Voimakkaasti stressiä voi leikata elämästäsi suuresti. Mutta olkaamme kasvot: joskus suunnitelmien ja järjestelyjen määrä ei voi pitää stressiä. "Down päivää" ovat osa elämää, ja on aikoja, jolloin tunnemme todella sinisen. Mitä tehdä, kun näin tapahtuu?
- By Dana Ullman
Lapset reagoivat erittäin hyvin ja nopeasti homeopaattisiin lääkkeisiin. Mikä on vieläkin parempi uutinen on se, että he rakastavat homeopaattisia lääkkeitä, koska korjaustoimenpiteet tehdään yleensä laktoosilla tai sakkaroosilla ja siten yleensä makeita.
Lisämunuaiset pidettiin pitkään hätä rauhasina - kaatamalla niiden sisäiset eritteet vain silloin, kun henkilö joutui vaaralliseen tilanteeseen ja joutui turvautumaan "taisteluun tai lentoon". Myöhemmin osoitettiin, että adrenaliini on niin tärkeää, että ihmiset eivät voi elää 4 sekuntia, jos se on valutettu verestä.
Meredith Davis toteaa väitöskirjassaan, että "elämämme kaikki epämukavuudet, olivatpa ne fyysisiä, henkisiä, tunne- tai psyykkisiä, ovat itsemme pyrkimyksiä siirtää energiamalli, joka on valmis vapautumaan jollain tasolla."
Monet muinaiset kulttuurit, kuten inkat, egyptiläiset ja tiibetiläiset, uskoivat ja opettivat hengitysharjoituksia parantamista varten ja tietoisuuden lisäämiseksi. Mystiikot ja gurut uskoivat, että pranayaman harjoittaminen johti todellisen itsen ja maailmankaikkeuden kokemiseen.
- By Qingshan Liu
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan viha vahingoittaa maksaa, liian paljon iloa ja naurua vahingoittaa sydäntä, liian paljon ajattelua ja heijastusta vaikuttaa pernaan ja vatsaan, liian paljon surua ja itkemistä vaikuttavat keuhkoihin, ja ahdistus vahingoittaa munuaisia. Tämä teoria vastaa psykosomaattista selitystä elinten muutoksesta ja sairauden alkuperästä.
- By Alexis Brink
Vaikka Jin Shinin taiteella on joitain samankaltaisuuksia akupunktioon, käytännössä saavutetaan muuttuvat tulokset ilman neuloja käyttämällä vain lempeää kosketusta - menetelmää, joka kääntyy erittäin hienosti itsehoitoon. Tarvitset vain aloittamiseen sormet ja kädet, ja vähän aikaa ja kärsivällisyyttä.
Amerikkalaiset rakastavat oppia kaikkensa terveysongelmiensa suhteen, lukematta jatkuvasti jokaisesta taudista Internetissä, etsien mitä tahansa, joka voi lievittää heidän oireitaan. Ongelmana on, että ihmiset etsivät neuvoja maasta, jolla ei ole todellisia kokonaisvaltaisen parantamisen perinteitä.
- By Alan Cohen
Kun lopetimme lounaan hengellisessä vetäytymiskeskuksessa, yksi osallistujista seisoi takanani ja hieroi kaulaani ja hartioita. Yhtäkkiä olin syvällä äänellä, joka kukoisti, Ei paranemista täällä! Yllätyksekseni pakopaikan vartija seisoi takanamme ...
Muinaisessa Kreikassa oli temppeleitä, joissa oli huonetta, joihin sairaat ihmiset voisivat vetäytyä. Tämä oli hiljaisen introspektion aika, joka perustui siihen käsitykseen, että sairaus on pyhä tila, jossa voidaan tehdä sisäistä työtä, jotta paraneminen voi tulla olemamme ydin.
Kun jatkat matkaa selkeälle polulle paranemiseen, on hyvin yleistä, että erilaisia tunteita ja tunteita syntyy. Vanha syyllisyys, viha ja epäilykset voivat tulla mielesi ja sydämesi tyhjästä. Samoin uusi pelko, ahdistus ja suru voi kehittyä, jos et näe loppua polullesi edessäsi.
On joskus mahdotonta ymmärtää elämäsi polkua, varsinkin kun se vie odottamattoman käänteen kohti sairautta, sairautta, traumaa tai menetystä. Haluat vastauksia, rakennat tarinoita selittääksesi uuden elämäsi ja siirryt eteenpäin parhaalla mahdollisella tavalla.
Huoneissa voi olla erilainen ilmapiiri, jota ei aina voida pitää sellaisina kuin sisustus, valo, katon korkeus tai jopa hyvä tai huono feng shui. Huoneissa on myös aromi, joka heijastaa kaikkea, mikä on ja jatkuu siellä. Toinen tekijä on puhtaus. Jos paikka ei tunne hyvää energiavirtaa, se voi yksinkertaisesti tarvita hyvää energiapuhdistusta.
- By Carly Wood
Yksi hoitotyypeistä, jotka alkavat suostua, on ”ekoterapia”; joka väittää, voi parantaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Mielesi kertoo keholle - jopa pienimmälle solulle - mitä tehdä. Pitkät ja voimakkaasti pidetyt ajatukset toteutetaan lihassa! Mitä ajatuksia, ihmettelette? Loputtomat mahdollisuudet! mutta te tekisitte hyvää kysyä itseltä, mitä uskomuksia on ollut luovinta omassa elämässänne ...
Yksinkertaisesti, olet enemmän kuin vain fyysinen ovat. Sinulla on energiakenttä, joka ympäröi sinua - henkilökohtainen energiakenttä. Se on sinulle ainutlaatuinen, kuten sormenjälki tai lumihiutalekuvio. Perusfysiologia opettaa meille, että jokaisella kehon solulla on varaus.
Kipu on ensisijainen tunne. Siinä on useita emotionaalisia sivutuotteita, jotka voivat tulla siitä, kuten viha, mustasukkaisuus, masennus, viha ja sekavuus. Tunnetut emotionaaliset sivutuotteet riippuvat siitä, käännetäänkö kipu sisäänpäin tai ulospäin ...
Selviytymisvaisto on pyhän perustekijä. Sitä ei pidä sekoittaa kuoleman pelkoon. Kuoleman pelko syntyy rakkauden puutteesta. Kuoleman pelko on sidottu petolliseen ajatukseen itsestään kokonaisuudesta erillisenä yksilönä. Kuoleman pelko vähenee, kun illuusio olla erillään kaikesta hajoaa.
Voit joko antaa itsesi parantua toiselle tai tehdä parantamisen itse. Tee kaikki tarvittava vapauttaaksesi itsesi oireesta ja palataksesi itsesi tilaan, jossa olet onnellinen ja terve. Se on luonnollinen tila.
- By Dana Ullman
Kaikki on tarttuvaa - ei pelkästään bakteereita, vaan myös hyviä viettejä ja huonoja vibesia. Kun henkilö alkaa nauraa hysteerisesti, katso, miten muut nauravat tai ainakin hymyilevät. Kun joku ilmaisee vihaa, huomaa, miten läheiset kiristävät ruumiinsa, kehittävät puolustuskykyisen asennon ja ehkä kytkevät toisen käden.
On olemassa kulttuurinen häpeä, joka ilmenee, kun yksilöllä on tarvetta liikaa unta tai tuntuu väsyneeltä ilman hyvää syytä. Sinulla on ajatuksia, kuten Jumala, en tiedä miksi olen niin väsynyt! tai mikä minulla on vikaa? Ja nämä hyvin ajatukset ja asenteet kieltävät yksinkertaisen, luonnollisen virtauksen ...
Nykyään on monia teorioita ja käytäntöjä, joilla parannetaan sairauksia ja häiriöitä. Periaatteessa tosin on vain yksi menetelmä. Toisin sanoen kaikki menetelmät ovat yksi asia. "Itse parantamisen" ydin on ...
Inuitit ovat tuhansien vuosien ajan sopeutuneet ympäristön muutoksiin ja löytäneet edelleen uusia ja innovatiivisia tapoja selviytyä.