiomi voi liittyä dementiaan, Parkinsonin tautiin ja MS: hen
Vatsamme ja aivomme ovat yhteydessä 'suolen ja aivojen akselin' kautta.
Anatomian kuva / Shutterstock

Kehossamme ja ihollamme on biljoonia bakteereja ja viruksia osana monimutkaisia ​​ekosysteemejä, joita kutsutaan mikrobiomeiksi. Mikrobiomeilla on tärkeä rooli ihmisessä terveys ja sairaudet - ja jopa auttaa meitä ylläpitämään a terve aineenvaihdunta ja immuunijärjestelmä. Yksi tärkeimmistä mikrobiomeista kehossamme on suolen mikrobiomi. Se auttaa meitä ylläpitämään yleinen hyvinvointi auttamalla meitä imemään kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet syömästämme ruoasta.

Mutta kun suolen mikrobiomin tasapaino häiriintyy (esimerkiksi stressistä, sairaudesta tai huonosta ruokavaliosta), se ei voi johtaa vain ruoansulatus ja suolisto-ongelmat, mutta on jopa linkitetty liikalihavuus, diabetesja yllättäen aivosairaudet. Tämä osoittaa meille, että saattaa olla aika katsoa kallon ulkopuolelle ymmärtääkseen joidenkin aivotilojen syy.

Suolemme ja aivomme ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. He kommunikoivat keskenään järjestelmän, joka tunnetaan nimellä suolisto-aivot (tai aivot-suolisto) -akseli. Tämä akseli vaikuttaa ruoansulatuskanavan toimintaan ja sillä on merkitys ruokahalussa ja mieluummin syötävässä ruokalajissa. Se koostuu aivosoluista (neuroneista), hormoneista ja proteiineista, jotka sallivat aivojen lähettää viestejä suolistoon (ja päinvastoin).

Suolen ja aivojen akseli tunnetaan esitä rooli ärtyvän suolen oireyhtymässä, keliakiassa ja paksusuolitulehduksessa. Stressisignaalit aivot voivat vaikuttaa ruoansulatukseen tämän akselin kautta, ja suolisto voi myös lähettää signaaleja, jotka vaikuttavat samalla tavalla aivoihin. Suolimikrobit näyttävät olevan avainasemassa lähettäminen ja vastaanottaminen nämä signaalit.

Yksi tapa, jolla he tekevät tämän, on proteiinien valmistus jotka kuljettavat viestejä aivoihin. Mikrobiomi voi myös vaikuttaa aivojen toimintaan vagus-hermon kautta, joka on yksi aivoista 12 kallon hermoparia. Tämä hermo käärmeitä kehon läpi, joka yhdistää sisäelimet - suolisto mukaan lukien - aivorungoon aivojen pohjassa. Tällä tavalla vagus-hermo tarjoaa a fyysinen reitti suolen ja aivojen välillä, mikä mahdollistaa eri reitin suolen ja aivojen akselin kemiallisille reiteille aivojen ja suolen väliseen viestintään. Tämän yhteyden kautta epäterveellinen mikrobiomi voi välittää haitallisia taudinaiheuttajia ja epänormaaleja proteiineja aivoihin, missä ne voivat levitä.

dysbiosis

Kun mikrobiomi muuttuu epätasapainoksi, ensimmäinen merkki on yleensä ruoansulatusongelmat - tunnetaan nimellä suoliston dysbioosi. Oireita voivat olla suoliston tulehdus, vuotava suolisto (missä suolen seinä alkaa heikentyä), ummetus, ripuli, pahoinvointi, turvotus ja muut suolistoon perustuvat aineenvaihdunnan muutokset. Dysbioosi voi myös vaikuttaa negatiivisesti immuunivasteeseen ja normaaliin kehon toimintaan, kuten maksaan, sydämeen ja munuaisiin. Dysbioosi voidaan peruuttaa syystä riippuen. Esimerkiksi mahalaukun vika tai huono ruokavalio voidaan korjata helpommin kuin sairaus a tai sairaus, kuten syöpä, liikalihavuus tai diabetes.

Terveellinen ruokavalio voi korjata suoliston dysbioosin joissakin tapauksissa.Terveellinen ruokavalio voi korjata suoliston dysbioosin joissakin tapauksissa. Anna Kucher / Shutterstock

Tutkijat ovat tutkineet dysbioosin vaikutuksia erilaisiin neurologiset häiriöt, mukaan lukien Alzheimerin, Huntingtonin ja Parkinsonin tauti ja multippeliskleroosi, ja varhainen tutkimus löytää yhteyden näiden kahden välillä. Esimerkiksi tutkijat havaitsivat, että potilailla, joilla on Parkinsonin tauti suoliston dysbioosi, usein ummetuksena, on yleistä. Suolisto-ongelmia voi esiintyä useita vuosikymmeniä ennen tyypillisten oireiden ilmaantumista, ja todisteet osoittavat, että mikrobiomi on muuttunut varhaisessa kunnossa. Tutkimukset osoittavat myös, että bakteerilajien sekoitus suolistossa on erilainen kuin ihmisillä, joilla ei ole tautia.

Myös suoliston dysbioosi ripulin ja ummetuksen muodossa on liittyy multippeliskleroosiin (NEITI). Tutkijat ovat havainneet, että MS-potilailla on a erilainen mikrobiomi verrattuna niihin, joilla ei ole tilaa. Muut tutkimukset ovat havainneet, että dementian kaltaiset tilat, mukaan lukien lievä kognitiivinen vajaatoiminta ja Alzheimerin tauti, sinulla on dysbioosi verrattuna niihin, joilla ei ole muistiongelmia.

Kaikki nämä varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että häiriintynyt mikrobiomi edistää neurologisten häiriöiden kehittymistä vaikuttamalla negatiivisesti suolisto-aivojen akseliin. Se tekee tämän mennessä välittää epänormaaleja proteiineja ja taudinaiheuttajia pitkin vagaalihermoreittiä. Mikrobiomihäiriöiden alkuperäistä syytä neurologisissa olosuhteissa ei kuitenkaan vielä tunneta.

Positiivisena huomautuksena voidaan todeta, että suolen mikrobiomeja voidaan muuttaa. Ruokavalio runsaasti kuitua, stressin rajoittaminen, alkoholinkäyttö ja tupakointi, päivittäinen liikunta ja käyttämällä probioottia voivat kaikki vahvistaa suolen mikrobiomin terveyttä.

Tällä hetkellä on epävarmaa, voiko päivittäinen probioottien käyttö estää neurologisia sairauksia, jota tutkimme parhaillaan. Olemme ensimmäinen tiimi, joka tutkii probioottien käyttöä Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla tutkimaan heidän mikrobiomiaan ennen ja jälkeen käytön.

Tietämyksemme kasvaessa mikrobiomeihin kohdennetut hoidot saattavat olla uusi tapa hoitaa tai minimoida sairauksia. Probioottien käyttö on lupaava lähestymistapa, koska niitä on vähän haitallisia vaikutuksia, lääkkeet todennäköisesti ovat imeytyy paremmin terveellisemmässä suolistoympäristössä se on vähemmän monimutkaista kuin ruokavalion muuttaminen, ja se on nopea ja helppo toteuttaa. Se on alkuvaiheessa, ja opittavaa on vielä paljon, mutta nykyisen tutkimuksen perusteella näyttää siltä, ​​että suoliston mikrobiomien terveys on läheisemmin sidoksissa aivojemme terveyteen kuin kuvittelemme.Conversation

Tietoja Tekijät

Lynne A Barker, kognitiivisen neurotieteen apulaisprofessori, Sheffield Hallam University ja Caroline Jordan, psykologi; Käyttäytymistieteiden ja soveltavan psykologian keskus, Sheffield Hallam University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

mies ja koira jättiläisten sekvoiapuiden edessä Kaliforniassa
Jatkuvan ihmeen taide: Kiitos, elämä, tästä päivästä
by Pierre Pradervand
Yksi elämän suurimmista salaisuuksista on osata jatkuvasti ihmetellä olemassaoloa ja…
Kuva: Total Solar Eclipse 21. elokuuta 2017.
Horoskooppi: Viikko 29.-5
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nuori poika katselee kiikareilla
Viiden voima: viisi viikkoa, viisi kuukautta, viisi vuotta
by Shelly Tygielski
Joskus meidän on päästävä irti siitä, mikä on, tehdäksemme tilaa sille, mitä tulee olemaan. Tietysti ideana…
mies syö pikaruokaa
Kyse ei ole ruoasta: ylensyömisestä, riippuvuuksista ja tunteista
by Jude Bijou
Mitä jos kertoisin sinulle, että uusi ruokavalio nimeltä "Ei se ole ruoasta" on saamassa suosiota ja…
nainen tanssii keskellä tyhjää moottoritietä kaupungin siluetin taustalla
Rohkeus olla uskollinen itsellemme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, ​​että jokaisella meistä on…
Kuunpimennys värillisten pilvien läpi. Howard Cohen, 18. marraskuuta 2021, Gainesville, FL
Horoskooppi: Viikko 22.-28
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nuori poika kiipeämässä kalliomuodostelman huipulle
Positiivinen tie eteenpäin on mahdollinen synkimpinäkin aikoina
by Elliott Noble-Holt
Uraan putoaminen ei tarkoita, että meidän on pysyttävä siellä. Vaikka se voi tuntua ylitsepääsemättömältä…
nainen, jolla on yllään kukkakruunu, tuijottaa horjumatonta katsetta
Pidä tätä horjumatonta katsetta! Kuun- ja auringonpimennykset marras-joulukuussa 2021
by Sarah Varcas
Tämä vuoden 2021 toinen ja viimeinen pimennyskausi alkoi 5. marraskuuta ja sisältää kuunpimennyksen…
Suurten esteiden voittaminen Zenin jäljellä
Suurten esteiden voittaminen Zenin jäljellä
by Nora Caron
Ne, jotka tuntevat minut, voivat vakuuttaa, että heillä ei ole selkeää aavistustakaan siitä, kuinka olen selvinnyt niin monesta…
Maailman korjaaminen: tulossa yhdessä voittamaan pimeys
Maailman korjaaminen: tulossa yhdessä voittamaan pimeys
by Eileen Campbell
Tulevaisuus kaikkine mullistuksineen saattaa tuntua kaoottiselta ja uhkaavalta, mutta se on myös meidän käsissämme.
Salaisuus tuntea olosi hyväksi "olemalla sinä"
Salaisuus olla onnellinen kuka olet
by Marie T. Russell
En ole koskaan ollut suuri kantrimusiikin ystävä. Minusta se on masentavaa, surullista, valittavaa…

Valittu InnerSelf Magazine -lehteen

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.