Wildflower Apteekki: Kesälääke

Wildflower Apteekki: Kesä
Kuva Rebecca Matthews 

Lumoava wildflower-lääketieteen huopa koristaa mannerta. Alkuperäiskansojen asukkaat ovat huolellisesti viljelleet satoja vuosia - usein tuhansia - nämä kukat, lehdet, juuret ja hedelmät parantavat anteliaasti kansaa vastineeksi. Jokaisella kasvilla on omat ainutlaatuiset lahjansa ja parantavat tarinansa. Juurijärjestelmien syventäminen ja maaperän terveyden parantaminen tekevät näistä monivuotisista ja itse kylvävistä yksivuotisista viisaista investoinneista takapihoille ja konttipuutarhoihin. 

Alkuperäiskansat viittaavat eläimistöön ja kasvistoon kansana. Tämän linssin kautta paradigmat muuttuvat. Kasvinaapureidemme pitäminen kansana vaatii erityyppistä suhdetta, vastavuoroisuutta ja kunnioitusta, tarvittavaa ajattelutapaa, jotta voimme nähdä vastavuoroisuuden taipumuksina toisiinsa. Tapaa seitsemän ansaitsevaa lääkkeellistä kukkia kutsumaan maailmaasi.

Osa 1: Kesä

Echinacea

Echinacea (purppura)

Tyylikäs violetti mehiläispesän muotoinen kukka, jossa punk-rock-piikikäs siemenpalkki, ahvenet varren varren päällä. Maan alla vakiintunut juurijärjestelmä rakentaa bioaktiivisia yhdisteitä maaperän alkyyliamideiksi kutsuttuista alkuaineista. Nämä yhdisteet tuottavat kipua ja tunnottomuutta kielellämme. Harvat kasvit luovat tällaisen yhdisteen tai ovat yhtä tehokkaita infektioiden hoidossa kuin Echinacea. 

Kymmenet heimot ovat tallentaneet Echinacean historiallisia käyttötapoja ja viljelymenetelmiä. 19-luvun eklektiset lääkärit, jotka oppivat kasvitieteellisen parantamisen alkuperäisamerikkalaisilta, käyttivät Echinaceaa moniin vaivoihin, mukaan lukien ylähengitystieinfektiot, tulehdukset, kurkut, yskät, hammassäryt ja jopa käärmeen puremat.

Echinacea on enemmän kuin pelkkä ihmisille tarkoitettu lääke, joka on yksi pölyttäjien suurimmista houkuttimista. Ne kukkivat kesän puolivälistä syksyyn tarjoamalla runsaasti mettä mehiläisille. Echinacea sietää huonoja kivisiä maaperäolosuhteita ja viihtyy kokonaan tai osittain auringossa. Kylvä ne helposti siemenistä tai osta vakiintunut alku paikallisesta taimitarhasta kasvattaaksesi omaa.  

Punainen vadelma

Punainen vadelmaTasku piikkeillä varustetut röyhkeät kepit suojaavat pehmeitä hopeanhohtoisia lehtiä ja valkoisia kukkia, jotka muuttuvat koko kesän rubiiniksi vadelmahedelmiksi. Vadelma-keppejä on löydetty arkeologisista kaivospaikoista, jotka ovat peräisin tuhansista vuosista sekä Pohjois-Amerikassa että Aasiassa. 

Vadelma tarjoaa paljon enemmän kuin maukkaita marjoja, lehdet ja juuret, jotka ovat hyödyllisiä erilaisissa olosuhteissa. Monissa perinteissä hedelmällisyyteen liittyvä vadelma vetää veren energiaa pumppaamalla sydämen läpi ja kuljettaa hyvää ravintoa ja rakkautta koko kehossa. Affiniteetti vereen ja sen astioihin tekee hedelmien nauttimisesta ja lehtien teen juomisesta ihanan naisten tonicin. Vadelma on auttanut iän myötä lievittämään työvoimakipuja ja helpottamaan supistuksia, lihaskramppeja ja pahoinvointia.  

Kuten läheinen serkkunsa Rose, sen piikit ja ravitsevat ominaisuudet muistuttavat meitä suojelemaan työmme hedelmiä. Tämä potilaan asenne on kätevä, kun aloitat vadelman viljelyn, koska ensimmäisen vuoden kasvu ei tuota paljon hedelmiä; harjat keskittyvät pitkien varsiensa perustamiseen. Toinen vuosi on hedelmällisempi. Sillä välin lehdet voidaan korjata teetä varten. 

Saksan kamomillaSaksan kamomilla

Alku omenalla tuoksuva päivänkakkara-terälehden kukka istuu vaaleanvihreän pitsisen lehtien huipulla. Kamomilla ei ole peräisin Pohjois-Amerikasta; sen toivat saksalaiset uudisasukkaat. Pohjois-Afrikasta villiksi kasvanut osiin Saksaa ja Venäjää tämä pieni kukka on tehnyt melkoisen matkan mantereiden yli ja takapihan apteekkeihin. Etelä-Amerikan parantamisperinteissä kamomillaa kutsutaan "Manzanillaksi", mikä tarkoittaa "pieniä omenoita". 

Tämä herkkä kukka antaa äitiydelle voimaa nukkumisen helpottamiseksi ja rauhallisten kolikkomaisten vauvanvammojen hoitamiseksi. Kamomilla toimii ruoansulatuskanavassa ja hermostossa, kuten biokemiallinen väkkärä, luo laaja-alaisia ​​positiivisia vaikutuksia olosuhteisiin, jotka vaihtelevat ruoansulatushäiriöistä, ripulista ja ilmavaivoista ahdistukseen, masennukseen ja levottomuuteen. Sitä käytetään ulkoisesti vesirokon, vaippaihottuman ja jopa silmäinfektioiden aiheuttaman epämukavuuden helpottamiseksi. 

Siemenet on helppo kylvää - ripottele ne vain sinne, missä haluat niiden kasvavan, osittain aurinkoisessa paikassa ja katsele niiden menestymistä. Kukat ovat valmiita kesään mennessä, mutta kamomilla kuolee takaisin syksyllä. Se on teknisesti vuosittainen, mutta perustamisensa jälkeen kylvää itsensä ja palaa tulevina vuosina.  

SiankärsämöSiankärsämö

Vahva, kurvikas syvän vihreät varret on koristeltu lehdillä, jotka muistuttavat pörröistä kriittohäntä. Lance-muotoiset esitteet näyttävät pitävän sateenvarjon pienistä valkoisista kukista. Yarrowilla on maailmanlaajuinen läsnäolo, ja se löytyy kimaltelevalta Pohjois-Amerikan, Etelä-Amerikan, Euroopan ja Aasian rantarannoilta ja vuorenhuipuilta. 

Siankärsämää käytetään lääketieteellisesti hätä tonikkona parantamisen stimuloimiseksi ja haavan infektioiden torjumiseksi. Nämä käyttötavat on dokumentoitu Odyssey antiikin kiinalaiseen lääketieteeseen alkuperäiskansojen amerikkalaisten suullisiin perinteisiin. Neandertalin luolista on löydetty todisteita 60,000 vuoden ajalta. Yarrowin kyky puhua ihmiskeholle on kiehtova. Aktiiviset komponentit kukinnan latvoissa voivat estää avoimen haavan verenvuodon, vähentää bakteeri-infektiota ja viileää tulehdusta. Sisäisesti otettuna Yarrow stimuloi immuunijärjestelmää, voi rikkoa kuumetta ja lievittää kylmän ja flunssan oireiden aiheuttamia kipuja. 

Yarrow'n kasvaminen on yksinkertaista, koska se suosii löysää kivistä maaperää, mutta viihtyy mielellään hyvin valutetussa keraamisessa ruukussa. Nykyään Siankärsämö on saatavana useina väreinä, mutta lääketieteellisellä arvolla on perinnöllinen valkoinen Yarrow. Se kukkii kevättalvesta syksyyn. Mehiläiset rakastavat sitä kesän puutarhassa.

MansikkaMansikka

Makea, mehukas hedelmillä koristeltu siemenet keskellä syvän vihreää peitettä kolmilehtisiä lehtiä. Mansikka symboloi rakkautta, onnea ja siunauksia lukuisissa alkuperäiskansojen suullisissa historioissa. 

Mansikkaa pidetään kasvien ihmisten anteliaisimpien joukossa, ja marjat lievittävät stressiä, sammuttavat jano ja lohduttavat meitä sisäisesti. Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä mansikkalehtetee on tonika sydän- ja verisuonijärjestelmällemme ja voi auttaa lievittämään vatsavaivoja, pahoinvointia, turvotusta ja ripulia. Sisäisesti se jäähdyttää meitä ja helpottaa tulehdusta. Sillä on samanlaiset ominaisuudet kuin suhteelliseen Vadelmaansa, koska se tukee myös suuresti naisten terveydentilaan liittyviä verisuonia. 

Mansikat replikoituvat tehokkaasti ja voivat olla hedelmällisiä puutarhassa tai astiassa. He ottavat innokkaasti haltuunsa missä tahansa, missä istutat ne. 

ArnicaArnica

Koko kesän, voikeltainen kukinta muodostuu sumeista varret. Yli 30 Arnica-lajia on tunnistettu, ja ne ovat alkuperäiskansoja pääosin vuoristoalueille ympäri maailmaa. Vain kahta niistä käytetään laajalti lääketieteessä. Arnica chamissonis on Pohjois-Amerikasta peräisin oleva laji; Arnica montana, jonka alkuperä on Euroopasta, on helpoin viljellä. 

Muinaiset valmistelut näyttävät johtavan siihen, että tämä kullattu kukka on ensihoitaja, joka saapuu ruumiillisten traumojen paikalle pään kolahduksesta ylikuormitettuun selkään. Arnican voimakkaat anti-inflammatoriset ominaisuudet laukaisevat kipua lievittävät prosessit heti, kun lääkettä käytetään paikallisesti. Viime aikoina Arnica-voiteet ovat tulleet suosituiksi rasittuneiden lihasten rauhoittamiseksi, mustelmien parantamiseksi ja kivun lievittämiseksi esimerkiksi nivelrikon ja rannekanavan kaltaisissa olosuhteissa. Se löytyy nyt satoista kaupallisista tuotteista. Tämä on lisännyt sadonkorjuuta ja vähentänyt sen runsautta sen luonnollisissa elinympäristöissä. 

Oman Arnican viljely ja oman paikallisen lääkkeen kehittäminen on hieno tapa kunnioittaa tätä kasvia ja varmistaa sen jatkuva olemassaolo. Arnica kasvaa helposti siemenistä kosteassa maaperässä, jolla on hyvä kuivatus. 

ViolettiVioletti

Violet saapuu monissa eri asuissa - indigo, keltainen, norsunluu - herkät viiden terälehden kukat, jotka on saranoitu sydämenmuotoisten lehtien yläpuolelle. Violetin makea pyhä tuoksu on löytänyt tiensä joka maanosaan, ja sadoista lajikkeista on tullut muinaisten kaupunkien ja vaikutusvaltaisten sotureiden allekirjoituksia. 

Sen lääkekäyttö on dokumentoitu kaikkialla, missä se menestyy, ja se sisältää yleensä rauhoittavaa ärtynyttä kudosta ja lievittää tulehdusta. Violetin lehdet ovat luonnollinen salisyylihapon lähde, aspiriinin perusaineosa. Ja kevätlehdet sisältävät erityisen paljon C-vitamiinia. Sisäisesti otettuna Violetin ominaisuudet aktivoivat imusuontenesteet hajottamaan pysähtyneisyyttä ja lievittämään ruuhkaisia ​​kudoksia. Kaikki violetin osat ovat hyödyllisiä, kukista lehtiin juurista, ja ne voidaan syödä tuoreina tai kuivattuina ja niistä voidaan tehdä teetä tai siirappia. 

Kukkivat vierailemaan kevään puolivälistä alkukesään. Violetti rakastaa varjoista, osittaista aurinkotilaa puutarhassa tai astioissa ja kylvää helposti itse, palaten takaisin joka vuosi.

Author

Valerie Segrest (Muckleshoot) on ravitsemusopettaja, joka on erikoistunut paikallisiin ja perinteisiin ruokiin. Hän on Native American Agriculture Fundin alkuperäiskansojen elintarvike- ja tietojärjestelmien johtaja.

Annie Brulén kuvitukset.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin YES! aikakauslehti

 


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

valokuva siluetti vuorikiipeilijää käyttäen pick valita itsensä
Salli pelko, muuta se, siirry sen läpi ja ymmärrä se
by Lawrence Doochin
Pelko tuntuu pahalta. Sitä ei voi mitenkään kiertää. Useimmat meistä eivät kuitenkaan reagoi pelkoihimme…
nainen istuu pöydän ääressä huolestuneena
Reseptini ahdistukseen ja huoleen
by Jude Bijou
Olemme yhteiskunta, joka tykkää huolestua. Huolestuminen on niin yleistä, että se tuntuu melkein sosiaalisesti hyväksyttävältä.…
kaareva tie Uudessa -Seelannissa
Älä ole niin ankara itsellesi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta…
Kuva Messier M27 -sumusta
Horoskoopin kuluva viikko: 13. - 19. syyskuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
mies seisoo laiturilla ja paistaa taskulampun taivaalle
Siunausta hengellisille etsijöille ja masennuksesta kärsiville
by Pierre Pradervand
Maailmassa on nykyään niin tarve kaikkein hellyimmälle ja suunnattomimmalle myötätunnolle ja syvemmälle, lisää ...
Rangaistus vai jumalallinen lahja?
Onko se rangaistus vai jumalallinen lahja?
by Joyce Vissell
Kun tragedia, rakkaansa kuolema tai äärimmäinen pettymys iskee, mietitkö koskaan, onko meidän…
kirkkaat pullot värillistä vettä
Tervetuloa Rakkausratkaisuun
by Will Wilkinson
Kuvittele lasillinen kirkasta vettä. Pidät mustepisaraa sen päällä ja vapautat yhden…
Nopeat Vibe -korjaukset, joita voit tehdä kotona tai muualla
Nopeat Vibe -korjaukset, joita voit tehdä kotona tai muualla
by Athena Bahri
Olet merkittävä energinen olento, yksilöllinen ja ainutlaatuinen. Sinulla on molemmat…
Miksi Marijuana on yhdyskäytävä myötätuntoon?
Onko Marihuanan yhdyskäytävä myötätuntoon?
by Charles Eisenstein
Olet luultavasti kuullut niistä riippuvuustutkimuksista, joissa käytettiin häkissä pidettyjä laboratoriorottia, joissa rotat…
Eikö kehon läheisyys ole mahdollista?
Eikö kehon läheisyys ole mahdollista?
by Lynn B. Robinson, PhD
Mitä tapahtuu kuoleman jälkeen? Onko syvästi rakastavia tunteita olemassa, kun emme enää ole fyysisissä ruumiissa?
Emme ole kerjäläisiä! Olemme seikkailijoita
Emme ole kerjäläisiä! Olemme seikkailijoita
by Marie T. Russell
Olemme kaikki kuulleet kyselystä ja sinä saat, ja minä olen ollut tämän menetelmän innokas kannattaja itse.

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Askel kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
Siirtyminen kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
by John Ptacek
Vietämme elämämme upotettuna ajatusten tulvaan tietämättä, että tietoisuuden toinen ulottuvuus…
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat.
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat
by Amy Fish
Sinulla on oltava rohkeutta elää elämää. Tähän sisältyy oppiminen pyytämään mitä tarvitset tai…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.