Tyhjennä energiakenttä: Pysy maadoitettu ja suojattu

Tyhjennä energiakenttä: Pysy maadoitettu ja suojattu
Kuva Leonardo Valente

Oletko huomannut lisääntynyt levottomuutesi, ahdistuksen tai ahdistuksen taso? Oletko epävakaampi koko kartalla, tunnepitoinen tai masentunut? Käytätkö tunteita ja pelkoja, jotka tiedät, etteivät ole sinun tai jotka ilmaisevat itseään vahvistetussa, enemmän kuin vain -tasolla?

Empaattomina tai erittäin arkaluontoisina henkilöinä meillä on jo taipumus absorboida muiden tunteet, ongelmat ja tunteet. Sen lisäksi, että empaamme vain ympärillämme tapahtuvaa, emme ota toisten energioita ikään kuin ne olisivat omia, aiheuttaen siten suurta ylikuormitusta ja tuhoa hyvinvointia, selkeyttä, tasapainoa ja kykyä pysyä maadoittuneena oma keskus. Varsinkin kun emme tiedä erityisestä herkästä meikistämme, emme ehkä ymmärrä, että koettamiemme yliastimulaation ja voimakkaan tunteiden muodostumisen aallot eivät ole edes meidän omamme.

Tämän maailmanlaajuisen pandemian ja mullistusten aikana on ratkaisevan tärkeää, että kaikki - ja erityisesti empatiat - harjoittavat päivittäistä energiahygieniaa voidakseen hallita ja puhdistaa henkistä kehoaan ja henkilökohtaista energiakenttäänsä. Pelko, hämmennys, suru ja kaaos lisääntyvät tällä hetkellä voimakkaasti maailmassa.

Tässä on joitain yksinkertaisia ​​käytäntöjä, joita voit suorittaa päivittäin:

  • Kolme syvään puhdistavaa hengitystä, jotka visualisoivat haitalliset energiat, jotka lähtevät kehosi läpi äidin Maan muuntamiseksi

  • Peittele energiakenttää salviaa, makeaa ruohoa tai Palo Santoa

  • Epsom-suolakylpylät

  • Kide-, kivi- ja ristikotelon asettaminen, pitäminen tai asettaminen

  • Käyttämällä korkeataajuisia eteerisiä öljyjä hajottamaan, kuluttamaan tai laittamaan kylpyyn

  • Päiväkirjaus antaa äänen siitä, mikä voi rakentua energiakenttään

Jos etsit syvempää sukellusta emotionaalisen rakenteen tyhjentyessä, katso 14 minuutin videoni, jonka luin hermoston ja tunteiden puhdistamiseksi (katso video tämän artikkelin lopusta). Loin myös kolmiosaisen videosarjan "Navigating Global Shamanic Death", jos haluat shamaanisen näkökulman maailmantapahtumiin. (Katso tämän artikkelin lopusta sarja 1, 2 ja 3).

Olitpa tietoinen siitä, että olit empatia vuosikymmenien ajan, tai oletko vain oppinut tätä itseäsi kohtaan, päivittäinen energiakenttään pyrkiminen auttaa sinua pysymään vakaampana, rauhallisempana, keskittyneemmänä ja keskittyneemmänä maailman liikkuessa tämän suuren muutoksen läpi.

*****


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Seuraava on ote kirjailijan teoksesta, Evolutionaarinen empatia:

Se alkaa - ja päättyy - tietoisuudella

Energiakenttä on monimutkainen ja monimutkainen elävä organismi. Se on älykäs ja kommunikatiivinen. Se on jatkuvasti muutoksessa, mukautuen mielialaasi, fyysiseen tilasi, ympäristöön, sisäiseen vuoropuheluun ja ihmisiin, joiden kanssa olet tekemisissä. Tärkein ja perustavin työkalu energiakentän kanssa työskentelyssä on tietoisuus, joka tulee yksinkertaisesta toistuvasta käytännöstä.

Ensimmäinen askel on tietoisuus siitä, kuinka tunnet olosi ja miten jokin vaikuttaa sinuun. Muutos ei voi tapahtua ilman tietoista hetkessä tapahtuvan tunnustamista. Sieltä voit valita, kuinka tasapainottaa tai tyhjentää kenttäsi ja miten reagoida ulkoisiin tekijöihin. Se on varmasti päivittäinen, ellei tuntinen, harjoittelu. Tämän käytännön avulla pystyt kiinni itsesi nopeammin ja useammin, kun jokin vaikuttaa energiakenttään. Voima on aina tietoisuudessa.

Itsesi suojaaminen

Tämä voi olla hankala aihe, koska on olemassa monia erilaisia ​​näkökulmia siitä, kuinka suojella itseäsi ja miksi sinun on suojeltava itseäsi, ja vielä enemmän menetelmiä suojauksen käyttöön ottamiseksi. Jotkut ihmiset kokevat olevansa henkilökohtaisesti alttiita psyykkisiin hyökkäyksiin tai houkuttelevat pimeitä energioita. Jotkut uskovat, että aikomuksesi on kriittisin tekijä. Jotkut käyttävät elämäänsä ikään kuin siellä on aina jotain saadakseen heidät. Suojaustarpeeseen, mihin suojaamme itsemme ja paras tapa tehdä se, on olemassa koko joukko uskomuksia ja niitä seuraavia käytäntöjä.

Minun on oltava selvää, ettei minulla ole ketään erityistä tekniikkaa, joka toimisi kaikissa tilanteissa. En ole "vain yksi tapa" -tyyppinen henkilö. Se riippuu. Minun tyylini on tarjota sinulle erilaisia ​​työkaluja ja sitten luottaa sisäiseen viisauteen päättää, mikä on hyödyllisin tai arvokkain työkalu kussakin tilanteessa. Ja filosofiaani sisältyy aina arvio uskomusjärjestelmästäsi ja linssistä, jonka kautta näet maailman.

Joten en aio mennä yksityiskohtiin, on tärkeää käsitellä tätä aihetta, koska suojelun aihe on vain yksi foorumi, joka auttaa meitä tunnistamaan, että olemme vastuussa omasta energiastamme. Vaikka emme voi hallita sitä, mitä tapahtuu ulkopuolellamme, voimme hallita miten reagoimme siihen, joka sisältää sekä hyökkääviä (valmistelevia) että puolustavia (tällä hetkellä käytettyjä) toimia.

Siihen, kuinka reagoimme suojauksen käsitteeseen, syövät useita tekijöitä, kuten uskomuksemme, vuorovaikutuksessa olevan ihmisen / ihmisten tyyppi, ympäristössä olevat energiat ja välineet, jotka ovat käytettävissämme oman energiakentän hallitsemiseksi .

Uskomusjärjestelmät

Aluksi ei voi olla selvää, kuinka uskomusjärjestelmämme liittyy energiakenttän suojelemiseen, mutta minulle yksi ruokki selvästi toista. Käsityksemme värittävät todellisuuden, ja emme voi sivuuttaa uskomustemme vaikutusta, kun pohdimme sitä, miten tarkastelemme maailmaa ja kuinka vaarallisena uskomme sen olevan maailma.

Yksi tärkeimmistä huomioon otettavista näkökohdista on se, mitä lapsuuteen saakka olet sisustanut sinuun. Tässä on esimerkki: Jotkut ihmiset kasvatettiin kaaoksen, arvaamattomuuden ja rajoitusrikkomusten ympäristössä. Tämä voi olla alkoholismin, seksuaalisen tai fyysisen hyväksikäytön tuote tai vanhemmat, joilla ei juuri ollut käsitystä yksityisyydestä, kunnioituksesta tai henkilökohtaisesta tilasta. Siitä tulee sitten mallia lapsen elämälle, ja aikuisena nämä ihmiset houkuttelevat edelleen kaaosta, draamaa, epäkunnioitusta ja ihmisiä, jotka rikkovat rajojaan.

Se on linssi, jonka kautta he näkevät maailman ja minkä tyyppisiä kokemuksia he edelleen houkuttelevat. Vaikka se on epäterveellistä, se on tuttu ja tunnettu. Ja se varmasti kasvattaa uskomusjärjestelmää, joka kiinnittää huomiota suojan tarpeeseen. Näin meillä on taipumus rakentaa maailmaa ennen kuin “heräämme”. Toistamme vanhoja malleja ja tapoja, ymmärtämättä, että ne eivät anna meille toivottuja tuloksia. Voimme tuntea ikään kuin maailman tapahtumia ”tehdään meille”, ja se heittää meidät uhrin tilaan.

Jos olet ohjelmoitu uskomaan, että kaikki etsivät sinua, niin sinulla on hyvä mahdollisuus tarkastella kaikkea elämässäsi epäluuloisesti ja epäluuloisesti, miettiä tarkalleen kuinka ja milloin ryhdyt. Se on syy-seuraus johdotus, joka laskeutuu aivoihimme kehittyessämme. Näemme maailman meille annetun linssin kautta, kunnes huomaa, että linssi saattaa olla viallinen, ja aloitamme uuden linssin luomisen. Tämä on osa heräämisprosessia.

Uskomusten vaihtaminen ei ole kuitenkaan vain kysymys väittämistä joka aamu tai vain muutamien tapojen muuttamista. Uskomusjärjestelmät ovat salaperäisiä ja monikerroksisia ja vaativat muutosta. Uuden uskomuksen omaksuminen voi kuitenkin olla yksi tehokkaimmista valinnoista, joita ihminen voi tehdä. Olen nähnyt monia ihmisiä, jotka tekemällä sisäistä työtään eivät enää ole suhteessa omaan suojelun tarve samalla tavalla kuin ennen. He alkavat näkyä elämässään vähemmän puolustavasti.

Tämäntyyppinen sisäinen työ palauttaa melkein aina ihmisten henkilökohtaisen voiman, vapauttaa uhrin mentaliteetin ja auttaa heitä ymmärtämään, että heillä on valinta joka hetki. Kaikki nämä muutokset luovat ihmisissä suuremman kokonaisuuden tunteen, muuttavat huomattavasti heidän suhtautumistaan ​​maailmaan ja muuttavat tapaa, jolla he näkevät ja käyttävät suojaustarpeitaan.

Suojausvälineet

Sinun on tehtävä päivittäin käytännössäsi sisäänkirjautumista, tietoisuuden ylläpitämistä, energiakentän tyhjentämistä ja rajojen asettamista, koska jos et tiedä, että joku tai jotain vaikuttaa sinuun, niin ei ole väliä kuinka monta työkalua sinulla on suojele itseäsi. Tietoisuuden käytännön kehittäminen on avainta. Kun olet tietoinen siitä, voit tehdä päätöksen siitä, kuinka haluat käsitellä tilannetta. Jaotan vaihtoehdot kahteen ryhmään: loukkaavaan ja puolustavaan.

Loukkaava strategia tarkoittaa yksinkertaisesti ennakointia, mitä saatat tarvita, ja valmistautumista etukäteen. Voit ajatella sitä ennakkosuunnitelmana. Mieheni ja minä vitsailemme aina kun olemme valmiita menemään tiettyihin isolaatikoihin, "Shields up".

Jos otan hetken valmistautua, puhdistaa kenttäni, tarkistaa sen eheyden, tiivistää reunat, pysyä keskelläni ja mennä hymyillen (taistelun valmistelun sijasta), se menee aina paremmin kuin jos Kävelen sisään ottamatta hetkeäkään taukoa ja valmistelemalla kenttää ensin.

Esisuunnitteluun voi liittyä myös pidempiä suojatoimenpiteitä, kuten kiteiden sijoittaminen kodin tai toimiston ympärille, energisen tai fyysisen ristikon asettaminen, symbolien piirtäminen, tiettyjen korujen käyttäminen tai päivittäinen henkinen harjoittelu. Loukkaava suoja sisältää kaiken mitä teet edellä aikaansa, onko kyse kertakäyttöön vai pitkäaikaiseen tarpeeseen. Älä myöskään aliarvioi peltojen puhdistamisen tärkeyttä useita kertoja päivässä.

Puolustavat vaihtoehdot sisältävät sen, mitä teet hetkessä vastaamaan "uhkaan". Rikkova energia voi olla ihmisen, kovan kohinan, sähkömagneettisen taajuuden, suuren joukon tai minkä tahansa määrän ulkoisten olosuhteiden muodossa. Älä myöskään unohda, että asiat, jotka tapahtuvat sisällämme, voivat vaikuttaa myös konttimme ja vaatia meitä vahvistamaan kenttään. Tapahtumat, kuten verensokerin lasku tai yllätys, voivat saada meidät hakemaan lisätukea pysyäksesi keskuksessamme ja ylläpitääksesi tiedekuntiamme.

Hetkellisiin vastauksiin sisältyy esimerkiksi kävely pois, kentän puhdistaminen, hengittäminen syvälle, sanominen kieltäminen, syöminen tai juominen jotain ravitsevaa, vie hetki itsellesi tai menee ulos yhteyteen luontoon.

Jos on olemassa pitkäaikaisia ​​rikoksentekijöitä, kuten tietyt työtoverit, epäterveelliset suhteet tai toimintahäiriöiset uskomusjärjestelmät, sinun kannattaa harkita tavoittamista terapeutin, shamaanin, energian parantajan tai luotettavan opettajan kanssa auttamaan sinua työskentelemään strategian läpi ja tekemään sisäinen työ, joka liittyy liipaisimeesi.

© Stephanie Red Feather 2019. Kaikki oikeudet pidätetään.
Exercpted luvalla Evolutionaarinen empatia.
Julkaisija: Bear and Co, Inner Traditions Intl
BearandCompanyBooks.com että InnerTraditions.com.

Artikkelin lähde

Evolutionary Empath: Käytännöllinen opas sydämen keskittyneelle tietoisuudelle
kirjoittanut Rev. Stephanie Red Feather

Evolutionary Empath: käytännöllinen opas sydämen keskittyneelle tietoisuudelle, kirjoittanut Stephanie Red FeatherTämän käytännön oppaan avulla Stephanie Red Feather tarjoaa empathille työkalut, joita he tarvitsevat itsensä voimaannuttamiseen ja omaksumiseen oleellisesta roolistaan ​​ihmiskunnan seuraavassa vaiheessa ja nousussa sydämekeskeisen tietoisuuden taajuuteen. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. (Saatavana myös Kindle-versiona.)

Liittyvät kirjat

kirjailijasta

Reht. Stephanie Red Feather, tohtoriFT Stephanie Red Feather on Blue Star Temple -yrityksen perustaja ja johtaja. Asetetuksi shamaaniläiseksi ministeriksi hänellä on kandidaatin tutkinto sovellettavassa matematiikassa ja maisteri- ja tohtorintutkinto shamaanisissa opinnoissa Venus Rising Universitystä. Hän on myös mesa-harjoittaja Perun Pachakuti Mesa -perinteessä. Hän on opiskellut yhdessä Don Oscar Miro-Quesada ja hänen suvunsa kanssa 2005: n jälkeen. Lisätietoja Stephaniesta osoitteessa www.bluestartemple.org.

Video / esitys Stephanie Red Featherin kanssa: hermoston ja tunteiden puhdistaminen

Video / esitys Stephanie Red Featherin kanssa: globaalin shamaanikuoleman navigointi (osa 1, 2 ja 3)


Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Horoskooppiviikko: 19. – 25. Heinäkuuta 2021
Horoskoopin nykyinen viikko: 19. – 25. Heinäkuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva nokkonen kukista
Oletko viime aikoina puhunut puutarhasi rikkaruohojen kanssa?
by Fay Johnstone
Herbalistina minulla on hyvin erilainen näkemys rikkaruohoista kuin tavallisella puutarhurilla, joka ei kykene noudattamaan…
Neljä viestintäsääntöä ja rikkomusta painottaen kuuntelua
Neljä viestintäsääntöä ja rikkomusta painottaen kuuntelua
by Jude Bijou
Olen huomannut, että kaikki hyvät viestinnät muodostuvat vain neljästä yksinkertaisesta säännöstä. Onko se meidän ...
kuva miehestä, joka kirjoittaa paperiarkkeille
Kanavointi parantavana työkaluna ja sen vaikutus suruun
by Matthew McKay, PhD.
Kun poikani kuoli, minulla ei ollut uskoa, että kuolleet voisivat puhua meille. Parhaimmillaan he näyttivät menneen sisään ...
Digitaalinen häiriötekijä ja masennus: 21-luvun vitsaukset
Digitaalinen häiriötekijä ja masennus: 21-luvun vitsaukset
by Amit Goswami, Ph.D.
Meillä on nyt jatkuvasti laajentuvia tapoja häiritä ja käyttää huomiota uuden…
pitäen miehen kasvonaamiota
Onko olemassa oikea tapa tulkita unelmia?
by Serge Kahili King
Kun annat muille valtuudet tulkita unelmiasi, ostat heidän uskomuksiaan…
Liittyykö pelon tunne voimakkaasti syöpään?
Ovatko pelko ja syöpä läheisesti yhteydessä toisiinsa?
by Tjitze de Jong
Pelon emotionaalinen varaus on valtava. Se on tunne, jonka kohtaan enemmän kuin mikään muu…
Energia ja yhtenäisyys: Ulkoasuista riippumatta ei ole mitään erillistä
Energia ja yhtenäisyys: Ulkoasuista riippumatta ei ole mitään erillistä
by Lawrence Doochin
Energia on perustana näkemällemme maailmalle, ja vain yksi yhtenäinen energiakenttä…

LUE LUE

Kirjeiden kirjoittaminen käsin on paras tapa oppia lukemaan
Kirjeiden kirjoittaminen käsin on paras tapa oppia lukemaan
by Jill Rosen, Johns Hopkinsin yliopisto
Käsinkirjoitus auttaa ihmisiä oppimaan lukutaidon yllättävän nopeasti ja huomattavasti paremmin kuin…
Wildflower Apteekki: Kesä
Wildflower Apteekki: Kesälääke
by Valerie Segrest (Muckleshoot)
Lumoava wildflower-lääketieteen huopa koristaa mannerta. Huolellisesti viljelty…
Kuinka Tuhkimo menetti alkuperäisen feministisen reunansa miesten käsissä
Kuinka Tuhkimo menetti alkuperäisen feministisen reunansa miesten käsissä
by Alexander Sergeant, elokuva- ja mediatutkimuksen lehtori
Andrew Lloyd Webberin uusi Tuhkimo-tuotanto tarjoaa julkisuusosaston sanoin…
kuva
Paljon enemmän aikuisia ei halua lapsia kuin aiemmin ajateltiin
by Jennifer Watling Neal, psykologian apulaisprofessori
Hedelmällisyysaste Yhdysvalloissa on laskenut ennätyksellisen alhaiseksi, ja tämä voi liittyä…
Ei vain tavallinen apu: Toinen ihme tiellä
Ei vain tavallinen apu: Toinen ihme tiellä
by Joyce Vissell
Oletko koskaan tarvinnut todella apua ja tuntui siltä, ​​ettei kukaan välittänyt? No, meillä oli juuri tuo kokemus ...
Postipankki voisi tarjota ilmaisia ​​tilejä 21 miljoonalle amerikkalaiselle, joilla ei ole pääsyä luottoyhteisöön tai yhteisöpankkiin
by Terri Friedline, Michiganin yliopisto ja Ameya Pawar, Chicagon yliopisto
Noin neljänneksellä postitoimiston väestönlaskenta-alueista ei ole yhteisöpankkia tai luottoyhdistystä ...
Digitaalinen häiriötekijä ja masennus: 21-luvun vitsaukset
Digitaalinen häiriötekijä ja masennus: 21-luvun vitsaukset
by Amit Goswami, Ph.D.
Meillä on nyt jatkuvasti laajentuvia tapoja häiritä ja käyttää huomiota uuden…
Olemme ihme: rakkauden ja hengen voima
Olemme ihme: rakkauden ja hengen voima
by Regina Louise
Siitä hetkestä lähtien, kun aloin kirjoittaa ensimmäistä kirjaani kasvatussa kasvamisesta ja…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.