En voi luvata täydellistä terveyttä enempää kuin voisin luvata elämän ilman ongelmia. Se ei ole sitä, mitä elämä näyttää olevan. Sen sijaan minä annan teille toisen tavan tarkastella terveyttäsi ja elämääsi, joka vie sinut pois avuttomasta uhrin tilasta ja muistuttaa, että olet vastuussa.

Meidän pitäisi todella lopettaa ajatus sairaudesta vihollisena ja aloittaa ajattelu siitä pikemminkin kuin sanansaattaja.

Muutama vuosi sitten olin illallisella miehen kanssa, joka kolme vuotta aiemmin oli kuollut aidsista ja nyt oli hyvin. Mikä oli hänen salaisuus? Yksinkertaisesti tämä. Sen sijaan, että taistelisi sairautta tai pidettäisiin sitä sellaisena, joka oli selittämättömästi tullut elämäänsä hyökkääjänä, hän hyväksyi sen täysin sanomana elämästä. Hän hyväksyi sen jotain, joka oli osa tämän elämän mallia oli oikeus olla siellä. Ottaen tämän ajatuksen vakavasti, hän tutki hänen elämänsä, teki muutokset, joita tauti ehdotti, ja jossain vaiheessa, ilmeisesti, sairaus ei enää ollut tarpeen, ja meni pois.

Ehdot, joita käsittelen elämässäni

No niin, siirrymme tarkemmin. Tässä on luettelo muutamista niistä olosuhteista, joita käsittelen elämässäni, jota seuraa luettelo joistakin työkaluista, jotka ovat auttaneet. Tiedän, että tämä on "kaikki minusta", ja pyydän anteeksi, mutta tämä on mitä tiedän ensin. Laitoin sen täällä olettaen, että luet sen silmällä etsimään mitä tahansa täällä.

1. Astma

2. Silmäongelmat

3. Verensokeri

4. Sydänongelmat

5. Jne

Näiden ongelmien lisäksi minulla on tavallisia ärsytyksiä, joita meillä kaikilla on. Mikään ei todellakaan kannata mainita, koska mikään ei ole hengenvaarallinen eikä edes erityisen vakava. Joten käännymme tarkastelemaan erilaisia ​​korjaustoimenpiteitä, joita olen löytänyt, joista osa haluat ehkä tutkia.

Luettelo asioista, jotka ovat auttaneet minua

Tässä luetellaan ne asiat, jotka ovat auttaneet minua, luetellen vain ne asiat, joista minulla on henkilökohtainen kokemus. Mitä minä jätän (esimerkiksi tietoinen hengitys) voi olla sinulle yhtä suuri tai suurempi. Niiden löytäminen on yrityksesi. Ota tämä muistutus hakuun.

1. Pääsy yläkertaan

Laitoin tämän ennen kaikkea. Valtava suuri etu. Esimerkiksi olen joutunut oppimaan voittamaan henkisen masennuksen. Helpoin ja tehokkain tapa tehdä se on muistaa, että olemme enemmän kuin fyysiset kehomme - ja tapa pitää todellinen itsellemme on ylläpitää pääsy yläkertaan.

Jotta keskusteltaisimme riittävästi keskustelujen kanssa "Guys Upstairs", saattaisimme meidät kaukana käsillä olevasta aiheesta. Lyhyesti sanottuna: vuosien aikana olen kehittänyt pääsyn sisäiseen ohjaukseen. En kuule ääniä, tai mene transsiin. Prosessi on enemmän kuin saada erittäin vastaanottavaan tilaan ja sanoa mitä tulee mieleen. Tiedän vain, että se voi olla yksinkertaisesti keino ohittaa tietoisen mielen rajoitukset ja hyödyntää syvempiä resursseja. Se näyttää olevan luonnollinen inhimillinen kyky, joka on kaikkien saatavilla, jotka vaikeuttavat sen kehittämistä. Tiedän kymmeniä, ellei pisteitä, ihmisiä, jotka tekevät sen yhtä rutiininomaisesti.

2. Huomio

Olen huomannut, että voin auttaa kehoni mukautumaan itseään kiinnittämällä siihen huomiota. Esimerkiksi joskus muistan, skannan kehoni ennen nousua. Jos löydän tämän tai lihassärkyisen. Siirrän huomioni tähän paikkaan ja se muuttuu, se mukautuu, ilmeisesti vain siksi, että kiinnitän siihen huomiota. Tämä ”työskentely sisäpuolelta” - vaikka se on liian yksinkertaista sanoa, melkein - on todella tärkeä ydin.

Olen hitaasti ajan mittaan kuunnellut ja hillinnyt. Luin jonkun, joka oppi pyytämään kehosta, mitä se todella halusi, toisin kuin mitä olimme olleet sitä mieltä, että se halusi, tavasta ja siitä, mitä me voisimme kutsua valmistetuksi ruokahaluksi. Minä teen sen, kun muistan tehdä sen, ja kun en ole kuuronnut sisäisestä kiihkeydestä jotain leipää tai perunoita kohtaan.

3. Tietoisuuden kädet (visualisointiväline)

Visualisoimalla energiakehoasi fyysisen kehon kopiona, käytä kehon ”tietoisuuden käsiä”. Yritä käyttää niitä hieromalla jotakin ruumiinosaa, joka on kipeä. Käytän niitä joskus kolmannen silmän alueella, yrittäen edistää henkistä tai psyykkistä toimintaa. Ajattele heitä keinona visualisoida juuri haluamasi tulos. Toisin sanoen, jos haluat, että tietty lihas rentoutuu, visualisoi energian kädet, tietoisuutesi kädet, tasoittamalla se. Koe!

4. Ohjauspaneeli (visualisointityökalu)

Tämä on suuri yksi minulle. Kuulin ensin konseptista konferenssissa. Joku kysyi legendaarista psyykkistä Ingo Swannia siitä, miten muutamme asioita, joita halusimme muuttaa itsestämme. ”Siirry vain ohjauspaneeliin”, hän sanoi pohjimmiltaan ”ja muuta sitä.” Toisin sanoen, visualisoi ohjauspaneeli; visualisoi sen sisällä erityinen ohjaus ja siirrä se mihin tahansa asetukseen, jonka haluat sen olevan. Tämä yksinkertainen ja tyylikäs visualisointi antaa sinulle tehokkaan visuaalisen tavan välittää haluasi tietämättömälle mielelle.

Mitä tahansa haluat muuttaa, yritä muuttaa sitä ohjauspaneelista. Jos sinulla on fyysinen ongelma, näytä ongelman kytkin ja siirrä se. Aseta se nollaan, jos voit. Jos et voi, aloita se joka tapauksessa, ja palaa toistuvasti takaisin laskemaan sitä enemmän. Seuraa elämääsi, ettei massiivisia muutoksia tapahdu ja et edes huomaa!

Kuulostaako tämä liian helposti? Voin vain sanoa, kokeile sitä. Se on sinun elämäsi, ja sinä saat valita missä tahansa tilanteessa, johon itsesi löytyy. On totta, tilanne voi olla syntynyt syntymähetkellä ja saattaa muuttua näennäisesti ulkoisten tapahtumien vuoksi. Henkiset, emotionaaliset ja fyysiset suodattimet saattavat estää vastetta muuttuviin esiasetettuihin asemiin. Mutta tämä on yksi niistä tapauksista, joissa sitkeys on kaikki. Selvitä, mitä haluat olla, ja tehdä jatkuvasti ja jatkuvasti samoja valintoja, ja pääset sinne.

5. Ruokavalio

Ruokavalio on helppo tapa poistaa esteitä kehon päähän kehon ja mielen polariteetissa, joka määrittää terveytemme. Esimerkkinä mainitsin kookosmaidon lehmänmaidolle, ja terveyteni parani huomattavasti. Syön edelleen juustoa ja muita maitotuotteita, mutta lehmänmaidon poistaminen on ollut suuri ero. Saatat huomata, että jotkut ruokavalion kokeilut maksavat suuria osinkoja. (Älä vain mene pois syvältä päältä. Emme olleet luotu orjuiksi fad-ruokavalioihin.)

6. Korva-läpivalaisu

Nyt, tässä on se, joka todella kuulostaa wackolta, mutta toimii. Sinun täytyy löytää joku, joka tietää, mitä he tekevät. Harjoittaja sijoittaa korvakäytävän reunaan mehiläisvahasta valmistetun suppilon, ja asettaa sen tuleen!  Palon lämpö sulaa kovetetun korvan vaha ja vetää sen ylös, jossa se kerrostuu suppiloon. Kuulostaa hullulta kuin helvetti, mutta se toimii kuin viehätys.

7. Liikunta

Myönnän sen, en ole paljon liikuntaa varten. Kävely ja melonta ovat noin ainoat harjoituksen muodot, jotka olen perusteellisesti hyväksynyt. On kuitenkin selvää, että nämä elimet on tarkoitettu käytettäviksi ja toimivat parhaiten, kun he saavat sellaista ylläpitoa, jota esimerkiksi imusolmukkeet käyttävät, jotka käyttävät apua. Tee niin kuin sanon, ei niin kuin minä.

8. Paasto

Ensimmäistä kertaa, kun kuulin veljeni, joka kertoi hyödyistä, joita hän sai satunnaisesta paastosta, ehkä kaksikymmentäviisi vuotta sitten, jotain meni "klikkaamalla" ja tiesin, että minun täytyy kokeilla sitä. Toisinaan paastoin henkistä selkeyttä, toisinaan painonpudotusta varten, yleensä molemmille. Molemmat tulokset sain tavallisesti, mutta molemmissa tapauksissa tulokset ovat ohimeneviä, ellei niitä edistä fyysisen tai henkisen elämäntavan muutos.

9. Lääketieteellinen hieronta

Tämä on tehokas työkalu, joka poistaa ongelmat mielen ja ruumiin yhteyden fyysisestä päästä. Löydä todella hyvä lääketieteen terapeutti. Emme puhu täällä rentoutumisesta, vaan fyysisten ongelmien korjaamisesta, jotka ilmaisevat - ja edistävät - henkisiä ja emotionaalisia ongelmia. Tämä on ehkä ollut kaikkein tärkein ei-hätäaputekniikka, josta olen hyötynyt.

10. Meditaatio

Vaikka käytän ensisijaisesti Elämän ja terveyden vesi meditaatio fyysisten ja energisten tukosten selvittämiseksi tapahtui minulle yksi päivä kokeilla sitä keinona selvittää emotionaalisten ongelmien lähteet muiden kanssa. Voit kokeilla sitä.

11. Resonanssienergiapallo (visualisointityökalu)

Tämä on yksi niistä äärettömän käyttökelpoisista Monroe-instituutin työkaluista, jotka käyttävät tietoisen mielen alitajuntaan. Kuvittele itsesi luomalla itsesi ympärille energiapallo ja anna sille mitä haluat. Se on visualisoinnin työkalu, ja niin saatat ajatella sitä keinona ilmentää taikuutta (alitajunnan kautta).

Ehdotin kerran allergiasta kärsivälle ystävälle, että hän ilmoittaa jatkuvasta resonanssista energiapallosta minkä tahansa elintarvikkeen huonoja vaikutuksia vastaan. Mikä on loppujen lopuksi, mutta ymmärrettävä merkki alitajuntaan mielessä olla hälytys? Koe.

12. Levätä

Kun saan sairauden (olettaen, että se ei ole astma, joka tekee lepoa lähes mahdottomaksi), en halua korjata lääkettä vaan vettä, lämpöä ja lepoa. Toisin sanoen, minä juon vettä ja menen nukkumaan ja yritän pysyä siellä kunnes ruumiini toipuu. Jos et ole koskaan kokeillut tätä, saatat olla hämmästynyt siitä, kuinka hyvin se toimii ja kuinka varmasti.

13. Rituaali

Rituaalia voidaan käyttää muistamaan meitä itsellemme. Esimerkiksi tässä on yksinkertainen rituaali, joka voi muuttaa elämääsi. Hengitä tietoisesti, viisi minuuttia päivässä tai niin, tiettynä aikana. Toinen esimerkki. Yritetään saada käsiinsä syömällä enemmän tietoisesti? Luo rituaali - ehkä vain sanoa armo - ennen syömistä.

14. vesi

Kuten lepo, yksinkertainen ja helppo unohtaa, koska kukaan ei tee siitä rahaa. Osta suodatinlaite, suodattaa vesi ja pidä se jääkaapissa ja juo siitä, ei hanasta, ellet ole maaseudulla, jossa on hyvää vettä. Suurin osa kehosta on vettä. Vesi tasoittaa kaikki kehon toiminnot. Se auttaa prosessin vapauttamia toksiineja, se auttaa uusien maaperäolosuhteiden perustamisessa, ja se vain auttaa kehoa toimimaan sujuvasti. Et voi ostaa mitään vastaavaksi.

15. Vitamiinit ja kivennäisaineet

Ystävä, joka on ENT-lääkäri, kertoi minulle, että suurin osa hänen astmaattisista potilaistaan ​​on alhainen magnesiumilla ja D3illa. Siitä lähtien, kun hän kertoi minulle, että olen tehnyt jokaisen aamulla, ja se näyttää auttavan.

Saatat huomata, että kehosi tarvitsee enemmän tiettyä vitamiinia tai mineraalia kuin se luonnollisesti tulee. Harkitse testattua näitä tarpeita varten. Ei maaginen bullet, mutta on aina hyvä muistaa työskennellä kehon mielen yhteyden molemmista päistä.

16. jooga

Me säilytämme usein negatiivisuuden kehossa, piilottamalla sen mielestä tai ehkäisemme katseemme. Mutta negatiivinen energia on elämän tosiasia kuin positiivinen energia. Sinulla ei voi olla sellaista ilman molempia. Temppu on tuoda itsesi tasapainoon ja tunnistaa, että vaalea ja pimeä ovat molemmat osa kokonaisuutta. Sen sijaan, että yritettäisiin tehdä todellisuutta yksipuoliseksi, jota se ei voi koskaan olla, sen sijaan että kieltäisi tai hylkäisi negatiivisen, ota ja vapauta se. Jooga on hyvä tapa oppia tekemään tätä.

© 2014, Frank DeMarco. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen luvalla. Kustantaja: Rainbow Ridge -kirjat.

Artikkeli Lähde:

Kuvittele itseäsi: käytännön opas visualisointiin terveyden ja elämän parantamiseksi
Frank DeMarco.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

kirjailijasta

Frank DeMarco oli Hampton Roads Publishing Companyn, Inc: n perustaja ja 16-vuotta oli päätoimittaja. Hän on viiden tietokirjailijan kirjoittaja (Muddy Tracks; Chasing Smallwood, The Sphere ja hologrammi; kosminen internet ja Afterlife Conversations Hemingwayn kanssa) ja kaksi romaania (Messenger: jatko Lost Horizonille ja Babe Woodsissa). 

Kuuntele haastattelua Frank DeMarcon kanssa: Yhdistäminen toiselle puolelle